|
|
|
|
1 | Kalifornská zlatá výživa | 4.65 | Nejpopulárnější. Nejlepší obsazení |
2 | přírodní cestou | 4.55 | Nejlepší cena |
3 | Solgar | 4.45 | Nejoblíbenější Značka |
4 | venkovsky zivot | 4.30 | Úspěšné dávkování |
5 | Pokročilé receptury pro lékaře | 4.25 | Nejvyšší dávka |
Cholin je látka podobná vitaminu. Lidské tělo si ho dokáže vyrobit samo, ale v malém množství, které většinou nestačí pokrýt denní potřebu, zejména při zvýšené psychické zátěži. Jiným způsobem se nazývá vitamin B4. Cholin zlepšuje metabolismus v nervových tkáních, chrání buněčné membrány před zničením, zklidňuje, je považován za přírodní antidepresivum. Navíc se při jeho užívání snižuje hladina cholesterolu a zlepšuje se metabolismus tuků, což přispívá k hubnutí. Nepostradatelnost při zvýšené psychické zátěži nám umožňuje doporučit její příjem školákům, studentům a dokonce i malým dětem pro harmonický rozvoj nervové soustavy. Na iHerb nenajdete speciální doplněk pro dítě, takže se stačí držet doporučeného dávkování. Pro děti do jednoho roku je to 50-70 mg, do tří let - do 90 mg, do 7 let - 200 mg, pro starší děti - od 200 do 500 mg, v závislosti na věku. Tento žebříček obsahuje nejlepší cholinové doplňky od IHerb.
Top 5 Pokročilé receptury pro lékaře
Každá kapsle obsahuje 650 mg cholinu. Toto je nejvyšší dávka ze všech účastníků hodnocení.
- Průměrná cena: 760 rublů.
- Uvolňovací forma: kapsle
- Objem/množství: 60 kapslí
- Dávkování: 650 mg
- Dospělí: 1 kapsle/den
Ne nejoblíbenější, ale soudě podle zákaznických recenzí od IHerb, fungujícího a účinného léku ve formě kapslí. Od ostatních podobných doplňků se liší vyšším dávkováním (650 mg) a formou látky - cholin bitartrátu. Předpokládá se, že se lépe vstřebává a dává rychlejší výsledky při užívání. Dospělým se doporučuje užívat jednu tobolku denně, dávkování zvyšujte až po konzultaci s lékařem. Jako dětská možnost není tento lék vhodný, je nežádoucí ho podávat i dospívajícím. Z nedostatků - není vyloučena individuální reakce. Například občas si kupující s Eicherbem stěžují na výskyt bolestí hlavy.
- Vysoké dávkování 650 ml, stačí jedna kapsle denně
- Dobrá biologická dostupnost, jako cholin bitartrát
- Vhodné pro vegetariány, neobsahuje živočišné produkty
- Pracovní produkt, dobrý pro duševní výkon
- Nepodávat dětem, velmi vysoké dávkování
- Jednotlivé stížnosti na bolesti hlavy během recepce
Top 4. venkovsky zivot
Značkový cholin se dodává v nízké dávce 293 mg na kapsli. To znamená, že si ho mohou vzít nejen dospělí, ale i děti starší sedmi let.
- Průměrná cena: 1013 rublů.
- Forma uvolnění: tablety
- Objem/množství: 100 tablet
- Dávkování: 293 mg
- Dospělí: 1 tableta/den
Country Life Choline je dostupný jako 293 mg tablety.Toto dávkování lze nazvat optimální v tom smyslu, že není příliš velké a bude vyhovovat lidem s různými potřebami této látky. V případě potřeby můžete vzít dva kusy najednou nebo naopak rozdělit na polovinu. Doplněk se nevztahuje na děti, ale vzhledem k dávkování je vhodný i pro dítě starší 7 let. Uživatelé si nestěžují na vedlejší účinky, nazývají nápravu dostatečně účinnou na zlepšení paměti a duševní výkonnosti. Ale je těžké objektivně posoudit kvalitu a účinnost kvůli malému počtu recenzí na iHerb. Mezi nevýhody patří velké rozměry tablet.
- Optimální dávkování, může být podáváno dětem starším 7 let
- Pracovní droga, dodává sílu, zlepšuje paměť
- Dostupná cena, asi 1 000 rublů za tři měsíce vstupu
- Dostupné ve formě tablet, v případě potřeby lze rozdělit
- Žádné stížnosti na vedlejší účinky, nežádoucí účinky
- Velmi velké tablety, obtížně se polykají
- Málo recenzí, je těžké objektivně zhodnotit účinnost
Vidět taky:
Top 3 Solgar
Tomuto cholinu důvěřuje mnoho kupujících, protože pochází od spolehlivé, léty prověřené značky. Kapsle si dlouho uchovávají své vlastnosti díky dóze z tmavého skla.
- Průměrná cena: 983 rublů.
- Uvolňovací forma: kapsle
- Objem/množství: 100 kapslí
- Dávkování: 350 mg
- Dospělí: 1-3 kapsle/den
Solgar je jednou z nejoblíbenějších značek na IHerb s mnoha kvalitními, účinnými doplňky stravy a vitamíny.Cholin jeho produkce zatím nezískal mnoho recenzí, ale nejsou mezi nimi téměř žádné negativní. V ojedinělých případech se objevují stížnosti na vedlejší účinky ve formě závratí, ale to může být způsobeno individuální nesnášenlivostí. Dávkování je malé, ale není to ani špatné, protože je pohodlnější zvolit optimální množství látky pro potřeby vašeho těla. Kapsle mohou být podávány dětem starším sedmi let, ale pouze po konzultaci s pediatrem. Doporučená dávka pro dospělé je 1-3 kapsle denně.
- Ověřený výrobce, dobrá kvalita
- 100% veganské složení, vhodné pro vegany
- Výkon, energie se objeví rychle, paměť se zlepšuje
- Dóza z tmavého skla, zajišťuje bezpečnost látky
- Malé dávkování, lze podávat dětem od sedmi let
- V některých případech způsobuje závratě
Vidět taky:
Top 2 přírodní cestou
Mezi všemi účastníky hodnocení má tento cholinový doplněk nejatraktivnější cenu. Jeho cena je něco málo přes 700 rublů za 100 tablet.
- Průměrná cena: 721 rublů.
- Forma uvolnění: tablety
- Objem/množství: 100 tablet
- Dávkování: 500 mg
- Dospělí: 1 tableta/den
Jedna z nejoblíbenějších drog s cholinem na iHerb. Získal důvěru kupujících díky účinnosti a dostatečně velkému dávkování, které vám umožní užívat pouze jednu tabletu denně. Produkt je dostupný ve formě podlouhlých tablet. Jsou střední velikosti, blíže k velkým, ale díky dobrému tvaru se docela snadno polykají.Doplněk stravy není vhodný jako dětská verze, dávkování je příliš vysoké, ale lze jej podávat již dospívajícím. Pokud jde o účinek, kupující s IHerb po kurzu zaznamenali osvícení v hlavě, zlepšení duševní výkonnosti a paměti. Ale s gastritidou a dalšími problémy s gastrointestinálním traktem je lepší užívat lék opatrně - někteří si stěžují na bolest v žaludku.
- Mnoho recenzí, osvědčený, účinný lék
- Dobré dávkování, stačí jedna tableta denně
- Dobré pro mozkovou činnost
- Působí na nervový systém, uklidňuje
- Středně velké tablety, snadno se polykají
- Nevhodné pro děti, pouze teenagery
- Někteří si po užití stěžují na bolest žaludku
Vidět taky:
Top 1. Kalifornská zlatá výživa
Tento cholinový lék je na iHerb nejoblíbenější. Kupující o něm zanechali více než 400 recenzí.
Kromě cholinu tento doplněk obsahuje křemík a l-karnitin. Zvyšují jeho působení a rozšiřují rozsah použití produktu.
- Průměrná cena: 1033 rublů.
- Forma uvolnění: kapky
- Objem/množství: 30 ml
- Dávkování: 116 mg
- Dospělí: 10 kapek/den
Od jiných podobných léků s Iherb má tento lék několik rozdílů - forma uvolňování ve formě kapek, komplexní složení s přídavkem křemíku a l-karnitinu, široké spektrum účinku. BAA se používá nejen ke stimulaci mozkové činnosti a dodání síly, ale také ke zlepšení stavu vlasů, kůže, nehtů.Přípravek se vyrábí v malé 30ml lahvičce, ale denní množství se měří v kapkách, takže jeho obsah vystačí zhruba na dva měsíce. Vzhledem k pohodlí dávkování lze lék podávat i dětem. Ale koncentrace cholinu je nižší ve srovnání s podobnými produkty, takže mnoho kupujících nezaznamená výrazný účinek.
- Účinné složení, skládá se z cholinu, křemíku a L-karnitinu
- Dostupné v kapkách, je vhodné zvolit požadovanou dávku
- Vhodné pro děti, snadno se bere
- Rozšířené spektrum účinku díky komplexnímu složení
- Popularita, nejvíce recenzovaná na IHerb
- Malý objem, přibližně 60 porcí po 10 kapkách
- Nízká dávka cholinu, účinek není vždy výrazný
Vidět taky: