10 bedste vitaminer til kvinder over 70

Gerovital er vitaminer af den bedste tyske kvalitet til den mest overkommelige pris, som sælges i en ikke helt standardform - i form af en eliksir med en ret behagelig sød-syrlig smag. Sammensætningen er især velegnet til ældre mennesker med neurotiske lidelser, hypertension, hjertesygdomme. Ved slutningen af ​​kurset bemærkede mange kvinder en fuldstændig normalisering af blodtrykket. Det er vigtigt at bemærke, at eliksiren indeholder 15 % alkohol.

Jern balancerer hæmoglobinniveauet i blodet. Ud over vitaminerne A, C, E, B1, B2, B5, B6, B12, PP, D3 brugte producenten ekstrakter af tjørn, moderurt og brændenælde, som vil påvirke centralnervesystemet positivt, genoprette en god søvn, ro og godt humør. Det er meget praktisk, at sættet kommer med en målekop. Modtagelsesfrekvens - 1 spiseskefuld 2 gange om dagen, før eller under måltider; sørg for at ryste.

Da nogle vitaminer ikke kombineres med hinanden og hæmmer hinandens egenskaber, har Alfavit skabt det bedste kompleks, der helt sikkert vil passe til ældre kvinder efter 70 år. Det er opdelt i 3 typer tabletter, der adskiller sig i farve og sammensætning. Pink består af jern, kobber, vitamin B1, B9, C; den blå pille er den rigeste på næringsstoffer - vitamin A (som beta-caroten), C, B6, B2, PP, E, jod, lutein, selen, magnesium, zink, lycopen, mangan og carotenoider. Og den hvide tablet er en kombination af vitaminerne B5, B7, B9, B12, D3, K1, calcium og chrom.

Vitamin A er ansvarlig for at beskytte øjets nethinde.Antioxidanterne inkluderet i sammensætningen vil fortykke væggene i blodkarrene, hvilket reducerer risikoen for hjertesygdomme. Calcium, vitamin D3 og K1 bekæmper effektivt ledsmerter og styrker dem. Det er nødvendigt at tage 3 forskellige tabletter om dagen, og i hvilken rækkefølge er det ligegyldigt. I alt 60 tabletter pr.

Læger ordinerer ofte Doppel Herz Energotonic-N til ældre mennesker i løbet af kroppens genopretning efter langvarige sygdomme. Komplekset kombinerer 29 af de bedste ernæringskomponenter, herunder vitaminer, planteekstrakter, mikro- og makroelementer. Den tonic eliksir giver styrke til udførelsen af ​​daglige aktiviteter og aktiverer også mental aktivitet, der hjælper med at fokusere på specifikke opgaver.

Sammensætningen omfatter: cholin, jern, calcium, kobber, mangan; vitaminer B1, B2, B3, B6, B9, B12, P; olier af citronmelisse, salvie, rosmarin; tinkturer af baldrian, tjørn, perikon, røllike, angelica, appelsin, mistelten.Vitamin B1 er vigtigt for en sund lever- og hjertefunktion i en alder af 70; B9 og B12 er i stand til at slippe af med den konstante følelse af svaghed og depression, samt forbedre blodkvaliteten. Producenten brugte honning som sødemiddel.

Vitrum Century indeholder den optimale kombination af vitaminer og mineraler til kvinder over 70 år. Komplekset øger immunsystemets modstand, hvilket er særligt vigtigt om vinteren, giver styrke til at udføre daglige aktiviteter og forbedrer hukommelsesydelsen. Det er bemærkelsesværdigt, at producenten brugte en kombineret type vitamin A (syntetisk retinolacetat og naturligt beta-caroten), som vil bevare klarheden af ​​synet.

I alderdommen står kvinder på 70 år over for osteoporose, en sygdom, hvor knoglestyrken falder, for dette blev næringsstoffer som D3, K1, calcium, mangan, magnesium, zink, kobber tilsat til sammensætningen. En hel gruppe B-vitaminer bidrager til reguleringen af ​​stofskiftet og den korrekte optagelse af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. En antioxidantkombination, der indeholder vitamin C, E, zink og selen, hjælper med at befri kroppen for frie radikaler.

Efter 50-års alderen bliver næsten enhver persons knogler mere skrøbelige, hvilket øger risikoen for brud markant. Den mest effektive forebyggelse af osteoporose hos ældre vil være Calcium-Active citrat, som indeholder den optimale mængde af calcium og D3-vitamin.Calciumcitrat absorberes af kroppen meget bedre end dets karbonat, fører ikke til dannelse af sten.

Calcium Active Citrate anbefales at tages en gang om dagen, helst om aftenen. Kurset er 1 måned, men i nogle tilfælde kan lægen ordinere en anden indlæggelsesvarighed. Lægemidlet vil være den bedste løsning for dem, der af en eller anden grund ikke kan bruge vitamin-mineralkomplekser med en bredere sammensætning.

Vitumnus ADULT complex 55+ er på mange måder et unikt lægemiddel, som ikke kun indeholder vitaminer og mineraler, der er nyttige for kvinder over 70 år. Det indeholder desuden chondroitin for ledsundhed og ginkgo biloba for at understøtte hjernens funktion, reducere risikoen for blodpropper og normal funktion af hukommelsen. Det anbefales at tage 2 tabletter om dagen, kurset er designet til en måned, hvor kun en pakke er nok.

Lægemidlet er produceret i Rusland, dukkede op relativt for nylig, indtil det blev ret populært, men det er værd at være opmærksom på det. Den eneste advarsel er, at det er registreret som et kosttilskud, og ikke som et vitaminkompleks, men dette bør ikke betragtes som en virkelig alvorlig ulempe.

I dag er Bion 3 Defence Senior meget populær i mere end 50 lande blandt ældre. Dette kompleks af vitaminer og mineraler, som passer i én tablet, indeholder ikke gluten og laktose, vil hjælpe kvinder i en alder af 70 til at føle sig tonet og finde styrke til en aktiv livsstil.Hvis du drikker vitaminer regelmæssigt, så kan du sige farvel til åndenød, mens du går, svimmelhed om morgenen og apatiske tilstande.

Bion 3 Defence Senior fremmer en bedre tilførsel af ilt til hovedbarken, hvilket resulterer i forbedret hukommelse. Det er også i sin magt at genoprette tarmfloraen, da det indeholder forbindelser af tre typer probiotika, der vil øge immunitetsresistens, samt øge absorptionen af ​​12 vitaminer inkluderet i komplekset: A, D, C, E og en hel gruppe B. Restitutionsforløbet varer en måned, hvor du skal tage en tablet dagligt.

Magnesium, calcium, zink, molybdæn, jern, krom, jod, vitamin C, D, K, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B12 - det er svært at tro, men dette er kun en del af listen af komponenter i Solgar Female Multiple komplekset. Solgar, som kom på markedet i 1947, har udviklet den bedste formel, der vil passe til både unge og gamle kvinder. Tabletterne indeholder ikke gluten, gær, sukker, kunstige smagsstoffer eller konserveringsmidler.

Den høje pris på vitaminer skyldes de højkvalitets og mest forskelligartede råvarer af naturlig oprindelse. Sort cohosh ekstrakt lindrer træthed og søvnløshed, har en let beroligende effekt. Dong Quai-rod øger hæmoglobin, renser blodet og forhindrer trombose. Det er vigtigt at bemærke, at dette kompleks normalt er ordineret til akut hypovitaminose, fordi det indeholder en meget høj koncentration af næringsstoffer, for eksempel, som kan forårsage en allergisk reaktion.

Doppel Herz Aktiv 50+ kan tages af både kvinder og mænd over 50 år. Blot én tablet om dagen er nok til at udfylde manglen på essentielle vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at kroppen kan fungere fuldt ud, bremse aldringsprocessen og bevare kraften. Sammensætningen er ikke den mest forskelligartede, men indeholder alt virkelig nødvendigt - vitaminer C, E, D, gruppe B, calcium, zink, selen, magnesium.

Lægemidlet er tilgængeligt i form af brusetabletter med en behagelig appelsinsmag. Dette letter i høj grad dens modtagelse og minimerer ubehag. Anbefalet kursus i en måned, et år skal du gentage det flere gange. Det høje niveau af kundetillid til mærket har gjort dette vitaminkompleks ret populært.

En tablet Centrum Silver indeholder et helt kompleks af alle de mest nødvendige vitaminer til en kvindes krop efter 70 år. Producenten brugte de bedste komponenter, der er rettet mod at helbrede hjertet, knoglerne, øjnene og hjernen. Ved regelmæssigt indtag genoprettes søvnmønsteret, det bliver lettere at falde i søvn, natteopvågninger forsvinder. Hos ældre, ved slutningen af ​​kurset, forsvinder åndenød under lang gang, hukommelsen forbedres, knasen i leddene minimeres.

Komplekset indeholder en hel gruppe B-vitaminer, der styrker nervesystemet, bekæmper depression og hjælper med at modstå stress. Molybdæn, ud over at være involveret i syntesen af ​​vitamin A, B1, B2, E, PP, forbedrer blodkvaliteten ved at øge niveauet af hæmoglobin. Jern, zink, vitamin A, E, C vil beskytte mod hjerte-kar-sygdomme.Beta-caroten stopper synstab, og vitamin K og D3 hjælper calcium med at styrke knoglevævet.