Τα 5 καλύτερα προϊόντα ύπνου στο iHerb

Η βαλεριάνα είναι μια παλιά, αποδεδειγμένη θεραπεία που βοηθά να ηρεμήσετε, να μειώσετε λίγο την πίεση και να σας διευκολύνει να αποκοιμηθείτε το βράδυ.Αυτή η επιλογή με το IHerb είναι πολύ πιο ακριβή από τα προϊόντα του φαρμακείου μας, αλλά εδώ χρησιμοποιείται ένα συμπυκνωμένο εκχύλισμα, το οποίο έχει πιο έντονο αποτέλεσμα. Αλλά ακόμη και αν ληφθεί υπόψη αυτό, η βαλεριάνα στην καθαρή της μορφή συμβάλλει μόνο στην ηρεμία του ύπνου, αλλά δεν μπορεί να λύσει το πρόβλημα της επίμονης αϋπνίας. Εάν χρειάζεστε μια ισχυρότερη ενέργεια, εξετάστε άλλες επιλογές από την αξιολόγηση. Αλλά για ηρεμία του νευρικού συστήματος, ήρεμο και βαθύ ύπνο, αυτή η θεραπεία είναι τέλεια.

Πολύ ήπια φυτικά δισκία συμπληρωμένα με ασβέστιο και μαγνήσιο. Η λήψη τους ως μάθημα βοηθά όχι μόνο στην αποκατάσταση των φυσιολογικών προτύπων ύπνου, αλλά και στην ενίσχυση του νευρικού συστήματος. Από τους αγοραστές στις κριτικές του Iherb, δεν υπάρχουν παράπονα για παρενέργειες, το πρωινό ξύπνημα είναι εύκολο, χωρίς υπνηλία. Είναι αλήθεια ότι ένα δισκίο δεν είναι αρκετό για τους περισσότερους για να αποκοιμηθούν βαθιά - πρέπει να πάρετε 2-3 κομμάτια. Και ακόμη και με αύξηση της δόσης, κάποια από τα φάρμακα φαίνεται να είναι ανεπαρκώς αποτελεσματικά.Έτσι αυτό το φάρμακο είναι κατάλληλο για όσους δεν αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα με τον ύπνο, μάλλον αναζητούν ένα καλό ηρεμιστικό με ήπιο αποτέλεσμα.

Ένα εξαιρετικό φυτικό φάρμακο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο ήρεμα χωρίς νυχτερινά ξυπνήματα και θα θεραπεύσει τα χαλαρά νεύρα. Περιέχει βαλεριάνα, ως το πιο διάσημο φυτό κατά της αϋπνίας, καθώς και λυκίσκο, πασιφλόρα, σκούφος και βαλερενικό οξύ. Οι κάψουλες δρουν απαλά και ανεπαίσθητα - διευκολύνουν τον ύπνο, σας βοηθούν να κοιμηθείτε σε λιγότερο χρόνο. Η δράση είναι αθροιστική, δηλαδή μετά από μια εβδομάδα το αποτέλεσμα θα γίνει πιο δυνατό από ό,τι στην πρώτη δόση. Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να πάρετε το φάρμακο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ηρεμήσετε, να ανακουφίσετε το άγχος. Ανάλογα με τον βαθμό διαταραχής του ύπνου το βράδυ, συνιστάται να πίνετε από μία έως τρεις κάψουλες. Αλλά με την επίμονη αϋπνία, τα συμπληρώματα διατροφής δεν θα αντικαταστήσουν τα φάρμακα.

Μια καλή θεραπεία, που αποτελείται από βαλεριάνα, άλλα φυτικά εκχυλίσματα, μαγνήσιο και σίδηρο. Η φόρμουλα του φαρμάκου είναι τέλεια ισορροπημένη, έχει έντονη επίδραση στο νευρικό σύστημα, δίνει εξαιρετικό ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Οι αγοραστές σε κριτικές στο Iherb επιβεβαιώνουν ότι με την επεισοδιακή αϋπνία που σχετίζεται με το στρες και το άγχος, τα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν να χαλαρώσετε το βράδυ και να αποκοιμηθείτε ευκολότερα. Ο ύπνος γίνεται βαθύτερος, η συχνότητα των νυχτερινών ξυπνήσεων μειώνεται. Αλλά το πρόσθετο έχει επίσης πολλά μειονεκτήματα - πρόκειται για πολύ μεγάλα δισκία που μυρίζουν έντονα βαλεριάνα, υψηλό κόστος σε σύγκριση με παρόμοια προϊόντα. Είναι επίσης δυνατό να επισημανθεί η έλλειψη αποτελεσματικότητας σε περιπτώσεις επίμονης αϋπνίας.

Ένα ήπιο, φυσικό, ασφαλές υπνωτικό χάπι που όχι μόνο βοηθά στην αντιμετώπιση της ήπιας αϋπνίας, αλλά έχει και ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Περιέχει βαλεριάνα, λυκίσκο, χαμομήλι, κράταιγο και κάποια άλλα φυτικά συστατικά. Το φάρμακο έχει σωρευτικό αποτέλεσμα, επομένως την πρώτη φορά μπορεί να μην βοηθήσει. Αλλά σταδιακά ο ύπνος τα βράδια θα γίνει ευκολότερος. Πρέπει να παίρνετε κάψουλες αμέσως πριν τον ύπνο, μία κάθε φορά. Το πρωί δεν θα υπάρχει υπνηλία και εξασθένηση της συγκέντρωσης. Αλλά εάν η αϋπνία σχετίζεται με ασθένειες, σοβαρά προβλήματα, η θεραπεία μπορεί να μην είναι αρκετά αποτελεσματική.