Θέση |
Ονομα |
Χαρακτηριστικό στη βαθμολογία |
1 | Μπάρες, οριζόντια ράβδος Oxygen VKR Stand II | Το καλύτερο σετ χαρακτηριστικών. Επαγγελματική εκπαίδευση |
2 | Gymbit Wonder Core Smart | Υψηλής απόδοσης |
3 | Κιτ προπόνησης ανάρτησης TRX PRO | Ευκολία στη χρήση. Κινητικότητα και ευελιξία του προσομοιωτή |
4 | Abdominal Trainer Sport Elite AB Coaster (SE-9105) | Η καλύτερη σχέση ποιότητας/τιμής |
5 | Πάγκος DFC SJ300 | Αξιοπιστία και ασφάλεια του σχεδιασμού |
6 | Γλυπτό σώματος πάγκου BSB-510 HDE | Ευστροφία. Εργονομικό σχήμα |
7 | Ρολό πίεσης Starfit RL-104 | Σταθερό πάχος δίσκου. Ανταλλακτικά και επιστρώσεις υψηλής ποιότητας |
8 | Μυϊκός διεγέρτης Beurer EM32 | Στοχευμένη επίδραση |
9 | Προπονητής κοιλιακών BRADEX Grazia SF 0019 | Καλύτερη τιμή. απλός μηχανισμός |
10 | Ρολό πρέσας TORRES PL5012 | Γρήγορο αποτέλεσμα. Βολική λειτουργία |
Διαβάστε επίσης:
Η φροντίδα του σώματός σας ξεκινά με την καθημερινή άσκηση. Ταυτόχρονα, οποιαδήποτε προπόνηση -είτε στο γυμναστήριο είτε στο σπίτι- περιλαμβάνει απαραίτητα ασκήσεις για τον Τύπο. Για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα με τη μορφή επίπεδης κοιλιάς, βοηθάει η χρήση ειδικών προσομοιωτών.
Οι προσομοιωτές κοιλιακών μπορούν να είναι είτε επαγγελματίες, οι οποίοι είναι ολοκληρωμένα συνολικά συγκροτήματα για την εκγύμναση διαφορετικών μυϊκών ομάδων, είτε κινητές και μικρού βάρους συσκευές. Όταν επιλέγετε έναν προσομοιωτή για τον Τύπο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις ακόλουθες παραμέτρους:
- υλικό σώματος και εξαρτημάτων (μέταλλο, πλαστικό, καουτσούκ κ.λπ.).
- αρχή λειτουργίας·
- πολυλειτουργικότητα ή ευελιξία εξοπλισμού με δυνατότητα διεξαγωγής σύνθετης εκπαίδευσης.
- μέθοδος εγκατάστασης (δάπεδο, τοίχος, οροφή κ.λπ.).
- Διαστάσεις προϊόντος;
- Ευκολία στη χρήση;
- πολιτική τιμολόγησης.
Έχουμε ετοιμάσει μια βαθμολογία με τα καλύτερα γυμναστήρια ab, τα πιο δημοφιλή τόσο για επαγγελματική όσο και για οικιακή χρήση.
Οι 10 καλύτερες προπονήσεις κοιλιακών
10 Ρολό πρέσας TORRES PL5012
Χώρα: Κίνα
Μέση τιμή: 590 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.6
Ο κύλινδρος γυμναστικής έχει σχεδιαστεί για τακτικές προπονήσεις που ενισχύουν τους μυς της κοιλιάς, της πλάτης, των χεριών και των ποδιών. Αποτελείται από μεταλλική ράβδο, πλαστικό δίσκο και λαβές με αντιολισθητική επίστρωση. Αντιμετωπίζει τέλεια το έργο του σχηματισμού της τέλειας πρέσας. Το συμπαγές μέγεθος και ο πτυσσόμενος σχεδιασμός του το καθιστούν εύκολο στη χρήση στο σπίτι.
Σύμφωνα με κριτικές πελατών, ο προσομοιωτής TORRES PL5012 είναι αρκετά ανθεκτικός και αξιόπιστος, μπορεί να αντέξει σωματικό βάρος έως 110 κιλά. Σας επιτρέπει να επιτύχετε γρήγορα τα επιθυμητά αποτελέσματα, παρέχοντας ολοκληρωμένη επίδραση σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες.
9 Προπονητής κοιλιακών BRADEX Grazia SF 0019
Χώρα: Κίνα
Μέση τιμή: 412 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.6
Ένας προσομοιωτής σε σχήμα δίσκου για την εκπαίδευση της πρέσας θεωρείται δικαίως η καλύτερη επιλογή στην κατηγορία οικονομίας. Θα είναι ένας μεγάλος βοηθός για αθλήματα στο σπίτι. Δεν απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία και δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα εάν χρησιμοποιείται συστηματικά.
Οι κριτικές πελατών σημειώνουν τα πλεονεκτήματα με τη μορφή προσιτού κόστους, συμπαγούς και κινητικότητας του μοντέλου, απλότητας του μηχανισμού δράσης. Η χρήση πλαστικού ως κύριου υλικού περιορίζει κάπως τη διαθεσιμότητα του BRADEX Grazia για άτομα με μεγάλο βάρος. Ταυτόχρονα, είναι η καλύτερη επιλογή για τις γυναίκες, βοηθώντας όχι μόνο στη βελτίωση των κοιλιακών μυών, αλλά και στην εργασία στη μέση, συμβάλλοντας στην απώλεια βάρους.
8 Μυϊκός διεγέρτης Beurer EM32
Χώρα: Κίνα
Μέση τιμή: 2 990 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.7
Παθητικός προπονητής. Τα ανθεκτικά στη φθορά ηλεκτρόδια παρέχουν διέγερση των κοιλιακών μυών, δουλεύοντας στην πρέσα με ένα ορισμένο επίπεδο έντασης. Το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με ένδειξη LCD με χρονοδιακόπτη, λειτουργίες μνήμης και επιλογή προγραμμάτων προπόνησης.
Οι αγοραστές αγοράζουν πρόθυμα την πεταλούδα Beurer EM32, αποτίοντας φόρο τιμής στη στοχευμένη επίδραση στους κοιλιακούς μύες, την ευκολία και την ευκολία χρήσης. Το πλεονέκτημα είναι η απόλυτη ελευθερία ενώ φοράτε τη ζώνη - μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε επιχείρηση στο σπίτι, αναθέτοντας στον μυϊκό διεγέρτη να εργαστεί στην πρέσα. Συνιστάται η χρήση του Beurer EM32 ως προσθήκη στην κύρια εκπαίδευση, η οποία θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα πιο γρήγορα.
7 Ρολό πίεσης Starfit RL-104
Χώρα: Κίνα
Μέση τιμή: 959 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.7
Ο κύλινδρος πρέσας είναι κατασκευασμένος από ανθεκτικό πλαστικό που αντέχει βάρος έως 200 κιλά. Το χείλος του δίσκου καλύπτεται με θερμοπλαστικό καουτσούκ, το οποίο παρέχει καλύτερο κράτημα και αποτρέπει την ολίσθηση κατά τη λειτουργία. Οι εργονομικές λαβές διαθέτουν μαλακά ένθετα που εγγυώνται την προστασία των παλάμων κατά την άσκηση.
Στους πελάτες αρέσει ιδιαίτερα το πάχος του δίσκου 5,1 cm, το οποίο συμβάλλει στη μέγιστη σταθερότητα του μηχανήματος. Οι κριτικές τους σημειώνουν επίσης την κινητικότητα και τη συμπαγή του κυλίνδρου, τη δυνατότητα εκπαίδευσης σε οποιοδήποτε περιβάλλον (στο σπίτι, σε επαγγελματικό ταξίδι, σε διακοπές). Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν επίσης τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα του κυλίνδρου Starfit RL-104 για τη βελτίωση της πρέσας και την ολοκληρωμένη ενδυνάμωση του σώματος.
6 Γλυπτό σώματος πάγκου BSB-510 HDE
Χώρα: Κίνα
Μέση τιμή: 5 190 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.8
Το μοντέλο είναι μια επαγγελματική εγκατάσταση δαπέδου για αθλήματα. Διαθέτει άνετο σταθερό σχεδιασμό για να κάνετε ασκήσεις κοιλιακών. Το καμπυλωτό σχήμα του πάγκου ενισχύει περαιτέρω την πλάτη σας. Το κιτ περιλαμβάνει διαστολείς, που εξασφαλίζει την ευελιξία του προσομοιωτή, τη χρήση του για διαφορετικές ομάδες μυών.
Σύμφωνα με κριτικές πελατών, ο πάγκος Body Sculpture παρέχει το πιο άνετο επίπεδο εκπαίδευσης λόγω της δυνατότητας ρύθμισης του ύψους και της γωνίας της δομής, καθώς και των θέσεων των κυλίνδρων στερέωσης. Το πλεονέκτημα είναι η απλή συναρμολόγησή του και η δυνατότητα αποθήκευσης διπλωμένο, γεγονός που καθιστά δυνατή τη λειτουργία ακόμη και σε δωμάτια μικρού μεγέθους.
5 Πάγκος DFC SJ300
Χώρα: Κίνα
Μέση τιμή: 4 390 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.8
Μια σταθερή μηχανή δαπέδου ab έχει επίσης θετική επίδραση στους μύες της πλάτης. Διαφέρει ως προς την αξιοπιστία ενός σχεδίου με βολικούς κυλίνδρους στερέωσης. Κατάλληλο τόσο για γυμναστήριο όσο και για οικιακή χρήση.
Σύμφωνα με κριτικές πελατών, ο πάγκος DFC SJ300 συγκρίνεται ευνοϊκά με την ανθεκτικότητα, υποστηρίζοντας εύκολα βάρη έως 120 κιλά.Το μοντέλο έχει εξαιρετική σταθερότητα, η οποία σας επιτρέπει να διεξάγετε ανεξάρτητα προπόνηση χωρίς τον κίνδυνο τραυματισμού. Τα πλεονεκτήματα της συσκευής περιλαμβάνουν επίσης την ευκολία σχεδιασμού συναρμολόγησης και τη δυνατότητα συμπαγούς αποθήκευσης.
4 Abdominal Trainer Sport Elite AB Coaster (SE-9105)
Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 4 990 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.8
Προπονητής δαπέδου για χρήση σε γυμναστήρια και στούντιο γυμναστικής. Διαφέρει ως προς την αντοχή και την αξιοπιστία ενός σχεδίου που προκαλείται από τις υψηλές ποιότητες ενός χυτού πλαισίου από χάλυβα. Το εργονομικό σχήμα και η δυνατότητα περιστροφής της πλατφόρμας του καθίσματος σάς επιτρέπει να εργάζεστε τόσο με ίσιους όσο και με λοξούς κοιλιακούς μυς. Δείγμα - η καλύτερη επιλογή όσον αφορά την τιμή και την ποιότητα.
Οι κριτικές πελατών σημειώνουν την υψηλότερη απόδοση από τις κατηγορίες στο Sport Elite AB Coaster. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα της προπόνησης είναι το γρήγορο αισθητό αποτέλεσμα τόσο στο σχηματισμό ελαστικής πρέσας όσο και στη σύσφιξη των μυών της γλουτιαίας περιοχής. Ο προσομοιωτής θα είναι η καλύτερη επιλογή για επαγγελματίες αθλητές και για άτομα που είναι αποφασισμένα να δημιουργήσουν το τέλειο σώμα.
3 Κιτ προπόνησης ανάρτησης TRX PRO
Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 6.990 RUB
Βαθμολογία (2022): 4.9
Ο κινητός προσομοιωτής, που αποτελείται από ένα σετ βρόχων προπόνησης και καραμπίνερ στερέωσης, καθιστά δυνατή τη διεξαγωγή εντατικών αθλητικών δραστηριοτήτων ανά πάσα στιγμή και σε οποιοδήποτε μέρος. Μπορεί να εγκατασταθεί στο σπίτι χρησιμοποιώντας πόρτες ως βάση ή σε εξωτερικούς χώρους προσαρτώντας τη δομή σε δέντρο, κοντάρι κ.λπ. Το μικρό βάρος και η συμπαγής κατασκευή σάς επιτρέπουν να πάρετε αυτό το απόθεμα μαζί σας σε μια πεζοπορία, ταξίδι, επαγγελματικό ταξίδι ή ένα κανονικό πρωινό τζόκινγκ.Το δείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο σπίτι όσο και στο δρόμο.
Σύμφωνα με κριτικές πελατών, το TRX PRO Suspension Training Kit είναι ο πιο αποτελεσματικός και ευκολότερος τρόπος για να σφίξετε την πρέσα και να ενισχύσετε τους μύες των χεριών, των ποδιών και της πλάτης. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων του είναι η αξιοπιστία και η αντοχή των στοιχείων του κιτ, καθώς και η δυνατότητα ελέγχου του επιπέδου φορτίου. Η ευκολία χρήσης και το θετικό αποτέλεσμα από τον αθλητισμό διασφαλίζονται επίσης με την παρουσία οδηγιών που περιγράφουν βασικές ασκήσεις.
2 Gymbit Wonder Core Smart
Χώρα: Κίνα
Μέση τιμή: 2 499 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.9
Συμπαγής επιλογή για αθλήματα στο σπίτι. Είναι ένα μικροσκοπικό σύμπλεγμα για διαφορετικούς τύπους ασκήσεων. Παρά το μικρό του μέγεθος, το μοντέλο σας επιτρέπει να εργαστείτε όχι μόνο για τη δημιουργία ιδανικών κύβων πρέσας, αλλά και ενισχύει αποτελεσματικά τους μύες των ποδιών, της πλάτης και των χεριών. Ο αναδιπλούμενος σχεδιασμός του διευκολύνει την αποθήκευση σε ντουλάπα.
Οι αγοραστές σημειώνουν τόσο την ευκολία χρήσης όσο και τη δυνατότητα προσαρμογής του επιπέδου φορτίου ανάλογα με τη φυσική μορφή. Ο προσομοιωτής δαπέδου είναι σε θέση να αντικαταστήσει ένα πλήρες ταξίδι στο γυμναστήριο, παρέχοντας εργασία στους μύες και ενισχύοντας το καρδιαγγειακό σύστημα. Το Wonder Core είναι η καλύτερη επιλογή για ατομική προπόνηση, η οποία εγγυάται τόσο έντονο αποτέλεσμα σφιγμένης κοιλιάς όσο και βελτίωση της γενικής κατάστασης ολόκληρου του σώματος.
1 Μπάρες, οριζόντια ράβδος Oxygen VKR Stand II
Χώρα: Γερμανία
Μέση τιμή: 20 290 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 5.0
Πολυλειτουργικός προπονητής για αθλήματα σε αθλητικούς συλλόγους, γυμναστήρια και γυμναστήρια.Το πλαίσιο από χάλυβα υψηλής αντοχής παρέχει δομική αντοχή, ενώ η εργονομική πλάτη, οι άνετες λαβές και ο κάτω κύλινδρος εγγυώνται άνεση κατά την άσκηση. Το μοντέλο έχει σχεδιαστεί για την εκγύμναση της πρέσας (στην πρηνή θέση, στους αγκώνες και στο κρεμασμένο), push-ups, pull-ups και άλλα φορτία.
Τα πλεονεκτήματα του προσομοιωτή, οι αγοραστές περιλαμβάνουν την υψηλότερη αποτελεσματικότητα της προπόνησης, την πολυπλοκότητα χρήσης για διαφορετικές ομάδες μυών, το επαγγελματικό επίπεδο προπόνησης.