10 mejores gimnasios en Novosibirsk

En algún momento de la vida de una persona, surge el deseo de cambiar la figura, volverse más activo, encontrar un nuevo pasatiempo útil. Entonces me viene a la mente un anuncio de un gimnasio, que atrae con fotos de atletas con cuerpos perfectos. En mi cabeza, todo parece correcto: las clases mejoran la forma física, contribuyen a la buena salud. Sin embargo, para que la próxima visita al gimnasio no se convierta en un fiasco, debe elegir cuidadosamente una institución. La falta de profesionalidad de los entrenadores, la falta de tacto de los administradores, los simuladores obsoletos y los vestuarios sucios alejaron a muchas personas del deporte.

Hemos recopilado los 10 mejores clubes de fitness en Novosibirsk que no permiten tales pasos en falso. Entrenadores experimentados convierten las clases en entretenimiento útil, mientras explican los principios de anatomía y fisiología.Los centros están equipados con los más modernos simuladores. Fuera de la sala hay vestuarios amplios y limpios con duchas y secadores de pelo. Muchos establecimientos ofrecen, además, la relajación en la sauna, piscina, spa.

Los 10 mejores clubes de fitness en Novosibirsk

10 Ajuste maestro

Master Fit es uno de los pocos gimnasios completamente equipados donde puedes practicar cómodamente todas las áreas de fuerza: levantamiento de pesas, musculación, entrenamiento funcional y de circuito. El centro está equipado con un moderno sistema de ventilación, aires acondicionados e instalaciones de cuarzo. Hay entrenamientos personales y grupales para principiantes y clientes experimentados. Hay un círculo de danza destinado a estudiar los elementos orientales del movimiento. Hay un grupo de boxeo y kickboxing.

Master Fit sigue las tendencias, presenta programas de moda. Por ejemplo, se agregó el ciclismo en simuladores similares a las bicicletas de carrera. Hay varios tipos de aeróbicos en la piscina. Hay un grupo "Perdemos Peso" diseñado para aquellos que quieren perder peso rápidamente. El programa combina entrenamientos, plan de nutrición, medición de volúmenes. De las clases tranquilas, se destacan varios tipos de yoga, estiramientos y body flex. Están diseñados para todos los niveles de habilidad.

9 gimnasio martillo

Hammer gym es un gimnasio que se distingue por una gran cantidad de programas adicionales.La parte principal está equipada con simuladores de American Hammer Strength, elipsoides y cintas de correr instaladas en la zona de cardio. Los clientes están esperando para el ciclismo, el baile, el entrenamiento de fuerza. El tiempo libre se puede pasar en el bar de fitness con una nutrición adecuada. Aquí se crean las mejores condiciones para los principiantes. Los instructores te ayudarán a encontrar un pasatiempo que te guste. Al mismo tiempo, los precios se mantienen entre los más asequibles de Novosibirsk.

En el centro hay suficiente espacio para todos, las zonas están divididas en amplios salones y cercados, no hay sensación de aglomeración. Se presenta fitness activo y suave, los programas individuales tienen en cuenta las características del cuerpo del cliente. Nuevos vestuarios con secadores de pelo, casilleros con cerraduras confiables merecen atención. Las secciones de artes marciales trabajan en un ring profesional con sacos de corte superior. Los descansos entre entrenamientos se pueden pasar jugando al tenis de mesa.

8 REMEZCLA

REMIX es el club de fitness más pequeño del ranking, ideal para clases individuales y entrenamientos en minigrupos. El personal calificado hará un plan, dará recomendaciones sobre nutrición. Los instructores son profesionales certificados y atletas. Durante su trabajo, el centro ha presentado varios programas originales para el pasatiempo activo y la recreación. Hay un salón de belleza y cursos de baile en la base. Hay una buena selección de clases grupales populares: yoga, pilates, etc.

El gimnasio está abierto desde temprano en la mañana hasta tarde en la noche. Según los fundadores, todos encontrarán algo por sí mismos. Hay opciones para niños, los muy principiantes, el grupo de mayor edad.Una amplia cuadrícula de horarios es fácil de incluir en un diario. La membresía desbloquea la mayoría de las clases grupales. Un ciclo de moda que le permite quemar la máxima cantidad de calorías es popular. Las clases se llevan a cabo con música rítmica y las órdenes del entrenador.

7 MC2

MC2 es un gimnasio relativamente pequeño con varias salas de entrenamiento individuales y grupales. Además del entrenamiento de fuerza, están disponibles Pilates y yoga, y hay una excelente selección de clases de baile. Hay programas para niños con profesores experimentados. Se ayuda al niño a encontrar su pasatiempo, formar la postura correcta, un sentido del ritmo. Los programas para adultos fortalecen los músculos de la espalda y la prensa, tonifican el cuerpo. Hay entrenamientos para toda la familia para ayudar a dar rienda suelta a la creatividad.

Las suscripciones para niños costarán mucho menos que para adultos. Se espera que los niños a partir de los 9 años asistan a clases de Cross-Formula. Fortalecerán el corsé muscular, mejorarán la resistencia y la flexibilidad. Los adolescentes disfrutarán del entrenamiento de fuerza bajo la supervisión de un profesor experimentado. El cuerpo técnico está representado por maestros del deporte, campeones de competencias. Después de las clases, puedes ir a un salón de belleza, sauna, solarium, cafetería de comida saludable.

6 Ajuste X

X-Fit es uno de los gimnasios más grandes de Novosibirsk, donde los clientes se sienten realmente cómodos. La zona de cardio está separada de la zona de potencia, se destacan clases de diferentes disciplinas deportivas.En cualquier momento, el cliente puede hacerse una prueba para identificar las necesidades del cuerpo. Los curadores hacen planes individuales de entrenamiento y nutrición. Las clases grupales se llevan a cabo en amplios salones, hay estudios separados para yoga, boxeo, artes marciales. El centro cuenta con una enorme piscina de agua salada y una zona infantil.

Además de los programas populares, la institución cuenta con capacitaciones de autor. Los padres pueden dejar a los niños pequeños en una habitación con juguetes y cuidadores. Las clases están programadas para toda la familia. En la base del centro hay un spa con peelings, masajes, envolturas corporales, programas de pérdida de peso. Hay un bar de fitness con productos alimenticios saludables, el chef prepara la comida según recetas individuales.

5 Europa

Las promociones y descuentos del club de fitness Europe hacen que las clases sean asequibles. En la sala hay bicicletas, cintas de correr, modernas máquinas de ejercicios. Al comprar cualquier abono, los clientes reciben días de regalo, prolongando la vigencia de la tarjeta. La membresía en línea le permite ahorrar un 5% adicional. El revestimiento especial y la ventilación hacen que las clases sean más cómodas. El cuerpo técnico está representado por instructores de MC y CCM con formación superior especializada.

El establecimiento prefiere los productos Reebok, casi todos los locales están equipados con él. Se han desarrollado varias docenas de programas para principiantes y profesionales. Hay una sauna finlandesa para 8 personas. La primera sesión de entrenamiento es gratuita. El centro no se queda atrás de las tendencias, introduce nuevas disciplinas deportivas. Por ejemplo, andar en bicicleta con un entrenador con un pequeño grupo de clientes.Para aquellos que quieran probar suerte en el boxeo, hay una sala de artes marciales.

4 proyecto de fitness

The Fitness Project organiza regularmente programas y eventos sociales que hacen que los deportes sean más accesibles. Los simuladores más populares están instalados en la sala, el equipo es nuevo. Hay espacio suficiente en el centro, y no es tan popular como los líderes de la clasificación, por lo que prácticamente no hay colas ni aglomeraciones. Las tarjetas del club varían en el tiempo, los descuentos y promociones aparecen regularmente. El confort lo proporciona un moderno sistema de aire acondicionado y un pequeño bar de fitness. El niño se puede dejar en la sala de juegos.

La institución ha desarrollado una tarjeta de pensión, según la cual el Club está disponible con un gran descuento. Hay suscripciones para niños de diferentes edades, lo que le permite ahorrar hasta un 50%. El entrenamiento de fuerza está disponible tanto individualmente como en mini-grupos de hasta 3 personas. En el verano de 2019, se renovaron las instalaciones, se reemplazaron los simuladores. Ahora el club tiene las mejores condiciones para un fitness económico y entrenamientos estándar probados.

3 condición física extrema

Extreme Fitness es la red más grande de clubes en Novosibirsk con una gran cantidad de direcciones y programas. Desde 2005, la institución ha ido perfeccionando formas de lograr los mejores resultados, la mayor parte de la formación se centra en el trabajo duro por una meta. Las salas están equipadas con modernas líneas de simuladores. Hay una sección separada para mujeres, disponible por suscripción general.Entre todas las direcciones, destacan las pistas de squash y de campo traviesa. Baile, yoga, Pilates, patinaje sobre ruedas, estiramientos están disponibles para los clientes.

Extreme Fitness cuenta con las zonas de cardio más grandes. Los instructores llevan a cabo fácilmente lecciones individuales y grupales. Después del entrenamiento, los clientes van a las saunas. En su tiempo libre, el club organiza eventos deportivos y competiciones para todos. Cada pocos meses la institución lanza "Extreme Makeover". Este es un proyecto masivo de pérdida de peso de tres meses. Al final, los participantes compiten por el mejor resultado, reciben regalos.

2 gran arena

Una gran ventaja del Grand Arena es el trabajo las 24 horas. Los entrenamientos vespertinos y nocturnos son ideales para los amantes del silencio. En este momento, la alberca y los salones están vacíos, pero se encuentra de guardia un especialista que no deja sin atención a los clientes. En el centro, no solo puedes nadar, sino asistir a los mejores entrenamientos del grupo para lograr resultados. De los servicios de agua, están disponibles una bañera de hidromasaje, spa, hammam, cama acuática. Se han desarrollado programas para hombres, mujeres embarazadas y niños.

Los empleados de la institución mantienen un ambiente de productividad, propicio para las emociones positivas. El gimnasio se enorgullece de una serie de programas únicos para cada nivel de condición física. Hay entrenamientos del sistema de autor: Mixtura, Movie Art, Smart training. Hay secciones deportivas de yoga, pilón, porristas. Los niños juegan al squash, entrenan la resistencia y la coordinación. La capacidad de asistir a todas las clases en un solo lugar ahorra no solo tiempo, sino también el presupuesto.

1 ALEX AJUSTE

ALEX FITNESS es la cadena de más rápido crecimiento en Novosibirsk, que brinda activamente servicios deportivos y de salud. Al mismo tiempo, el precio sigue siendo asequible, la mayoría de los programas ya están incluidos en la suscripción, no se imponen pagos adicionales. El gimnasio ofrece entrenamientos especiales con descuento para personas mayores. Hay tarifas asequibles para personas con discapacidad, niños de orfanatos. El club participa en eventos benéficos, organiza jornadas de puertas abiertas.

Los empleados mejoran regularmente sus habilidades, asisten a seminarios y conferencias en toda Rusia e internacionales. Las clases se imparten en equipos modernos bajo la supervisión de profesionales. Los campamentos de campo se organizan anualmente. Aquellos que quieran practicar seriamente pueden ahorrar mucho en una suscripción si asisten a concursos en nombre del centro. Todo el mundo tiene acceso a material deportivo y comidas con descuento de los socios.

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