20 mejores clubes de fitness en Moscú

El deporte es una parte integral de un estilo de vida saludable. Hay clubes de fitness bien equipados a disposición de los residentes de Moscú. Estos son lugares especiales donde puedes realizar entrenamiento de fuerza, cardio, asistir a clases grupales o ejercitarte por tu cuenta en el gimnasio.Los entrenadores profesionales lo ayudarán a elegir el programa de entrenamiento óptimo, elaborarán un programa y realizarán una sesión informativa inicial. Los gimnasios tienen una gran demanda. Algunos de ellos permiten que toda la familia pase tiempo con beneficio, otros están equipados con piscina, sauna, hammam. Es posible que su visita no se limite a un entrenamiento; después, algunos clubes tienen la oportunidad de visitar un spa completo. En Moscú, puedes ver esos lugares a cada paso, por lo que elegir puede ser difícil. Teniendo en cuenta las opiniones de los usuarios, las ofertas de las instituciones y el costo de las suscripciones, hemos compilado una calificación de los mejores gimnasios de Moscú para usted.

Consejos de selección Club de fitness

• Ubicación. Dependiendo del momento de la visita, debe decidir el lugar. Si prefiere entrenar inmediatamente después del final de la jornada laboral, comprar una suscripción no está lejos del trabajo, si es tarde en la noche, es más conveniente si el club está ubicado cerca de la casa. No olvides tener en cuenta la disponibilidad de aparcamiento a la hora de elegir una sala.
• Carga de trabajo. Por supuesto, casi nadie quiere esperar a que una cinta de correr vacante se caliente antes de entrenar. O bastante incómodo lleno de gente durante las clases grupales. Cuanto menor sea la cola para máquinas de ejercicios, duchas, etc., más tranquilo será el entrenamiento.
• Equipo. La impresión general del gimnasio depende de la calidad y cantidad de equipos de ejercicio, barras, mancuernas y otros elementos necesarios para el entrenamiento.
• Disponibilidad de áreas de recreación adicionales. Piscina, hammam, sauna: todo esto, por supuesto, será una gran adición al entrenamiento. Algunas personas solo compran pases por la piscina, por lo que tener uno es muy importante.
• Costo de la lección. Aquí todo es individual y no existe una opción ideal.Algunos gimnasios ofrecen suscripciones ilimitadas por un mes, una temporada, otros por al menos un año. En algún lugar hay tarjetas con un límite de tiempo o zonas (por separado para el gimnasio y los programas grupales).

Los mejores clubes de fitness en Moscú para toda la familia.

5 multideporte

El gimnasio "Multisport" se encuentra en el territorio del complejo olímpico "Luzhniki". El club ofrece todas las oportunidades para un buen estado físico y una amplia gama de entretenimiento. La obra está dirigida a adultos y niños a partir de los tres años. Las clases con niños se dividen en dos grupos: de 3 a 6 años y de 7 a 14 años. Además de las clases estándar, los niños están invitados a ir a la piscina, a la esgrima, al ajedrez, y para los más pequeños se ha desarrollado un programa especial de animación que incluye diversos ejercicios.

Para los adultos, también se han creado todas las condiciones para mantenerse en buena forma: varios programas de acondicionamiento físico, teniendo en cuenta la forma física, tenis de mesa, una piscina y mucho más. El área del club es de 14.000 metros cuadrados. metros, el equipo es excelente: más de 100 simuladores, 64 duchas, 430 casilleros para visitantes. Se han desarrollado más de 50 tipos de programas grupales. Los visitantes de este gimnasio están satisfechos con todo, pero el costo de las suscripciones anuales parece demasiado alto para algunos.

4 FitnessMania

La red FitnessMania es reconocida como una de las mejores de todo Moscú. Está representado por clubes de alto nivel.Tienen un excelente equipo, alrededor de 75 de cardio y 140 estándar, algunos de los cuales son de la marca mundial Technogym. Los visitantes tienen la oportunidad de visitar el club de artes marciales, el hammam y las saunas, muchos de los programas grupales más efectivos (100 por semana), entrenar en el ring, nadar en piscinas sin cloro de 22 y 24 m2. El club dispone de un amplio aparcamiento gratuito.

Una diferencia importante entre "FitnessMania" es la presencia de toda una gama de actividades de desarrollo para niños. Entre ellos se encuentran los entrenamientos en la zona acuática, programas deportivos y creativos especialmente diseñados para edades de 1,2 a 14 años. Las suscripciones se dividen en categorías: diario, ilimitado, niños, junior. Principales ventajas: entrenadores calificados para niños y adultos, el estacionamiento más conveniente, excelentes condiciones para practicar deportes, un horario variado, programas para niños. Desventajas: Los precios están por encima de la media.

3 Cinco altos

"High Five" es un nuevo estudio creado para un gran pasatiempo para toda la familia. No tiene el gimnasio habitual, solo hay clases grupales en el horario. Además, están creados tanto para adultos como para niños. Mientras las madres se dedican al fitness, el niño puede visitar las secciones de desarrollo o deportes para elegir. Una gran ventaja del club es un horario conveniente y reflexivo. Para los hombres, se proporciona entrenamiento intensivo de fuerza. Entre los programas están los más de moda: Yoga antigravedad, bodypump, ciclo, entrenamiento funcional.

El costo de 10 visitas a clases grupales para adultos y niños será de 6200 rublos. High Five también proporciona una niñera profesional por 300 rublos. en horaCada visitante puede comprar un entrenamiento personal para él o un niño. Ventajas: muchas actividades interesantes, precios óptimos, buenas críticas, nuevo equipo, horario atento. Desventajas: No se encontró ninguno.

2 Ajuste X

X-Fit es una red completa de gimnasios con piscinas ubicados en toda Rusia. Más de 15 de ellos están ubicados en diferentes distritos de Moscú. El primer club (en Lianozovo) se encuentra cerca del parque y tiene una superficie total de 4.000 metros cuadrados. metros En tres plantas hay: un spa, una sala de masajes, un hammam, una cafetería, una gran piscina con agua de mar, tenis de mesa, un jacuzzi, etc. Los hombres pueden visitar la sala de artes marciales en el segundo piso. Las zonas de entrenamiento funcional, Pilates, programas grupales están equipadas con el mejor equipamiento. En la planta superior hay una zona exterior para actividades al aire libre en verano.

También hay un estudio especial para niños y una piscina. Especialistas calificados monitorean la seguridad durante cualquier clase. El club a menudo realiza promociones rentables, por ejemplo, cuando paga una suscripción de 9 meses, tres más se van de regalo. Puedes adquirir tanto una tarjeta personal como para toda la familia. Pros: buenas condiciones, secciones para niños y piscina, muchos programas deportivos diferentes, ubicación conveniente, spa.

1 Milenio

Club "Milenio" es de 3 plantas de deportes y fitness para todos los gustos. El moderno complejo tiene su propio estacionamiento, lo cual es muy importante para los residentes de Moscú.Aquí puedes pasar tiempo con toda la familia. Los programas especiales de acondicionamiento físico están diseñados para niños de diferentes edades. Los niños y los papás disfrutan asistir al club de lucha. Los adultos pueden hacer ejercicio en el gimnasio de 1000 m2, en una gran área de cardio. Se imparten más de 50 clases por semana en grupos, además de las estándar, aquí también se presentan nuevas direcciones: hilo, yoga antigravedad. Ofrece tipos de entrenamiento innovadores como Kinesis y TRX.

Hay 3 tipos de tarjetas club para elegir, que difieren en el número de visitas de invitados. Otra característica importante del Milenio es la presencia de dos piscinas. Los titulares de cualquier tarjeta tienen acceso ilimitado a las mismas. Las niñas podrán relajarse después de hacer ejercicio visitando un complejo de spa, un salón de belleza. Ventajas: una gran cantidad de equipos de ejercicios, diseño premium, estacionamiento gratuito, hammam, servicios de spa, sauna finlandesa, actividades para niños. Contras: muchos programas grupales por una tarifa adicional.

Los mejores gimnasios económicos en Moscú.

5 FitPrana

FitPrana es un centro deportivo universal para personas de todas las edades. También hay secciones infantiles, juveniles y muchos programas para adultos. Por ejemplo, un niño puede aprender a bailar break dance, aprender técnicas de kárate, taekwondo o aikido. El gimnasio está equipado con equipos de la reconocida empresa BodySolid. Clases de aerobic en step, fitball, entrenamiento funcional, hatha yoga se imparten en una amplia sala. Hay una sala de artes marciales separada.Cada cliente puede solicitar un entrenamiento personal y un programa durante un mes a un especialista calificado.

El club tiene un sistema de pago especial. La suscripción se distribuye por separado para cada tipo de formación, y el cliente puede adquirir tanto una sesión de formación como todo el complejo. El costo de las visitas ilimitadas durante el mes será de solo 3500 rublos. Y el precio de 8 clases de yoga es de 2700 rublos, 12 clases de karate - 4 mil rublos. Las ventajas incluyen buenas críticas, una amplia gama de servicios, excelente cuerpo técnico, actitud amistosa del personal, ambiente acogedor. Desventajas: pequeño gimnasio.

4 Gimnasio Alex

Probablemente haya clubes Alex Fitness en todas las ciudades del país e incluso en San Francisco. Hay 13 de ellos en Moscú Cada uno de ellos se distingue por un gimnasio bien equipado, una gran cantidad de programas grupales y un bajo precio para las suscripciones. Cada cliente adquiere una tarjeta del club para seis meses, un año o un mes, una vez en un período determinado, se le debitará una cantidad específica de su cuenta. Un diseño interesante con llantas en las paredes e inscripciones te motiva a trabajar. En un terreno de 1000 m2. m. hay un área de entrenamiento cruzado y un gimnasio.

El club realiza constantemente promociones rentables. Por ejemplo, a veces puede comprar una tarjeta por un año por solo 9975 rublos, también viene con 90 días de congelación. A juzgar por las reseñas, Alex Fitness tiene una excelente ventilación y buenas condiciones para hacer ejercicio. Pros: muchos clubes en diferentes partes de Moscú, diseño interesante, nuevo equipo. Desventajas: una pequeña zona de cardio, una cola para simuladores, las averías no se reparan de inmediato.

3 Sección

Fitness club "Section" es un estudio innovador pensado hasta el más mínimo detalle, donde todo está orientado a conseguir los máximos resultados. Hay un ring de boxeo en el medio del pasillo. Equipos modernos de marcas líderes y programas grupales cuidadosamente diseñados le darán rápidamente al cuerpo la forma deseada. El club incluso realiza entrenamientos de ciclismo con sistemas multimedia únicos, así como varios tipos de artes marciales. Los visitantes destacan el excelente cuerpo técnico, que ofrece entrenamiento personalizado, así como un alto nivel de servicio.

El diseño inusual es otra característica del club. Al comprar una suscripción, a cada cliente se le entrega un brazalete especial que sirve como tarjeta de entrada y llaves de casillero. Los precios dependen de la cantidad de clases y la dirección de la suscripción (a qué zona planeas ir). Los principiantes tienen una oportunidad única: obtener las tres primeras visitas por solo 990 rublos. Ventajas: excelentes críticas, interior agradable, simuladores de alta calidad, nuevas tendencias, actividades interesantes, precios razonables. Desventajas: no encontrado.

2 Esparta

Sparta presenta la mayoría de las últimas innovaciones en la industria del fitness y sigue todas las tendencias. Los visitantes no solo pueden hacer ejercicio, sino también cuidar su belleza: todo un complejo está al servicio de las chicas. El club ofrece clases como Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba.En cuanto al gimnasio, está bastante bien equipado. También hay una sección de boxeo con entrenadores profesionales.

Aquí hay una actividad incluso para chicas en posición (fitness para mujeres embarazadas). El club ayudará a prepararse para el evento más importante: la boda. En cuanto a un especialista calificado, aprenderá rápidamente un hermoso baile. Las suscripciones son bastante económicas, se pueden congelar durante una gran cantidad de días (todo depende del tipo de tarjeta). Las ventajas incluyen precios bajos, interior agradable, buen cuerpo técnico, horario conveniente. Contras: muchas clases grupales que no están incluidas en la suscripción, reglas demasiado estrictas.

1 URSS.

Uno de los mejores clubes de fitness económicos en Moscú es S.S.S.R. Hay 17 de ellos en la capital, están ubicados en el centro, áreas remotas e incluso en la región de Moscú. El punto culminante principal del club es un diseño inusual. Está hecho al estilo de una época pasada, representado por banderas, consignas y el predominio del rojo. El club en Novoalekseevskaya es un complejo deportivo bastante grande que ofrece muchas oportunidades para entrenar. Dispone de amplias salas independientes para clases en grupo (Antigravedad, Pilates, step, aerobic, ciclismo, etc.), entrenamiento de fuerza y ​​cardio.

Un área infantil separada con un trampolín, un laberinto y muchos juguetes le permitirán dejar a su hijo bajo supervisión durante el entrenamiento. Ofrece a los visitantes una piscina, una fuente, baños (taiga, finlandés, sauna de infrarrojos, hammam). Hay un solarium turbo, una sala de masajes, una esteticista.Ventajas: costo óptimo, varios tipos de suscripción para elegir, diseño interesante, comodidad, muchas actividades diferentes, sala de niños, siempre abierta, hay una piscina. Desventajas: Mucha gente.

Los mejores clubes de fitness en Moscú con piscina

5 Cebra

Zebra está representada por 44 gimnasios en Moscú. Uno de ellos está ubicado en VDNH y ofrece toda una gama de servicios: además del gimnasio, hay un área de artes marciales, crossfit, un estudio de ciclismo, aeróbic acuático, una sauna de infrarrojos, un hammam, un salón de belleza y un centro de yoga Zebra incluso tiene un cine cardiovascular de pantalla grande donde puede pasar tiempo con beneficio y placer. El club es un edificio de 2 plantas y está equipado con 3 piscinas cubiertas.

Es importante señalar que la tarjeta del club se puede utilizar en cualquier club de la red. Las clases son de 7 am a 10:30 pm. Las opiniones de los visitantes destacan la profesionalidad de los formadores, las interesantes clases en grupo y los mejores precios para las suscripciones. Por cierto, al comprarlos, cada cliente recibe gratis un briefing de introducción a cada zona del club. Ventajas: piscinas cómodas, ambiente agradable, clases grupales durante todo el día, suscripciones económicas. Desventajas: Mal aire acondicionado.

4 clase mundial

World Class "Arms" se encuentra en el centro de la capital, en Garden Ring. La red incluye más de 20 clubes ubicados en diferentes partes de Moscú. En un terreno de 3000 m2. metro.hay un gran gimnasio con equipamiento premium, una amplia zona de cardio, una piscina con zona de relax y tumbonas, un estudio de RPM, salas de ejercicios en grupo, etc. El bar de fitness en el territorio del club ofrece comestibles y comidas preparadas, así como así como bebidas para bajar de peso, mantenimiento de peso, aumento de peso.

A los servicios de los visitantes hay un hammam turco, un solárium, una sauna, una sala de masajes. En un ring especial, puedes practicar varios tipos de artes marciales tanto de forma independiente como con un entrenador profesional. Una característica importante del club es un diseño acogedor en un diseño moderno. Ventajas: muchas buenas críticas, una amplia piscina con área de relajación, muchos programas grupales, horarios de trabajo convenientes (de 7 a 24), un bar de fitness, un alto nivel de comodidad. No se encontraron deficiencias.

3 TERRASPORTE

Club TERRASPORT es un complejo de élite con piscina y las mejores condiciones para la práctica de deportes, que se encuentra en el corazón de Moscú. Equipamiento premium en línea con las últimas tendencias en la industria del fitness. Fuerza, cardio y pesas libres de la marca Precor brindan un alto rendimiento durante los entrenamientos. Las cintas de correr, elipsoides y bicicletas estáticas están equipadas con software incorporado, pantallas grandes y transmiten indicadores individuales. Una característica importante es que solo se utilizaron materiales seguros y respetuosos con el medio ambiente en la construcción y decoración de las instalaciones.

El club realiza clases grupales de varios tipos: fuerza, aeróbic, ciclismo, entrenamiento funcional, antigravedad, yoga, pilates, etc. El área de la piscina es de 25 metros cuadrados. metro.se limpia sin el uso de cloro y no daña la piel. Acoge clases de varios tipos de aquagym para niños y adultos, como AQUA-SWIM - entrenamiento en técnicas de natación, AQUA-ABS - entrenamiento abdominal intensivo, AQUA-MAMA - clases para embarazadas, etc. A partir de los 14 meses, los bebés son introducidos al agua y templados. Ventajas: condición física premium, muchos entrenamientos diferentes para elegir, condiciones cómodas, buenos entrenadores, piscina grande, interior acogedor. Desventajas: precios altos.

2 Les Trois Santos

Uno de los mejores clubes de fitness con piscina es Les Trois Santes. Pertenece a la clase de lujo y ofrece el más alto nivel de servicio. La mayoría de los entrenadores se han formado en el extranjero o en prestigiosas instituciones nacionales. Su característica principal es la presencia de un 25 sq. m.con los últimos sistemas de limpieza europeos. En él puedes ir a nadar o entrenar con un monitor. Todos los miembros del club reciben una buena bonificación: desayunos gratis.

El programa tiene 140 entrenamientos grupales para elegir cada semana. Entre ellos se encuentran programas únicos de autor, gimnasia de fuerza, entrenamiento ciclista en zona adidas, Iron System y mucho más. Un horario conveniente le permite estudiar en cualquier momento. Aquí se presta especial atención al yoga: se imparten seminarios y clases magistrales. Las ventajas incluyen condiciones ideales para el deporte, muchas opciones de entrenamiento, personal calificado, estacionamiento gratuito. Desventajas: precios altos.

1 VITASPORT

El Wellness Club de VITASPORT con piscina es un espacio enorme que reúne todas las condiciones para los amantes del aire libre. En una zona ecológicamente limpia y alejada del ruidoso centro de la capital, podrás olvidarte del ajetreo diario. Gimnasio 600 m2 m.está equipado con equipos de las mejores marcas mundiales, cuya ubicación evita la acumulación de colas incluso con gran carga de trabajo. También incluye una zona de cardio, un ring de boxeo, una sala VIP. 20 canchas de tenis tanto para profesionales como para principiantes. Los entrenadores enseñan este deporte a niños y adultos.

Sobre las piscinas vale la pena mencionar por separado. Dos de ellos están ubicados al aire libre, dos más están cubiertos con contracorriente e hidromasaje e incluyen una acogedora zona de relajación. Ofrecen clases grupales e individuales de aquagym. En verano hay una zona de playa. El costo de la tarjeta del club incluye acceso a todas las áreas del club, condiciones premium, controles de salud, pruebas de condición física, clases introductorias, pruebas de condición física, etc. Beneficios: aire amigable con el medio ambiente, hermoso territorio extenso, 4 piscinas, servicio de primera clase, el mejor equipo, buenas críticas. Desventajas: precios altos.

Los mejores clubes de fitness premium en Moscú

5 Gimnasio y spa Milla de Oro

A pesar de que este gimnasio pertenece a la clase premium, el costo de las tarjetas del club es relativamente asequible.Además del diseño sorprendentemente elegante de todas las habitaciones, se puede atribuir a la clase premium una gran cantidad de oportunidades para practicar deportes y, en general, mantenerse en buena forma. En el territorio del gimnasio hay piscinas para niños y adultos, un gimnasio bien equipado, una zona de SPA, un complejo termal, un centro de medicina ayurvédica y oriental, una tienda de artículos deportivos. Un punto culminante especial del club es la presencia de su propio restaurante de comida saludable, donde los visitantes pueden degustar ensaladas ligeras, platos al vapor, pedir barras y batidos de proteínas, batidos de vitaminas.

 

Los gimnasios están equipados con los equipos deportivos más modernos y de alta calidad. Para los amantes del fitness, hay muchas direcciones: pilates, yoga, artes marciales y mucho más. Se puede hacer individualmente o en grupo. El club es adecuado para practicar deportes con toda la familia; se ha desarrollado un programa especial para niños. Incluso las suscripciones anuales familiares se ofrecen en condiciones especialmente favorables. Muchos visitantes llaman a este gimnasio el mejor, refiriéndose no solo al excelente equipo y muchas oportunidades, sino también a la competencia, cortesía del personal y, en general, un nivel de servicio muy alto.

4 Mundo Gimnasio

WORLD GYM es una red internacional de clubes de fitness que existe desde hace más de 40 años. Está representada en 19 países del mundo. Desde 2005, World Gym Moscow ha brindado a sus clientes la oportunidad de recibir servicios de acondicionamiento físico de primera calidad. Ubicado lejos del ruidoso centro, cuenta con estacionamiento propio y cubre un área de 4000 m2. metro.Una gran piscina con géiseres, cascadas, contracorriente crea todas las condiciones para nadar cómodamente. Instructores experimentados enseñan actividades acuáticas en la zona acuática, incluidas sesiones de entrenamiento de diferente intensidad con diferentes equipos.

Cada miembro del club puede someterse a un diagnóstico corporal funcional para seguir su progreso. La Zona Libre de CrossFit incluye el equipamiento imprescindible para este popular deporte. Especialmente para los entusiastas del aire libre, hay un campo de fútbol, ​​baloncesto, voleibol y otros juegos en el territorio. Pros: piscina grande, muchos programas acuáticos, entrenamientos grupales interesantes, gimnasio, estacionamiento, buenas críticas. Desventajas: alta carga de trabajo del gimnasio, nuevo equipo.

3 Hércules

Hércules es otro club de primera clase, que no se limita solo a la presencia de un gimnasio. Hay de todo para un pasatiempo cómodo y útil. Un estudio de pilates, yoga, entrenamiento de taekwondo, una espaciosa área de cardio con nuevo equipo de ejercicio multifuncional y, por supuesto, un interior elegante: todo esto se combina en el conocido gimnasio Hércules de Moscú. Es apreciado por los visitantes por la disposición bien pensada de los simuladores, que evita la formación de colas incluso con una gran carga de trabajo. La piscina de 25 metros está diseñada tanto para la natación independiente como para el entrenamiento activo con un entrenador en diferentes direcciones.

Aquí es posible llevar niños de diferentes edades, dejándolos bajo vigilancia en un área especial. Todos los clientes cuentan con cómodos vestuarios.En verano, las actividades al aire libre en una terraza especial son populares. Principales ventajas: servicio de alto nivel, el mejor equipamiento, servicios de spa, vistas panorámicas y TV en el área de cardio. No se encontraron contras.

2 Biosfera

Biosphere es un moderno club de lujo ubicado en una mansión real en el centro de la capital. El club está diseñado no solo para crear una forma ideal, sino también para mejorar la salud. Los entrenadores profesionales ayudan en la preparación de programas y el logro de cualquier objetivo. La carga de trabajo óptima le permite practicar siempre en un ambiente tranquilo y cómodo. Un centro de spa independiente ofrece programas para dos o una variedad de servicios individuales de bienestar.

Las tecnologías innovadoras se utilizan aquí en todo momento. El trabajo competente de los entrenadores le permite lograr los máximos resultados. El restaurante del hotel sirve cocina gourmet. Una zona acuática separada con un complejo de baños es otra característica del club. Hay salones para programas grupales y artes marciales. Ventajas: equipo de primera clase, excelente equipamiento de todos los salones, condiciones confortables, diseño exquisito, excelentes críticas, ubicación conveniente, programas de bienestar, clínica de spa. Desventajas: caro.

1 Bis

El gimnasio de élite Encore está ubicado en el rascacielos Oko en la ciudad de Moscú. Espacio en 3900 m2. m proporciona el entrenamiento más cómodo.Con equipos premium de Hammer Strength y Life Fitness, los miembros del club logran resultados máximos en poco tiempo. Están diseñados teniendo en cuenta todas las ideas modernas sobre fitness. En el territorio hay zonas separadas de artes marciales, entrenamiento funcional, un estudio bien equipado para Pilates, yoga y entrenamiento antigravedad (en hamacas). Puede elegir una actividad adecuada en grupos de 60 tipos diferentes. Incluyen las últimas tendencias en el mundo del fitness.

Todos los entrenadores e instructores tienen certificados de prestigio. Un sistema especial determina el pulso con una precisión del 99%. Un gran complejo termal consta de una biosauna, una sala de nieve, un hammam y sillones de masaje. Ventajas: Amplio 25 m2. m., complejo de spa, área de relajación, excelente diseño, equipo bien pensado, las mejores críticas, carga de trabajo óptima, ubicado en el centro de Moscú, servicio de primer nivel, cafetería. La desventaja son las suscripciones caras.

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