10 parimat melatoniini toidulisandit

Unetuse perioode juhtus kindlasti kõigil. Magamata hommikuni voodis lamamine on üsna ebameeldiv, kuid sünteetiliste unerohtude võtmine pole parim valik. Paljud neist tekitavad hommikul raskustunnet peas ja päeval jälitab tõsine unisus. Hoopis teistmoodi toimib melatoniin, looduslikul unehormoonil põhinev ravim, mida toodab inimese keha pimedas. Seetõttu toimib see õrnalt, aitab taastada normaalseid igapäevaseid biorütme, pakkudes terve öö terve une. Pärast melatoniini võtmist tõuseb inimene hommikul kosutuna ja kosununa. Sellest pingereast leiate iHerbi parimad melatoniinilisandid.

iHerbi 10 parimat melatoniinilisandit

10 Allikas Naturals

Source Naturalsi melatoniinilisand on täiustatud koostisega – lisaks peamisele toimeainele sisaldab see vitamiini B-6 ja kaltsiumi. Regulaarsel kasutamisel tagavad nad parema imendumise ja närvisüsteemi järkjärgulise taastumise. 3 mg annust peetakse standardseks, enamikul juhtudel on see ette nähtud ööpäevase rütmi normaliseerimiseks. Ravimit tuleb võtta õhtul, eelistatavalt vahetult enne magamaminekut, et mitte häirida selle toimet. Enamikule inimestest, kellel on uinumisraskused, piisab ühest tabletist.

Ravimi efektiivsust saab hinnata positiivsete arvustuste rohkuse järgi. Paljud inimesed kirjutavad, et toidulisand tõesti mitte ainult ei aita kiiremini uinuda, vaid annab ka kerge rahustava toime – regulaarsel kasutamisel suureneb stressitaluvus märgatavalt. Melatoniinil pole kõrvalmõjusid, hommikune ärkamine on lihtne. Sageli mainivad ostjad ebatavalisi värvilisi unenägusid, mis on põhjustatud ravimi võtmisest.

9 Eluea pikendamine

Neile, kes leiavad, et melatoniini standardannused on liiga suured, on see ravim optimaalne. Iga kapsel sisaldab ainult 1 mg melatoniini. Sellest ei piisa koheseks magama jäämiseks, kuid pikaajalisel kasutamisel aitab see unerütme normaliseerida. Tootja soovitab võtta ühe kapsli öösel, kuid vajadusel võib annust suurendada kahe-kolme tabletini.

Brändi populaarsus ja paljud positiivsed arvustused muudavad selle toidulisandi üsna populaarseks nende seas, kes tellivad iHerbi. Vaatamata väikesele annusele kirjutavad ostjad, et ravim toimib - see aitab uinuda ja magada kogu öö ilma ärkamata.Hommikune ärkamine on lihtne, pea ei ole raske, pole hägune, ravim ei mõjuta igapäevast tegevust. Kuid mõnikord viitavad ostjad sellele, et iga keha tajub melatoniini erinevalt. Mõnele see sobib, teisele ei mõju ja kolmas märkab hommikuti peavalu.

8 MRM

Üsna hea melatoniinipreparaat väga soodsa hinnaga. Saadaval kapslites, millest igaüks sisaldab 3 mg toimeainet. Soovitatav on võtta üks kapsel vahetult enne magamaminekut. Kirjelduse järgi sarnaneb ravim kümnete teiste iHerbi melatoniinilisanditega, kuid selle parimate arvele võib omistada suure hulga positiivseid arvustusi.

Kiire uinumine, kosutav uni kogu öö, kerge ärkamine ja rõõmsameelsus päeva jooksul näitavad, et ravim tõesti toimib nii, nagu peab, ja on seega hea kvaliteediga. Paljud inimesed võtavad seda normaalsete rütmide taastamiseks kursustel. Sageli on see soovitatav öises vahetuses töötades, stressis, liikumises, kliimavööndite muutmisel. Melatoniini võtmine aitab sellistel juhtudel kiiremini kohaneda, hästi magada ja tunda end igas olukorras puhanuna.

7 Nüüd Foods

Now Foodsi 3mg melatoniin on iHerbi ostjate seas väga populaarne. Tegemist on täiesti loodusliku tootega, mis vastab GMP kvaliteedistandardile, mistõttu võib seda usaldada ja vähimagi kartuseta võtta üsna pikki kursusi. See on väikeste kapslite kujul.Sellel on nii plusse kui ka miinuseid - plussiks on see, et seda on lihtne võtta, miinuseks on see, et kapslit ei saa pooleks jagada. Vastasel juhul on ravim peaaegu sama, mis teised IHerbi melatoniinilisandid.

Kuigi ostjad nii ei arva ja nimetavad seda sageli parimaks pakkumiseks kogu Ameerika saidi valiku hulgas. Eriti hindavad seda need, kes peavad hommikul vara tõusma. Pärast Now Foodsi melatoniini võtmist ärkavad nad kergesti ja ei tunne päeva jooksul uimasust. Ja ärkamine tuleb isegi varem, kui plaanitud. Kuid mõne jaoks ei avalda see ravim mõju, mis võib olla tingitud keha individuaalsetest omadustest või tõsisema unetuse põhjuse olemasolust kui melatoniini puudus.

6 Natrol

Selle melatoniini peamine eelis on selle kiire toime ja kasulik mõju närvisüsteemile tänu vitamiini B-6 lisamisele. See kombinatsioon ei aita mitte ainult kiiremini uinuda, vaid taastab ka organismi enda melatoniini tootmise. Ravimi lisaomaduseks on tableti struktuur, milles toimeaine vabanemine toimub kahes etapis, mis tagab kosutava une kogu ööks. 5 mg annus sobib enamikule kasutajatele.

Arvustused tööriista kohta on arvukad ja väga kõnekad. Sageli kiidavad nad ravimit rahuliku, sügava une ja hea puhkuse eest lühikese aja jooksul. Eeliste hulgas on kiire uinumine, päevase unisuse puudumine, une-ärkveloleku tsükli normaliseerumine regulaarsel kasutamisel. Ravimi hind on üsna madal ja purgi mahust piisab kolmeks kuuks pidevaks kasutamiseks.Väikese puuduse toidulisandis leidsid vaid need inimesed, kes võtavad pool tabletti – nad ei jagune hästi pooleks.

5 Solgar

See on iHerbi üks kuulsamaid tootjaid, mida teavad isegi paljud Venemaa ostjad. Hinnates teiste sama kaubamärgi ravimite kvaliteeti, võib melatoniini ohutult osta. Iga tablett sisaldab 3 mg toimeainet - seda annust peetakse kõige tavalisemaks pidevaks kasutamiseks, ööpäevase rütmi taastamiseks.

Tootja soovitab võtta ühe tableti enne magamaminekut, ilma arsti soovituseta annust suurendamata. Kuid kuna see on üsna väike, võtavad mõned kasutajad kaks tabletti ilma kõrvaltoimeid märkamata. Unekvaliteet tõesti paraneb, tööriist aitab lühema ajaga piisavalt magada.

4 looduse viis

Selle melatoniini eripära on see, et see on valmistatud meeldiva maitsega pulgakommide kujul. Magusus ei ole diabeetikutele vastunäidustuseks, kuna tootja kasutas heaperemehelikult magusainet. Annus on väike - iga pulgakomm sisaldab 2,5 mg melatoniini, kuid väiksemate unehäirete korral on see kogus täiesti piisav, et õrnalt uinuda ja taastada bioloogilisi rütme. Peate seda võtma vahetult enne magamaminekut, lihtsalt lahustades nagu tavaline komm.

Eicherbi ostjad kirjutavad, et see näeb välja nagu pulgakommid - tabletid meenutavad rohkem vene "askorbiine", maitse on magus, neutraalne, kuid meeldiv. Annus on väike, kuid isegi mõned kasutajad jagavad selle pooleks, teised aga võtavad kaks tabletti korraga. Kõik räägivad vajadusest valida individuaalne annus. Ravimi toime on üsna väljendunud, see ei tekita hommikul unisust, aitab lühikese aja jooksul piisavalt magada. Ja mõnele inimesele meeldib, et melatoniini võtmise ajal muutuvad unenäod elavamaks ja realistlikumaks. Ülevaatustes olulisi puudusi tuvastada ei õnnestunud.

3 Arsti parim

Tuntud bioloogiliste toidulisandite tootja Doctor's Best pakub IHerbiga ostjatele madala hinnaga kvaliteetset melatoniini sisaldavat toodet. Mõnusa piparmündimaitsega 120 tabletiga lahtine purk maksab veidi rohkem kui 500 rubla. Võrreldes melatoniini vene analoogidega, on hind lihtsalt naeruväärne, kuid mõju on rohkem väljendunud. Doctor's Best Melatoniin aitab tõesti reguleerida puhkamise ja ärkveloleku bioloogilisi tsükleid ning parandab une kvaliteeti.

Kõik tootja deklareeritud kinnitavad täielikult iHerbi klientide arvustused. Ravim tõesti toimib, uinumine on pehme ja väga kiire. Hommikuti ärkavad paljud isegi varem kui tavaliselt, kuid nad magavad piisavalt – ei mingit uimasust ja raskustunnet peas. Paljud kasutajad usuvad, et see ravim on hinna ja kvaliteedi osas optimaalne. Lisaks märgivad nad meeldivat piparmündi maitset.Mõnel juhul ei märka inimesed melatoniini võtmisel mingit mõju, kuid võib-olla on selle põhjuseks ravimi vale tarbimine - seda tuleks juua vahetult enne magamaminekut.

2 Sundown Naturals

Odav, kuid kvaliteetne melatoniinilisand sisaldab optimaalset annust 5 mg. Ta pole liiga kõrge, aga mitte ka madal. Pehmeks, kiireks uinumiseks, heaks puhkamiseks piisab ühe tableti võtmisest enne magamaminekut. Päevase unerütmi normaliseerimiseks on vaja ravimit juua kuurina. Kursuse maksimaalne kestus võib olla kaks kuud, pärast mida on vaja teha paus.

Mõnele ostjale meeldib see melatoniin isegi rohkem kui teiste kaubamärkide kallimad analoogid. Nad märgivad optimaalset annust, millest piisab pehmeks uinumiseks. Ravim ei anna sarnaseid toimeid, sellest pole raske ärgata, päeva jooksul ei esine uimasust. Kursuslik melatoniini tarbimine mõjub positiivselt emotsionaalsele seisundile – tekib rahulikkus ja tasakaal. Pärast ravimi võtmist ei ole uneaparaate enam vaja. IHerbi ostjad on hinnaga igati rahul, nad peavad seda parimaks pakkumiseks populaarsel Ameerika veebisaidil.

1 21. sajand

Tuntud bioloogiliste toidulisandite tootja pakub melatoniini kontsentratsiooniga 10 mg tableti kohta. See on üsna suur annus, mis aitab teil kiiresti magama jääda isegi raske unetuse korral.Ravim on saadaval meeldiva kirsi maitsega kiiresti lahustuvate tablettidena, mis tuleb lahustada suus pool tundi enne magamaminekut. Kuna annus on suur, ei ole soovitatav võtta rohkem kui üks tablett ja anda neid alla 18-aastastele lastele.

Parim asi ravimi efektiivsuse kohta on tagasiside klientidelt, kes on seda juba võtnud. Enamik neist räägib ravimist positiivselt, osutades kohesele uinumisele, hommikusele rõõmsameelsusele. Täielikuks magamiseks kulub palju vähem aega. Kui te võtate selle tootja melatoniini kursustel, siis biorütmid normaliseeruvad, unetus kaob. Täiendava plussina märgivad nad meeldivat maitset. Kuid mõne jaoks tundub annus endiselt liiga suur, nad soovitavad seda valida individuaalselt, alustades veerandist tabletist.

Populaarne hääletus – kes on iHerbis parim melatoniini tootja?
Hääletage!

21. sajand

Sundown Naturals

Arsti parim

looduse viis

Solgar

Natrol

Nüüd Foods

MRM

Eluea pikendamine

Allikas Naturals

Hääletatud kokku: 147

hääletada tulemused