10 parimat inversioonitabelit

Seljavalu kõrvaldamiseks või leevendamiseks kasutage inversioonitabelit DFC IT5600. Optimaalse treeningnurga valimiseks tuleb vöö sättida ja alles siis hakata treenima. Selle mudeli kokkupandav disain võimaldab teil pärast treeningut lauda puhastada, ilma ruumi ruumi risustamata.

Seal on funktsioon seadme reguleerimiseks vastavalt kasutaja pikkusele: 140-196 cm Mudel on valmistatud vastupidavast terasest, mis garanteerib inversioonilaua vastupidavuse. Plussid: ametlik garantii (12 kuud), raskuskeskme reguleerimine kolmes asendis, mugavad pehmed rullid. Miinused: väike kandevõime (kuni 110 kg), jäigad rihmad keha asendi reguleerimiseks treeningu ajal.

Jõuliselt kokkupandav inversioonilaud on mõeldud kasutajatele kehakaaluga kuni 120 kg ja pikkusega 147-198 cm.Laua kõrgus ja pahkluu kõrgus on reguleeritav. Kaldenurgal võib olla 4 asendit 20-kraadise sammuga vahemikus 0-60°. Treeningu ajal kinnitatakse jalad rihmadega. Funktsionaalne ja töökindel laud aitab koormata selga, säilitada ilusat kehahoiakut ning treenida selja- ja kaelalihaseid.

Ostjad räägivad konstruktsiooni vastupidavusest, kokkupaneku lihtsusest ja reguleerimise lihtsusest. Plastikust kompensaatorid tugialusel tasandavad põranda ebatasasusi ja tagavad lauale stabiilsuse. Plussid: taskukohane hind, funktsionaalsus, kasutusvõimalus väikeses korteris, eemaldatav kate. Miinused: väike maksimaalne kasutaja kaal.

Kui rahalised võimalused seda võimaldavad, vali inversioonilaud Z-UP 3 Silver. Selle seadme üks peamisi eeliseid on madal müratase. See võimaldab kodus võimalikult sujuvalt treenida, mis on oluline nii algajatele kui ka kogenud sportlastele.Muide, konstruktsiooni kaal on vaid 40 kg, kuid samal ajal on see stabiilne ja vastupidav. Laua raam on valmistatud vastupidavast terasest, mis ei vaja keerulist hooldust.

Seljatoe ja polstri polstriks kasutatud materjal ei kulu ka intensiivsel kasutamisel. Tootja hoolitses mitte ainult mugavuse, vaid ka treeningu ohutuse eest, lisades disainile libisemisvastased padjad. Plussid: anatoomiline selg, siledad kõverad, stabiilsus. Miinused: kõrge hind ja madal kandevõime. Treenida saavad ainult kasutajad, kelle kaal ei ületa 120 kg.

Kui otsite keskmise hinnakategooria inversioonilauda, ​​siis pöörake tähelepanu Proxima Arriva MSG-I509A mudelile. Selle raam on valmistatud legeerterasest, nii et kuni 130-140 kg kaaluvad kasutajad saavad kodus treenida. Selle seadme peamine eelis on tasakaalustatud disain, mille töötasid välja meditsiinispetsialistid. See tagab vaikse ja tõmblemiseta pöörde veelgi suurema ohutuse tagamiseks.

Inversioonilaud Arriva MSG-I509A on varustatud pehme selja- ja õlalukkudega, mis on eriti oluline algajatele. Kere kaldevahemik varieerub 90-180°. Seal on reguleerimisfunktsioon kasutaja pikkusele: 135-198 cm Plussid: lisakaitse, algajatele ja kogenud sportlastele, kasutusmugavus. Miinus - kaldenurka reguleeritakse vöö abil.

Kui soovid vabaneda seljavaludest 10-minutilise regulaarse treeninguga päevas, siis soovitame valida Takasima Inroveri elektrilise inversioonilaua. Vaatamata üsna kõrgetele kuludele on see kasutajate seas väga populaarne. Seadmel on ainulaadne disain, nii et saate oma keha kartmata mugavasse asendisse pöörata. Sisseehitatud elektrimootor võimaldab reguleerida asendit nurga all 0 kuni 90 °.

Kaasas tugev rihm turvaliseks istumiseks. Suured käepidemed on varustatud libisemisvastase kattega, lisaks on pult, mille saad kinnitada simulaatori korpusele, et käed jääksid treeningu ajal vabaks. Plussid: mitmekülgsus (sobib igas vanuses), tõhus osteokondroosi ja ishiase ennetamine, stiilne disain. Miinused: kõrge hind.

Teeter Hang Ups EP-560 ümberpööramislaua pakett sisaldab üksikasjalikke kokkupanekujuhiseid, harjutuste komplekti ja ka soovitusi kodus harjutuste tegemiseks. Seda trenažööri on lihtne kokku panna ja lahti võtta. Seadistusvõimaluste osas on nii täispööramise võimalus kui ka 20°, 40° või 60° nurk. Jalakinnitussüsteem on valmistatud mugavate vahttopside kujul ning simulaatori tagakülg on loodud patenteeritud ComforTrak tehnoloogia järgi. See ei suurenda mitte ainult selja mugavust, vaid suurendab ka liigeste liikuvust.

Kõik hinged ja lukud on varustatud anatoomilise lukuga. Löök toimub nimmepiirkonna akupressuuripunktide tõttu, kuid need tuleb eraldi osta.Kasutajate sõnul on see simulaatori ainus puudus. Seadme maksimaalne kasutuskõrgus on 198 cm Plussid: klasside tagatud ohutus, kõrvalekalle mis tahes nurga all, stabiilsus.

Polsterdatud seljaosa, mitmekülgsus ja töökindlus igas detailis on ühe parima Body Sculpture BI 2100e inversioonilaua peamised eelised. See leevendab kiiresti lülivaheketaste survet, stabiliseerib luu- ja lihaskonna süsteemi ning vähendab stressi. Mugav on see, et kaldenurga fikseerimise plokk asub paremal käepidemel. See koosneb keermestatud tapist ja aukudest ning seda saab reguleerida 20°, 40° või 60° peale.

Koduste treeningute ajal kinnitatakse sääred kahepoolsete mansettidega, mis pakuvad täiendavat mugavust ja turvalisust. Muide, pakendis on kaitserihm. Plussid: kokkupandav disain, stiilne välimus, suur kandevõime (kuni 130 kg), kiire ja lihtne kalde reguleerimine. Mis puudutab miinuseid, siis ülevaated märgivad pahkluu kinnitushoova väikest suurust.

Võib-olla on Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe inversioonitabeli ainus puudus kõrge hind. Kuid paljud kasutajad usuvad, et see on täielikult õigustatud.Tõepoolest, see inversioonilaud on valmistatud ülitugevast terasest ja varustatud soojendusega massaažifunktsiooniga, mis suurendab oluliselt koduste treeningute efektiivsust. Jalgade põhi on varustatud libisemiskindlate katetega, nii et te ei saa enam muretseda põrandakatte ohutuse pärast.

Massaažipadjal on kaugjuhtimispult. Kattes kogu selga, pakub see seljalihastele tõelist lõdvestust. Inversiooninurka saab reguleerida spetsiaalse nupu abil, millel on 25°, 55° või 75° läbipainde võimalus. Samal ajal ulatub seadme kandevõime 130 kg-ni. Plussid: pehme anatoomiline selg, massaažifunktsioon, palju spetsiaalseid tarvikuid kasutaja mugavuse tagamiseks.

Kas otsite suure kandevõimega inversioonilauda kodusteks treeninguteks? Soovitame pöörata tähelepanu mudelile DFC XJ-I-11EL. Selle simulaatori kandevõime ulatub 150 kg-ni (kõrgeim näitaja analoogide seas!). Inversioonilaud on valmistatud universaalse disainiga vastupidavatest ja kvaliteetsetest materjalidest, sealhulgas terasest ja polüuretaanist. Erilist tähelepanu väärib seadme anatoomilise kontuurkõveraga varustatud tagakülg. See tagab veelgi suurema treeningu efektiivsuse ja täiendava kasutajamugavuse.

Kasutades DFC XJ-I-11EL inversioonilauda, ​​saate sooritada harjutusi, mille eesmärk on parandada rühti ja seljalihaste vereringet. Treeningu ajal algasendisse naasmiseks piisab keha raskuse nihutamisest lihtsate käeliigutuste abil.Plussid: anatoomiline polüuretaanist seljatugi, parem kandevõime, kahe kaldenurga reguleerimise süsteem, kokkuklapitav mehaaniline disain. Miinused: selg on üle 180 cm pikkuste inimeste jaoks veidi lühike.

Kui soovid lihaseid lõdvestada, seljavaludest vabaneda ja selgroogu tugevdada, siis soovitame valida kodusteks treeninguteks parima inversioonilaua Traction SLF 015. Selle üheks peamiseks eeliseks on madal hind, mis on suurepäraselt ühendatud ohutuse ja mugavusega. disain. Ainus asi, mida tuleb arvestada, on kaalupiirang (mitte rohkem kui 100 kg). Mugav on see, et see simulaator on kerge, nii et seda saab kokku voltida ja kiiresti teise kohta teisaldada.

Kuigi inversioonilaual Traction SLF 015 pole lisavõimalusi ega spetsiaalseid tarvikuid, jääb see koduseks treeninguks parimaks seadmeks. Trenažöör on varustatud kõrguse reguleerimise ja hüppeliigese kiirvabastuse võimalusega. Lisaks saab seadet fikseerida 20°, 40° või 60° nurga all. Plussid: madalaim hind (võrreldes analoogidega), käepideme kaldenurga reguleerimise süsteem, kokkupandav mehaaniline disain.