Koht |
Nimi |
Iseloomulik reitingus |
1 | Stepper DFC SC-5901 | Parem efektiivsus. Täiustatud funktsionaalsus |
2 | Kaasaskantav trenažöör Belberg BE-07 | Ideaalne variant koju. Taastav toime |
3 | "Jalamaagia" Bradex SF 0004 | Koduste treeningute tõhusus ja mugavus |
4 | Ekspander suusatajatele (poksijatele, ujujatele) TORRES AL0031 27 cm | Parim kombinatsioon tõhususest ja madalatest kuludest |
5 | Lihasstimulaator VUPIESSE TUA 360 | Kiire tulemus. Rakenduse lihtsus. Koormuste passiivsus |
6 | Booty MaxX-i treener | Kompleksne jõu mõju |
7 | Relvastatud BYS-088B kaasaskantav treeningratas | Parim taastusravi treener |
8 | Kaasaskantav trenažöör Barry 24398/P/R | Koolituse lihtsus ja mugavus |
9 | Stepper Sport Elite GB-5106/0722-03 | Optimaalne koormus. Kõige kompaktsem ja kergem |
10 | Liblika laiendaja ATEMI ATM01 40 x 30 cm | Ideaalne valik väikese eelarvega. Rakenduse mitmekülgsus |
Nii jõusaalides kui ka koduste treeningute ajal on kõige populaarsemad trenažöörid jalgadele ja tuharatele. Need aitavad lahendada paljusid probleeme: alates kehakaalu korrigeerimisest, tselluliidi jälgede eemaldamisest, ideaalsete vormide loomisest ja lõpetades lihasmassi kasvatamisega nendes piirkondades.
Sõltuvalt eesmärgist tasub valida simulaator. Sel juhul on vaja arvestada tervise iseärasusi, füüsilise vormisoleku taset, koormuse reguleerimise võimet, konstruktsiooni ohutust ja töökindlust jne.Löögi tüübi ning tuhara- ja reielihaste treenimismeetodite järgi eristatakse erinevat tüüpi seadmeid:
- Professionaalsed jalapressi seadistused;
- treeningrattad, jooksulindid, ellipsoidid;
- platvormil vahelduvate jalavajutustega stepperid ja gravitronid;
- ekspanderid ja spordi elastsed ribad;
- müostimulaatorid jne.
Kodu paigaldust valides tuleb tähelepanu pöörata toote mõõtmetele, materjalide kvaliteedile ja koostetugevusele, seadmete varieeruvusele ja mitmekülgsusele, lisavõimaluste olemasolule treeningprogrammi valikul, lihtsusele ja kasutusohutus jne. Oleme koostanud 10 parima jala- ja tuharalihaste treenimise simulaatori TOPi.
10 parimat jala- ja tuharatreenerit
10 Liblika laiendaja ATEMI ATM01 40 x 30 cm
Riik: Venemaa (toodetud Hiinas)
Keskmine hind: 475 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.6
Minitrenažöör koduseks sportimiseks. Butterfly tahke mitteväärismetall tagab vajaliku takistusjõu, mis võimaldab vastu võtta vajalikku koormust. Käepidemete kattekihina kasutatav vahtpolümeer tagab treeningu ajal mugavuse ja libisemisvastase efekti.
Arvustustes märgivad ostjad simulaatori kompaktsust, mis ei võta kapis või sahvris palju ruumi, ja selle kasutusmugavust. Disainiomadused teevad sellest universaalse mudeli, mis saab suurepäraselt hakkama erinevate jalgade ja tuharate lihasrühmadega ning mida saab kasutada ka käte “pumpamiseks”. Laiendaja on väikese eelarve jaoks parim valik.
9 Stepper Sport Elite GB-5106/0722-03
Riik: Hiina
Keskmine hind: 3490 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.6
Tasakaalustava ministepperi originaalmudel.Varustatud sisseehitatud ekraaniga kalorikulu loendamiseks. Komplektiga on kaasas matt, mis takistab konstruktsiooni pinnale libisemist.
Klientide arvustustes on märgitud paigalduse kompaktsus ja kerge kaal, samuti selle tõhusus. Igapäevane kasutamine, isegi lühiajaliste harjutuste näol, tagab optimaalsed koormused. Stepper on suurepärane viis probleemsete kohtade treenimiseks ja hea alternatiiv tavalistele kodustele kardiotreeningutele.
8 Kaasaskantav trenažöör Barry 24398/P/R
Riik: Taiwan
Keskmine hind: 3790 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.7
Väike kaasaskantav trenažöör. Sellel on sammulugeja lisafunktsioon. Vastupidavast metallist valmistatud konstruktsiooni alus on kummipatjadega, mis tagavad stabiilsuse igasugusel pinnal. Spetsiaalse pöördhoova olemasolu võimaldab teil klasside ajal iseseisvalt valida koormuse taseme.
Ostjad märgivad kasutusmugavust, samas kui lihaste toimemehhanism on pigem toetav. Süstemaatilise kasutamisega saab probleemseid kohti läbi töötades vormi oluliselt täiustada. Mudelit soovitatakse kasutada ka rehabilitatsiooniperioodil. See on lihtsaim valik lihtsate koduste treeningute jaoks.
7 Relvastatud BYS-088B kaasaskantav treeningratas
Riik: Venemaa
Keskmine hind: 1999 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.7
Mudel eristub väikese suuruse ja struktuuri stabiilsuse poolest. Raam on valmistatud vastupidavast plastikust ja metallist, mida täiendavad libisemist takistavad kummipadjad. Sisseehitatud ekraaniga disain võimaldab jälgida ja reguleerida tundide aega ja koormuse intensiivsust. Pedaalidel on ka libisemisvastane kate ja need on varustatud kinnitusrihmadega.
Kliendid hindasid simulaatori kasutamise lihtsust ja mugavust kodus, samuti võimalust kasutada seda ilma eriväljaõppeta või terviseprobleemidega inimestele. Lisaks tugevdavale tegevusele on Armed BYS-088B osutunud parimaks taastusraviseadmeks.
6 Booty MaxX-i treener
Riik: Hiina
Keskmine hind: 1153 rubla
Hinnang (2022): 4.8
Selle kompaktse seadme koormuse intensiivsus asendab täielikult jõusaalis käimise. Jalakiiged treenivad lihaseid raskustega, nagu professionaalsel platvormil lamades surumise korral. Täielikult kokkupandav disain võimaldab hoida toodet isegi voodi all. Ja kokkupanduna on see väga stabiilne ja töökindel.
Ostjad märgivad pingutusrihmade vastupidavuse tõttu suurt löögijõudu. Eeliste hulka kuulub ka kasutusmugavus ja keerukus kõigi probleemsete piirkondade treenimisel: säärelihastest puusade ja tuharateni. As Seen On TV on parim valik täiuslikuks vormimiseks.
5 Lihasstimulaator VUPIESSE TUA 360
Riik: Itaalia
Keskmine hind: 9690 rubla
Hinnang (2022): 4.8
Uuenduslik lahendus passiivsetele koormustele. Mudel on mugava kinnitusrihma ja nelja elektroodiga elektrooniline seade. Kinnitustsooni – puusad, tuharad, talje – saadetud elektromagnetilised impulsid tagavad optimaalse löögitaseme lihastele. Seda saab kasutada erinevates tingimustes: lõõgastudes, majapidamistöid tehes, autos või tööl.
Ostjad märgivad ülevaadetes tulemuste kiireimat ilmumist, mis on seletatav impulsside sihipärase mõjuga konkreetsetele väljatöötatavatele valdkondadele. Eeliste hulka kuuluvad ka mugavus ja kasutusmugavus, pole vaja pikki ja kurnavaid treeninguid.
4 Ekspander suusatajatele (poksijatele, ujujatele) TORRES AL0031 27 cm
Riik: Venemaa (toodetud Hiinas)
Keskmine hind: 735 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.8
Külg- või külgmine ekspander on mõeldud koormuse suurendamiseks tavaliste spordialade ajal (poks, suusatamine, ujumine, korvpall jne). Nööri vastupidavus jõuga 10 kg võimaldab teil anda suurepärase löögi jalgadele. Süstemaatilise kasutamise tulemuseks on nii sporditehnika paranemine kui ka reie- ja tuharalihaste toonuse säilitamine.
Ostjad märgivad kasutusmugavust tänu turvalisele fikseerimisele pehmete mansettidega, aga ka võimalust kasutada seda ülakeha lihaste arendamiseks. AL0031 – suurepärane kombinatsioon kvaliteedist, tõhususest ja taskukohastest kuludest, et saada parim tulemus ilma täiendavate kurnavate treeninguteta.
3 "Jalamaagia" Bradex SF 0004
Riik: Iisrael (valmistatud Hiinas)
Keskmine hind: 3606 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.9
Parim variant saledate jalgade kiire efekti saavutamiseks. Treenib suurepäraselt tuharalihaseid, reie sise- ja välimisi lihaseid. Väike suurus ja kokkupandav disain võimaldavad simulaatorit kasutada igas ruumis ning pakuvad ka selle kompaktset hoiustamist.
Kõrge skoor on tingitud ka treenimise lihtsusest nii treeningu aja kui ka harjutuste tempo isereguleerimise võimalusega - jalgade liigutamine ja sirutamine. Mugavat kasutamist hõlbustab mugav käepide, mille kõrgust saab reguleerida. Klientide arvustuste kohaselt köidab Leg Magic materjalide kvaliteedi ja töökindlusega, tagab kodutööde ohutuse, tõhususe ja mugavuse.
2 Kaasaskantav trenažöör Belberg BE-07
Riik: Saksamaa (valmistatud Hiinas)
Keskmine hind: 4999 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.9
Kaasaskantav pedaali tüüpi mudel jala- ja tuharalihaste treenimiseks on suurepärane alternatiiv kogukatele velotrenažööridele. Sellel on väikesed mõõtmed, mis võimaldab sportida ka väikestes koduruumides. Simulaatorit saab kasutada ka spetsiaalse füüsilise ettevalmistuseta inimeste (eakad, puuetega inimesed jne) rehabilitatsiooniks ja treenimiseks.
Ostjad on Belberg BE-07 eeliste nimekirja lisanud konstruktsiooni stabiilsuse ja töökindluse, mille tagavad kvaliteetne alusteras ja täiendavad libisemisvastased padjad. Mugavuse ja ohutuse koormuste sooritamisel määravad ka pedaalidel olevad lukustusrihmad ja spetsiaalne hoob, mis võimaldab reguleerida takistuse astet. Kaasaskantav velotrenažöör on parim valik kodusteks treeninguteks, aidates mitte ainult jalgu ja tuharaid pinguldada, vaid omades ka üldist tugevdavat mõju kehale tervikuna.
1 Stepper DFC SC-5901
Riik: Venemaa (toodetud Hiinas)
Keskmine hind: 24 990 rubla
Hinnang (2022): 5.0
Ideaalne mudel nii jõusaalis treenimiseks kui ka kodus treenimiseks. Usaldusväärne stabiilne metallkonstruktsioon tagab ohutu töö. Mugavad käepidemed aitavad hoida tasakaalu, kui vajutate jalga stepper pedaalile. Seadme teisaldamiseks sisseehitatud rattad võimaldavad seda kasutada erineva suurusega ruumides.
Klientide arvustustes on võimalik jälgida simulaatori tõhususe ja laiendatud funktsionaalsuse kõrget hinnangut. 12 takistustaseme ja sammuloenduriga monitori olemasolu võimaldab valida lihaste koormuste optimaalse intensiivsuse. Sisseehitatud andur aitab kontrollida pulssi. DFC SC-5901 on parim valik professionaalseks koduseks praktikaks.