Paikka |
Nimi |
Luokituksessa ominaista |
HyperFit Supertrainer G-115 | Paras universaali stepperi mukana irrotettavilla laajennuksilla | |
1 | DFC SC-5901 | Paras klassinen stepperi asiakkaiden arvioiden mukaan |
2 | Starfit HT-201 | Tyylikäs muotoilu |
3 | Moove&Fun SH-10C | Paras stepperi lapsille |
4 | Torneo Nordic S-233 | Sauvakävelyn jäljitelmä |
5 | SPIRIT CS800 | Paras maksimikuormituksella (suunniteltu painolle 205 kg asti) |
1 | Vartaloveistos BS-1122HA-B | Mobiilitreeni säännölliseen harjoitteluun |
2 | Torneo Deluxe S-232 | Tasainen ja hiljainen toiminta |
3 | DFC SC-S008B | Kompakti mini stepper 2-in-1 |
4 | Sport Elite GB-5105/ST0732-01 | Yksinkertaiset urheiluvälineet kotiin |
5 | Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll | Tasapainottava ministepper dynaamisiin aktiviteetteihin |
1 | BRADEX Cardio Twister SF 0033 | Loistava vaihtoehto aloittelevalle urheilijalle |
2 | DFC SC-S085 | Yleisvarusteet kaikille lihasryhmille |
3 | Torneo Tempo S-221 | Hintaan ja luotettavuuteen nähden paras stepperi |
4 | Sport Elite GB-5115/008 | Paras pyörivä mini stepper laajennuksilla |
1 | Sport Elite GB-5112 | Edullisin stepperi laajennilla varustettujen mallien joukossa |
2 | ATEMI AS-1320M | Stepperi leveillä polkimilla |
3 | DFC SC-S032G | Stepperi kaiken ikäisille |
1 | Matrix C5X | Kompakti liukuportaiden parannettu muotoilu |
2 | Pulse Fitness 220G | Erilaisia harjoitusprofiileja |
3 | VF-ST800 | Tyylikäs ulkonäkö. Korkea harjoittelutehokkuus |
Lue myös:
Varmasti jokaisella meistä tulee ennemmin tai myöhemmin aika, jolloin sinun on mietittävä terveyttäsi ja fyysistä kuntoasi. Ja sitten herää kysymys - minkä tyyppinen harjoitus valita hyvän terveyden ylläpitämiseksi, jotta voit tuntea harjoittelun vaikutuksen myös suorittaaksesi sen mukavimmissa olosuhteissa itsellesi. Yhä useammin eri syistä ihmiset suosivat kodin kardiolaitteita, joiden linjassa stepperiä pidetään oikeutetusti yhtenä parhaista.
Ymmärtääksesi, mikä tämä urheiluväline on, riittää, että käännät sen nimen kirjaimellisesti. Englannin sanasta "step" (askel) johdettu se määrittelee tarkimmin rakenteen tarkoituksen. Yksinkertaisesti sanottuna stepperi on stepperi, joka jäljittelee portaiden kiipeämistä jalkaisin. Tämän yksinkertaisen prosessin aikana koko lihasryhmä pumpataan, sydän- ja verisuonijärjestelmä vahvistuu, hyvä liikkeiden koordinaatio ja tasapainotaju kehittyvät.
Mutta tämän urheiluvälineen käytännöllisintä laatua voidaan kutsua sen kompaktiksi. Simulaattori sopii pienen kokonsa ansiosta ihanteellisesti kotiharjoitteluun, sillä sillä voi treenata vaikka tavallisen kaupunkiasunnon parvekkeella.
Säännöt parhaan stepperin valitsemiseksi kotiin:
- rakennustyypin mukaan - ne jaetaan klassisiin, pyöriviin, tasapainottaviin ja tikkaisiin;
- iskun moninaisuuden vuoksi - kaiteiden tai laajenninten läsnäolo mahdollistaa puristimen ja ylemmän olkavyön kuormituksen jakamisen;
- käyttäjän sallitun painon mukaan - muista tarkistaa enimmäispaino, jolle simulaattori on suunniteltu. Useimmat mallit kestävät jopa 100-130 kg. Lihasemmalle ihmiselle (200 kg asti) suunnitellut stepperit ovat paljon harvinaisempia markkinoilla;
- suunnittelussa ja kompaktissa - jos harjoittelutila on hyvin rajallinen, on parempi ostaa mini stepperi.
Parhaat klassiset stepperit
Klassiset stepper-mallit saavat jalat toistamaan liikkeet, jotka vastaavat portaiden nousua. Tämä on yksinkertaisin ja yleisin malli, joka on ihanteellinen ihmisille, jotka viettävät pitkiä aikoja tietokoneen ja pöydän ääressä, tai niille, jotka elävät vain istumatonta elämäntapaa.
5 SPIRIT CS800

Maa: USA
Keskiverto Hinta: 165583 hieroa.
Arvio (2022): 4.6
Klassinen stepperi, jonka avulla voit pumpata tehokkaasti pakaroita ja jalkojen lihaksia, kehittää koordinaatiota ja tasapainoa sekä treenata täydellisesti sydän- ja verisuonijärjestelmää. Sopii kaikentasoisille ihmisille Ammattikone soveltuu paremmin urheiluseurakäyttöön, mutta se on valittu myös asennettavaksi kotikuntoalueelle. Stepperissä on 10 erittäin tehokasta harjoitusohjelmaa, LED-näyttö, joka näyttää sykkeen, tahdin, askeltaajuuden ja kalorien kulutuksen. Voit harjoitella täydellisesti alavartaloa, voit muuttaa harjoitusparametreja suoraan prosessin aikana.
Malli on tarkoitettu myös ihmisille, joilla on paljon painoa - simulaattori kestää jopa 205 kg:n kuorman.Käyttäjät kutsuvat SPIRIT CS800 stepperiä mukavaksi, kestäväksi, luotettavaksi, toimivaksi ja hyvin harkituksi. Ergonominen ohjaustanko ja liukumattomat polkimet itsenäisellä liikkeellä varmistavat mukavuuden ja turvallisuuden harjoittelun aikana. Mutta kaikki nämä ominaisuudet tekevät mallista melko kalliin, mikä on sen suurin haitta.
4 Torneo Nordic S-233

Maa: Kiina
Keskiverto Hinta: 9551 hieroa.
Arvio (2022): 4.7
Kompakti stepper sauvakävelyn simulointiin. Voit harjoitella täydellisesti reisien, pohkeiden ja pakaroiden lihaksia. Ostaja saa sen heti koottuna - täysimittaiseen harjoitteluun tarvitsee vain asentaa sauvakävelykepit. Tämän elementin ansiosta oppitunti on 1,5 kertaa tehokkaampi kuin pelkkä kävely. Simulaattori on varustettu LCD-näytöllä, joka antaa tietoa askelmääristä, kuljetusta matkasta, rytmistä, harjoitusajasta, poltetuista kaloreista.
Ostajat huomauttavat, että mallissa on vahvistettu rakenne, kevyt (6 kg) ja pienet mitat 41x46,5x138,5 cm, melko vakaa, helppo koota ja mukava kävellä. Yleensä se selviää hyvin päätoiminnostaan, joka on suunniteltu enintään 120 kg:n painolle. Mutta arvosteluissa on valituksia siitä, että näyttö ei usein toimi ollenkaan, näyttää vain nollia, ja useiden päivien käytön jälkeen ilmestyy kitkuja, jotka voidaan kuitenkin poistaa kiristämällä säännöllisesti kaikki rakenteen pultit.
3 Moove&Fun SH-10C

Maa: Kiina
Keskiverto Hinta: 9260 hieroa.
Arvio (2022): 4.8
Erityisesti suunniteltu askelkone lapsille, joiden paino ei ylitä 50 kg. Antaa lapsen kehittyä fyysisesti, vahvistaa jalkojen ja selän lihaksia.Mallissa on kirkas muotoilu, keveys (7 kg), kompaktit mitat (38x30x86 cm) ja vakaus. Siinä on sisäänrakennettu tietokone, jonka näytölle ilmestyy hauska pupu, joka motivoi lasta saavuttamaan parempia tuloksia ja antaa sinun tarkastella harjoitusparametreja.
Kädensija, jonka korkeutta voidaan säätää, itsenäiset polkimet, joilla on mahdollisuus kohdistaa niihin erilaisia kuormia, pehmeät pehmusteet - kaikki tämä takaa oppitunnin mukavuuden ja turvallisuuden. Käyttäjät suosittelevat mallia ostettavaksi ja huomaavat, että malli näyttää luotettavalta, koska sen runko on valmistettu teräksestä. Mutta toisinaan lipsahtaa negatiivisia arvosteluja, joissa sanotaan, että kuukausi käytön jälkeen pehmeät tyynyt kuoriutuvat pois ja maali pyyhitään pois joistakin elementeistä. On myös tyytymättömiä lasten tavaroiden korkeaan hintaan.
2 Starfit HT-201
Maa: Australia (valmistettu Kiinassa)
Keskiverto Hinta: 6850 hieroa.
Arvio (2022): 4.9
Kompakti ja tyylikäs Starfit HT-201 stepperi kiinnostaa ensisijaisesti niitä, jotka haluavat luoda joustavat pakarat ja kauniit lantiot kirjaimellisesti poistumatta kotoa. Laite sopii varsin kaikille jopa 100 kg painaville käyttäjille. Sen kirkas, mieleenpainuva muotoilu sopii onnistuneesti moderniin sisustukseen ja auttaa piristämään, millä on epäilemättä positiivinen vaikutus harjoittelun tuloksiin.
Simulaattoria ei tarvitse liittää verkkoon, koska se toimii paristoilla. Tämän ansiosta voit asentaa sen paitsi mihin tahansa asuntosi huoneeseen, myös viedä sen ulos parvekkeelle tai jopa harjoitella raikkaassa ilmassa. Tämä on yksi yksinkertaisimmista klassisen tyypin näytteistä, jossa ei ole sisäänrakennettuja ohjelmia eikä sykelaskentaa.Yksikkö on kuitenkin varustettu pienellä näytöllä, joka näyttää tiedot otettujen askelten määrästä, nykyisestä nopeudesta ja kalorimäärästä, jotka olet onnistunut polttamaan istunnon aikana. Joidenkin ostajien mielestä rakenne ei ollut riittävän vahva, mikä saattaa johtua sallitun kuormituksen ylityksestä. Muuten Starfit HT-201:n toiminnasta ei ollut valittamista.
1 DFC SC-5901
Maa: Venäjä (tuotettu Kiinassa)
Keskiverto Hinta: 41465 hieroa.
Arvio (2022): 5.0
Melko korkeasta hinnastaan huolimatta useimmat ostajat pitävät klassista DFC SC-5901 stepperiä parhaaksi urheiluvälineeksi kotona harjoitteluun. Tämä tosiasia selittyy täysin tämän mallin monipuolisuudella, kestävyydellä, erinomaisella rakennuslaadulla, hiljaisella toiminnalla ja harkitulla suunnittelulla. Luotettava jalusta mukavilla kaiteilla mahdollistaa urheilijan anatomisesti oikean asennon harjoitusten aikana. Ja yksivärisen LCD-näytön läsnäolo auttaa hallitsemaan harjoituksen edistymisen oikeellisuutta ja tekemään oikea-aikaisia muutoksia prosessiin.
Liikkumisen helpottamiseksi kotelo on varustettu pienillä kuljetusteloilla. On syytä huomata melko kompaktit suunnittelumitat (PxLxK: 117x80x147 cm) ja ei liian suuri paino, jotta kuka tahansa käyttäjä voi siirtää tuotetta itsenäisesti tarpeen mukaan. Ohjauspyörään on kiinnitetty erityinen kardiosensori, jonka lukemat näkyvät näytöllä. Pakkaus sisältää myös lasin erityisellä pidikkeellä. Sylinterien vastustasoja on 12. Yksikön enimmäiskuormitus ei saa ylittää 120 kg.
HyperFit Supertrainer G-115
Maa: Saksa
Keskiverto Hinta: 9990 hieroa.
Arvio (2022): 5.0
Monipuolinen stepper, jossa on luokkansa paras hydrauliikka hiljaiseen toimintaan, maksimaaliseen luotettavuuteen ja tasaiseen kestävyyteen. Siksi se on ihanteellinen malli kotiharjoitteluun. Erityiset polkimet takaavat maksimaalisen vakauden ja turvallisuuden harjoituksen aikana. Maailmassa tällaisia stepper-pedaaleja pidetään yhtenä parhaista. Ne on valmistettu liukumattomasta innovatiivisesta materiaalista, niissä on 3D kulutuspinta, leveä muoto ja sivut. Liukumattomilla kahvoilla varustettu kaide auttaa myös aloittelijoita pitämään tasapainonsa intensiivisten harjoitusten aikana. Kaiteen ja polkimien korkeus on säädettävissä kolmeen asentoon käyttäjän pituuden mukaan. Kuormitustasoa on helppo lisätä tai laskea fyysisen kuntotason mukaan.
Stepperillä on vahva ja luotettava muotoilu. Teräsrunko on lisäksi vahvistettu, se on paksumpi kuin muiden valmistajien analogit, joten se kestää jopa 120 kg:n painon. Pohjassa olevat kiinnikkeet tarjoavat tasaisen ajon ja vähentävät melua stepperiä käytettäessä, koska. kaapelien sijaan simulaattoriin asennetaan metalliset holkit. Laitteen mukana toimitettujen kahden kuntolaajennuksen avulla voit harjoitella kaikkia kehon lihaksia. Lisäetuja ovat digitaalinen näyttö, kuljetuspyörät ja kumijalat, jotka suojaavat lattiaa ja pitävät simulaattorin tukevasti lattiassa.
Parhaat mini stepperit
Sama klassinen simulaattori, tehty vain pienemmillä parametreilla. Sopii parhaiten niille, jotka suunnittelevat urheilunurkkauksen järjestämistä suoraan olohuoneeseen. Laite on harjoitusalusta, ilman lisävaihtoehtoja ja lisävarusteita.
5 Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll

Maa: Kiina
Keskiverto Hinta: 5410 hieroa.
Arvio (2022): 4.7
Harjoituksia tasapainotetulla Stepperillä Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Rollia ei kaikella halulla voida kutsua tylsäksi ja yksitoikkoiseksi. Yrittääkseen ylläpitää tasapainoa, ihminen pakotetaan tahattomasti rasittamaan lihasjärjestelmää, samalla kun se lisää lihasvoimaa ja kehittää vestibulaarilaitteistoaan. Simulaattori on kompaktistaan huolimatta melko vakaa, sillä se on valmistettu erityisen kovasta teräksestä ja painaa yli 12 kg. Sport Elite -suunnittelun tärkeimmät edut ovat:
- vahvuus;
- käytännöllisyys;
- tiiviys;
- tietokoneen läsnäolo, joka laskee askeleita, kaloreita ja harjoitusaikaa.
Stepper on suunniteltu jopa 100 kg:n kuormitukselle ja se voi olla erinomainen apulainen kauniin vartalon luomisessa ilman ylimääräisiä rasvakertymiä sivuille ja vyötärölle. Käyttömukavuuden lisäämiseksi laite on varustettu erityisellä matolla, joka säästää kotisi peittävyyttä ja estää simulaattoria liukumasta lattialla.
4 Sport Elite GB-5105/ST0732-01
Maa: Kiina
Keskiverto Hinta: 6111 hieroa.
Arvio (2022): 4.7
Klassinen Sport Elite GB-5105/ST0732-01 mini stepperi autonomisella toiminnalla on ihanteellinen harjoitteluun kotona, toimistossa, maalla ja jopa ulkona. Sen harjoitukset vahvistavat koko lihasryhmää, auttavat pudottamaan ylimääräisiä kiloja ja saamaan selkeitä vartalon muotoja. Malli kuuluu yksinkertaisimpiin malleihin, ilman sykemittaria ja sisäänrakennettuja tiloja. Mutta tämä simulaattori erottuu paremmasta lujuudesta ja vakaudesta, joka saavutetaan käyttämällä teräsrunkoa ja kahta leveää tukea. Muovisissa polkimissa on uurrettu, liukumaton pinta, joka tekee kävelystä turvallisempaa.
Sisäänrakennettu anturi tallentaa askelmäärän ja kalorien kulutuksen harjoitusta kohti. Kaikki tarvittavat tiedot näkyvät etupaneelin näytöllä. Arvostelujen perusteella ostajat pitivät eniten kompakteista mitoista (PxLxK: 42x34x20 cm), keveydestä (6 kg) ja stepperin helppokäyttöisyydestä. Puutteista voidaan todeta mekanismien äänekäs narina käytön aikana. Jotkut käyttäjät valittivat myös epävakaasta pinnoitteesta - säännöllisillä raskailla kuormilla kotelon maali voi vähitellen irrota.
3 DFC SC-S008B
Maa: Venäjä (tuotettu Kiinassa)
Keskiverto Hinta: 7080 hieroa.
Arvio (2022): 4.8
Luokituksessamme seuraava osallistuja on tunnetun kotimaisen urheiluvälineyrityksen Driada Fitness Companyn (DFC) kehittäminen, jonka tuotantolaitos sijaitsee Kiinassa. Malli SC-S008B on sijoitettu klassiseen 2-in-1-mini stepperiin, joka voi harjoitella laadukkaasti jalkojen, vatsan ja pakaroiden lihaksia. Suunnitteluominaisuuksien ansiosta simulaattorin avulla voit suorittaa kääntöharjoituksia puolelta toiselle, mikä lisää merkittävästi harjoittelun tehokkuutta.
Fyysisen kuntotason mukaan voit valita omiin kykyihisi parhaiten sopivan työskentelytavan. Tätä varten runkoon on asennettu erityinen kahva. Stepperin paino on melko suuri luokkaansa - noin 13 kg. Tämä antaa sille lisävakautta. Polkimien pohja on tehty siten, että jalka ei luista kävellessä. Skannaustoiminnolla varustettu harjoitustietokone mittaa kaikki tarvittavat parametrit: kesto, askelmäärä, rytmi, poltetut kalorit. Tuotetta voivat käyttää enintään 100 kg painavat ihmiset.Muotoilu on universaali, mustan ja vaaleanvihreän sävyissä.
2 Torneo Deluxe S-232

Maa: Kiina
Keskiverto Hinta: 11164 hieroa.
Arvio (2022): 4.9
Klassinen simulaattori, joka on suunniteltu kuormittamaan jalkojen ja pakaroiden lihaksia, tukemaan koko vartaloa hyvässä kunnossa. Tarjoaa tehokkaan harjoittelun, sen kestävä runko on suunniteltu maksimipainolle 110 kg asti. Siellä on mukavat kahvat ja tietokone, jonka näyttö näyttää harjoituksen parametrit. Kodin ministepper on erittäin vakaa, toimii ilman melua ja on melko tasainen, mikä saavutetaan hydraulijärjestelmällä. Voit muuttaa kuormitustasoa (niitä on mallissa 8), mikä tarjoaa erilaisen harjoittelutehokkuuden.
Kaiteet voidaan helposti irrottaa ja asentaa takaisin tai korvata laajennuksilla. Käyttäjät pitävät siitä, että polkimien korkeutta ja kuormaa voidaan säätää henkilökohtaisten tarpeiden mukaan. He huomauttavat myös, että simulaattori on helppokäyttöinen, vie hyvin vähän tilaa. Mutta lyhyen ajan kuluttua stepperi alkaa narista, ja tämän välttämiseksi on tärkeää voidella osat säännöllisesti silikonirasvalla ja kiristää liikkuvat elementit avaimella.
1 Vartaloveistos BS-1122HA-B

Maa: Iso-Britannia (valmistettu Kiinassa)
Keskiverto Hinta: 7040 hieroa.
Arvio (2022): 5.0
Etkö halua keskeyttää koulutustasi, mutta sinulla on matka toiseen kaupunkiin, maalaistaloon tai "villi" loma? Se on okei! Kompakti mini stepper Body Sculpture BS-1122HA-B voidaan helposti taittaa kokoon ja ottaa mukaan minne aiotkin olla. Simulaattorin pieni paino (hieman yli 6 kg) mahdollistaa sen kuljettamisen tavallisessa matkalaukussa, ja autonominen akkukäyttö mahdollistaa sen käytön myös siellä, missä verkkovirtaa ei ole.Body Sculpture BS-1122:n ominaisuudet:
- lakattu teräskehys;
- leveät polkimet liukumattomalla pinnalla;
- on skannaustila, joka takaa tarkan tiedon määrittämisen tuottavimman harjoittelun kannalta;
- nousun säätö.
Tämän laitteen ostamista voidaan suositella jopa 100 kg painaville ihmisille, koska suuremmalla kuormalla on vaara askelmien osien nopeasta rikkoutumisesta. Muuten Body Sculpture BS-1122:n omistajat ovat tyytyväisiä kaikkeen - laite ei narise käytössä, on vakaa ja sen hinta on erittäin edullinen.
Parhaat pyörivät stepperit
Pyörivät stepperit (niitä kutsutaan myös kardiokierteiksi) eroavat perinteisistä malleista lisämekanismilla kahdentyyppisten liikkeiden suorittamiseen - kävelyyn samanaikaisesti kehon sivuttaiskierroksilla. Samaan aikaan harjoituksen aikana jalat pumpataan täydellisesti, puristimen ja selän lihakset vahvistuvat.
4 Sport Elite GB-5115/008

Maa: Kiina
Keskiverto Hinta: 9887 hieroa.
Arvio (2022): 4.7
Pyörivä mini stepperi Sport Elite GB-5115/008 yhdistää täysimittaisen jalkatreenin ja käsien teholaajentimen toiminnallisuuden. Tämän ansiosta voit kiristää laadukkaasti selän, pakaroiden ja lantion lihaksia, mutta myös pumpata helpotuspuristetta, hauis- ja tricepsiä. Kompakti ja kevyt laite on valmistettu kestävästä seosteräksestä, minkä ansiosta se kestää melko suuren kuorman (mutta enintään 100 kg). Polkimien luistamaton PVC-pinnoite edistää käyttäjän vakaata asentoa ja tekee harjoittelusta turvallisempaa.
Tämän urheiluvälineen omistajat kiinnittävät erityistä huomiota luotettavaan kokoonpanoon ja yleiseen rakenteelliseen lujuuteen.Arvostelujen perusteella ostajat pitävät myös helppokäyttöisyydestä (askeli sopii myös ihmisille, joilla on erittäin huono fyysinen kunto), näytön läsnäolosta, jossa on tietoja harjoittelusta, automaattisesta vastuksen säädöstä, pienistä mitoista ja kätevästä muodosta. laite. Eniten kritiikkiä saivat simulaattorin yksityiskohtien aiheuttamat narinat kävellessä sekä Sport Elite GB-5115/008:n melko korkea hinta verrattuna saman kategorian vastaaviin tuotteisiin.
3 Torneo Tempo S-221

Maa: Kiina
Keskiverto Hinta: 10139 hieroa.
Arvio (2022): 4.8
Universaali simulaattori portaissa kävelyn simulointiin. Voit harjoitella reisien, pakaroiden ja jalkojen lihaksia. Suunnittelu tarjoaa etutuen käsille, joka on helposti irrotettava ja myös korkeussäädettävä. Kun etuasento poistetaan, harjoittelu vaikeutuu, koska normaalin kävelyn lisäksi pitää myös säilyttää tasapaino. Näet näytöltä askelnopeudesi ja kalorikulutuksesi harjoituksen aikana.
Malli arvioiden mukaan, vaikka se näyttää hyvin yksinkertaiselta, on erittäin luotettava - EverProof-tekniikka varmistaa simulaattorin kestävyyden. Ostajat ovat tyytyväisiä siihen, että suunnittelussa ei ole teräviä kulmia, hitsit tehdään tasaisesti, mutta silti joskus he valittavat elementtien pienistä välyyksistä. Haittapuolen poistamiseksi käyttäjät suosittelevat pulttien kiristämistä ja hankaavien osien käsittelemistä grafiittirasvalla. Yleensä hieman yli 10 000 ruplan hintaan tämä on hyvä malli, joka on helppo ja nopea koota, näyttää kiinteältä, polkimen liikesäädöllä ja suorittaa päätehtävänsä hyvin.
2 DFC SC-S085
Maa: Venäjä (tuotettu Kiinassa)
Keskiverto Hinta: 10173 hieroa.
Arvio (2022): 4.9
Pyörivän DFC SC-S085:n ominaisuus on sen monipuolisuus. Irrottamalla liikkuvat kaiteet rungosta saat kompaktin minilaitteen käytettäväksi kotona tai tien päällä. Jos tavoitteesi on saavuttaa maksimaalinen hyöty harjoittelusta, käytä koko rakennetta ja suorita harjoituksia stimuloidaksesi jalkojen, pakaroiden, selän ja vatsalihaksia. DFC SC-S085:n edut:
- kyky muuttaa kuormaa - 8 tasoa;
- Polkimen korkeuden säätö on saatavilla;
- lisäkompensaattorit epätasaisille lattioille;
- sisäänrakennettu LCD-näyttö;
- mukavat etukahvat ja jalkatasojen liukumaton pinta.
Valitettavasti tätä cardio twisteriä ei ole varustettu sykemittarilla, vaikka tämän vaihtoehdon läsnäolo auttaa rakentamaan paremmin itsenäisen harjoitusjärjestelmän vahingoittamatta kehoa. Toinen haittapuoli on muovin erityinen haju, joka lähtee joistakin rakenneosista. Kuitenkin hetken kuluttua epämiellyttävä "haju" katoaa luonnollisesti.
1 BRADEX Cardio Twister SF 0033
Maa: Kiina
Keskiverto Hinta: 20306 hieroa.
Arvio (2022): 5.0
Yksinkertainen kardiolaite, joka sopii erinomaisesti kotiharjoitteluun, auttaa sinua vahvistamaan lihaksia, pudottamaan ylimääräisiä kiloja ja aktivoimaan verenkierron kaikissa kehon osissa. BRADEX Cardio Twister -pyörivä stepper on suunniteltu jopa 110 kg:n painoille ja siinä on 7 kuormitustasoa. Tämän urheiluvälineen etuja ovat:
- monikäyttöisyys - kouluttaa kaikkia lihasryhmiä, parantaa aineenvaihduntaa;
- yksinkertainen käyttö ja huolto, jopa aloittelijan saatavilla;
- lisääntynyt turvallisuus - varustettu liukumattomalla pinnoitteella, mukavalla ohjauspyörällä ja kohokuvioiduilla polkimilla;
- laskea askeleita ja vähennettyjen kalorien määrää harjoitusta kohti.
Haittapuolena, josta useimmat käyttäjät valittavat arvosteluissaan, on suunnittelun tilavuus, joka johtuu kahvan kaarevasta muodosta. Tämä ominaisuus rajoittaa jonkin verran tapoja asentaa simulaattori asuntoon, koska sen asennus vaatii paljon vapaata tilaa, mikä ei välttämättä aina ole kätevää.
Parhaat stepperit laajennuksilla
Sarjassa tällaisissa simulaattoreissa on kaksi joustavaa narua, joita käytetään ylävartalon lihasten harjoitteluun. Expanderilla varustetut mallit eivät vain kuormita jalkoja, vaan mahdollistavat myös selän, vatsalihasten, käsivarsien lihasten harjoittamisen, mikä takaa paremmat tulokset koko vartalolle.
3 DFC SC-S032G

Maa: Kiina
Keskiverto Hinta: 8123 hieroa.
Arvio (2022): 4.7
Expanderilla varustettu pyörivä stepperi sopii kaiken ikäisille. Kevyt (6,7 kg) ja kompaktit mitat (55x51x24 cm) helpottavat simulaattorin käyttöä ja säilytystä. Tämä on yksi parhaista vaihtoehdoista kotiin, jonka avulla voit harjoitella huolellisesti jalkojen ja lantion alueen lihaksia ja kuormittaa rintakehän lihaksia laajentajien ansiosta. Luokkien monipuolisuuden ja tehokkuuden vuoksi teräsrakenne on valmistettu hydraulijärjestelmällä. Pienellä näytöllä näet tietoja askelten tiheydestä, niiden lukumäärästä, poltetuista kaloreista.
Simulaattori kestää jopa 100 kg:n kuormituksen. Ostajat ylistävät mallia ja suosittelevat sitä niille, jotka haluavat laihtua kotona, parantaa kestävyyttä ja pitää itsensä hyvässä kunnossa, varsinkin jos elämäntapa on istumista.Mutta ne viittaavat joihinkin mallin puutteisiin - rakennuslaatu jättää paljon toivomisen varaa, vaikka stepperi selviää hyvin päätehtävästään, ja jopa harjoituksen aikana iskunvaimentimet kuumenevat.
2 ATEMI AS-1320M

Maa: Kiina
Keskiverto Hinta: 9010 hieroa.
Arvio (2022): 4.8
Toinen askelkoneiden edustaja, joka on valmistettu Kiinassa, mutta on varsin ansainnut olla parhaiden stepperien joukossa. Se on erittäin kompakti koko (40x45x23 cm) ja kevyt (7 kg), joten se on helppokäyttöinen ja vie hyvin vähän säilytystilaa. Isojalkaiset käyttäjät kiittivät melko leveitä polkimia mukavasta ajosta. Myös polkimet on valmistettu aallotettuna, mikä ei salli urheilijan jalkojen liukumista ja siten takaa turvallisuuden.
Sarja sisältää laajentimen, joka on suunniteltu käsivarsien ja olkavyön pumppaamiseen. Stepper kestää maksimipainon 100 kg. Arvostelut kirjoittavat, että malli sopii aloittelijoille kotitehtäviin, on melko vakaa, tarjoaa hyvän kuormituksen sekä jaloille että käsille ja tekee työnsä yleensä hyvin. Mutta monet ostajat huomauttavat, että kokoonpano ei ole kovin hyvälaatuinen, näyttö rikkoutuu erittäin nopeasti eikä näytä mitään, ja harjoituksen aikana on myös kova koputus, koska metallielementtien välillä ei ole kumivaimentimia.
1 Sport Elite GB-5112

Maa: Kiina
Keskiverto Hinta: 7845 hieroa.
Arvio (2022): 4.9
Niiden, jotka haluavat harjoitella askelkoneella kotona, kannattaa kiinnittää huomiota Sport Elite GB-5112 -malliin. Se sopii ihmisille, joilla on eri tasoinen fyysinen kunto.Simulaattori jäljittelee portaissa kävelyä ja mahdollistaa reisien, pohkeiden ja pakaroiden lihasten harjoittamisen hyvin. Polkimissa on luistamaton pinta, mikä takaa oppitunnin turvallisuuden. Melko kompakteista mitoistaan (40x51x27 cm) huolimatta malli tarjoaa korkeat harjoitustulokset. Stepper-näyttö näyttää tietoja askelten tiheydestä, niiden lukumäärästä ja kulutetuista kaloreista.
Simulaattorin runko on terästä, joten muotoilu on melko kestävä, se kestää jopa 100 kg:n painon. Käyttäjien mukaan stepper on vakaa, riittävän toimiva, näyttää luotettavalta ja sitä tarjotaan erittäin kohtuulliseen hintaan. Laajentimet auttavat hieman kiristämään käsivarsia, mutta kyvyttömyys säätää niiden pituutta aiheuttaa tyytymättömyyttä. Jotkut ostajat huomauttavat myös, että muutaman päivän käytön jälkeen simulaattori alkaa narista, mutta ongelma ratkaistaan voitelemalla osia.
Parhaat portaat
Täydentää valikoimamme parhaista stepper-malleista, jotka jäljittelevät portaissa kävelyä. Nämä ovat yleisiä ja kalliita rakenteita, joiden hinta voi olla miljoona ruplaa. Tällaisia yksiköitä käytetään suurimmaksi osaksi tuki- ja liikuntaelimistön ongelmista kärsivien kuntoutukseen ja ammattiurheilijoiden koulutukseen. Myös tällaisen simulaattorin harjoitukset auttavat ylläpitämään sydän- ja verisuonijärjestelmän terveitä toimintoja ja vahvistamaan ihmisen keuhkojen toimintaa.
3 VF-ST800

Maa: Kiina
Keskiverto Hinta: 324900 hieroa.
Arvio (2022): 4.8
VF-ST800 on ammattimainen rapputreeni, jonka avulla voit polttaa kaloreita aktiivisesti. Ihanteellinen niille, jotka ovat harrastaneet urheilua pitkään ja jatkuvasti, vaikka aloittelijatkin voivat harjoitella sillä.Suunniteltu parantamaan sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa, erinomainen tutkimus jalkojen ja pakaroiden suurimmista lihaksista. 15 kuormitustasoa mahdollistavat korkeiden tulosten saavuttamisen. Kaikki harjoituksen perusparametrit (aika, nopeus, syke jne.) näkyvät näytöllä. On mahdollista muuttaa askelten nopeutta minuutissa. Valmistaja varustaa mallin kuljetuspyörillä ja pullotelineen.
Simulaattorilla on vaikuttavat mitat (141x81x206 cm), joten se sopii kuntosalille, ja niille, jotka haluavat ostaa tällaisen laitteen kotiin, on varattava sille paikka erillisellä kuntoilualueella. Malli on suunniteltu maksimipainolle 160 kg. Käyttäjät huomauttavat, että stepperillä on tyylikäs ulkonäkö, se on kätevä harjoitteluun, tarjoaa täyden valikoiman työtä ja antaa sinun saada korkeita tuloksia lyhyessä ajassa. Mutta tällaisen simulaattorin hinta on melko korkea.
2 Pulse Fitness 220G

Maa: Iso-Britannia
Keskiverto Hinta: 529 020 hieroa.
Arvio (2022): 4.9
Ammattimainen stepper Pulse Fitness 220G tarjoaa optimaaliset olosuhteet sekä tehokkaalle kardiotuelle että vain pitämään alavartalon lihakset (lonkat, pakarat, polvet ja nilkat) hyvässä kunnossa. Itsenäinen poljinliike mahdollistaa jokaisen jalan kuormituksen erikseen, ja se mukautuu harjoittajan yksilöllisiin tarpeisiin. Ja jopa 15 sisäänrakennetun ohjelman ansiosta voit valita parhaan harjoitustilan.
Jotta luokat eivät tylsistyisi, suunnittelussa on 10 tuuman suurikontrastinen TFT-värimonitori video- ja äänituella.Lisäksi näytöllä näkyy kaikki tiedot käyttäjän terveydentilasta (syke, syke, kalorien kulutus), mikä auttaa välttämään ylikuormitusta harjoituksen aikana. Laite toimii itsenäisesti ulkoisista virtalähteistä oman generaattorinsa latauksella. Tämän ansiosta simulaattori voidaan asentaa mihin tahansa sopivaan paikkaan asunnossa, kotona tai kuntosalilla. Pulse Fitness 220G:n ilmeisistä "plusista" voidaan huomata täysin hiljainen toiminta, kestävyys ja lujuus käytössä. Tämä on epäilemättä paras valinta hintaansa nähden.
1 Matrix C5X
Maa: USA (valmistettu Taiwanissa)
Keskiverto Hinta: 877890 hieroa.
Arvio (2022): 5.0
Ensimmäisellä sijalla tässä luokassa on maailmankuulun ammattikuntolaitteiden valmistajan Matrix C5X malli. Simulaattori on päivitetty stepper-tikkaat vuodelta 2013, jossa on joitakin suunnittelumuutoksia. Laitteesta on tullut kätevämpi, ergonomisempi ja turvallisempi, mutta sen tekniset ominaisuudet ovat pysyneet samalla korkealla tasolla.
Suuri joukko toimintoja, joilla kaikki tuotemerkin tuotteet on varustettu, on tässä tapauksessa yksinkertaisesti silmiinpistävää monimuotoisuudessaan. 25 vastustasoa ja 11 sisäänrakennettua ohjelmaa auttavat sinua järjestämään täydellisen harjoituksen kykyjesi mukaan varmistaaksesi, että saavutat tavoitteesi. Laitteen aakkosnumeerinen LED-näyttö näyttää tärkeitä indikaattoreita, kuten nopeuden, ajan, askelmäärän minuutissa, ja sen avulla voit myös seurata urheilijan sykettä. Lisävarusteita ovat kirjateline, mukiteline ja tuuletin. Stepper saa virtaa sekä verkosta että omasta akusta.Suurin sallittu paino on 182 kg.
Stepperin, juoksumaton ja elliptisen kouluttimen vertailu
Stepper, juoksumatto ja elliptinen harjoituslaite (orbitrek) kuuluvat kardiolaitteiden luokkaan, joka jäljittelee ihmiskehon luonnollisia liikkeitä - portaiden kiipeämistä, juoksua tai kävelyä. Jokaisella niistä on omat etunsa ja haittansa. Olemme analysoineet suosituimmat mallit kotitreeneihin ja koonneet vertailutaulukon kunkin urheiluvälinetyypin pääominaisuuksista.
Vertailevat ominaisuudet | stepperi | Orbitrek (ellipsi) | Juoksumatto |
Mahdollisuus muuttaa kuormitustasoja | Korkea. Malleista riippuen voit säätää askelkorkeutta, vastusvoimaa ja valita harjoitusohjelman | Keskiverto. On perusantureita ja indikaattoreita
| Korkea. Varustettu erilaisilla asetuksilla ja ohjelmilla
|
Melu työssä | Meluisa. Ne antavat tyypillisen koputuksen, kun polkimet ja kotelon metallirunko koskettavat | Kohtalaisen meluisa. Vain premium-mallit voidaan luokitella hiljaisiksi | Hiljainen. Nykyaikaiset raidat voivat toimia lähes äänettömästi jopa dynaamisimmassa tilassa (paitsi mekaaniset rakenteet) |
Energiankulutus | He eivät kuluta. Työskentele itsenäisesti | Keskimääräinen energiankulutus | Suuri - suurilla nopeuksilla |
Mitat, asennukseen tarvittava tila | Kompakti. Sopii pieniin asuntoihin | Riippuu tietystä mallista. Voi taittaa | Tilava varustus. Vaatii paljon tilaa asennukseen |
Hoito ja huolto | Yksinkertainen. Kiinnitysosat on tarkistettava jokaisen istunnon jälkeen. | Keskiverto. On suositeltavaa tarkistaa rakenteen eheys ja voidella komponentit 30 käyttötunnin jälkeen.
| Monimutkainen.Huolto vaaditaan 7 päivän välein - puhdista pöly sisältä ja ulkoa, voitele, jos moottorissa ilmenee toimintahäiriö, on parempi ottaa yhteyttä huoltokeskukseen |
Hinta | Kodin stepperien hinta alkaa 2500 ruplasta. | Vähimmäiskustannukset ovat 7500 ruplaa. | Yksinkertaisimmat mekaaniset mallit maksavat 8 000 ruplasta. |
Vasta-aiheet luokille | Krooniset keuhkosairaudet. Ihmiset, joilla on nivelsairauksia ja selkäkipuja - vain lääkärin kuulemisen jälkeen | Vaikea sydän- ja verisuonijärjestelmän vajaatoiminnan muoto. Usein angina pectoris -kohtaukset | Tuki- ja liikuntaelinten patologiat. korkea lihavuus |