15 parasta L-karnitiinia

Urheiluravintomarkkinoiden globaalien toimijoiden taustaa vasten venäläisten yritysten osuus näyttää varsin vaikuttavalta. Monet heistä - ja R-Line heidän joukossaan - onnistuivat luomaan massiivisen raaka-ainepohjan ja kehittämään sisäistä tuotantoa lähes täydellisen valikoiman urheiluravintolisiä. Luonnollisesti se ei voinut tulla ilman levokarnitiinia, ja paikallinen yritys onnistui tarjoamaan yhden tehokkaimmista annoksista - 750 mg 1 kapselissa.

Lisäksi L-karnitiini on suolatartraatin muodossa, jonka tiedetään imeytyvän jopa paremmin kuin asetyylikarnitiini. Näin ollen osa lääkkeestä koostuu 1-2 kapselista ja pakkaus riittää hyvin pitkäksi aikaa - vähintään 2-3 kuukaudeksi. Käyttäjät pitävät tätä plussana, samoin kuin kapseleiden pienen koon, mikä tekee niistä kätevän ottaa. Miinusten joukossa ovat lääkkeen ei liian miellyttävä haju ja pakkaukset, jotka läpäisevät auringonvaloa. Tästä syystä on suositeltavaa säilyttää se tiiviisti suljetussa kaapissa.

Toinen onnistunut kaava asetyloidulla karnitiinilla, jolla on paljon positiivisia ominaisuuksia: edistää painonpudotusta, parantaa muistia ja suojaa kehoa ulkoisilta negatiivisilta vaikutuksilta. Tiedetään, että koostumus ei sisällä eläinperäisiä ainesosia, joten tuotetta voidaan suositella kasvissyöjille. Toisin kuin vallitseva käsitys, jonka mukaan karnitiini on tarkoitettu yksinomaan ammattiurheilijoille, sen soveltamisala on paljon laajempi, eikä se estä sen ottamista ehkäisemään seniilidementiaa, kehon monimutkaista nuorentumista ja lisäämään sen puolustuskykyä.

Jos monia muita urheiluravintolisiä, kaikista ansioistaan, on vielä etsittävä, niin amerikkalaisen valmistajan erinomaisen maineen ansiosta L-karnitiinia voi ostaa jokaisesta kunnioittavasta urheiluravintoliikkeestä. Näin voit jatkaa kurssia niin kauan kuin tavoitteet vaativat, tekemättä suuria varauksia ja tuhlaamatta aikaa etsimiseen. Mutta kaikki eivät pidä annostuksesta ja pakkauksen kapseleiden määrästä: 1 kapseli sisältää 500 mg vaikuttavaa ainetta ja 30 kapselia riittää vain 10 tai parhaimmillaan 30 päiväksi.

Asetyylikarnitiini imeytyy elimistöön paremmin kuin tavallinen L-karnitiini, se tunkeutuu helpommin veri-aivoesteen läpi (mekanismi, joka suojaa aivoja haitallisilta aineilta), ja siksi sitä käytetään keskushermoston sairauksien hoidossa.1 annos Maxlerin asetyyli-L-karnitiinia sisältää 500 mg samannimistä ainetta, mikä riittää aktivoimaan rasvan muuntamisprosessin energiaksi painonpudotuksen aikana sekä suojaamaan sydän- ja verisuonijärjestelmää sekä hermostoa lisääntyneen fyysisen rasituksen aikana. . Vuorokausiannosta voidaan tarvittaessa nostaa 3 kapseliin.

Tästä tuotteesta on paljon arvosteluja, sen vaikutusta kehoon on tutkittu hyvin. Useimmat ostajat ovat yhtä mieltä siitä, että lisäosa parantaa hyvinvointia, lisää energiaa ja kestävyyttä, antaa sinun lisätä voimaa harjoituksissa ja on samalla erittäin edullinen. Tällaisen tuloksen saamiseksi on parempi ottaa se puoli tuntia ennen harjoittelua. Siinä on kuitenkin haittapuoli - liian aktiivisella painonpudotuksella saattaa ilmaantua asetonin haju kehosta, joten sinun ei pidä hukata tuntiharjoittelusta ja toistuvasta karnitiinin saannista.

VP Lab on kuuluisa laadukkaasta urheiluravinnosta ja rehellisestä asenteesta asiakkaitaan kohtaan. Sen valmistuksen L-karnitiinissa ei ole ylimääräisiä epäpuhtauksia, ja raaka-aineena käytetään arvostetun sveitsiläisen Carnipure-tavaramerkin Lonzan tuotteita. Sen tehokkuus on todistettu lukuisilla tieteellisillä tutkimuksilla Lontsyn omissa laboratorioissa. Jokainen kapseli sisältää 450 mg vaikuttavaa ainetta, mikä tarkoittaa, että halutun tuloksen saavuttamiseksi tarvitaan vain 1-2 kapselia päivässä. Erittäin taloudellinen kulutus.

Mitä tulee tehokkuuteen, kuluttajien kommenttien mukaan se ilmenee todellisena apuna painonpudotuksessa. Jos otat tuotteen, harjoittelet aktiivisesti ja hallitset kalorien saantia, voit päästä eroon 3-5 kg ​​rasvamassasta kuukaudessa. Tällaisen kompleksin "sivuvaikutus" on konkreettinen helpotus intensiivisen harjoittelun aikana. Mitään negatiivisia sivuvaikutuksia ei ole raportoitu, mutta jotkut urheilijat ovat raportoineet ruokahalun lievästä lisääntymisestä, jonka he katsovat johtuvan lisääntyneestä aineenvaihdunnasta.

Arvostelujen mukaan Optimum Nutrition on yksi parhaista valmistajista, joten se on erittäin suosittu.L-carnitine 500 on monipuolinen levokarnitiini, jota voivat käyttää sekä miehet että naiset. Jokainen kapseli sisältää 500 mg vaikuttavaa ainetta, ja se on lisäksi rikastettu fosforilla ja kalsiumilla. Ravintolisä nopeuttaa aineenvaihduntaa, joten sitä voidaan käyttää painonpudotukseen ilman kehon haitallisia reaktioita.

Työkalu on hyvin siedetty ja minimoi sydän- ja verisuonijärjestelmän kuormituksen. Sitä voidaan käyttää harjoitusajasta riippumatta. Mitä tulee haitoihin, lääke voi harvinaisissa tapauksissa aiheuttaa unihäiriöitä. Tästä syystä kapselit on parasta ottaa aamulla ja iltapäivällä. Kun yksilöllinen intoleranssi aktiivisille aineille on, allergisten reaktioiden kehittymistä kapseleiden ottamisesta tulisi pidättäytyä.

Venäläinen yritys FIT-Rx on myös kuuluisa erinomaisesta tuotelaadustaan, joka esittelee markkinoilla L-karnitiinista kahta versiota eri muodoissa - nestemäisenä ja kapseloituna. Liuosta voi ostaa 500 ml:n pullossa tai pakata kertakäyttöisiin 25 ml:n ampulleihin, jotka on kätevä juoda juuri ennen harjoittelua.Ampullit eivät vie paljon tilaa pussissa tai repussa, niiden sisältö ei pilaannu nopeasti, koska niitä ei säilytetä avoimessa paikassa ja ne imeytyvät välittömästi annon jälkeen.

Mutta mielenkiintoisin asia tässä lisäyksessä on sen ainutlaatuinen koostumus. Sen lisäksi, että 1 annos sisältää täyden päivittäisen annoksen levokarnitiinia, joka on vähintään 3000 mg, siinä on myös jokaiselle aktiiviselle ihmiselle elintärkeitä vitamiineja ja hivenaineita: C, E, B, foolihappo, kalsiumsuolat jne. Tämän ansiosta lääketoimintojen luettelo on laajentunut merkittävästi. Painonpudotuksen lisäksi se voi auttaa vähentämään väsymystä, nopeuttamaan palautumista harjoituksen jälkeen ja kasvattamaan lihasmassaa.

VP Lab ei olisi johtava terveyslisäyritys, jos se ei jatkuvasti julkaise innovatiivisia tuotteita, kuten nestemäistä L-karnitiinikonsentraattia. Tämä on yksi tehokkaimmista apuvälineistä taistelussa hoikan vartalon puolesta, koska se edellyttää vaikutuksen saavuttamista, kun otat vain yhden 10 ml:n annoksen. Yhteensä 1 litra tiivistettä sisältää 120 000 mg vaikuttavaa ainetta. Yksinkertaisella laskelmalla on helppo määrittää sen määrä 1 annoksessa - 1200 mg. Haluttaessa liuos voidaan juoda sellaisenaan tai se voidaan laimentaa lasilliseen mitä tahansa nestettä.

Molemmat käyttötavat ovat varsin mukavia, koska juomalla on miellyttävä koostumus, se ei sisällä liiallista makeutta ja antaa selkeän happamuuden. Valittavana on 3 makua - kirsikka-mustikka, trooppiset hedelmät, sitruunaruoho.Kummassakaan ei ole rasvoja, sokeria tai muita nopean energian lähteitä, ja valmistajan ilmoittama kaloripitoisuus sopii kaikille laihduttaville - 7 kcal. Ja vaikka tämä on yksi kalleimmista karnitiineista, erinomainen koostumus ja muut edellä mainitut edut antavat hänelle bestsellerin tittelin.

Monikomponenttinen valmiste saksalaiselta valmistajalta, joka edistää nopeaa ja tehokasta kehon rasvan poistumista ja lisää fyysistä kestävyyttä. Aktiivisen levokarnitiinin lisäksi se sisältää lisäksi kofeiinia. Vaikuttavat aineet täydentävät toistensa tehokkuutta, niiden toiminta on suunnattu kehon rasvan nopeaan hajoamiseen.

Valmistettu 1000 ml:n pulloissa, joissa on mittakupit. Käytön helpottamiseksi urheilijat voivat ostaa samanlaisen tuotteen sisäkäyttöön tarkoitetuissa mitatuissa ampulleissa. Lääkettä ei tule käyttää illalla, koska. voi kehittyä unettomuutta. Joissakin arvosteluissa on valituksia tuotteen melko tunkkaisesta mausta.

Osoittautuu, että nestemäinen karnitiini voi olla paitsi hyödyllinen myös maukas. Venäläinen valmistaja varmisti, että litran pullo tuotetta tyhjennettiin ilolla, kun hän oli kehittänyt juomasta kolme perusmakua: vadelma, kirsikka ja marja.Luonnonmarjoista se on tietysti kaukana kompottista, mutta se on silti helppo juoda kohtuullisen aromi- ja aromaattisten lisäaineiden ansiosta. Mitä tulee pääainesosaan, sen melko suuri määrä (780 mg) sisältyy vain 5 ml:aan liuosta, mikä tarkoittaa, että 1000 ml:ssa urheilijalla on 200 annosta.

Arvostelujen perusteella tuote on täysin toimiva. Hänen puolestaan ​​puhuu selvä aineenvaihduntaprosessien kiihtyminen, joka ilmenee rasvan vapautumisena. Kuluttajien mukaan painonpudotusprosessi on vakaa ja lempeä, ilman iskuja keholle. Myös helppokäyttöisyys saa kiitosta - pullon mukana tulee mittakorkki, josta 1/5 on vain 5 ml, mitään ei tarvitse sekoittaa ja laimentaa. On tärkeää, että yritys ilmoittaa raaka-aineiden korkeasta laadusta (99% puhdistus), ja käyttäjät vahvistavat pullon todellisen sisällön noudattamisen.

Kunniapaikan parhaiden nestemäisten L-karnitiinien rankingissa on BioTeck L-karnitiini 100 000, jolla on useita myönteisiä vaikutuksia: se normalisoi aineenvaihduntaprosesseja, vähentää kehon rasvaa ja estää myös lihaskudoksen tuhoutumisen intensiivisen rasituksen aikana. fyysinen ponnistus.

Lisäksi neste on rikastettu vihreän teen uutteilla, sitruunahapolla, tiamiinilla, nikotiiniamidilla. Ravintolisien säännöllinen saanti antaa sinun taistella kehon rasvaa vastaan, lisätä harjoittelun tehokkuutta. Työkalu on hyvin siedetty. Puutteista on syytä huomata lääkkeen melko korkea hinta.

Painon pudottamiseksi, ulkonäön parantamiseksi ja koskemattomuuden lisäämiseksi ei voi tehdä ilman fyysistä koulutusta ja ravitsemusaikataulun säätelyä. Mutta jos se ei riitä ja laihdut liian hitaasti, voit kääntyä GeneticLab Nutritionin Levocarnitine Powder Supplementin puoleen. L-karnitiini, joka vastaa rasvan hajoamisesta ja sen muuntamisesta energiaksi, ei ainoastaan ​​poista kehon rasvakertymiä, vaan myös alentaa kolesterolia, antaa voimaa ja asennetta lisätä fyysistä aktiivisuutta.

Arvosteluissa Carnitine Powder on saanut kiitosta kätevästä ja kauniin näköisestä pakkauksesta, joka suojaa sisältöä kosteudelta ja sopii matkalle, budjettikustannuksiin ja moitteettomaan koostumukseen. Sisällä oleva jauhe on väriltään valkoinen, kaatuu hyvin ja liukenee nesteeseen. Makuja on erilaisia, mutta suosituin ja kummallista kyllä ​​miellyttävin on luonnollista. On myös negatiivisia arvosteluja, mutta ne liittyvät enemmän markkinointiin - purkin fontti on liian pieni ja viimeinen käyttöpäivä epäselvä.

Toinen kotimainen valmistaja Pietarista, joka miellyttää kuluttajia laadukkailla tuotteilla ja miellyttävillä urheiluravinnon kustannuksilla.Nuoruudestaan ​​huolimatta (se on toiminut vuodesta 2015) CyberMass tekee yhteistyötä monien urheilumaailmassa arvovaltaisten organisaatioiden kanssa: All-Russian Sambo Federation, Higher Hockey League, Bastion-urheiluseurat jne. Urheilijat osallistuivat kehittämiseen. tuotteista yhdessä yrityksen tekniikkojen kanssa, jotka yrittivät ottaa huomioon heidän kommentit - suunnittelusta ja pakkauksen määrästä määränpäähän ja annostukseen.

CyberMassin valmistamaa L-karnitiinia ei ole vielä arvioitu. Tiedetään, että 1 annos sisältää 4500 mg vaikuttavaa ainetta, mikä riittää ratkaisemaan jopa ammatilliset ongelmat. Sukraloosia käytetään makeutusaineena. Toisin kuin tavallinen sokeri, se ei nosta verensokeritasoa ja FDA on hyväksynyt sen käytettäväksi elintarvikkeissa. 6 makuversiota: ananas, cola, appelsiini, duchesse, hedelmäpunssi, sitruuna-lime. Muutamilla vastanneilla kuluttajilla ei ole valittamista maultaan tai tehokkuudestaan.

Venäläinen Do4a Lab ymmärtää hyvin asiakkaidensa makumieltymysten erot ja valmistaa L-karnitiinia eri versioina - maulla (ananas, omena, appelsiini) ja ilman. Mauton versio on puhtaampi. Monet urheilijat ja terveellisiä elämäntapoja harjoittavat ihmiset pitävät parempana juuri sellaista tuotetta, joka ei sisällä elintarvikkeiden makuaineita ja vain hyödyllisiä. Se sisältää vain karnitiinitartraattia, levokarnitiinin imeytyvin muotoa.

Valmistaja suosittelee jauheen sekoittamista mehuun tai muuhun nesteeseen, jolla on rikas maku.Luonnollisessa muodossaan lisäaine koetaan epäselvästi: jotkut käyttäjät eivät kategorisesti pidä sen mausta tai hajusta, kun taas toiset pitävät niitä hyväksyttävinä. Tilanne on sama toleranssin kanssa, joten ohjeet eivät suosittele ottamaan välittömästi tavanomaisia ​​annoksia (on parempi aloittaa 1-1,5 g) ja juomaan valmiin nesteen ei tyhjään mahaan, vaan ruoan kanssa tai sen jälkeen.

Be First kannustaa tuotekehitykseen selkeästi ovelta lähestymistapaa. Joka tapauksessa missään muussa sporpiitissa ei ole tällaista määrää karnitiinilajeja. Carni-3 Powderissa niitä on kolme: asetyylikarnitiini, tartraattikarnitiini ja emäksinen L-karnitiini. Asetyyliryhmän läsnäolo lisää aineen imeytymistä, tartraatti vaikuttaa myös imeytymiseen positiivisella puolella, ja pohja antaa suurimman prosenttiosuuden sisällöstä - 2472 mg 1 annoksessa (1/2 mittalusikallinen).

Arvostelujen perusteella kokeen tulos valmiin jauheen muodossa tyydyttää käyttäjiä täysin. Se auttaa saavuttamaan huomattavan painonpudotuksen, siirtämään painoa tasannepisteestä ja palautumaan nopeammin ja helpommin kovan harjoituksen jälkeen. Se sekoittuu hyvin, ei jätä paakkuja tai vaahtoa. Makua ei voida kutsua epämiellyttäväksi, melko siedettäväksi. Purkki on pieni, mutta kestää vähäisen kulutuksen vuoksi pitkään, joten hinta on kaikille edullinen.

"Nasha Rashin" tunnettu vitsi Tšeljabinskin miesten vakavuudesta voidaan pitää puhtaana totuutena, kun olet tutustunut nuoren Tšeljabinskin yrityksen kuivajauhekonsentraatin koostumukseen L-karnitiinilla.10 gramman annos vitamiinin kaltaista ainetta sisältää 8 000 mg (!), Mikä on aivan riittävä jopa vakavassa fyysisessä rasituksessa. Lisäksi se on lisännyt 1000 mg guaranaa rikkaana kofeiinin lähteenä. Urheiluravitsemuksessa kofeiinia käytetään tuottamaan energiaa, lisäämään suorituskykyä ja nopeuttamaan rasvan hajoamisprosessia.

Tässä on kohtuullisessa annoksessa (500 mg) myös C-vitamiinia, joka kaikkien muiden prosessien lisäksi osallistuu uusien kehon kudosten, myös lihasten, synteesiin. Lisäksi proteiinin imeytymisaste ruoasta riippuu myös sen läsnäolosta ruokavaliossa. Jauhetta käytetään hyvin yksinkertaisesti: 1 tai 2 annosta tulee liuottaa 500 ml:aan vettä tai mehua - tämä riittää painonpudotukseen, 2 tai 3 annosta tarvitaan vakavaan fyysiseen rasitukseen. 500 gramman pakkausten lisäksi löytyy myös kätevämpi pakkaus, jossa on 300 g lisäainetta tai 10 g annospusseja (noin 50 ruplaa).