स्थान |
नाम |
रेटिंग में विशेषता |
| 1 | प्रकृति का रास्ता | उच्च दक्षता |
| 2 | प्रकृति का इनाम | सर्वाधिक लोकप्रिय उत्पाद |
| 3 | प्राकृतिक कारक | iHerb पर सर्वाधिक लोकप्रिय मैग्नीशियम अनुपूरक |
| 4 | 21 वीं सदी | सबसे अच्छी कीमत |
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iHerb श्रेणी "कीमत-गुणवत्ता" पर मैग्नीशियम के साथ सबसे अच्छा पोषण पूरक |
| 1 | डॉक्टर्स बेस्ट | एक किफायती मूल्य पर सर्वोत्तम गुणवत्ता |
| 2 | जीवन विस्तार | सर्वोत्तम परिणाम |
| 3 | अब फूड्स | घटकों का सही संयोजन |
| 4 | ट्रेस मिनरल्स रिसर्च मेगा मैग | आसानी से पचने योग्य |
| 1 | ईडन खनिज की खुराक | बेहतर दक्षता |
| 2 | सोलगार | उत्कृष्ट गुणवत्ता और रचना |
| 3 | सहज प्रतिक्रिया सूत्र | आर्थिक खपत। असामान्य रचना |
| 4 | चयापचय रखरखाव | सबसे स्पष्ट क्रिया |
मैग्नीशियम जैसे ट्रेस तत्व की प्रभावशीलता लंबे समय से दुनिया भर के वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध की गई है। इसकी कमी एक व्यक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के काम को नष्ट कर देती है। किसी व्यक्ति में इसकी मात्रा की जांच करने के लिए, निकटतम चिकित्सा प्रयोगशाला में रक्त परीक्षण करना पर्याप्त है।ट्रेस तत्व के नियमित उपयोग से नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है, मांसपेशियों में ऐंठन गायब हो जाती है और जठरांत्र संबंधी मार्ग का काम सामान्य हो जाता है।
तत्व अक्सर कैल्शियम, विटामिन डी 3, जस्ता और अन्य जैसे अन्य महत्वपूर्ण पदार्थों के संयोजन में पाया जा सकता है। साथ में उनका समग्र कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसे अन्य पदार्थों के साथ "एक सेट के रूप में" उपयोग करें या केवल खरीदार और उसके डॉक्टर के लिए अलग से निर्णय लें।
iHerb . पर सर्वश्रेष्ठ बजट मैग्नीशियम सप्लिमेंट्स
बजट गुणवत्ता वाली दवाएं आज मिलना बहुत मुश्किल है। सबसे अधिक बार, माइक्रोएलेटमेंट और उनके प्रकार (टैबलेट, कैप्सूल, आदि) के सबसे सरल रूपों का उपयोग किया जाता है, जो शरीर द्वारा इमल्शन और अन्य तरल एनालॉग्स के रूप में जल्दी से अवशोषित नहीं होते हैं, लेकिन वे सामान्य प्रदर्शन को बनाए रखने के लिए काफी उपयुक्त हैं। इस श्रेणी में, मैग्नीशियम अक्सर जटिल पूरक में पाया जाता है, जो उत्पाद को थोड़ा सस्ता बनाता है, लेकिन बदतर नहीं।
4 21 वीं सदी
आईहर्ब के लिए मूल्य: 153 रगड़ से।
रेटिंग (2021): 4.7
मैग्नीशियम इस पूरक में मुख्य घटक है और यहां ऑक्साइड के रूप में प्रकट होता है। बेहतर अवशोषण और अवशोषण के लिए, इसे कैल्शियम कार्बोनेट के साथ पूरक किया जाता है। साथ में वे शरीर में तंत्रिका और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति के लिए जिम्मेदार तत्वों के स्तर को बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में निहित हैं। प्लम्प जार में 110 गोलियां होती हैं, जो एक व्यक्ति को एक पूर्ण सक्रिय जीवन शैली जीने में मदद करती हैं। दवा आत्मविश्वास से उच्च पदों पर है और इसकी उत्कृष्ट रेटिंग है।
उपभोक्ता वस्तुओं के अच्छे चयन, अच्छी पैकेजिंग और कम कीमत के लिए 21वीं सदी के टैबलेट को महत्व देते हैं।घरेलू फार्मेसियों में भी इतनी कीमत के लिए एक अच्छी दवा खोजना मुश्किल है। कुछ ध्यान दें कि निर्माता ट्रेस तत्वों के सबसे आसानी से पचने योग्य रूपों का उपयोग नहीं करता है, लेकिन गुणात्मक प्रभाव के लिए, आपको बस कॉफी छोड़ने की आवश्यकता है। सामान्य तौर पर, यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो अस्थायी रूप से स्फूर्तिदायक पेय को अनदेखा कर सकते हैं।
3 प्राकृतिक कारक
आईहर्ब के लिए मूल्य: 467 रूबल से
रेटिंग (2021): 4.8
एक सस्ता मैग्नीशियम पूरक जिसे दिन में केवल एक बार लेने की आवश्यकता होती है। इस योजना के साथ, 500 रूबल से कम का जार तीन महीने के लिए पर्याप्त है - यह बहुत ही किफायती है। लेकिन डॉक्टर के विवेक पर, दवा की दैनिक मात्रा बढ़ाई जा सकती है, निर्माता की सिफारिशें आवधिक पाठ्यक्रम सेवन के लिए रोगनिरोधी खुराक का संकेत देती हैं। उत्पाद की संरचना में प्रति कैप्सूल 150 मिलीग्राम की मात्रा में केवल मैग्नीशियम साइट्रेट शामिल है।
मैग्नीशियम पूरक को ग्राहकों से बड़ी संख्या में समीक्षा मिली है - 6000 से अधिक। उत्पाद की लोकप्रियता न केवल इसकी सस्ती कीमत के कारण है, बल्कि इसकी उत्कृष्ट गुणवत्ता और प्रभावशीलता के कारण भी है। साइट्रेट के रूप में मैग्नीशियम शरीर द्वारा बेहतर और अधिक आसानी से अवशोषित होता है, लेकिन इसका हल्का रेचक प्रभाव होता है, इसलिए इसे कभी-कभी कब्ज के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। लेकिन दवा का प्रभाव, उपयोगकर्ता समीक्षाओं के अनुसार, बहुमुखी है - नींद सामान्य हो जाती है, पैर में ऐंठन और माइग्रेन गायब हो जाते हैं, और तनाव प्रतिरोध बढ़ जाता है। कुछ मामलों में नुकसान को रेचक प्रभाव कहा जा सकता है।
2 प्रकृति का इनाम
आईहर्ब के लिए मूल्य: 354 रूबल से
रेटिंग (2021): 4.9
लगभग आधी सदी से, नेचर्स बाउंटी शुद्धतम सामग्री का उपयोग करके बहुत ही आकर्षक कीमत पर उच्च गुणवत्ता वाले पोषक तत्वों की खुराक बनाकर दुनिया भर के लोगों के स्वास्थ्य के लिए प्रतिबद्ध है। कैल्शियम मैग्नीशियम डी3 जिंक iHerb पर सबसे लोकप्रिय और उच्च रैंक में से एक है। खनिज पूरक का प्रमुख घटक कैल्शियम है, जो उत्पाद की प्रभावशीलता को सुनिश्चित करते हुए अन्य तत्वों के साथ सफलतापूर्वक पूरक होता है।
खरीदार ध्यान दें कि कैपलेट काफी बड़े हैं, और उन्हें निगलने में कठिनाई होती है। उन्हें चबाकर खूब पानी पीने, या कुचलकर पाउडर के रूप में सेवन करने की सलाह दी जाती है। आप रोजाना एक से तीन कैप्सूल ले सकते हैं, लेकिन इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेना नहीं भूलना चाहिए। यहां बच्चों का सवाल खुला रहता है: कुछ खरीदार अपने बच्चे को आधा टैबलेट देते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, डरते हैं।
1 प्रकृति का रास्ता
आईहर्ब के लिए मूल्य: 497 रूबल से
रेटिंग (2021): 5.0
उपकरण शीर्ष दस मैग्नीशियम की खुराक में से एक है, इसलिए यह ध्यान देने योग्य है। दवा की संरचना में कृत्रिम रंग, संरक्षक, स्वाद, चीनी और लस शामिल नहीं है। जार प्लास्टिक से बना है, ढक्कन में कई सुरक्षात्मक परतें हैं। निर्माता टैबलेट का उपयोग नहीं करने के लिए कहता है यदि उनमें से एक टूटा हुआ है। 100 कैप्सूल का एक पैकेज डेढ़ महीने तक चलेगा, बशर्ते कि अनुशंसित खुराक हर दिन 2 टैबलेट हो।
खरीदार एक अत्यधिक प्रभावी उपकरण की सलाह देते हैं और इसे प्रभावशाली रेटिंग देते हैं। वे इस तथ्य में सकारात्मक गुण देखते हैं कि प्रकृति का मार्ग मल को सामान्य करने में मदद करता है (मैग्नीशियम साइट्रेट का आंत्र समारोह पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है)।इसके अलावा, वे ध्यान देते हैं कि पोषण संबंधी पूरक ने मांसपेशियों में ऐंठन से छुटकारा पाने में मदद की। नींद सामान्य हो गई, तंत्रिका तंत्र का काम सामान्य हो गया। यह एक बेहतरीन स्वास्थ्य पूरक है।
iHerb श्रेणी "कीमत-गुणवत्ता" पर मैग्नीशियम के साथ सबसे अच्छा पोषण पूरक
इस श्रेणी में बहुत प्रभावी उत्पाद हैं जो iHerb पर उच्च रैंक करते हैं और उचित मूल्य पर हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि तैयारी की संरचना में मैग्नीशियम प्रमुख ट्रेस तत्व है। कभी-कभी इसे अन्य पदार्थों के साथ पूरक किया जाता है जो पोषक तत्वों के पूरक के अवशोषण की सुविधा प्रदान करते हैं। चुनते समय, आपको तत्व के रूप (ऑक्साइड, साइट्रेट, आदि) पर ध्यान देना चाहिए और वह चुनना चाहिए जो शरीर की विशेषताओं के लिए सबसे उपयुक्त हो।
4 ट्रेस मिनरल्स रिसर्च मेगा मैग
आईहर्ब के लिए मूल्य: 839 रूबल से
रेटिंग (2021): 4.8
ब्रांड अमेरिकियों के बीच बेतहाशा लोकप्रिय है, वे इसे आवश्यक ट्रेस तत्वों के साथ तैयारी के निर्माण के लिए "नंबर एक" ब्रांड मानते हैं। सभी उत्पादों को गुणवत्ता प्रमाण पत्र के साथ चिह्नित किया जाता है, नवीनतम तकनीकों का उपयोग करके उच्च योग्य विशेषज्ञों द्वारा विकसित किया जाता है और इसमें केवल शुद्ध घटक होते हैं। तरल रूप में मेगा-मैग पचने में आसान है और उत्कृष्ट स्वास्थ्य देता है। यह iHerb पर अच्छी रैंक करता है, इसलिए यह एक कोशिश के काबिल है।
निर्माता के अनुसार, पूरक कम मात्रा में लिया जाना चाहिए, क्योंकि एकाग्रता काफी अधिक है। उत्पाद की सुगंध विशिष्ट है, इसलिए इसे पेय या भोजन के साथ मिलाने की सिफारिश की जाती है। यह ध्यान दिया जाता है कि तरल उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है, जिसका अर्थ है कि इसे बच्चों के आहार में शामिल किया जा सकता है। एक सुविधाजनक पिपेट डिस्पेंसर खाद्य योज्य की मात्रा को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह बिना किसी अपवाद के सभी के लिए उपयुक्त प्रभावी साधनों में से एक है।
3 अब फूड्स
आईहर्ब के लिए मूल्य: 1031 रगड़ से।
रेटिंग (2021): 4.9
मैग्नीशियम की खुराक में एक और नेता नाओ फूड्स से आता है। इतनी आकर्षक कीमत पर उच्च गुणवत्ता वाले पूरक की 250 गोलियां कहीं और मिलना मुश्किल है। किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए घटक 2:1 (कैल्शियम:मैग्नीशियम) की सामग्री सर्वोत्तम है। यह अनुपात इष्टतम है, अधिकांश लोगों के लिए उपयुक्त है। अनुशंसित दैनिक भत्ता 2 गोलियां हैं। एक जार चार महीने से अधिक नियमित उपयोग के लिए पर्याप्त है।
Iherb उपयोगकर्ता जिन्होंने अभी कैल्शियम और मैग्नीशियम खरीदा है, वे अपने द्वारा खरीदे गए उत्पाद से संतुष्ट हैं, जटिल को प्रभावी और उपयोग में आसान कहते हैं। यह अक्सर उन लोगों के लिए निर्धारित किया जाता है जिनके पास तीव्र मांसपेशी भार होता है। नतीजतन, मांसपेशियों में दर्द कम महसूस होता है। Minuses में से, यह केवल ध्यान दिया जा सकता है कि बड़ी संख्या में तत्वों के कारण बच्चों के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पूरक विशेष रूप से वयस्क शरीर के लिए डिज़ाइन किया गया है।
2 जीवन विस्तार
आईहर्ब के लिए मूल्य: 690 रगड़ से।
रेटिंग (2021): 5.0
मैग्नीशियम का एक बड़ा जार बिल्कुल शाकाहारी कैप्सूल महानगर के किसी भी निवासी के लिए एक अनिवार्य उपकरण बन जाएगा, तनाव से छुटकारा पाने और शांत रहने में मदद करेगा। कीमत पर्याप्त से अधिक है, यह बटुए को मुश्किल से नहीं मारेगा, और दवा की खपत किफायती होगी। iHerb पर, यह अग्रणी पदों में से एक है और तीन सबसे प्रभावी मैग्नीशियम सप्लीमेंट्स में से एक है।
तैयारी में ऑक्साइड के रूप में मैग्नीशियम होता है, इसलिए उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है, यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।ग्राहक समीक्षा ज्यादातर सकारात्मक हैं, लेकिन कुछ नाखुश हैं कि सक्रिय पदार्थ एक ऑक्साइड है जो पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के स्तर को प्रभावित करता है। सामान्य तौर पर, वे शरीर द्वारा आसानी से पचने योग्य होते हैं, और इसलिए एक त्वरित परिणाम होता है। बहुत से लोग कैप्सूल को दिन में तीन बार लेते हैं, और एक पैक नियमित उपयोग के साथ तीन महीने से अधिक समय तक रहता है।
1 डॉक्टर्स बेस्ट
आईहर्ब के लिए मूल्य: 731 रूबल से
रेटिंग (2021): 5.0
मैग्नीशियम सामग्री वाली सबसे अच्छी दवा iHerb पर इस श्रेणी में पहले स्थान पर है। तीन हजार से अधिक सकारात्मक प्रतिक्रियाएं एक अच्छी तरह से योग्य उच्च रेटिंग का संकेत देती हैं। सबसे पहले, इसमें मैग्नीशियम का एक पेटेंट रूप होता है, जिसकी मदद से मानव शरीर पेट और आंतों पर बिना किसी नकारात्मक प्रभाव के इसे आसानी से अवशोषित कर लेता है। अमीनो एसिड एल-लाइसिन और एल-ग्लाइसिन परेशानी से मुक्त अवशोषण के लिए जिम्मेदार हैं।
iHerb वेबसाइट के सक्रिय उपयोगकर्ता इसे मूल्य-गुणवत्ता अनुपात के मामले में सर्वश्रेष्ठ कहते हैं। यह अधिकांश एथलीटों और उनके शरीर की जरूरतों के प्रति चौकस रहने वालों के लिए बुनियादी पूरक में से एक है। यह तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य करने में मदद करता है, माइग्रेन के बारे में भूल जाता है, मांसपेशियों में ऐंठन से छुटकारा दिलाता है। इसके अलावा, इसका उपयोग गर्भवती महिलाएं भी कर सकती हैं, लेकिन इसका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सख्त आवश्यक है।
iHerb Premium पर सर्वश्रेष्ठ मैग्नीशियम सप्लिमेंट्स
प्रीमियम सप्लीमेंट्स में, साइड घटकों के उपयोग को व्यावहारिक रूप से बाहर रखा गया है: केवल कार्बनिक तत्व जिनका शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, का उपयोग किया जाता है। अधिकांश पूरक बच्चों द्वारा उपयोग किए जा सकते हैं (खुराक के अधीन), जो एक बार फिर उनकी शुद्धता और स्वाभाविकता की पुष्टि करता है।उनकी कीमत अधिक है, लेकिन प्रासंगिक दस्तावेजों और आकलनों द्वारा प्रभावशीलता की पुष्टि की जाती है।
4 चयापचय रखरखाव
आईहर्ब के लिए मूल्य: 2899 रगड़ से।
रेटिंग (2021): 4.7
हमारी रैंकिंग में सबसे महंगी, लेकिन एक बहुत ही प्रभावी दवा, जिसमें मैग्नीशियम ग्लाइसीनेट के रूप में निहित है, जो पचाने में आसान है, और विटामिन सी के साथ पूरक है। प्रति कैप्सूल खुराक बहुत बड़ी नहीं है (125 मिलीग्राम), लेकिन दूसरी ओर, यह अलग-अलग उम्र के लोगों के लिए या शरीर की जरूरतों के अनुसार खुराक को सुविधाजनक बनाता है। दवा के हिस्से के रूप में कोई अनावश्यक योजक नहीं हैं, केवल अच्छी गुणवत्ता के मैग्नीशियम और विटामिन सी हैं।
एक बार पूरक का आदेश देने के बाद, कई खरीदार उच्च लागत के बावजूद अगली बार इसे चुनते हैं। उनके अनुसार, नियमित उपयोग के साथ, उपाय जल्दी से कार्य करना शुरू कर देता है और प्रभाव काफी स्पष्ट होता है - नींद सामान्य हो जाती है, तनाव प्रतिरोध बढ़ जाता है, सिरदर्द और पैर की ऐंठन गायब हो जाती है। एक बड़ा प्लस यह है कि इस फॉर्म को गर्भवती, स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है और बच्चों को दिया जा सकता है।
3 सहज प्रतिक्रिया सूत्र
आईहर्ब के लिए मूल्य: 2451 रगड़ से।
रेटिंग (2021): 4.8
इनेट रिस्पांस फ़ार्मुलों का पूरक संरचना के संदर्भ में काफी दिलचस्प है: इसमें विटामिन सी, मैग्नीशियम विभिन्न परिसरों के योग के रूप में और पालक शामिल हैं। ऐसा दिलचस्प संयोजन उन सभी को पसंद आएगा जो सामान्य बेस्वाद सफेद गोलियां पीते हुए थक गए हैं। उपकरण की औसत रेटिंग 4.6 है, जो समान पूरक के बीच इतना सामान्य नहीं है। कोई नकारात्मक समीक्षा नहीं है, जिसका अर्थ है कि एक स्टाइलिश मोटा जार निश्चित रूप से इच्छा सूची में जोड़ने लायक है।
प्राकृतिक खाद्य पूरक न केवल वयस्कों के लिए, बल्कि बच्चों के लिए भी उपयुक्त है। उपयोग करने से पहले, यह बच्चे के शरीर की विशेषताओं पर विचार करने और खुराक की सही गणना करने के लायक है।सकारात्मक राय का एक समूह रिपोर्ट करता है कि उत्पाद वास्तव में काम करता है: समग्र कल्याण में सुधार होता है, नींद सामान्य होती है, आक्षेप भूल जाते हैं। पूर्ण खुराक (2 पीसी।) का उपयोग करते समय, पैकेज 2 महीने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन आधा (1 पीसी।) कई के लिए पर्याप्त है। ऐसी शानदार रचना के साथ, कीमत केवल एक सुखद आश्चर्य है।
2 सोलगार
आईहर्ब के लिए मूल्य: 1895 रगड़ से।
रेटिंग (2021): 4.9
प्रसिद्ध प्रीमियम ब्रांड ने लंबे समय से दुनिया भर में एक स्वस्थ जीवन शैली के अनुयायियों का प्यार जीता है। कंपनी का इतिहास 1947 में शुरू हुआ था, इसलिए आप आत्मविश्वास से ऐसे उत्पाद खरीद सकते हैं, जो काफी हद तक iHerb वेबसाइट पर प्रस्तुत किए गए हैं। सुनहरे लेबल वाले कांच के जार तुरंत आंख को पकड़ लेते हैं। मैग्नीशियम वाले विटामिन कई टॉप्स में शामिल होते हैं, जो उचित है। उच्च गुणवत्ता वाले घटक, कृत्रिम योजक के बिना रचना और गुणवत्ता का प्रमाण पत्र उन्हें सबसे लोकप्रिय बनाते हैं।
दैनिक खुराक बड़ी है - नियमित रूप से पांच गोलियां। इस प्रकार, एक पैकेज दो महीने के लिए पर्याप्त है। कुछ उपयोगकर्ताओं ने टिप्पणी की है कि iHerb पर उत्पाद की कीमत बहुत अधिक है। हां, आप कम लागत और बड़ी मात्रा में एनालॉग्स पा सकते हैं, लेकिन आपको उत्पाद की संरचना को ध्यान से पढ़ना चाहिए, क्योंकि सभी प्रश्न गायब हो जाते हैं। यद्यपि वे वयस्कों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, बच्चों का शरीर भी उनके प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देता है।
1 ईडन खनिज की खुराक
आईहर्ब के लिए मूल्य: 1613 रगड़ से।
रेटिंग (2021): 5.0
एक स्वस्थ जीवन शैली के अनुयायियों के लिए तरल ध्यान एक वास्तविक खोज है। 100% प्राकृतिक, शाकाहारी लोगों के लिए भी उपयुक्त। इसमें शर्करा, कृत्रिम योजक और रंजक नहीं होते हैं। अगर हम परिणाम की बात करें तो यह वास्तव में काम करने वाली दवाओं में से एक है, यही वजह है कि इसकी कीमत काफी अधिक है।यह iHerb रैंकिंग में शीर्ष स्थान पर नहीं है, लेकिन इसके उच्च अंक हैं।
ग्राहक समीक्षाओं को देखते हुए, पिपेट दवा के परेशानी मुक्त उपयोग और उपयोग की स्वच्छता प्रदान करता है। इसके साथ, आवश्यक संख्या में बूंदों को मापना सुविधाजनक है। अन्य आहार पूरक के विपरीत, इसे पानी या अन्य तरल की थोड़ी मात्रा में पतला करने की आवश्यकता होती है। युवा माताएँ ध्यान दें कि विशिष्ट स्वाद के कारण, सभी बच्चे जूस के साथ भी मैग्नीशियम पीने के लिए सहमत नहीं होते हैं। वयस्क, इसके विपरीत, इस पर ध्यान नहीं देते हैं और दावा करते हैं कि ध्यान कम समय में शरीर की स्थिति को सामान्य करने में मदद करता है।
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