iHerb . के 15 सर्वश्रेष्ठ खनिज

किसी व्यक्ति के लिए खनिजों के महत्व को कम करना मुश्किल है - वे बचाव को मजबूत करते हैं, दक्षता बढ़ाते हैं, धीरज बढ़ाते हैं, ऑस्टियोमलेशिया में भाग लेते हैं और हेमटोपोइजिस के कार्य को सामान्य करते हैं। उनमें से कुछ भोजन और पानी के साथ आते हैं।पूर्ण क्रिया के लिए प्रत्येक तत्व की एक निश्चित मात्रा की आवश्यकता होती है, और उनकी कमी से विकार और रोग होते हैं। इनका सबसे ज्यादा असर बच्चों, एथलीटों और बुजुर्गों के शरीर पर पड़ता है। जीवन के विभिन्न अवधियों में महिलाओं को खनिजों की तीव्र कमी का अनुभव होता है - मासिक धर्म, गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, रजोनिवृत्ति के दौरान।

कमी को पूरा करने के लिए, उन्हें पूरक आहार के रूप में लेना आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है कि अधिकांश तत्व केवल मुख्य विटामिन - ए, सी, डी, ई, समूह बी के संयोजन में अवशोषित होते हैं। दवा बाजार पर विटामिन-खनिज परिसरों की एक विस्तृत विविधता, खनिज पूरक प्रस्तुत किए जाते हैं। एक सामान्य उपयोगकर्ता के लिए इस तरह के वर्गीकरण में नेविगेट करना मुश्किल है। आधिकारिक विशेषज्ञों के अनुसार iHerb वेबसाइट पर सर्वोत्तम खनिज पूरक नीचे दिए गए हैं।

iHerb . में बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ खनिज

जन्म से पहले ही, बच्चे के शरीर को खनिज पोषण की आवश्यकता होती है - सभी ऊतकों और अंगों का निर्माण उनकी भागीदारी से होता है। जीवन के पहले वर्षों में, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, संचार और तंत्रिका तंत्र के निर्माण के लिए जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ आवश्यक हैं। स्कूल की उम्र के करीब, बच्चे पर मानसिक भार बढ़ता है, और इस प्रक्रिया में पोषक तत्वों की आपूर्ति में भी वृद्धि की आवश्यकता होती है। iHerb वेबसाइट बच्चों के शरीर के लिए विशेष उत्पाद प्रस्तुत करती है।

5 बच्चों के लिए स्मार्टीपैंट्स मिनरल कॉम्प्लेक्स

बच्चों के लिए सबसे अच्छे खनिज परिसरों में से एक, जिसकी प्रभावशीलता और सुरक्षा का दस्तावेजीकरण किया गया है। इसमें साइट्रेट के रूप में क्रोमियम, जिंक, सेलेनियम, मैंगनीज, विटामिन डी, साथ ही कैल्शियम और मैग्नीशियम होता है।शरीर में समृद्ध संरचना के कारण, हेमटोपोइजिस और ऑस्टियोमलेशिया की प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं। क्रोमियम की उपस्थिति आपको ग्लूकोज के स्तर को अनुकूलित करने, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने की अनुमति देती है।

खरीदारों को सॉफ्ट च्यूएबल टैबलेट फॉर्म और युवा शरीर के लिए उनकी सुरक्षा पसंद है। पदार्थों के दैनिक सेवन के एक तिहाई को कवर करने के लिए प्रति दिन 1 टुकड़ा लेना पर्याप्त है। उपयोगकर्ता निर्माता पर भरोसा करते हैं, क्योंकि घटकों की सुरक्षा और प्रभावशीलता की पुष्टि होती है - इसमें जीएमओ, जिलेटिन, कृत्रिम संरक्षक और रंग, नट, पशु मूल के तत्व शामिल नहीं होते हैं।

4 ब्लूबोननेट न्यूट्रीशन सुपर अर्थ रेनफॉरेस्ट एनिमल्ज़

3 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए अभिप्रेत खनिज समृद्ध खाद्य पूरक। चबाने के लिए अनुशंसित जानवरों के आंकड़ों के रूप में ठोस गोलियों के रूप में उत्पादित। परिसर में घटकों को विभिन्न संस्करणों में प्रस्तुत किया जाता है, जो उनकी पूर्ण पाचन क्षमता सुनिश्चित करता है। सब्जियों और फलों को छोटे टुकड़ों के रूप में शामिल किया जाता है। उपाय को 2 टुकड़ों की मात्रा में लेने की सिफारिश की जाती है - यह बच्चों के लिए दैनिक भत्ता का आधा है।

खरीदारों को पूर्ण रचना पसंद है, इसकी अच्छी पाचनशक्ति, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति। यह लस, जीएमओ, संरक्षक और कृत्रिम रंगों से मुक्त है। उत्पाद मौसमी सर्दी के दौरान बच्चे के शरीर को मजबूत करने में मदद करता है, इसे शारीरिक रूप से अधिक लचीला बनाता है, खेल के भार को दूर करने में सक्षम होता है।

3 GummiKing मल्टीविटामिन और खनिज

खनिजों और विटामिनों की कमी के लिए दो साल की उम्र के बच्चों के लिए बीएए की सिफारिश की जाती है।उत्पाद प्रमाणित है और चबाने योग्य चिपचिपा भालू के रूप में आता है। कॉम्प्लेक्स में जस्ता, मैग्नीशियम, सोडियम, साथ ही विटामिन ए, सी, ई, डी की दैनिक खुराक का एक चौथाई से अधिक होता है। इसमें जिलेटिन, पशु सामग्री, नट, रंग और संरक्षक नहीं होते हैं।

समीक्षाओं में खरीदार बच्चों में नाखून, बाल और त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार पर ध्यान देते हैं। इसे विशेष रूप से एटोपिक जिल्द की सूजन वाले रोगियों को लेने की सिफारिश की जाती है - एक महीने के बाद, त्वचा की दृश्यमान छीलने, लालिमा गायब हो जाती है। उपयोगकर्ताओं का कहना है कि बच्चों को दवा का आकार और स्वाद पसंद है। आवश्यकता को पूरा करने के लिए प्रति दिन 2 मुरब्बा मूर्तियों को चबाना पर्याप्त है।

2 मैग्नीशियम के साथ चाइल्डलाइफ लिक्विड कैल्शियम

6 महीने की उम्र से बच्चों के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के सामान्य विकास के लिए सबसे प्रभावी आहार पूरक। संतरे का तरल रूप और फल स्वाद उन्हें छोटों के लिए आनंददायक बनाता है। घटकों का संयोजन कंकाल के विकास और विकास की सभी समस्याओं को हल करने में सक्षम है, जो जीवन के पहले वर्षों में बच्चों के लिए विशिष्ट हैं। इसका उपयोग रिकेट्स को रोकने और इलाज के लिए किया जा सकता है, शुरुआती समय में देरी, और त्वचा संबंधी विकृति।

आईहर्ब पर समीक्षाओं में खरीदारों का कहना है कि चाइल्डलाइफ लेने के बाद, बच्चों को मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों से पीड़ित होने की संभावना कम होती है, उनका कंकाल मजबूत हो जाता है। कुछ माता-पिता जिनके बच्चे जिल्द की सूजन से पीड़ित हैं, चिकित्सा के एक कोर्स के बाद त्वचा की स्थिति में स्पष्ट सुधार की रिपोर्ट करते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि सामग्री का साइट्रेट रूप पचाने में बहुत आसान है, और इसलिए चाइल्डलाइफ को 8 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए सबसे अच्छी चिकित्सा के रूप में सलाह देते हैं।

1 नेचर प्लस एनिमल परेड

2 साल के बच्चों के लिए प्राकृतिक अवयवों के साथ सबसे अच्छा पोषण पूरक, इसकी उच्च दक्षता और सुरक्षा की पुष्टि करने वाले प्रमाण पत्र हैं। इसमें प्राकृतिक तत्व शामिल हैं - फलों का रस, जामुन, पौधों के अर्क। चबाने योग्य गोलियां तीन स्वादों में प्रस्तुत की जाती हैं - चेरी, नारंगी, अंगूर। वे कैल्शियम, जस्ता, लौह से समृद्ध होते हैं, और विटामिन डी, सी, ई, ए और समूह बी के दैनिक मानदंड भी होते हैं।

आयशरब की समीक्षाओं में माता-पिता का कहना है कि बच्चों के आहार में पशु परेड को शामिल करने से उनके बेहतर विकास में योगदान हुआ - स्मृति में सुधार हुआ, रिकेट्स के लक्षण गायब हो गए, और प्रतिरक्षा को मजबूत किया गया। लोग दिन के दौरान सक्रिय थे, रात की नींद शांत और लंबी हो गई। सभी उपयोगकर्ताओं ने आहार की खुराक की अच्छी सहनशीलता, घटकों के लिए एलर्जी की अनुपस्थिति पर ध्यान दिया। कमजोर बच्चों के लिए बेरीबेरी की सिफारिश की जाती है।

iHerb . पर महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ खनिज

जीवन के कुछ बिंदुओं पर महिला शरीर में खनिजों की कमी होती है। मासिक धर्म के दौरान बहुत सारा आयरन खो जाता है, गर्भावस्था के दौरान सभी पोषक तत्वों की आवश्यकता बढ़ जाती है और स्तनपान के दौरान जिंक की कमी हो जाती है। खेलकूद की शौकीन महिलाओं को शारीरिक तनाव से उबरने के लिए ताकत की जरूरत होती है। प्रत्येक अवधि में, नुकसान की भरपाई करने की आवश्यकता होती है ताकि कोई स्वास्थ्य समस्या न हो।

5 Bluebonnet पोषण मैग्नीशियम प्लस B6

मैग्नीशियम फूड सप्लीमेंट, बी6 के साथ बढ़ाया गया, तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है, लंबे समय तक तनाव के बाद इसे बहाल करता है और बाद की अवधि में इसका समर्थन करता है।मनोवैज्ञानिक तनाव का अनुभव करने वाली महिलाओं के लिए इसकी सिफारिश की जाती है, कठिन परिस्थितियों में आत्म-नियंत्रण, एकाग्रता नहीं खोने में मदद करता है। दवा का उत्पादन सब्जी के खोल के साथ कैप्सूल के रूप में होता है, जो बिना किसी दुष्प्रभाव के जठरांत्र संबंधी मार्ग में आसानी से घुलनशील होता है।

उपयोगकर्ता दवा की प्रभावशीलता की अत्यधिक सराहना करते हैं, इसे तंत्रिका तनाव के लिए सबसे अच्छा स्थिरीकरण एजेंट कहते हैं। उत्पाद में ग्लूटेन, पशु सामग्री, जीएमओ शामिल नहीं हैं। घटकों की संख्या उनके लिए दैनिक आवश्यकता को पूरा करती है। वे प्रोटीन के संश्लेषण में शामिल हैं, ऊर्जा उत्पादन प्रदान करते हैं, हार्मोनल पृष्ठभूमि का अनुकूलन करते हैं। भोजन की परवाह किए बिना दैनिक खुराक एक कैप्सूल है।

4 21वीं सदी के कैल्शियम मैग्नीशियम जिंक + डी3

महिला शरीर के लिए खनिज समर्थन के रूप में आहार पूरक की सिफारिश की जाती है। रचना में कैल्शियम, जस्ता, मैग्नीशियम और विटामिन डी शामिल हैं - इन घटकों का संयोजन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, ऑस्टियोमलेशिया को सामान्य करता है, और तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव डालता है। उत्पाद ने प्रयोगशाला परीक्षण पास कर लिया है और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए सबसे प्रभावी में से एक के रूप में पहचाना जाता है। भोजन के साथ ली जाने वाली दैनिक खुराक 3 गोलियां हैं।

खरीदार उत्पाद को अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, न्यूनतम लागत पर इसकी उच्च गुणवत्ता को देखते हुए। इसे लेने के एक महीने बाद परिणाम ध्यान देने योग्य हो जाता है - नाखूनों की संरचना में सुधार होता है, उनकी रिबिंग, भंगुरता गायब हो जाती है, बाल और त्वचा भी एक स्वस्थ रूप प्राप्त कर लेते हैं। घटकों की खुराक मुख्य पदार्थों के लिए दैनिक आवश्यकता को पूरी तरह से कवर करती है।

3 फेयरहेवन हेल्थ पीपोड

पोषण संबंधी पूरक विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जो गर्भावस्था की योजना बना रही हैं या जो पहले से ही एक बच्चे को ले जा रही हैं। इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन डी की इष्टतम मात्रा शामिल है - उनका हार्मोनल पृष्ठभूमि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, भावनात्मक स्थिति का समर्थन करते हैं। पदार्थों की कमी को बहाल करने के लिए प्रसवोत्तर अवधि में उपाय करने की सिफारिश की जाती है।

समीक्षाओं में ग्राहक उत्पाद की उच्च प्रभावशीलता, इसकी अच्छी सहनशीलता पर ध्यान देते हैं। ग्राहक विशेष रूप से रचना पसंद करते हैं - सिंथेटिक रंगों, संरक्षक, जीएमओ, ग्लूटेन की अनुपस्थिति। सुरक्षा और प्रभावशीलता गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए पूरक के मुख्य लाभ हैं। इसे प्रति दिन 1 बार, 2 कैप्सूल लेने के लिए पर्याप्त है।

2 अब फूड्स ZMA स्पोर्ट्स सीरीज

खेलों में शामिल महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ खनिज परिसर। यह उच्च शारीरिक परिश्रम का सामना करने, पदार्थों की कमी को पूरा करने और प्रशिक्षण से उबरने में मदद करता है। जस्ता, मैग्नीशियम और विटामिन बी 6 की उच्च सामग्री वाले उत्पाद की विशेष संरचना आपको सुरक्षा को मजबूत करने, पानी-नमक संतुलन को बहाल करने और न्यूरोमस्कुलर कामकाज को सामान्य करने की अनुमति देती है।

ग्राहकों को बढ़ाए गए खेल सूत्र पसंद हैं, यह पोषक तत्वों का आवश्यक स्तर प्रदान करता है, शरीर की वसूली में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सोने से एक घंटे पहले प्रति दिन 2 कैप्सूल लेना पर्याप्त है। इसे कैल्शियम युक्त डेयरी उत्पादों के साथ मिलाने की अनुमति है। दवा में पशु मूल के घटक नहीं होते हैं, साथ ही सोया, नट्स, ग्लूटेन भी होते हैं।

1 फेरोकेल के साथ डॉक्टर का सर्वश्रेष्ठ उच्च अवशोषण आयरन

लोहे के साथ एक आहार पूरक विशेष रूप से कमजोर सेक्स के लिए बनाया गया है, जो उच्च दक्षता और पाचनशक्ति की विशेषता है। इसमें मौजूद आयरन को अमीनो एसिड के साथ केलेट के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए इसकी सुरक्षा को बढ़ाता है, जिससे आप रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को जल्दी से बढ़ा सकते हैं। उपकरण को किसी भी उम्र के व्यक्तियों, साथ ही गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा लेने की अनुमति है। यह सभी ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करने में मदद करता है।

Iherb वेबसाइट पर समीक्षाओं में खरीदार डॉक्टर के सर्वश्रेष्ठ का मुख्य लाभ कहते हैं - पाचन तंत्र द्वारा इसकी उत्कृष्ट सहनशीलता, यह कब्ज का कारण नहीं बनता है, पेट और आंतों की दीवारों में जलन नहीं करता है। 1 टैबलेट में लोहे की डेढ़ दैनिक दर होती है, यह मात्रा एथलीटों और गर्भवती महिलाओं के लिए भी पर्याप्त है। उपयोगकर्ता उत्पाद की सुरक्षा पर ध्यान देते हैं - इसमें ग्लूटेन, जिलेटिन, कृत्रिम रंग और संरक्षक नहीं होते हैं।

iHerb . में पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ खनिज

सबसे गंभीर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव पुरुषों पर पड़ता है। ऊर्जा की लागत की भरपाई के लिए, खनिजों की उच्च सामग्री वाले खाद्य पूरक लेने की सिफारिश की जाती है। आहार की खुराक में आवश्यक रूप से मैग्नीशियम, जस्ता, सेलेनियम शामिल हैं। शक्तिशाली समर्थन के लिए धन्यवाद, खेल भार और विषम परिस्थितियों में काम करना आसान है।

5 21वीं सदी का संतरी

गोलियों में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की एक उच्च सामग्री के साथ एक बहुक्रियाशील खाद्य पूरक उपलब्ध है। मानव तंत्रिका, हृदय और प्रजनन प्रणाली की रोग स्थितियों की रोकथाम और उपचार के लिए इसकी सिफारिश की जाती है।विटामिन ए, ई पुरुषों के स्वास्थ्य पर अनुकूल प्रभाव डालते हैं। आहार की खुराक की दैनिक खुराक भोजन के साथ ली गई 1 गोली से अधिक नहीं है।

iHerb वेबसाइट के खरीदार मौसमी बीमारियों से पीड़ित होने के बाद जल्दी ठीक होने, पुरानी बीमारियों में सुधार के बारे में बात करते हैं। दवा आसानी से उपयोगकर्ताओं द्वारा सहन की जाती है, आहार समायोजन की आवश्यकता नहीं होती है। वे घटकों के इष्टतम अनुपात के कारण, संतरी के साथ उपचार के एक कोर्स के बाद दृश्य तीक्ष्णता में सुधार की समीक्षा करते हैं।

4 नेचर मेड डेली मैक्सिमिन पैक

आहार की खुराक की उच्च दक्षता 30 विटामिन और खनिजों के साथ-साथ संरचना में ह्यूमिक एसिड द्वारा सुनिश्चित की जाती है। कैल्शियम, विटामिन सी, ए, डी, ई से समृद्ध सूत्र दवा लेने के बाद अधिकतम मात्रा में सेलुलर ऊर्जा प्राप्त करने में मदद करता है। उत्पाद की सुरक्षा इसमें सिंथेटिक रंगों, परिरक्षकों, स्वादों, ग्लूटेन की अनुपस्थिति के कारण है। सुविधाजनक पैकेज में पैक की गई गोलियों के रूप में उत्पादित, जिसकी दैनिक खुराक 1 टैबलेट है।

खरीदार दवा लेने के बाद स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण सुधार के बारे में आयशर वेबसाइट पर बात करते हैं - लोहे का अवशोषण सामान्यीकृत होता है, विषाक्त पदार्थों को अधिक सक्रिय रूप से हटा दिया जाता है, हृदय की मांसपेशियों को अतिरिक्त समर्थन मिलता है। कैल्शियम जोड़ों की संरचना को बहाल करने में मदद करता है, ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करता है। उपयोगकर्ता उपचार के दौरान लंबे समय तक प्रसन्नता की भावना को नोट करते हैं।

3 इष्टतम पोषण ZMA

उन पुरुषों के लिए एक विशेष आहार पूरक सूत्र की सिफारिश की जाती है जो खेल जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, कठिन शारीरिक श्रम से जुड़े होते हैं या कठिन जलवायु परिस्थितियों में काम करते हैं। उत्पाद में जस्ता, मैग्नीशियम और बी 6 शामिल हैं, जो तनाव के बाद ठीक होने में मदद करते हैं, पानी-नमक संतुलन को नियंत्रित करते हैं। घटकों के तेजी से आत्मसात करने के कारण, रिसेप्शन का प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य है।

iHerb वेबसाइट पर समीक्षा में पुरुष प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार, न्यूरोमस्कुलर कार्यप्रणाली को अनुकूलित करने के बारे में बात करते हैं। सोने से पहले कैप्सूल लेने की सिफारिश की जाती है ताकि सुबह ऊर्जा और उत्साह से भरा हो। दैनिक सेवन - 3 टुकड़े, बुनियादी पदार्थों के लिए मानव की आवश्यकता को पूरी तरह से कवर करते हैं। कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों के उपयोग के साथ कैप्सूल को न मिलाना बेहतर है।

2 मेगाफूड प्रोस्टेट स्ट्रेंथ

पुरुषों में जननांग रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए विशेष रूप से विकसित आहार अनुपूरक। इसे चिकित्सीय परिसर में शामिल किया जा सकता है या स्वतंत्र रूप से उपयोग किया जा सकता है। टैबलेट के रूप में उत्पादित, इसमें जस्ता, सेलेनियम, तांबा, ह्यूमिक एसिड, साथ ही पौधों के अर्क शामिल हैं। यह प्रमाणित है, कीटनाशकों के लिए परीक्षण किया गया है, जो उनकी पूर्ण अनुपस्थिति को साबित करता है। भोजन की परवाह किए बिना प्रति दिन 2 गोलियां लेना पर्याप्त है।

सभी उपयोगकर्ता एक संतुलित रचना पर ध्यान देते हैं जो आपको पुरुषों के स्वास्थ्य को बनाए रखने की अनुमति देता है। सेलेनियम चयापचय संबंधी विकारों को खत्म करने में मदद करता है, तांबा हार्मोनल प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण में शामिल है। खरीदार दवा लेते समय वायरल रोगों के लिए प्रतिरक्षा प्रतिरोध को नोटिस करते हैं, लेकिन मुख्य लाभ प्रोस्टेट समारोह की बहाली है।

1 NutraBio लैब्स मैग्नीशियम जिंक एस्पार्टेट

खेल खेलने वाले सक्रिय पुरुषों के लिए अनुशंसित सबसे प्रभावी उपचय खनिज पूरक में से एक। आहार की खुराक में कोई एक्सीसिएंट्स, फिलर्स नहीं हैं। इसमें आसानी से पचने योग्य मैग्नीशियम, जस्ता, साथ ही प्राकृतिक सब्जियों का समावेश होता है। रिसेप्शन से एनाबॉलिक प्रक्रियाओं का अनुकूलन होता है, मांसपेशियों का एक सेट, पुरुष शरीर के धीरज को बढ़ाता है।

अधिकांश उपयोगकर्ता ध्यान देते हैं, संकेतित प्रभावशीलता के अलावा, प्रशिक्षण के बाद एक त्वरित वसूली, बेहतर नींद, पूरे दिन एक स्थिर भावनात्मक स्थिति। सोने से एक घंटे पहले लेने का सबसे अच्छा समय है, खाली पेट पर 3 गोलियां, आपको उन्हें डेयरी उत्पादों के साथ नहीं मिलाना चाहिए।

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