15 सर्वश्रेष्ठ मांसपेशी उत्तेजक

एबट्रोनिक का उपयोग मांसपेशियों के निर्माण, शारीरिक फिटनेस और टोन को बनाए रखने के लिए किया जाता है। इसके साथ, आप प्रेस, पीठ, पार्श्व की मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर सकते हैं।करंट को वियर-रेसिस्टेंट नियोप्रीन पैड्स के जरिए डिलीवर किया जाता है। डिवाइस सॉकेट और बैटरी दोनों से काम करता है। डिवाइस हल्का और कॉम्पैक्ट है, घर के लिए और यात्रा के विकल्प के रूप में उपयुक्त है। अपने विवेक पर, उपयोगकर्ता 8 प्रशिक्षण कार्यक्रमों और 10 मोड में से किसी एक को चुन सकता है। बेल्ट दो एएए बैटरी पर चलता है।

मायोस्टिम्युलेटर के बारे में समीक्षा सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हैं। साथ ही खरीदार एक किफायती मूल्य और उपयोग में आसानी को कॉल करते हैं। स्क्रीन आपको व्यायाम और कार्यक्रमों की तीव्रता को नेत्रहीन रूप से समायोजित करने की अनुमति देती है। नियमित व्यायाम से मांसपेशियां मजबूत होती हैं, कमर दर्द से राहत मिलती है। लेकिन इन सभी फायदों को निम्न गुणवत्ता से पार कर लिया गया है। ग्राहकों की शिकायत है कि बेल्ट फीकी लगती है, दबाने पर बटन ठीक से काम नहीं करते हैं। इसलिए, यदि संभव हो तो, अधिक महंगा, लेकिन उच्च-गुणवत्ता वाला मॉडल लेना बेहतर है।

यह मॉडल ध्यान देने योग्य है यदि आपको एक सस्ती, लेकिन कार्यात्मक मायोस्टिम्युलेटर बेल्ट की आवश्यकता है। केंद्रीय पेट की मांसपेशियों के प्रशिक्षण के लिए मॉडल नरम विद्युत आवेग उत्पन्न करता है। उनकी शक्ति लगातार संकुचन और मांसपेशियों के विश्राम के लिए पर्याप्त है। उपयोगकर्ता अपने विवेक से संचालन का तरीका चुनते हैं - 22 से 31 मिनट तक चलने वाले 5 कार्यक्रम और 40 तीव्रता के स्तर। यदि आवश्यक हो, तो "रोकें" बटन दबाकर कसरत को रोका जा सकता है।

बेल्ट किसी भी बिल्ड के लोगों के लिए उपयुक्त है, जिसे 70-140 सेमी की कमर परिधि के लिए डिज़ाइन किया गया है। वजन केवल 320 ग्राम है, जो डिवाइस को घर पर और यात्रा विकल्प के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है। मॉडल के नुकसान में कम शक्ति, केवल केंद्रीय मांसपेशियों का अध्ययन शामिल है। बेल्ट नौसिखिए उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है, प्रशिक्षित प्रेस वाले लोगों के लिए, लोड अपर्याप्त लगता है।

इसका उद्देश्य प्रेस और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करना, वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह में सुधार करना, चयापचय को सक्रिय करना है। विद्युत आवेगों के लिए धन्यवाद, मांसपेशियां अधिक बार सिकुड़ती हैं, जो बढ़े हुए भार का प्रभाव पैदा करती है। ऊर्जा की लागत के कारण, वसा जल जाती है, नियमित प्रशिक्षण से कमर पतली हो जाती है। इस संपत्ति का उपयोग वजन कम करने के इच्छुक लोगों द्वारा किया जाता है। EM37 बैटरी पर चलता है, इसलिए इसे कहीं भी उपयोग करना सुविधाजनक है।

महिलाओं के अनुसार, डिवाइस न केवल शरीर के मस्कुलर कोर्सेट को मजबूत करता है, बल्कि पेल्विक एरिया में बेहतर ब्लड सर्कुलेशन के कारण मासिक धर्म चक्र को भी सामान्य करता है। खरीदारों को ध्वनि प्रदर्शन, टाइमर की उपस्थिति, ऑटो-ऑफ फ़ंक्शन पसंद है। मांसपेशी उत्तेजक पीठ के निचले हिस्से और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है, एक गतिहीन जीवन शैली के साथ अच्छे आकार में रहने में मदद करता है।

इस बेल्ट की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सस्ते मांसपेशी उत्तेजक बच्चों के खिलौने की तरह लगते हैं। मॉडल उच्च गुणवत्ता, आरामदायक और कार्यात्मक है। निर्माता ने इसमें 12 प्रोग्राम और 100 इंटेंसिटी लेवल दिए हैं। बेल्ट एक साथ पेट की सभी मांसपेशियों को काम करता है, इसलिए यह जिम में प्रशिक्षण को पूरी तरह से बदल देता है। सस्ते मांसपेशी उत्तेजक के विपरीत, मॉडल सभी सतही और गहरी मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनता है, न कि केवल सीधे इलेक्ट्रोड के नीचे स्थित। यह प्रशिक्षण की प्रभावशीलता को बहुत बढ़ाता है।

खरीदारों के अनुसार, यह घरेलू उपयोग के लिए सबसे अच्छे मांसपेशी उत्तेजक में से एक है।यह किसी के लिए भी उपयुक्त है जो शारीरिक रूप की परवाह करता है: कार्यालय कर्मचारी, गतिहीन जीवन शैली, युवा माताएँ जो गर्भावस्था के बाद अपना वजन कम करने की कोशिश कर रही हैं। बेल्ट सक्रिय खेलों के दौरान प्रशिक्षण की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, मांसपेशियों के सेट को तेज करता है, जल्दी से एक सुंदर राहत पाने में मदद करता है। मॉडल का नुकसान एक है - उच्च कीमत।

रैंकिंग में सिक्सपैड एब्स बेल्ट सबसे महंगी मांसपेशी उत्तेजक बेल्ट है। लेकिन उच्च कीमत गुणवत्ता और कार्यक्षमता से उचित है। डिवाइस की विश्वसनीयता सामग्री, विवरण और सुचारू संचालन में महसूस की जाती है। विद्युत उत्तेजना के लिए उपकरण 20 हर्ट्ज के कम आवृत्ति संकेत के साथ मांसपेशियों को प्रभावित करता है, जिससे वे अनुबंधित होते हैं जैसे कि आप जिम में प्रशिक्षण ले रहे थे। पेट और तिरछी मांसपेशियों का मजबूत काम पेट को कसता है, एक सुंदर उभरा हुआ प्रेस बनाता है।

सस्ते मॉडल के विपरीत, बेल्ट बिल्ट-इन लिथियम-आयन बैटरी पर चलती है, बैटरी पर नहीं। एक महीने के प्रशिक्षण के लिए 20-30 मिनट के लिए एक पूर्ण शुल्क पर्याप्त है। प्रशिक्षण के स्तर के आधार पर, उपयोगकर्ता 20 शक्ति स्तरों में से एक चुन सकता है। मांसपेशियों के उत्तेजक के लिए एक असामान्य विकल्प ब्लूटूथ के माध्यम से स्मार्टफोन से जुड़ रहा है। यह SIXPAD ऐप में प्रगति को ट्रैक करने के लिए उपयोगी है।

ईएमएस ट्रेनर का इस्तेमाल सभी उम्र के लोग कर सकते हैं। यह किसी के लिए भी उपयुक्त है जो जल्दी से मांसपेशियों का निर्माण करना चाहता है, प्रेस को कसता है, या बस अच्छे आकार में है। कार्यक्रम 20 मिनट तक चलता है। इस समय के दौरान, मांसपेशी उत्तेजक 4 चरणों से गुजरता है: वार्म अप, सक्रिय क्रिया, संकुचन और मांसपेशियों का निर्माण, विश्राम।

ईएमएस ट्रेनर के साथ जिम जाने या घर पर वर्कआउट करने के लिए समय निकालने की जरूरत नहीं है। जब पेसमेकर काम कर रहा हो तब आप आराम कर सकते हैं या काम कर सकते हैं। समीक्षाओं में, उपयोगकर्ता लिखते हैं कि इलेक्ट्रिक सिम्युलेटर के साथ व्यायाम करने के बाद, मांसपेशियों को उतना ही दर्द होता है जितना कि एक वास्तविक जिम में जाने के बाद। डिवाइस के नियमित उपयोग का दृश्यमान परिणाम दो सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य है। लेकिन गुणवत्ता विफल हो जाती है। खरीदार अक्सर जल्दी टूटने, खराब चिपचिपे इलेक्ट्रोड के बारे में शिकायत करते हैं।

बटरफ्लाई मसल स्टिमुलेटर इंपल्स एमआईओ एक कॉम्पैक्ट और कार्यात्मक उपकरण है। सार्वभौमिक उपकरण पूरे शरीर की मांसपेशियों के लगातार प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त है। बस "तितली" को पेट, नितंब, हाथ या पैर में ठीक करें और वांछित मोड का चयन करें। कुल मिलाकर, डिवाइस में ऑपरेशन के तीन तरीके हैं जो विभिन्न प्रकार की मालिश का अनुकरण करते हैं: टैपिंग, रबिंग और एक्यूपंक्चर। आप 12 लोड स्तरों में से एक को भी सेट कर सकते हैं, जिससे आपकी मांसपेशियां अधिक प्रशिक्षित हो जाती हैं, जिससे तीव्रता बढ़ जाती है।

नियमित व्यायाम जिम कक्षाओं को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, लेकिन फिर भी एक जटिल प्रभाव पड़ता है: वे मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, उनके स्वर को बढ़ाते हैं, वसा को जलाते हैं और त्वचा की लोच बढ़ाते हैं।तितली मांसपेशी उत्तेजक एक गतिहीन जीवन शैली के साथ फिट रहने में मदद करेगा, वजन घटाने में तेजी लाएगा, रक्त परिसंचरण में सुधार करके दर्द से राहत देगा। समीक्षाओं के अनुसार, डिवाइस केवल नौसिखिए उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है, क्योंकि वर्तमान ताकत कमजोर है, मांसपेशियों में संकुचन नगण्य है।

लोकप्रिय Xiaomi मांसपेशी उत्तेजक इसकी कार्यक्षमता और उपयोग में आसानी से प्रसन्न है। किट में दो नोजल शामिल हैं: एक तितली और एक पंख। उन्हें शरीर के विभिन्न हिस्सों पर तय करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक सार्वभौमिक मांसपेशी उत्तेजक है जो प्रेस, हाथ, पैर या पीठ की मांसपेशियों को काम कर सकता है। प्लेटें शरीर के किसी भी हिस्से से कसकर जुड़ी होती हैं। डिवाइस का उपयोग मांसपेशियों की टोन बढ़ाने, पीठ या जोड़ों में दर्द को दूर करने, प्रशिक्षण की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।

डिवाइस स्मार्टफोन के साथ मिलकर काम करता है। एमआई होम एप्लिकेशन के माध्यम से, आप चार मोड और 20 पावर स्तरों में से एक चुन सकते हैं। मालिश 15 मिनट तक चलती है, जिसके बाद यह अपने आप बंद हो जाती है। डिवाइस एक अंतर्निर्मित बैटरी द्वारा संचालित है, इसलिए आपको बैटरी पर पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। हां, और समीक्षा उत्साहजनक है - चीनी में निर्देशों के अलावा, खरीदारों को गंभीर कमियां नहीं मिलती हैं। एक कॉम्पैक्ट मॉडल के लिए, यह काफी विश्वसनीय, कार्यात्मक और कुशल मांसपेशी उत्तेजक है।

एक कॉम्पैक्ट सिम्युलेटर, जिसका उपकरण आपको एक ही समय में कई मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है या प्रत्येक क्षेत्र को अलग से काम करना बेहतर होता है। किट में 8 इलेक्ट्रोड शामिल हैं, जिसके संचालन को नियंत्रण इकाई द्वारा सक्रिय किया जाता है।इलेक्ट्रोड पेट, हाथ, पैर, कंधे, कमर, घुटनों में तय किए जा सकते हैं। प्रभाव दो तकनीकों को जोड़ता है - इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन और इलेक्ट्रिकल न्यूरोस्टिम्यूलेशन, इसलिए उपयोग का प्रभाव तेजी से प्राप्त होता है।

मॉडल में ऑपरेशन के 12 तरीके हैं, आप कसरत की तीव्रता और अवधि को बदल सकते हैं। डिवाइस वजन घटाने में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द से राहत देता है। खरीदार प्लांटा मायोस्टिम्युलेटर के बारे में ज्यादातर सकारात्मक प्रतिक्रिया छोड़ते हैं। मुख्य कारण यह है कि वे इसे खरीद के लिए अनुशंसा करते हैं उच्च गुणवत्ता। नियंत्रण इकाई ठोस दिखती है, इलेक्ट्रोड त्वचा से मजबूती से चिपके रहते हैं और इन्हें आसानी से हटाया जा सकता है। दैनिक उपयोग के साथ, प्रभाव 1-2 सप्ताह के बाद महसूस किया जाता है।

बेउरर मांसपेशी उत्तेजक आत्मविश्वास से पोर्टेबल मॉडल की श्रेणी में पहला स्थान लेता है। यह एक चिकित्सा उपकरण है जो न केवल मांसपेशियों को मजबूत करता है, बल्कि बिना दवाओं के दर्द से भी जल्दी छुटकारा दिलाता है। कार्यक्षमता के मामले में, यह सभी समान मांसपेशी उत्तेजक से आगे निकल जाता है। उपयोगकर्ताओं के पास 64 मानक मोड और 6 अधिक अनुकूलन योग्य प्रोग्राम हैं जिनमें आप चौड़ाई, पल्स आवृत्ति और एक्सपोज़र की अवधि को बदल सकते हैं। किट में चार इलेक्ट्रोड शामिल हैं। ये दो अलग-अलग चैनल हैं जिनमें अलग-अलग सेटिंग्स सेट करने की क्षमता है।

उपयोग के स्पेक्ट्रम की चौड़ाई के कारण, खरीदार दो उद्देश्यों के लिए एक मांसपेशी उत्तेजक खरीदते हैं: उपचार और मांसपेशियों का प्रशिक्षण। उपकरण चोटों से उबरने में मदद करता है, फिजियोथेरेपी कक्ष में प्रक्रियाओं को बदल देता है। कार्यक्रमों का एक बड़ा चयन इसे सार्वभौमिक बनाता है। सेटिंग्स को बदलकर, आप एक गहन कसरत या आराम से मालिश का परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।समीक्षाओं में टूटने की कोई शिकायत नहीं है, लेकिन कुछ उपयोगकर्ताओं को यह पसंद नहीं है कि उन्हें समय-समय पर नए इलेक्ट्रोड खरीदने होंगे।

लोकप्रिय ब्रांड "एस्मा" ने विशेष रूप से घरेलू उपयोग के लिए एक मांसपेशी उत्तेजक विकसित किया है। इसका उपयोग करना इतना आसान है कि हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी और दवा के ज्ञान के बिना भी इससे निपटना आसान है। यह निर्माता का सबसे छोटा मांसपेशी उत्तेजक है, लेकिन यह कार्यक्षमता और प्रक्रियाओं की गुणवत्ता के मामले में पोर्टेबल मॉडल से आगे निकल जाता है। डिवाइस मांसपेशियों के प्रशिक्षण, वसा जलने, त्वचा की लोच बढ़ाने, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज करने और चोटों से उबरने के लिए उपयुक्त है।

डिवाइस के पैकेज में चेहरे के लिए इलेक्ट्रोड शामिल हैं, जिससे आप एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं को अंजाम दे सकते हैं। मांसपेशी उत्तेजक के साथ, एक प्रशिक्षण वीडियो पाठ्यक्रम के साथ एक डिस्क की आपूर्ति की जाती है। यह डिवाइस के उपयोग की सभी पेचीदगियों को जल्दी से समझने में मदद करता है। खरीदारों ने मॉडल की प्रभावशीलता की सराहना की। इसके अलावा, वे एक विशेष एप्लिकेशन के माध्यम से स्मार्टफोन या टैबलेट से डिवाइस को नियंत्रित करने की क्षमता पसंद करते हैं।

गैलेटिया मांसपेशी उत्तेजक एक पेशेवर उपकरण है, लेकिन इसका उपयोग करना काफी सरल है, इसलिए यह घरेलू उपयोग के लिए भी उपयुक्त है। इसी समय, इसके पास रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय का पंजीकरण प्रमाण पत्र है और इसका व्यापक रूप से क्लीनिकों में उपयोग किया जाता है। यह उपकरण मांसपेशियों की टोन बढ़ाने, शरीर को आकार देने, रक्त परिसंचरण में सुधार और ऊतकों में चयापचय को उत्तेजित करने के लिए प्रभावी है। विभिन्न मोड सेट करके, आप आराम से मालिश कर सकते हैं, विभिन्न एटियलजि के दर्द का इलाज कर सकते हैं।

चार स्वतंत्र चैनल आपको विभिन्न क्षेत्रों के लिए अलग-अलग सेटिंग्स सेट करने की अनुमति देते हैं। डिवाइस एक्सपोज़र के दो तरीकों को जोड़ती है: मायोस्टिम्यूलेशन और न्यूरोस्टिम्यूलेशन। इन्हें अलग-अलग या एक साथ इस्तेमाल किया जा सकता है। सेटिंग्स काफी सरलता से सेट की जाती हैं, इसलिए कुछ खरीदार घर के लिए एक उपकरण खरीदते हैं।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और उपचार और रोगों की रोकथाम के लिए पेशेवर मांसपेशी उत्तेजक। मॉडल की एक विशेषता यह है कि इसमें मायोस्टिम्यूलेशन को इलेक्ट्रोड के हीटिंग के साथ जोड़ा जाता है। दो विधियों का संयोजन प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता को बढ़ाता है। डिवाइस न केवल मायोस्टिम्यूलेशन के लिए उपयुक्त है, बल्कि इलेक्ट्रोलिपोलिसिस के लिए भी उपयुक्त है, जो हार्डवेयर बॉडी को आकार देने के अधिक अवसर देता है। पैकेज में 10 जोड़े इलेक्ट्रोड शामिल हैं। छाती के लिए एक जोड़ी और पूरे शरीर के लिए 9 और।

उपयोगकर्ताओं को चार प्रोग्राम मोड के विकल्प की पेशकश की जाती है। आप इलेक्ट्रोड की प्रत्येक जोड़ी की वर्तमान तीव्रता को समायोजित करके अपनी सेटिंग्स भी सेट कर सकते हैं। एक ही समय में शरीर के कई क्षेत्रों पर काम किया जाता है। इलेक्ट्रोड विश्वसनीय हैं, पट्टियों के साथ तय किए गए हैं। घर के लिए, यह सबसे अच्छा उपकरण नहीं है, क्योंकि यह व्यावसायिक उपयोग के लिए है।

पेशेवर इलेक्ट्रिक ट्रेनर, जिसे अक्सर घर के लिए खरीदा जाता है। इसमें इलेक्ट्रोपोलिस और लसीका जल निकासी सहित कई कार्य हैं। एक मांसपेशी उत्तेजक की मदद से, आप न केवल शरीर की मांसपेशियों के साथ, बल्कि चेहरे के साथ भी काम कर सकते हैं। यह चोटों के बाद पुनर्वास के साथ पूरी तरह से मुकाबला करता है, आंकड़े को मजबूत करता है और ठीक करता है, सेल्युलाईट को समाप्त करता है। इसमें वर्तमान आपूर्ति के 4 चैनल हैं, जो एक प्रोसेसर द्वारा नियंत्रित होते हैं।

ग्राहक समीक्षाओं का कहना है कि एस्मा घरेलू उपयोग के लिए एक उत्कृष्ट पेशेवर उपकरण है। इसकी बहुमुखी प्रतिभा अद्भुत है। मतभेद हैं। खरीदने से पहले, निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की सिफारिश की जाती है। यह केवल नेटवर्क से काम करता है और काफी महंगा है। लेकिन इसमें आवश्यक स्वास्थ्य प्रक्रियाओं की पूरी सूची शामिल है जिन्हें घर से बाहर निकले बिना किया जा सकता है।

इतालवी ब्रांड ने मांसपेशियों के उत्तेजक पदार्थों की एक नई पीढ़ी बनाई है। उत्पाद श्रृंखला सभी मूल्य श्रेणियों में प्रस्तुत की जाती है। प्रत्येक खरीदार अपनी जेब के लिए एक उपयुक्त इलेक्ट्रिक सिम्युलेटर खोजने में सक्षम होगा। बड़ी संख्या में सकारात्मक रेटिंग के कारण हमारी पसंद X-FORMER EXE थी। डिवाइस को सेल्युलाईट का मुकाबला करने, दर्द को खत्म करने, शरीर की चर्बी कम करने, मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

उपयोगकर्ता विभिन्न प्रकार के कार्यक्रमों से आकर्षित होते हैं, जिनमें से प्रत्येक को एक विशिष्ट प्रकार की समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उनमें से कुल 57 हैं: खेल के लिए 34, दर्द के लिए 3, मांसपेशियों की टोन के लिए 8 और पुनर्वास के लिए 12। डिवाइस जोड़ों पर भार को समाप्त करता है और प्रशिक्षण की उच्च दक्षता की गारंटी देता है।संकुचन की तीव्रता और बिंदु प्रभाव को समायोजित करना मांसपेशियों के उत्तेजक को उपभोक्ताओं के लिए और भी आकर्षक बनाता है।