वजन घटाने के लिए 10 बेहतरीन स्मूदी

यदि आप नियमित रूप से एक गुणवत्ता स्लिमिंग कॉकटेल पीते हैं तो एक स्वस्थ, पतला शरीर एक प्राप्त करने योग्य लक्ष्य बन जाता है। ऐसा सहायक खोजना आसान नहीं है। हालांकि, हमारी रेटिंग की मदद से, आप एक पौष्टिक संरचना, सुखद स्वाद और उचित मूल्य के साथ कॉकटेल चुन सकते हैं।

स्थान

नाम

रेटिंग में विशेषता

सबसे अच्छा वसा जलने वाला कॉकटेल

1 फिटनेस पेटिसरी कॉकटेल एल-कार्निटाइन के साथ फिटनेस एल-कार्निटाइन और फाइबर सामग्री। विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को हटाता है
2 वजन घटाने के लिए लियोविट कॉफी सबसे सस्ती दवा। प्राकृतिक मसाले शामिल
3 चॉकलेट स्लिम चॉकलेट के स्वाद के साथ। भूख कम करता है और मूड में सुधार करता है

सर्वश्रेष्ठ प्रोटीन हिलाता है

1 आईएसओ-100 . को डाइमैटाइज करें शुद्ध रचना, लैक्टोज और वसा मुक्त। जल्दी अवशोषित।
2 बॉम्बबार मट्ठा प्रोटीन सबसे लोकप्रिय। जायके का बड़ा चयन
3 आर लाइन मट्ठा अधिकतम प्रोटीन सामग्री। एक बजट विकल्प

सबसे अच्छा आहार हिलाता है

1 LEOVIT हम एक हफ्ते में अपना वजन कम करते हैं कीमत और गुणवत्ता का सबसे अच्छा अनुपात। आहार फाइबर
2 फिटो स्लिम बैलेंस बी विटामिन। प्रतिरक्षा में सुधार
3 एवलर टर्बोसलम संरचना में 12 विटामिन + 11 खनिज
4 रसियोनिका डाइट कॉकटेल मट्ठा और सोया प्रोटीन। आंत्र समारोह में सुधार करता है

आज दुनिया में ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपना वजन कम कर सकते हैं। सबसे लोकप्रिय में से एक दैनिक आहार में विशेष कॉकटेल को शामिल करना है, जो अपनी संरचना के कारण, बिना थके हुए आहार के वजन कम करने में सक्षम हैं।इसके अलावा, वे पोषक तत्वों से भरे हुए हैं और पूरे शरीर को लाभ पहुंचा सकते हैं।

विभिन्न प्रकार के कॉकटेल आपको हर स्वाद और रंग के लिए एक पेय चुनने की अनुमति देते हैं। गुणों के आधार पर, वहाँ हैं: वसा जलने, प्रोटीन, आहार, प्रोटीन और अन्य मिश्रण। वे सभी अपनी अनूठी संरचना के कारण अतिरिक्त पाउंड से प्रभावी रूप से लड़ते हैं, जिसमें विटामिन और खनिज शामिल हैं। वजन घटाने के लिए कॉकटेल, एक जटिल तरीके से कार्य करते हुए, पूरे जीव के काम को क्रम में रखने में मदद करते हैं, जिससे उसका स्वास्थ्य बहाल हो जाता है।

सबसे अच्छा स्लिमिंग कॉकटेल निर्माता

ऐसे मिश्रण खरीदते समय, आपको निश्चित रूप से निर्माता और उसके उत्पादों की समीक्षाओं पर ध्यान देना चाहिए। आज काफी लोकप्रिय कंपनियां हैं:

लेओविट। जैविक पूरक, आहार भोजन और प्रोटीन शेक के बड़े रूसी निर्माता। उत्पाद पौष्टिक और उचित मूल्य के हैं।

डाइमैटाइज़। एक अमेरिकी कंपनी जो विभिन्न उद्देश्यों के लिए खेल पोषण का उत्पादन करती है। कंपनी का एक बड़ा प्लस सभी उत्पादों का एक गंभीर बहु-स्तरीय परीक्षण है।

बमबार कंपनी प्राकृतिक अवयवों से उत्पादों के उत्पादन में लगी हुई है। प्रोटीन शेक, बार, बिस्कुट, पास्ता सॉस - यह बॉम्बबार उत्पाद श्रृंखला का सिर्फ एक हिस्सा है।

R-Line, Racionika और Evalar जैसी कंपनियों ने भी खुद को अच्छा साबित किया है।

प्रोटीन शेक कैसे चुनें

आहार कॉकटेल के प्रकार के बावजूद, दवा चुनते समय, निम्नलिखित मानकों पर विचार करना उचित है।

मिश्रण। आमतौर पर वजन घटाने के लिए कॉकटेल का आधार प्रोटीन होते हैं। लेकिन उनके अलावा, गुणवत्ता वाले उत्पादों में विटामिन, खनिज, हर्बल अर्क या फाइबर जोड़ा जाना चाहिए। यह वांछनीय है कि रचना में चीनी, लैक्टोज, कृत्रिम रंग और स्वाद शामिल नहीं हैं।

प्रोटीन सामग्री। कॉकटेल में जितना अधिक प्रोटीन द्रव्यमान होता है, उत्पाद उतना ही अधिक पौष्टिक माना जाता है। औसतन 30 ग्राम सूखे पाउडर में लगभग 20-25 ग्राम प्रोटीन होना चाहिए। इस तथ्य पर भी ध्यान दें कि जितना संभव हो उतना कम वसा और कार्बोहाइड्रेट हैं।

प्रोटीन का प्रकार। प्रोटीन द्रव्यमान जितना शुद्ध होगा, प्रोटीन उतना ही बेहतर और सुपाच्य होगा। मट्ठा से गहरी सफाई करके उच्चतम गुणवत्ता वाला आइसोलेट प्राप्त किया जाता है। कैसिइन या सोया प्रोटीन भी एक योग्य एनालॉग होगा। हालांकि, इन्हें पचने में थोड़ा अधिक समय लगता है।

सबसे अच्छा वसा जलने वाला कॉकटेल

पौष्टिक संरचना के लिए धन्यवाद, स्मूदी भूख को कम करने में मदद करती है। एक गिलास पीने के तुरंत बाद संतृप्ति आती है, और शरीर को अब अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता नहीं होती है। तो, नाश्ते की जगह, पेय चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है और वजन घटाने को बढ़ावा देता है। रचना में शामिल घटक शरीर को शुद्ध करने में मदद करते हैं। यह इस प्रकार का पेय है जो एक सुंदर आकृति के लिए संघर्ष में एक अतिरिक्त तरीका बन जाएगा। फार्मेसियों के वर्गीकरण में विभिन्न कॉकटेल का एक बड़ा चयन शामिल है, जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना वजन कम करने के इच्छुक सभी लोगों के लिए उपयुक्त कॉकटेल ढूंढना आसान बनाता है।

3 चॉकलेट स्लिम


चॉकलेट के स्वाद के साथ। भूख कम करता है और मूड में सुधार करता है
देश: पोलैंड
औसत मूल्य: 2000 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.7

2 वजन घटाने के लिए लियोविट कॉफी


सबसे सस्ती दवा। प्राकृतिक मसाले शामिल
देश: रूस
औसत मूल्य: 252 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

1 फिटनेस पेटिसरी कॉकटेल एल-कार्निटाइन के साथ फिटनेस


एल-कार्निटाइन और फाइबर सामग्री। विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को हटाता है
देश: रूस
औसत मूल्य: 840 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9

सर्वश्रेष्ठ प्रोटीन हिलाता है

अंग्रेजी से अनुवाद में "प्रोटीन" का अर्थ है प्रोटीन। यह शरीर के स्वस्थ कामकाज के लिए आवश्यक है। किसी पदार्थ की कमी से विभिन्न विकार होते हैं और चयापचय में मंदी आती है। और यह, बदले में, अतिरिक्त पाउंड के एक सेट को उत्तेजित करता है। प्रोटीन शेक पीना उपरोक्त सभी समस्याओं का एक उत्कृष्ट समाधान है। वे भूख को कम करने में मदद करते हैं, साथ ही अस्वास्थ्यकर स्नैक्स की जगह लेते हैं।

3 आर लाइन मट्ठा


अधिकतम प्रोटीन सामग्री। एक बजट विकल्प
देश: रूस
औसत मूल्य: 1240 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.6

2 बॉम्बबार मट्ठा प्रोटीन


सबसे लोकप्रिय। जायके का बड़ा चयन
देश: रूस
औसत मूल्य: 1450 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

1 आईएसओ-100 . को डाइमैटाइज करें


शुद्ध रचना, लैक्टोज और वसा मुक्त। जल्दी अवशोषित।
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 3 470 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9

सबसे अच्छा आहार हिलाता है

आहार पेय की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि वे पूरी तरह से भोजन की जगह ले सकते हैं, अधिमानतः रात का खाना। यह नई कैलोरी के गठन के बिना शरीर को संतृप्त करेगा। पेट का एक प्रकार का धोखा आपको अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना अतिरिक्त वजन से प्रभावी ढंग से निपटने की अनुमति देगा। इसके अलावा, यह लाभ के साथ वजन भी कम करेगा। उत्पाद के सभी घटकों में सकारात्मक गुण होते हैं।वे चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करते हैं और विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करते हैं।

4 रसियोनिका डाइट कॉकटेल


मट्ठा और सोया प्रोटीन। आंत्र समारोह में सुधार करता है
देश: रूस
औसत मूल्य: 600 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.6

3 एवलर टर्बोसलम


संरचना में 12 विटामिन + 11 खनिज
देश: रूस
औसत मूल्य: 850 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.7

2 फिटो स्लिम बैलेंस


बी विटामिन। प्रतिरक्षा में सुधार
देश: रूस
औसत मूल्य: 990 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8

1 LEOVIT हम एक हफ्ते में अपना वजन कम करते हैं


कीमत और गुणवत्ता का सबसे अच्छा अनुपात। आहार फाइबर
देश: रूस
औसत मूल्य: 291 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9
सबसे अच्छा वजन घटाने वाला शेक मेकर कौन सा है?
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ध्यान! उपरोक्त जानकारी एक खरीद गाइड नहीं है। किसी भी सलाह के लिए, आपको विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए!

एक टिप्पणी जोड़ने

2 टीका
  1. जूलिया
    करीब छह महीने तक कॉकटेल के साथ वजन कम करने की कोशिश की। कुछ नहीं हुआ। मैंने बहुत सारे आहार लेने की कोशिश की, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। समस्या एंडोक्रिनोलॉजी निकली।सौंदर्य और वजन सुधार केंद्र में एक पोषण विशेषज्ञ के पास जाने के बाद, वे मुझे परीक्षा में मदद कर सकते हैं और एक व्यक्तिगत पोषण कार्यक्रम तैयार कर सकते हैं। तभी मैंने वास्तव में अपना वजन कम करना शुरू कर दिया। इसलिए यदि कॉकटेल मदद नहीं करते हैं, तो एक व्यापक समस्या की तलाश करें और विशेषज्ञों की ओर मुड़ना बेहतर है।
  2. मार्गरीटा
    वजन बढ़ने का कारण कुछ भी हो सकता है, साधारण ओवरईटिंग (कैलोरी सरप्लस) से लेकर पुरानी बीमारियों और हार्मोनल व्यवधानों तक, जिसका यह उत्पाद निश्चित रूप से सामना नहीं कर सकता है। इसलिए, जिस व्यक्ति को स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या नहीं है, उसे भी सबसे पहले खुद को सही खाना सिखाना चाहिए, और अगर उसके पास है, तो डॉक्टर से सलाह लें और अपने स्वास्थ्य की देखभाल करें, और उसके बाद ही सोचें कि उसे इस उत्पाद की आवश्यकता है या नहीं। नहीं। एक डॉक्टर के रूप में, मैं ऐसे कॉकटेल का सुझाव या प्रचार नहीं करता। वे एकतरफा होते हैं, उनमें कई तत्व हो सकते हैं, लेकिन वे सभी सामान्य खाद्य उत्पादों में पाए जाते हैं। तो आपको यह सब क्यों चाहिए? क्या अधिक महत्वपूर्ण है - इनमें से अधिकांश उत्पादों ने मनुष्यों पर पर्याप्त संख्या में परीक्षण नहीं किए हैं, और इसलिए, उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जा सकता है। साक्ष्य आधार शून्य है। और जो हैं, उन्हें हल्के ढंग से रखने के लिए, संदिग्ध हैं। मैं भ्रष्टाचार की समस्याओं और अपने उत्पादों के विकास के लिए कई बड़े नेटवर्क निर्माताओं के बेईमान दृष्टिकोण के बारे में कुछ नहीं कहना चाहता, लेकिन यह तथ्य कि अब आप न केवल इंटरनेट पर अच्छी समीक्षाओं के लिए, बल्कि अच्छे के लिए भी भुगतान कर सकते हैं। नैदानिक ​​अध्ययन, मुझे लगता है कि यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है।

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