महिलाओं के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ जिंक विटामिन

एक कमजोर शरीर जिसमें जिंक की कमी होती है, वह संक्रमण और सर्दी के लिए अतिसंवेदनशील होता है। यह मोनोसाइट्स और लिम्फोसाइटों की कम गतिविधि के कारण है, दूसरे शब्दों में, सुस्त निरर्थक प्रतिरक्षा। और इसलिए कि मौसमी बीमारियां एक महिला को परेशान करना बंद कर देती हैं, दवा कंपनी "एवलर" ने विटामिन सी के साथ एक कॉम्प्लेक्स विकसित किया है। एक महीने के लिए दवा का नियमित सेवन दो मुख्य समस्याओं को हल करता है: शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है, और त्वचा और बालों की स्थिति बढ़ जाती है। सुधार करता है।

पूरक आहार पर समीक्षाएं बहुत अधिक हैं, ग्राहक विशेष रूप से सुखद लागत पर ध्यान देते हैं। इसके अलावा, निर्माता ने एक इष्टतम खुराक बनाया है: 0.27 ग्राम टैबलेट में 90 मिलीग्राम एस्कॉर्बिक एसिड और 12 मिलीग्राम Zn लैक्टेट के रूप में होता है। उच्च जैवउपलब्धता वाले पदार्थ का लैक्टिक एसिड रूप उत्पाद को लैक्टो-शाकाहारियों के लिए स्वीकार्य बनाता है, और पोषण विशेषज्ञ बेहतर पाचन के लिए आहार में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने की सलाह देते हैं। वही पूरक लस मुक्त आहार में शामिल किया जा सकता है।

एमएसएम, या मिथाइलसुल्फोनीलमीथेन, कार्बनिक सल्फर का सबसे समृद्ध प्राकृतिक स्रोत है जिसे निगला जा सकता है। यह पदार्थ केराटिन का मुख्य भाग है, जिससे बाल और नाखून बनते हैं, साथ ही कोलेजन, डर्मिस का मुख्य घटक।कॉपर न केवल एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकता है, यह Zn के साथ इंटरैक्ट करता है। इस बात के प्रमाण हैं कि ये तत्व एक दूसरे की पाचनशक्ति में बाधा डालते हैं। चिंता न करें, प्रतिस्पर्धा का प्रभाव केवल खनिजों की अधिकता के साथ देखा जाता है, और निर्माता ने तैयारी में हल्के चिकित्सीय खुराक को संयुक्त किया है। ट्राइकोलॉजिस्ट और कॉस्मेटोलॉजिस्ट का तर्क है कि विरोधी के संयोजन के साथ उपचार की प्रभावशीलता अधिक है, हालांकि जैव उपलब्धता कुछ हद तक कम हो गई है।

मंचों पर महिलाओं के प्रभाव काफी सकारात्मक हैं। यह 35-40 वर्ष से अधिक उम्र के निष्पक्ष सेक्स के लिए विशेष रूप से सच है। मुख्य उपलब्धि को त्वचा का ध्यान देने योग्य कायाकल्प कहा जाता है, और बालों और नाखूनों की त्वरित वृद्धि भी नोट की जाती है।

निर्माता का दावा है कि परिसर के घटक त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार करने के लिए काम करते हुए, अंदर से प्राकृतिक सुंदरता को संरक्षित करते हैं। दरअसल, यह उन महिलाओं द्वारा पुष्टि की जाती है जिन्होंने खुद पर दवा के प्रभाव का अनुभव किया है। पूरा रहस्य "सौंदर्य विटामिन" की संरचना में है - उनमें आपको हयालूरोनिक एसिड (75 मिलीग्राम), बायोटिन (100 एमसीजी), कोएंजाइम क्यू 10 (30 मिलीग्राम), जेडएन (5 मिलीग्राम), विटामिन सी (40 मिलीग्राम) मिलेगा। . यह पूरक है जिसे पेशेवर त्वचा विशेषज्ञों द्वारा कोलेजन फाइबर को मजबूत करने और त्वचा के जल संतुलन को सामान्य करने के लिए अनुशंसित किया जाता है।

हालांकि, समीक्षाओं में ध्रुवीय राय हैं। जो लोग ब्रांड की विश्वसनीयता पर भरोसा करते हैं वे उत्पादों को स्वीकार करते हैं और परिणामों से काफी खुश हैं। वे यह भी पसंद करते हैं कि उत्पादन यूरोपीय गुणवत्ता प्रणाली डीआईएन आईएसओ 9 001 और अंतरराष्ट्रीय जीएमपी मानकों की आवश्यकताओं को पूरा करता है। लेकिन आलोचना भी है: असंतोष प्लास्टिक कैप्सूल के बड़े आकार से जुड़ा हुआ है, जो निगलने में असहज हैं।स्वागत में आसानी एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत मामला है, लेकिन गुणवत्ता और संरचना के संदर्भ में एक एनालॉग खोजना मुश्किल है।

इस तैयारी के लिए धन्यवाद, जिंक ग्लूकोनेट के रूप में शरीर में प्रवेश करता है, अर्थात ग्लूकोनिक एसिड के संयोजन में। कार्बनिक अम्ल अच्छी तरह से अध्ययन और कुशल ट्रेस तत्व ट्रांसपोर्टर हैं। चेलेटेड जिंक 61% द्वारा अवशोषित होता है, उच्च जैवउपलब्धता गैस्ट्रिक म्यूकोसा के स्वास्थ्य को बनाए रखती है, कटाव के गठन को रोकती है। टैबलेट में 200 मिलीग्राम Zn ग्लूकोनेट होता है, जो 25 मिलीग्राम सक्रिय संघटक के बराबर होता है।

प्रतिक्रिया को संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए: बालों के झड़ने और त्वचा के घावों (मुँहासे, अत्यधिक सीबम उत्पादन) के उपचार में पूरक के उपभोक्ताओं द्वारा स्थिति में एक महत्वपूर्ण सुधार देखा गया। पदार्थ महिलाओं में प्रजनन कार्य में सुधार के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है, और पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस और प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया की रोकथाम के लिए भी उपयुक्त है। तो 100 टैबलेट का एक बड़ा पैकेज खरीदना एक जोड़े के लिए एक लाभदायक और बहुमुखी खरीदारी है।

जो लोग एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, वे न केवल धार्मिक कारणों से, बल्कि गुणवत्ता के प्रति अत्यंत चौकस रवैये के मामले में भी के-परवे प्रमाणन पर भरोसा करते हैं। यह एलर्जी, एक शाकाहारी विश्वदृष्टि, उत्पादन में स्वच्छता के लिए उच्च आवश्यकताओं की उपस्थिति में प्रासंगिक है। एकल खुराक में, सक्रिय पदार्थ की एक उच्च सांद्रता प्रस्तावित है: 50 मिलीग्राम Zn एक स्वस्थ महिला के लिए दैनिक मानदंड के 333% से मेल खाती है।

दवा के लिए केवल लाभ लाने के लिए, इसे लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना समझ में आता है। किशोरावस्था, वयस्कता और बुढ़ापे में, दुद्ध निकालना, बिगड़ा हुआ पाचन, आहार और खेल, और कई बीमारियों के साथ तत्व की खपत में वृद्धि की आवश्यकता होती है। दुष्प्रभावों में से, कुछ मतली नोट करते हैं, यह खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता को इंगित करता है। उत्पाद में जीएमओ, गेहूं, ग्लूटेन, सोया, डेयरी, चीनी, खमीर, सोडियम, स्वीटनर, रंग या संरक्षक शामिल नहीं हैं।

पिकोलिनिक एसिड एक प्राकृतिक खनिज chelator है, इसलिए अन्य पूरक की तुलना में पिकोलिनेट बहुत कुशलता से और सुरक्षित रूप से आंत में अवशोषित होता है। दवा (डॉक्टर के साथ समझौते में, निश्चित रूप से) मधुमेह मेलेटस के लिए संकेत दिया गया है, क्योंकि यह इंसुलिन का एक घटक है। सेक्स हार्मोन के संश्लेषण में भाग लेता है, जो महिला मासिक धर्म चक्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, हेमटोपोइएटिक फ़ंक्शन को उत्तेजित करता है। तंत्रिका तंत्र के नियामक के रूप में, यह मूड, ध्यान और स्मृति में सुधार करता है। जिंक बी विटामिन के बेहतर अवशोषण में योगदान देता है, इसलिए इसे तनाव में लेने की सलाह दी जाती है।

सक्रिय पदार्थ की महत्वपूर्ण मात्रा के बावजूद, समीक्षाओं में महिलाओं के दुष्प्रभावों के बारे में कोई उल्लेख नहीं है। इसमें एक वनस्पति स्रोत से मैग्नीशियम स्टीयरेट होता है, जो कुछ उपभोक्ताओं को भ्रमित कर सकता है। उसी समय, रसायनज्ञ और पोषण विशेषज्ञ E572 के खतरों के बारे में सबसे भयावह मिथकों को खारिज करते हैं: योजक स्थिरता को स्थिर करता है और कैप्सूल में पाउडर के क्लंपिंग को रोकता है, इसे रूस और यूरोपीय संघ के देशों में उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है।

परिसर उन महिलाओं के लिए एक वफादार सहायक बन जाएगा जिनकी गतिविधियां आंखों के तनाव में वृद्धि (पीसी पर काम करना, टीवी शो के लिए प्यार, खराब रोशनी में या परिवहन में पढ़ना) से जुड़ी हैं। ब्लूबेरी में कई जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं - कार्बनिक अम्ल, कैरोटीन, एंथोसायनिन, पेक्टिन। यदि आप उन्हें Zn, B विटामिन (थायामिन, राइबोफ्लेविन, पाइरिडोक्सिन), एस्कॉर्बिक एसिड और रुटिन के साथ मिलाते हैं, तो आपको दृष्टि के अंगों से थकान और जलन को कम करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण मिलता है।

टिप्पणियों में, महिलाएं व्यक्तिपरक संवेदनाओं पर ध्यान देती हैं: आंखें अंधेरे के लिए बेहतर अनुकूल होती हैं, अंतर्गर्भाशयी दबाव कम परेशान करता है, आंखों का फड़कना बंद हो जाता है, लालिमा और तनाव और जलन के अप्रिय लक्षण समाप्त हो जाते हैं। कुछ रंग धारणा में सुधार भी ठीक करते हैं, और यह तथ्य निर्देशों का खंडन नहीं करता है। जिंक की अपेक्षाकृत कम सामग्री (3.75 मिलीग्राम) बच्चों को कॉम्प्लेक्स निर्धारित करना संभव बनाती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको स्व-दवा की आवश्यकता है।

Natrol की पेटेंटेड Absorbsmart तकनीक पाचन तंत्र द्वारा अवशोषण को 40% तक बढ़ा देती है। स्वादिष्ट चबाने योग्य गोली मौखिक गुहा में पहले से ही कार्य करना शुरू कर देती है। दवा की सुखद सुगंध प्राकृतिक स्वादों को जोड़ने पर आधारित है। रिलीज के इस रूप का एक व्यावहारिक बोनस यह है कि पीने के लिए पानी की आवश्यकता नहीं होती है। यानी कॉम्प्लेक्स को अपने साथ कहीं भी ले जाया जा सकता है और जरूरत के मुताबिक ले जाया जा सकता है, बिना ज्यादा ध्यान आकर्षित किए।

पैकेजिंग और समीक्षा दोनों से संकेत मिलता है कि उत्पाद में गेहूं और सोया है, इसलिए एलर्जी और खाद्य असहिष्णुता वाले लोगों को सावधान रहने की जरूरत है। निर्माता लिखता है कि टैबलेट का चिकित्सकीय परीक्षण किया गया है। सामान्य तौर पर, आहार की खुराक का शायद ही कभी परीक्षण किया जाता है, इसलिए यह उपकरण आपके ध्यान देने योग्य है। टिप्पणीकारों का दावा है कि नैट्रोल सबसे स्वादिष्ट फार्मास्युटिकल उत्पादों का उत्पादन करता है, इसके अलावा, एक नाजुक पेट और सुपाच्य पाचन के अनुकूल है।

खेल पोषण के अनुयायियों में, परिसर सबसे लोकप्रिय में से एक है। कार्डियोवस्कुलर सिस्टम के कामकाज में सुधार के लिए व्यायाम और संचार प्रक्रियाओं के बाद मांसपेशियों के ऊतकों को बहाल करने के लिए कैप्सूल लिया जाना चाहिए। सूत्र तंत्रिका तंत्र और प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, संक्रमण से बचाता है, सूजन और फंगल संक्रमण को रोकता है, दृश्य तीक्ष्णता को बढ़ाता है। फिटनेस के लिए समर्पित एक महिला दृश्य अपील की अत्यधिक सराहना करती है, इसलिए वह 15 मिलीग्राम Zn के नियमित सेवन के प्रभाव का आनंद उठाएगी - किसी भी मौसम में मुँहासे और दोषों के बिना स्पष्ट और चिकनी त्वचा।

संतुष्ट उपभोक्ताओं की समीक्षा दवा लेते समय काफी ठोस परिवर्तनों का संकेत देती है। प्रशिक्षण से पहले और बाद में स्वास्थ्य की स्थिति बहुत अधिक हंसमुख है, घावों और माइक्रोक्रैक का उपचार अधिक कुशल है। यह याद रखना चाहिए कि नाबालिगों के लिए उत्पाद की सिफारिश नहीं की जाती है, और यह दवा नहीं है। कैप्सूल में पूरक की बड़ी मात्रा के साथ स्वीकार्य लागत है।

खेल प्रेमियों के लिए सिद्ध खनिज परिसर। बढ़े हुए शारीरिक और मानसिक तनाव के साथ लेना सबसे अच्छा है। आहार अनुपूरक जिंक ऑक्साइड के आधार पर बनाया जाता है, एक टैबलेट के साथ आपको खनिज की रिकॉर्ड मात्रा मिलेगी - जितना कि 100 ग्राम। दवा की विशेषताएं: टेस्टोस्टेरोन और वृद्धि हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है, प्रोटीन उत्पादन को उत्तेजित करता है, बढ़ता है सहनशक्ति और शक्ति। Zn की कमी के पूर्ण मुआवजे के साथ, शरीर की सामान्य भलाई में सुधार होता है।

चाहे आप भारी खेल गतिविधियों में शामिल हों, आहार के लिए मजबूर हों या मांसपेशियों के निर्माण के दौरान सूक्ष्म पोषक तत्वों के गुणवत्ता वाले स्रोत की आवश्यकता हो, बायोटेक उत्पाद आहार को सही ढंग से पूरक करेंगे। हम खुराक की सुविधा पर आपका ध्यान आकर्षित करते हैं: 1 दैनिक सेवारत = 1/4 टैबलेट, इस राशि में पहले से ही एक वयस्क एथलीट का दैनिक मानदंड शामिल है। समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि स्वागत बहुत ही किफायती और आर्थिक रूप से फायदेमंद है।