15 सर्वश्रेष्ठ बी कॉम्प्लेक्स विटामिन

मल्टी बी-कॉम्प्लेक्स की संरचना में 11 बी विटामिन शामिल हैं। शरीर पर उनका संयुक्त प्रभाव व्यक्तिगत घटकों की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी है। कॉम्प्लेक्स का काम मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र को स्थिर करने के उद्देश्य से होता है, इसका बालों और नाखूनों की स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

अनिद्रा या दिन में सोने से पीड़ित उपभोक्ताओं ने सकारात्मक प्रभाव देखा है। आहार अनुपूरक लेने के कुछ हफ्तों के बाद, सो जाना आसान हो गया। नींद मजबूत हो गई, और ऊर्जा आरक्षित पूरे दिन के लिए पर्याप्त थी (यह अधिकतम भार पर है)।

समूह बी के विटामिन के बजट परिसरों का एक अन्य प्रतिनिधि ब्लागोमैक्स ब्रांड की दवा है। रिलीज फॉर्म - कैप्सूल। विटामिन बी 3, जो संरचना का हिस्सा है, रेडॉक्स प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, और राइबोफ्लेविन आंख के सामान्य दृश्य कार्य को बनाए रखने में मदद करता है। दैनिक खुराक एक कैप्सूल में निहित है, जो बहुत किफायती है: 90 कैप्सूल 3 महीने तक दवा लेने के लिए पर्याप्त हैं।

बी विटामिन "ब्लागोमैक्स" लेने के बारे में समीक्षाओं में कई सकारात्मक हैं: चिड़चिड़ापन और शालीनता में कमी, समग्र कल्याण में ध्यान देने योग्य सुधार, चयापचय में तेजी और ध्वनि नींद की उपस्थिति। सोने और जागने की प्रक्रिया पाठ्यक्रम के बाद आसान हो जाती है, और नींद की गुणवत्ता आपको वास्तव में आराम से जागने की अनुमति देती है। वे विटामिन लेते समय बालों, नाखूनों, त्वचा की चमक और बुरे सपने की अनुपस्थिति के त्वरित विकास पर भी ध्यान देते हैं। केवल नकारात्मक यह है कि गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान दवा निषिद्ध है।

फार्मेसियों में, "बी विटामिन" नाम के तहत "स्वस्थ रहें" कॉम्प्लेक्स पाया जा सकता है, लेकिन यह वही दवा है। रिग्ला कंपनी ने एक समय में रीब्रांडिंग की, और पैकेजिंग को अपडेट किया गया। दवा "स्वस्थ रहें" की संरचना में विटामिन बी 1, बी 2, पीपी, बी 6, फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) और बी 12 शामिल हैं।

प्रशासन की शुरुआत के 15 दिन बाद, एक स्थिर प्रभाव नोट किया जाता है। समीक्षाओं का कहना है कि सुबह उठना आसान हो जाता है (छोटी नींद के बाद भी), मूड में सुधार होता है, चक्कर आना और अवसाद गायब हो जाता है। यदि आप नियमित रूप से "स्वस्थ रहें" टैबलेट लेते हैं, तो त्वचा, बाल, नाखून और सामान्य रूप से दिखने की स्थिति में सुधार होता है। असंतुलित आहार के साथ विटामिन की कमी के लिए दवा अच्छी तरह से क्षतिपूर्ति करती है। एनालॉग्स की तुलना में कीमत और उपलब्धता में "स्वस्थ रहें" का लाभ।

बी-कॉम्प्लेक्स सबसे अच्छे परिसरों में से एक है।यह गहन शारीरिक परिश्रम के दौरान आवश्यक पदार्थों के साथ शरीर का अच्छी तरह से समर्थन करता है, चयापचय प्रक्रिया को सक्रिय करता है, तनाव और पुरानी थकान को रोकता है। संरचना में फोलिक एसिड संचार और प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास और विकास में मदद करता है। हालांकि विटामिन कॉम्प्लेक्स की संरचना अच्छी है, लेकिन यह संतुलित आहार को प्रतिस्थापित नहीं करता है। बी-कॉम्प्लेक्स के नियमित सेवन से हार्ट अटैक और स्ट्रोक से बचाव होता है।

दैनिक खुराक एक गोली है। बी-कॉम्प्लेक्स के एनालॉग्स में पेशेवर एथलीटों के लिए उच्च गुणवत्ता वाले और सस्ती विटामिन हैं। कॉम्प्लेक्स में एक माइनस है - गर्भावस्था, स्तनपान और पश्चात की अवधि में दवा लेना मना है। अन्य मामलों में, यह प्रोटीन और पानी के चयापचय को स्थिर करता है, हार्मोनल स्तर को सामान्य करता है, दीर्घकालिक उपचय को बढ़ावा देता है और किसी भी प्रारूप के कसरत के बाद जल्दी से ठीक हो जाता है।

लाइफ एक्सटेंशन का एक प्रभावी आहार पूरक एक किफायती मूल्य पर एक अच्छा बी-कॉम्प्लेक्स है। रचना में शरीर द्वारा आवश्यक पदार्थों के तेजी से आत्मसात करने और मस्तिष्क के कार्य में सुधार के लिए एंजाइमेटिक रूप से सक्रिय रूप होते हैं। कैप्सूल का आकार छोटा होने के कारण इसे निगलना आसान होता है। विटामिन कॉम्प्लेक्स नई कोशिकाओं को बनाने और चयापचय होमियोस्टेसिस को बनाए रखने में मदद करता है। रचना प्राकृतिक और सिंथेटिक सामग्री और योजक को जोड़ती है।

दवा लेने से अच्छा परिणाम मिलता है। कई समीक्षाएं जीवंतता की उपस्थिति, त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार, सुबह में आसान जागरण, बड़ी मात्रा में ऊर्जा की उपस्थिति की पुष्टि करती हैं, जो एक उत्पादक दिन में योगदान करती हैं।एक छोटा सा माइनस, सेवन की शुरुआत में भयावह, मूत्र के रंग में एक चमकीले रंग में परिवर्तन है। हालांकि, बायोएक्टिव ने प्रतिशत के मामले में सर्वश्रेष्ठ बी-कॉम्प्लेक्स होने की प्रतिष्ठा अर्जित की है।

Doppelgerz सक्रिय शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने, ऊर्जा और दक्षता बनाए रखने के उद्देश्य से सबसे अच्छे परिसरों में से एक है। इसे "क्रोनिक थकान सिंड्रोम" की उपस्थिति में, साथ ही निरंतर तनाव और उच्च शारीरिक परिश्रम के साथ लेने की सिफारिश की जाती है।

जैविक रूप से सक्रिय परिसर में न केवल बी विटामिन, बल्कि मैग्नीशियम और फोलिक एसिड भी होते हैं। इस तरह की रचना तंत्रिका तंत्र, कोशिकाओं के ऊर्जा विनिमय और हृदय की मांसपेशियों पर संचयी सकारात्मक प्रभाव प्रदान करती है। दक्षता और लागत के इष्टतम संयोजन के कारण खरीदार दवा पसंद करते हैं।

बी विटामिन की बढ़ी हुई एकाग्रता और बायोटिन की सामग्री के लिए दवा उल्लेखनीय है। इससे त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलिक एसिड शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है, जो उच्च होमोसिस्टीन स्तर वाले लोगों के लिए एक बड़ा लाभ है। मिथाइलफैलेट गर्भावस्था के दौरान और नियोजन के चरण में भी शरीर को अच्छी तरह से सहारा देता है। दवा लेना बिल्कुल सुरक्षित है। इसमें हानिकारक डाई और एडिटिव्स नहीं होते हैं।

फुली एक्टिव बी-कॉम्प्लेक्स सर्वश्रेष्ठ बी कॉम्प्लेक्स विटामिनों में से एक है।कई समीक्षाओं ने पुष्टि की कि इसे लेने के बाद कमजोरी, सिरदर्द और पुरानी थकान गायब हो गई। विटामिन कॉम्प्लेक्स में तंत्रिका तंत्र को अच्छी स्थिति में बनाए रखने के लिए सभी आवश्यक घटक होते हैं। उच्च एकाग्रता एक ही समय में प्लस और माइनस दोनों है, क्योंकि यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। उपयोग करने से पहले, डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।

विटामिन बी कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, लेकिन शरद ऋतु-वसंत अवधि में कमी से बचने के लिए इसे अतिरिक्त स्रोतों से नियमित रूप से लेना उचित है। समूह बी की कमी के अप्रिय परिणामों में से एक क्रोनिक थकान सिंड्रोम है, जो भविष्य में तंत्रिका तंत्र के साथ अन्य समस्याओं की ओर जाता है। Natrol B-100 विटामिन कॉम्प्लेक्स पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो शरीर के कार्य को नियंत्रित करता है, मांसपेशियों की टोन, चयापचय और त्वचा की स्थिति का समर्थन करता है।

100 टैबलेट 3-4 महीने का कोर्स है। यह पेशेवर एथलीटों और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय है। इष्टतम रचना आपको भारी भार का सामना करने और बहुत अच्छा महसूस करने की अनुमति देती है। दवा की अनुशंसित खुराक प्रति दिन 1 टैबलेट है। इससे पहले कि आप दवा लेना शुरू करें, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, खासकर गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान और किसी भी बीमारी की उपस्थिति में।

बी-100 बनाने वाली कंपनी ने 1968 में खुद की घोषणा की और तुरंत ही खुद को प्रभावी दवाओं के निर्माता के रूप में स्थापित कर लिया। बी-100 बी विटामिन की श्रेणी वाली गोलियों में उपलब्ध है।दैनिक मानदंड प्रति दिन 1 टैबलेट है। सभी एलर्जी को उत्पादन में शामिल नहीं किया जाता है, ग्लूटेन और दूध नहीं मिलाया जाता है। इस वजह से, इसे कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता और एलर्जी से ग्रस्त लोगों द्वारा लिया जा सकता है।

हर कोई जिसने कभी दवा लेने की कोशिश की है, उसने देखा कि उनींदापन धीरे-धीरे गायब हो गया, सुबह जोरदार हो गई, और नींद अच्छी थी। कैप्सूल का कॉम्पैक्ट आकार आपको अपने साथ विटामिन ले जाने की अनुमति देता है। कोई विपक्ष नहीं देखा गया, केवल व्यक्तिगत असहिष्णुता का खतरा है। दवा का उपयोग करने का परिणाम पूरी तरह से लागत को सही ठहराता है।

कंपनी व्यापक रूप से जानी जाती है, इसके विटामिन की श्रेणी कई फार्मेसियों में पाई जा सकती है। 1947 से गुणवत्तापूर्ण आहार पूरक का उत्पादन करता है। विटामिन कॉम्प्लेक्स के निर्माण में वह हमेशा प्राकृतिक उत्पादों का ही इस्तेमाल करती हैं। विटामिन सी के साथ बी कॉम्प्लेक्स स्ट्रेस फॉर्मूला के प्रतियोगियों पर कई फायदे हैं: सोया, गेहूं, चीनी और सोडियम, कृत्रिम योजक, संरक्षक और अन्य हानिकारक पदार्थों को बाहर रखा गया है।

खरीदार वास्तव में पैकेजिंग की बड़ी मात्रा की सराहना करते हैं। कई महीनों के नियमित सेवन के लिए 250 कैप्सूल पर्याप्त हैं। उपयोग से परिणाम तुरंत दिखाई देता है। यदि आप इसे सही ढंग से लेना जारी रखते हैं तो कॉम्प्लेक्स की लंबी कार्रवाई होती है। प्रभाव उन लोगों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जो अक्सर काम पर तनाव का अनुभव करते हैं। वे संघर्ष की स्थितियों को तेजी से हल करते हैं, आक्रामकता गायब हो जाती है, नींद सामान्य हो जाती है, और कार्य दिवस के अंत में सिर "गुलजार" होना बंद हो जाता है। सोलगर ब्रांड पर भरोसा न करने का कोई कारण नहीं है।

कॉम्प्लेक्स की संतुलित संरचना शरीर को अवसाद और तनाव से लड़ने में मदद करती है, मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करती है और थकान को दूर करती है। यह कम प्रतिरक्षा वाले लोगों और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वालों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है, क्योंकि यह दक्षता बढ़ाता है। दवा शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होती है, मांसपेशियों की ऐंठन को कम करती है। रचना में शामिल प्रीबायोटिक्स आंतों के माइक्रोफ्लोरा में सुधार करते हैं।

उपरोक्त के अलावा, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स के लाभकारी गुणों में वसा जलना है। यह उच्च कोलेस्ट्रॉल, घनास्त्रता, एथेरोस्क्लेरोसिस और मोटापे के लिए सबसे अधिक निर्धारित आहार पूरक है। दिन में एक गोली कई जरूरी समस्याओं को हल करने और मूड को बेहतर बनाने में मदद करती है।

सबसे अधिक बार, विटामिन कॉम्प्लेक्स कैप्सूल में निर्मित होते हैं, कम अक्सर गोलियों में। कंट्री लाइफ का उत्पाद कैप्सूल में भी उपलब्ध है, और अनुशंसित दैनिक खुराक 2 पीसी है। विटामिन गंधहीन और निगलने में आसान होते हैं।

ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, हम कह सकते हैं कि एनालॉग्स के बीच दवा का सबसे तेज़ प्रभाव है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर अच्छा प्रभाव प्रदान करता है और इसे मजबूत करता है। बालों और नाखूनों की स्थिति तुरंत सामान्य हो जाती है, नाजुकता कम हो जाती है, ऊर्जा और शक्ति में वृद्धि होती है। ये पूरक आहार मेगासिटी में रहने वाले लोगों के लिए अत्यधिक अनुशंसित हैं, जहां तनाव का स्तर बंद है, और कार्य दिवस बहुत सामान्य नहीं है। कॉम्प्लेक्स के दो नुकसान हैं: सिंथेटिक मूल के तत्व और जीएमओ। कोई साइड इफेक्ट नहीं देखा गया।

गार्डन ऑफ लाइफ से हाई पोटेंसी फॉर्मूला रॉ बी-कॉम्प्लेक्स। अनिद्रा, बालों के झड़ने, हंसबंप, अंगों की सुन्नता से पीड़ित लोगों के लिए बनाया गया है। बी-विटामिन की कमी से जुड़े तंत्रिका तंत्र के विकारों के साथ बहुत जल्दी मदद करता है।

यह वास्तव में सबसे अच्छा परिसर है, क्योंकि इसमें प्रोबायोटिक्स, एंजाइम, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के साथ एक संपूर्ण खाद्य सूत्र शामिल हैं। यदि पाठ्यक्रमों में लिया जाए तो उपयोगकर्ता शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार पर ध्यान देते हैं। परिणाम कुछ हफ़्ते के बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है। एक निश्चित प्लस सिंथेटिक एडिटिव्स और फ्लेवर की अनुपस्थिति है। ग्राहक समीक्षाओं ने बार-बार परिसर की प्रभावशीलता की पुष्टि की है। अब तक कोई विपक्ष या शिकायत नहीं।

दवा कैप्सूल में उपलब्ध है और इसमें आठ पानी में घुलनशील विटामिन होते हैं। भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया। प्रशासन की इष्टतम खुराक प्रति दिन एक से तीन गोलियों से है। विटामिन कॉम्प्लेक्स का लाभ संरचना में लस और खमीर की अनुपस्थिति है। पाइरिडोक्सिन एक बायोएक्टिव रूप में मौजूद है, जो अमीनो एसिड पदार्थों के उचित चयापचय के लिए आवश्यक है।

समीक्षा और सक्रिय रूपों की सामग्री के कारण उत्पाद सर्वश्रेष्ठ बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन की शीर्ष सूची में है। ट्रेस तत्वों को एक अच्छे अनुपात में एक परिसर में जोड़ा जाता है, जो तनाव प्रतिरोध को बढ़ाता है, नींद और पूरे जीव के काम में सुधार करता है। गर्भावस्था के दौरान दवा का उपयोग करने के लिए सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है, उपयोग करने से पहले डॉक्टर से मिलना बेहतर होता है।

रेशियोफार्मा ने लंबे समय से स्वस्थ जीवन शैली प्रेमियों का प्यार और विश्वास जीता है। विटामिन कॉम्प्लेक्स कोई अपवाद नहीं था और उम्मीदों पर खरा उतरा। विटामिन बी कॉम्प्लेक्स में समूह बी के सभी आवश्यक ट्रेस तत्व शामिल हैं। दवा की कार्रवाई का उद्देश्य तंत्रिका तंत्र और प्रोटीन चयापचय को बनाए रखना है, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली की दक्षता में वृद्धि होती है।

विटामिन बी कॉम्प्लेक्स ने कई सबसे सकारात्मक समीक्षाएं एकत्र की हैं। यदि आप नियमित रूप से दवा लेते हैं, तो मूड और एकाग्रता में सुधार होता है, एनीमिया पीछे हटता है, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली की बहाली होती है। दवा का नुकसान नाराज़गी की संभावित घटना और विपरीत प्रभाव (दक्षता में एक व्यक्तिगत कमी) है। अधिकांश परिणाम अच्छे स्वास्थ्य और बढ़ी हुई प्रतिरक्षा हैं। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उचित संतुलित आहार के साथ कैप्सूल लेने की सिफारिश की जाती है।