स्थान |
नाम |
रेटिंग में विशेषता |
1 | डॉक्टर्स बेस्ट मल्टी-विटामिन | बेहतर दक्षता। बढ़ी हुई खुराक |
2 | मल्टी-टैब क्लासिक प्लस | सुरक्षित आवेदन |
3 | सोलगर मल्टी-1 | बेहतर अवशोषण |
4 | ए से जिंक तक सेंट्रम | उच्च गुणवत्ता |
5 | यूनिवर्सल डेली फॉर्मूला | एंजाइम होते हैं। आर्थिक रूप से खर्च किया गया |
6 | विट्रम प्लस | हाइपोविटामिनोसिस के विकास के जोखिम को कम करता है |
7 | एवलर "बायोरिथम" | कीमत और गुणवत्ता का सबसे अच्छा संयोजन |
8 | Doppelgerz A से ज़िंक तक सक्रिय | नवीनतम उत्पादन प्रौद्योगिकियां |
9 | अल्फाविट क्लासिक | संरचित रचना |
10 | शिकायत | सस्ती कीमत |
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लंबी सर्दी के बाद पोषक तत्वों की कमी शरीर को प्रभावित करती है। वसंत के पहले दिनों में उनींदापन, उदासीनता, अवसाद, व्यथा, सुस्ती, चिड़चिड़ापन की भावना हो सकती है। यह शरीर से एक संकेत है कि इसमें पोषक तत्वों की कमी है। जिस स्थिति में व्यक्ति में इनकी कमी होती है उसे दैनिक जीवन में स्प्रिंग बेरीबेरी कहते हैं।
विशेषज्ञ सब्जियों, फलों और साग के बिना खराब पोषण, एंटीबायोटिक दवाओं या अन्य दवाओं के लंबे समय तक उपयोग, चयापचय संबंधी विकार और एक गतिहीन जीवन शैली को विटामिन की कमी का कारण बताते हैं। वसंत के पहले दिनों में सभी उम्र की महिलाओं और पुरुषों के लिए सबसे अच्छा उपाय पोषक तत्वों से भरपूर कॉम्प्लेक्स लेना शुरू करना है। बेरीबेरी के पहले संकेत पर सबसे लोकप्रिय आहार पूरक की रेटिंग नीचे दी गई है।
बेरीबेरी के लिए शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ विटामिन
10 शिकायत
देश: रूस
औसत मूल्य: 147 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.6
विटामिन-खनिज परिसर को विशेष रूप से नागरिकों की रूसी पोषण प्रणाली को ध्यान में रखते हुए पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कंप्लीटविट में 12 विटामिन और 8 खनिज होते हैं। इसे वसंत में कमियों को खत्म करने और वयस्कों में लंबे समय तक रोकथाम के लिए दोनों लिया जा सकता है। ब्रांड कुछ उत्पादन तकनीकों का उपयोग करता है ताकि एक टैबलेट में 20 घटक एक दूसरे के साथ संघर्ष न करें, लेकिन शरीर द्वारा ठीक से अवशोषित हो जाएं।
समीक्षाओं के अनुसार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि विटामिन संरचना के लिए यह सबसे अच्छा बजट विकल्प है। वसंत में, यह आहार में फलों और सब्जियों की कमी को ध्यान में रखते हुए, पोषक तत्वों के आदर्श को प्राप्त करने में मदद करेगा। प्रतियोगियों के विकल्पों के विपरीत एक सुविधाजनक छोटा टैबलेट, जिसे आपको प्रति दिन 1 बार पीने की आवश्यकता होती है। अवधि - बेरीबेरी के लक्षणों के साथ 1 महीना। अन्य मामलों में, अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।
9 अल्फाविट क्लासिक
देश: रूस
औसत मूल्य: 286 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.7
अल्फाविट एक रूसी जैविक रूप से सक्रिय खाद्य पूरक है जिसमें 13 विटामिन और 10 खनिज होते हैं। मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स के अतिरिक्त स्रोत के रूप में दवा की सिफारिश की जाती है। उन्हें राष्ट्रीय पुरस्कार "रूस में ब्रांड नंबर 1" से सम्मानित किया गया है। AlfaVit को वैज्ञानिकों द्वारा उपयोगी पूरक के अलग-अलग सेवन के लिए सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया था। कॉम्प्लेक्स में तीन टैबलेट होते हैं, जिन्हें अलग से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यह विधि शरीर द्वारा उनके अवशोषण में सुधार करती है। यह विशेषता अल्फाविट को प्रतिस्पर्धियों से अलग करती है।
वयस्कों ने उल्लेख किया कि इसे लेने के बाद स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार होता है। महिलाएं विशेष रूप से बालों और नाखूनों को बहाल करने के प्रभाव के लिए उपाय की प्रशंसा करती हैं।AlfaVit को उन लोगों द्वारा सराहा जाएगा जो लस मुक्त आहार का पालन करते हैं। एकमात्र असुविधाजनक क्षण यह है कि आपको दिन में तीन गोलियां पीने की जरूरत है। हालांकि, यह उन लोगों को परेशान नहीं करता है जो अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं, खासकर वसंत ऋतु में, जब शरीर विशेष रूप से कमजोर होता है।
8 Doppelgerz A से ज़िंक तक सक्रिय
देश: जर्मनी
औसत मूल्य: 218 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.7
जैविक रूप से सक्रिय योज्य बेरीबेरी, हाइपोविटामिनोसिस की रोकथाम और उपचार के लिए अभिप्रेत है। 1897 से बाजार में प्रसिद्ध जर्मन निर्माता। यह लंबे समय से अपनी गुणवत्ता के लिए प्रसिद्ध है। Doppelgerz में 27 उपयोगी पदार्थ होते हैं। आहार की खुराक यूरोपीय मानकों आईएसओ 9001 और जीएमपी के अनुसार उत्पादित की जाती है। नई तकनीकों के अनुसार, एक डिपो टैबलेट विकसित किया गया है। आपको इसे दिन में एक बार पीने की ज़रूरत है, और पोषक तत्व पूरे दिन अवशोषित हो जाएंगे।
उपभोक्ता ध्यान दें कि आहार में उपयोग की शुरुआत के 2 सप्ताह बाद सेवन की प्रभावशीलता प्राप्त होती है। दक्षता बढ़ाता है, त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करता है। प्रत्येक टैबलेट की कॉम्पैक्टनेस के कारण विटामिन पीना सुविधाजनक है। प्रवेश की अवधि - 2 महीने।
7 एवलर "बायोरिथम"
देश: रूस
औसत मूल्य: 285 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.7
सबसे बड़े घरेलू दवा निर्माताओं में से एक जैविक रूप से सक्रिय योज्य बायोरिथम का उत्पादन करता है, जिसमें 11 विटामिन और 8 खनिज होते हैं। अंतर यह है कि परिसर विशेष रूप से रूसी महिलाओं और पुरुषों के लिए बनाया गया था, जो औसत रूसी के पोषण की सूक्ष्मताओं के अनुरूप था। यह तथ्य एक वयस्क के शरीर की कमियों की बेहतर भरपाई करने में मदद करता है, जो वसंत बेरीबेरी के लिए महत्वपूर्ण है।
एवलर से आहार अनुपूरक लेते हुए, महिलाओं ने दवा की सही अवधारणा पर ध्यान दिया, सबसे विचारशील। सुबह की गोली सक्रिय हो गई और एक कार्य दिवस के लिए सेट हो गई, शाम एक, इसके विपरीत, एक अच्छे आराम के लिए तैयार की गई। रोकथाम के लिए, निर्माता साल में कम से कम 1 महीने 3-4 बार कॉम्प्लेक्स पीने की सलाह देता है, फिर परिणाम स्थिर होगा।
6 विट्रम प्लस
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 479 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8
विट्रम प्लस ने विट्रम कॉम्प्लेक्स को बदल दिया। ब्रांड का मालिक बदल गया है और अब आहार अनुपूरक की संरचना 13 विटामिन और 12 खनिज हैं। बीमारी की अवधि के दौरान बेरीबेरी, शारीरिक गतिविधि के लिए कॉम्प्लेक्स की सिफारिश की जाती है। निर्माता रिपोर्ट करता है कि नियमित उपयोग के साथ, हाइपोविटामिनोसिस का खतरा कम हो जाता है।
आहार की खुराक के बारे में नेटवर्क पर अधिकांश समीक्षाएँ सकारात्मक हैं। महिलाएं बालों, भौहों की वृद्धि, नाखूनों की मजबूती पर ध्यान देती हैं। पुरुष ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने, सहनशक्ति की बात करते हैं। टैबलेट का आकार अभी भी बड़ा है। विट्रम प्लस को दिन में एक बार सुबह में लेना आवश्यक है, प्रशासन का कोर्स 2-3 सप्ताह है, वर्ष में कई बार: आमतौर पर वसंत और देर से शरद ऋतु में।
5 यूनिवर्सल डेली फॉर्मूला
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 590 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8
एक प्रसिद्ध अमेरिकी परिवार कंपनी, जो 1977 से काम कर रही है, को कई वयस्कों से मान्यता मिली है। विटामिन में 13 आवश्यक विटामिन और 10 खनिज होते हैं। इसके अलावा, इसमें पाचन और पाचनशक्ति में सुधार करने के लिए एंजाइम होते हैं: लाइपेस, पपैन, डायस्टेस माल्ट। निर्माता इस परिसर को बुनियादी कहते हैं। इसमें अनावश्यक योजक के बिना ट्रेस तत्व होते हैं (दैनिक मूल्य के 1 से 100% तक)।डेली फॉर्मूला वसंत बेरीबेरी की अवधि के दौरान विशेष रूप से उपयुक्त है, सक्रिय रोजमर्रा की जिंदगी वाले लोग, खेल प्रेमी।
उपभोक्ता समीक्षाओं में ध्यान दें कि यह एक सरल लेकिन प्रभावी विटामिन कॉम्प्लेक्स है। यूनिवर्सल डेली की अनुशंसित खुराक प्रतिदिन 1 टैबलेट है, जब तक कि अन्यथा चिकित्सक द्वारा निर्देशित न किया जाए। टैबलेट का सुविधाजनक रूप आसानी से विटामिन पीने की अनुमति देता है। 100 गोलियों का एक किफायती पैक आपको तीन महीने से अधिक समय तक पूरक लेने की अनुमति देगा। इतनी किफायती कीमत पर बेहद अनुकूल ऑफर मिल जाता है।
4 ए से जिंक तक सेंट्रम
देश: यूएसए (इटली, यूएसए में निर्मित)
औसत मूल्य: 483 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8
13 विटामिन और 11 खनिज युक्त संयुक्त तैयारी। वे असंतुलित आहार, मजबूत शारीरिक और मानसिक तनाव के साथ हाइपोविटामिनोसिस, मौसमी बेरीबेरी (वसंत और शरद ऋतु में) के लिए पूरक लेते हैं। बड़ी दवा कंपनी फाइजर उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। परिसर महिलाओं और पुरुषों के लिए उपयुक्त है। इटली या संयुक्त राज्य अमेरिका में उत्पादन विकल्प संभव हैं।
80% से अधिक वयस्क इस आहार पूरक की सलाह देते हैं। महिला और पुरुष ध्यान दें कि मौसमी बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में कॉम्प्लेक्स सबसे अच्छा है। टैबलेट का सुविधाजनक रूप बिना किसी प्रयास के साधनों का उपयोग करने की अनुमति देता है। प्रवेश का कोर्स एक महीने का है।
3 सोलगर मल्टी-1
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 915 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9
एक प्रसिद्ध अमेरिकी निर्माता विटामिन के सर्वोत्तम अवशोषण के साथ एक कॉम्प्लेक्स प्रदान करता है। पूरक की एक विशेषता एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव और बीटािन एंजाइम के साथ बायोफ्लेवोनोइड्स हैं, जो विटामिन को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करते हैं।सोलगर 1947 से बाजार में है, 30 अवयवों के साथ 100% प्राकृतिक पूरक बनाता है। सभी आवश्यक विटामिन और खनिज शामिल हैं। आहार पूरक में खमीर या ग्लूटेन नहीं होता है।
उपभोक्ता ध्यान दें कि प्रभाव प्रवेश के एक सप्ताह बाद होता है। 1 महीने के पाठ्यक्रम के बाद, ऊर्जा में काफी वृद्धि होती है, सुस्ती गायब हो जाती है, त्वचा और नाखूनों की स्थिति में सुधार होता है। सोलगर प्रीमियम सप्लीमेंट लवर्स की पसंद है। आहार में विटामिन शामिल करते समय, यह विचार करने योग्य है कि एक टैबलेट आकार में काफी बड़ा है। इसे सुबह भोजन के बाद या दिन में एक बार लेने की सलाह दी जाती है। यह पूरे दिन के लिए ऊर्जा का एक विस्फोट प्रदान करेगा।
2 मल्टी-टैब क्लासिक प्लस
देश: इटली
औसत मूल्य: 689 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9
पचास साल के इतिहास के साथ एक प्रसिद्ध ब्रांड महिलाओं और पुरुषों के लिए 13 विटामिन और 8 खनिजों के साथ एक क्लासिक आहार पूरक प्रदान करता है। रूस में, कंपनी 2016 में एडिटिव्स में तीसरे स्थान पर रही। मल्टी-टैब यह सुनिश्चित करता है कि कमजोर शरीर की आवश्यक जरूरतें, विशेष रूप से वसंत ऋतु में, पूरी हों। उत्पाद की गुणवत्ता इस तथ्य से संकेतित होती है कि गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान (डॉक्टर से परामर्श करने के बाद) आहार की खुराक की अनुमति है।
सर्वोत्तम गुणवत्ता के प्रशंसक मल्टी टैब की सराहना करेंगे। रचना यूरोपीय फार्माकोपिया की आवश्यकताओं का अनुपालन करती है। एक किफायती मूल्य पर, यह बेरीबेरी के उपचार के साथ एक उत्कृष्ट कार्य करता है, विटामिन की कमी को समाप्त करता है। खरीदार प्रवेश के पहले दिनों से उत्कृष्ट परिणाम नोट करते हैं। सुबह उठना आसान हो जाता है, कार्य दिवस के दौरान कम थकान होती है। भोजन के बाद या भोजन के दौरान सुबह में 1 बार 1 गोली लेने की सलाह दी जाती है, ओवरडोज से बचें।
1 डॉक्टर्स बेस्ट मल्टी-विटामिन
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 1 441 रगड़।
रेटिंग (2022): 5.0
एक अमेरिकी निर्माता ने डॉक्टर्स बेस्ट मल्टीविटामिन बनाए हैं, जो व्यक्ति को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। मल्टी-विटामिन की संरचना में आवश्यक पदार्थों की इष्टतम मात्रा शामिल है। पूरक में 29 विटामिन और खनिज होते हैं। फार्मेसी लाइनों की तुलना में खुराक सबसे बड़ी है। गंभीर बेरीबेरी के साथ, इस परिसर को लेना आवश्यक है, क्योंकि यह विटामिन के आवश्यक संतुलन को हासिल करने में मदद करता है, खासकर वसंत ऋतु में। उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ (डॉक्टर, पोषण विशेषज्ञ) से परामर्श करने की आवश्यकता है। यह रचना में लोहे की अनुपस्थिति से एनालॉग्स से भिन्न होता है।
विटामिन की संरचना में बेहतर पाचनशक्ति वाले ट्रेस तत्व होते हैं। कमियों में से, आप लेने के लिए काफी बड़े कैप्सूल चुन सकते हैं। पूरक विशेष रूप से वयस्क महिलाओं और सक्रिय जीवन शैली वाले पुरुषों के लिए उपयुक्त है। विटामिन में खराब पोषण के साथ, डॉक्टर्स बेस्ट का उपयोग पूरे शरीर को क्रम में रखेगा।