Mjesto |
Ime |
Karakteristično u ocjeni |
1 | tisućljeće | Najudobniji uvjeti |
2 | X odgovara | Izvrsna oprema, mnogo vrsta treninga na izbor |
3 | Daj pet | Najpovoljnije cijene |
4 | FitnessMania | Zanimljivi programi za djecu |
5 | Multisport | Velika površina, odlična opremljenost |
1 | SSSR. | Rad 24/7 |
2 | Sparta | Izvrsna vrijednost za novac |
3 | Odjeljak | Profitabilne promocije, dobro trenersko osoblje |
4 | Alex Fitness | Najpopularnija mreža |
5 | FitPrana | Možete platiti bilo koji iznos obuke. |
1 | VITASPORT | slikovito područje |
2 | Les Trois Santes | najbolja usluga |
3 | TERRASPORT | Veliki bazen s modernim sustavima |
4 | svjetska klasa | Najpopularniji bazenski klub |
5 | Zebra | Pretplata se odnosi na sve klubove mreže |
1 | Bis | Najbolji Premium klub |
2 | Biosfera | Vrhunski dizajn, wellness programi |
3 | Herkul | Aktivnosti na otvorenom, dječji klub |
4 | Svjetska teretana | Velika međunarodna mreža |
5 | Golden Mile Fitness & Spa | Povoljne godišnje karte |
Slične ocjene:
Sport je sastavni dio zdravog načina života. Stanovnicima Moskve na raspolaganju su dobro opremljeni fitness klubovi. To su posebna mjesta gdje možete provoditi treninge snage, kardio treninge, pohađati grupne sate ili vježbati sami u teretani.Profesionalni treneri pomoći će vam odabrati optimalan program treninga, sastaviti raspored i provesti početni brifing. Fitnes klubovi su vrlo traženi. Neki od njih omogućuju cijeloj obitelji da dobro provede vrijeme, drugi su opremljeni bazenom, saunom, hamamom. Vaš posjet možda neće biti ograničen na vježbanje - nakon njega neki klubovi imaju priliku posjetiti punopravni spa. U Moskvi takva mjesta možete vidjeti na svakom koraku, pa odabir može biti težak. Uzimajući u obzir recenzije korisnika, ponude institucija i troškove pretplate, za vas smo sastavili ocjenu najboljih fitness klubova u Moskvi.
Savjeti za odabir fitnes klub
- Mjesto. Ovisno o vremenu posjeta, trebate se odlučiti za mjesto. Ako više volite trenirati odmah nakon završetka radnog dana, tada kupnja pretplate nije daleko od posla, ako je kasno navečer, prikladnije je ako se klub nalazi u blizini kuće. Ne zaboravite uzeti u obzir dostupnost parkinga pri odabiru dvorane.
- Radno opterećenje. Naravno, rijetko tko želi čekati da se slobodna traka za trčanje zagrije prije treninga. Ili prilično neugodna gužva tijekom grupne nastave. Što je manji red za sprave za vježbanje, tuševe itd., to će trening biti mirniji.
- Oprema. Cjelokupni dojam teretane ovisi o kvaliteti i količini sprava za vježbanje, šipki, bučica i ostalih stvari potrebnih za trening.
- Dostupnost dodatnih rekreacijskih područja. Bazen, hamam, sauna - sve će to, naravno, biti izvrstan dodatak treningu. Neki ljudi kupuju karte samo zbog bazena, pa je vrlo važno imati jednu.
- Trošak lekcije. Ovdje je sve individualno i ne postoji idealna opcija.Neki fitness klubovi nude neograničene pretplate na mjesec, sezonu, drugi na najmanje godinu dana. Negdje postoje karte s vremenskim ograničenjem ili zonama (odvojeno za teretanu i grupne programe).
Najbolji fitness klubovi u Moskvi za cijelu obitelj
5 Multisport

Web stranica: multisport.ru
Na karti: sv. Luzhniki, 24, Moskva
Ocjena (2022): 4.5
Fitness klub "Multisport" nalazi se na području olimpijskog kompleksa "Luzhniki". Klub nudi sve mogućnosti za potpuni fitness i cijeli niz zabavnih sadržaja. Rad je namijenjen odraslima i djeci od tri godine. Razredi s djecom podijeljeni su u dvije skupine - od 3 do 6 godina i od 7 do 14 godina. Osim standardne nastave, djeca su pozvana na bazen, na mačevanje, šah, a za najmlađe je osmišljen poseban zabavni program koji uključuje razne vježbe.
Odrasli također imaju sve uvjete za održavanje dobre forme - razne fitness programe, vodeći računa o fizičkoj spremi, stolni tenis, bazen i još mnogo toga. Površina kluba je 14.000 četvornih metara. metara, oprema je izvrsna - više od 100 simulatora, 64 tuša, 430 ormarića za posjetitelje. Razvijeno je više od 50 vrsta grupnih programa. Posjetitelji ovog fitness kluba zadovoljni su svime, no cijena godišnje pretplate nekima se čini previsoka.
4 FitnessMania
Web stranica: fitnessmania.ru
Na karti: Moskva, Lenjinski prospekt, 146
Ocjena (2022): 4.6
Mreža FitnessMania prepoznata je kao jedna od najboljih u cijeloj Moskvi. Predstavljaju ga klubovi visoke razine.Imaju izvrsnu opremu - oko 75 kardio i 140 standardnih sprava, od kojih su neke svjetske marke Technogym. Posjetitelji imaju priliku posjetiti klub borilačkih vještina, hamam i saune, mnoge od najučinkovitijih grupnih programa (100 tjedno), baviti se ringom, plivati u bazenima bez klora od 22 i 24 m2. Klub ima veliki besplatan parking.
Važna razlika između "FitnessMania" je prisutnost cijelog niza obrazovnih aktivnosti za djecu. Među njima su treninzi u aqua zoni, posebno osmišljeni sportski i kreativni programi za uzrast od 1,2 do 14 godina. Pretplate su podijeljene u kategorije: dnevne, neograničene, dječje, juniorske. Glavne prednosti: kvalificirani treneri za djecu i odrasle, najpovoljniji parking, izvrsni uvjeti za sport, raznovrstan raspored, programi za djecu. Protiv: Cijene su iznad prosjeka.
3 Daj pet
Web stranica: donsport.ru/studiya-dajpyat-fitnes/
Na karti: Moskva, Pogonny proezd, 3A
Ocjena (2022): 4.7
"High Five" je novi studio stvoren za vrhunski provod za cijelu obitelj. Nema uobičajenu teretanu - na rasporedu su samo grupni časovi. Štoviše, stvoreni su i za odrasle i za djecu. Dok se majke bave fitnesom, dijete može posjetiti razvojne ili sportske sekcije po izboru. Veliki plus kluba je prikladan promišljen raspored. Za muškarce je predviđen intenzivan trening snage. Među programima su najmoderniji: antigravitacijska joga, bodypump, cycle, funkcionalni trening.
Trošak 10 posjeta grupnoj nastavi za odrasle i djecu bit će 6200 rubalja. High Five također nudi profesionalnu dadilju za 300 rubalja. u sat vremena.Svaki posjetitelj može kupiti osobni trening za sebe ili dijete. Prednosti: mnogo zanimljivih aktivnosti, optimalne cijene, dobre kritike, nova oprema, promišljen raspored. Protiv: Nijedan nije pronađen.
2 X odgovara
Web stranica: xfit.ru
Na karti: Moskva, ul. Uglichskaya, 13
Ocjena (2022): 4.8
X-Fit je cijela mreža fitness klubova s bazenima koji se nalaze diljem Rusije. Više od 15 njih nalazi se u različitim četvrtima Moskve. Prvi klub (u Lianozovu) nalazi se u blizini parka i ima ukupnu površinu od 4.000 četvornih metara. metara. Na tri etaže nalaze se: spa centar, soba za masažu, hamam, kafić, veliki bazen sa morskom vodom, stolni tenis, jacuzzi i dr. Muškarci mogu posjetiti dvoranu za borilačke vještine na 2. katu. Zone funkcionalnog treninga, pilatesa, grupnih programa opremljene su najkvalitetnijom opremom. Na gornjem katu nalazi se vanjski prostor za aktivnosti na otvorenom ljeti.
Tu je i poseban dječji studio i bazen. Kvalificirani stručnjaci nadziru sigurnost tijekom bilo koje nastave. Klub često održava profitabilne promocije, na primjer, kada platite pretplatu za 9 mjeseci, još tri idu kao dar. Možete kupiti i osobnu karticu i za cijelu obitelj. Prednosti: dobri uvjeti, dječji dijelovi i bazen, mnogo različitih sportskih programa, pogodna lokacija, spa.
1 tisućljeće
Web stranica: milfitness.ru
Na karti: Moskva, Kashirskoe shosse 55 A
Ocjena (2022): 4.9
Klub "Milenijum" je 3 sprata sporta i fitnesa za svačiji ukus. Moderni kompleks ima vlastiti parking, što je vrlo važno za stanovnike Moskve.Ovdje možete provesti vrijeme s cijelom obitelji. Posebni fitness programi namijenjeni su djeci različite dobi. Dječaci i očevi rado posjećuju borilački klub. Odrasli mogu vježbati u teretani od 1000 m2, u velikoj kardio zoni. Tjedno se održava više od 50 tečajeva u grupama, osim standardnih, ovdje su predstavljeni i novi smjerovi - špaga, antigravitacijska joga. Nudi inovativne vrste treninga kao što su Kinesis i TRX.
Na izbor su 3 vrste klubskih kartica koje se razlikuju po broju posjeta gostiju. Još jedna važna značajka Milleniuma je prisutnost dva bazena. Imatelji bilo koje kartice imaju im neograničen pristup. Djevojke će se moći opustiti nakon vježbanja posjetom spa kompleksu, kozmetičkom salonu. Prednosti: veliki broj sprava za vježbanje, vrhunski dizajn, besplatan parking, hamam, spa usluge, finska sauna, aktivnosti za djecu. Protiv: puno grupnih programa uz nadoplatu.
Najbolji jeftini fitness klubovi u Moskvi
5 FitPrana
Stranica: club-fitprana.ru
Na karti: Moskva, Shipilovsky proezd, 43k5
Ocjena (2022): 4.5
FitPrana je univerzalni sportski centar za ljude svih dobnih skupina. Tu su i dječji, tinejdžerski odjel, te brojni programi za odrasle. Na primjer, dijete može naučiti plesati break dance, naučiti karate, taekwondo ili aikido tehnike. Teretana je opremljena spravama poznate tvrtke BodySolid. U prostranoj prostoriji održavaju se satovi aerobika u stepu, fitballu, funkcionalnom treningu, hatha jogi. Postoji posebna soba za borilačke vještine.Svaki klijent može naručiti osobni trening i program za mjesec dana od kvalificiranog stručnjaka.
Klub ima poseban sustav plaćanja. Pretplata se distribuira zasebno za svaku vrstu treninga, a klijent može kupiti i jedan trening i cijeli kompleks. Trošak neograničenih posjeta tijekom mjeseca bit će samo 3500 rubalja. A cijena za 8 satova joge je 2700 rubalja, 12 satova karatea - 4 tisuće rubalja. Prednosti uključuju dobre kritike, širok raspon usluga, izvrsno trenersko osoblje, prijateljski stav osoblja, ugodnu atmosferu. Protiv: mala teretana.
4 Alex Fitness
Web stranica: msk.alexfitness.ru
Na karti: Moskva, ul. Sloboda, 44
Ocjena (2022): 4.6
Alex Fitness klubovi vjerojatno postoje u svakom gradu u zemlji, pa čak iu San Franciscu. U Moskvi ih ima 13. Svaki od njih odlikuje se dobro opremljenom teretanom, velikim brojem grupnih programa i niskom cijenom pretplate. Svaki klijent stječe klupsku karticu na šest mjeseci, godinu ili mjesec, jednom u određenom razdoblju s računa će se teretiti određeni iznos. Zanimljiv dizajn s gumama na zidovima i natpisima motivira na rad. Na površini od 1000 m2. m. nalazi se teren za kros treninge i teretana.
Klub stalno održava profitabilne promocije. Na primjer, ponekad možete kupiti karticu za godinu dana za samo 9975 rubalja, također dolazi s 90 dana zamrzavanja. Sudeći prema recenzijama, Alex Fitness ima odličnu ventilaciju i dobre uvjete za vježbanje. Prednosti: mnogi klubovi u različitim dijelovima Moskve, zanimljiv dizajn, nova oprema. Nedostaci: mala kardio zona, red čekanja za simulatore, kvarovi se ne popravljaju odmah.
3 Odjeljak
Stranica: sektsia.ru
Na karti: Moskva, Rochdelskaya, 15, zgrada 16/19-20
Ocjena (2022): 4.7
Fitness klub "Section" je inovativan studio osmišljen do najsitnijih detalja, gdje je sve usmjereno na postizanje maksimalnih rezultata. U sredini dvorane nalazi se boksački ring. Moderna oprema vodećih marki i pomno osmišljeni grupni programi brzo će dovesti tijelo u željenu formu. Klub čak provodi biciklističke treninge s jedinstvenim multimedijskim sustavima, kao i nekoliko vrsta borilačkih vještina. Posjetitelji primjećuju izvrsno trenersko osoblje koje pruža osobni trening, kao i visoku razinu usluge.
Neobičan dizajn još je jedna značajka kluba. Prilikom kupnje pretplate svaki klijent dobiva posebnu narukvicu koja služi kao ulaznica i ključeve ormarića. Cijene ovise o broju sati i smjeru pretplate (u koju zonu planirate ići). Početnicima se pruža jedinstvena prilika - dobiti prva tri posjeta za samo 990 rubalja. Prednosti: izvrsne recenzije, ugodan interijer, visoka kvaliteta simulatora, novi trendovi, zanimljive aktivnosti, razumne cijene. Protiv: nije pronađeno.
2 Sparta
Web stranica: fitness-sparta.ru
Na karti: Moskva, ulica Yasny proezd, 10
Ocjena (2022): 4.8
Sparta predstavlja većinu najnovijih inovacija u fitness industriji i prati sve trendove. Posjetitelji mogu ne samo vježbati, već i brinuti o svojoj ljepoti - cijeli kompleks je na usluzi djevojkama. Klub nudi tečajeve kao što su Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba.Što se tiče teretane, ona je dosta dobro opremljena. Tu je i boksačka sekcija s profesionalnim trenerima.
Ovdje postoji aktivnost i za djevojke u položaju (fitness za trudnice). Klub će pomoći u pripremi za najvažniji događaj - vjenčanje. Obratite se kvalificiranom stručnjaku, brzo ćete naučiti prekrasan ples. Pretplate su prilično jeftine, mogu se zamrznuti na veliki broj dana (sve ovisi o vrsti kartice). Prednosti uključuju niske cijene, ugodan interijer, dobro trenersko osoblje, prikladan raspored. Protiv: puno grupnih časova koji nisu uključeni u pretplatu, prestroga pravila.
1 SSSR.
Web stranica: fitness-cccp.ru
Na karti: Moskva, ul. Novoaleksejevska, 25
Ocjena (2022): 4.9
Jedan od najboljih jeftinih fitness klubova u Moskvi je S.S.S.R. U glavnom gradu ima ih 17, nalaze se u središtu, udaljenim područjima, pa čak i u moskovskoj regiji. Glavni vrhunac kluba je neobičan dizajn. Izrađen je u stilu prošlih vremena, predstavljen zastavama, sloganima i prevlašću crvene boje. Klub na Novoalekseevskaya je prilično veliki sportski kompleks koji nudi mnogo mogućnosti za treniranje. Ima odvojene velike prostorije za grupne sate (antigravitacija, pilates, step, aerobik, biciklizam itd.), trening snage i kardio trening.
Odvojeni dječji prostor s trampolinom, labirintom i mnoštvom igračaka omogućit će vam da svoje dijete ostavite pod nadzorom tijekom treninga. Posjetiteljima nudi bazen, fontanu, kupke (tajga, finska, infracrvena sauna, hamam). Tu je turbo solarij, soba za masažu, kozmetičarka.Prednosti: optimalna cijena, nekoliko vrsta pretplate na izbor, zanimljiv dizajn, udobnost, mnogo različitih aktivnosti, dječja soba, uvijek otvorena, postoji bazen. Protiv: Puno ljudi.
Najbolji fitness klubovi u Moskvi s bazenom
5 Zebra
Web stranica: fitness.ru
Na karti: Moskva, ul. Akademik Koroleva, 13 zgrada 5
Ocjena (2022): 4.5
Zebru u Moskvi predstavljaju 44 fitness kluba. Jedna od njih nalazi se na VDNH i pruža cijeli niz usluga: osim teretane, tu je i prostor za borilačke sportove, crossfit, ciklo studio, aqua aerobik, infracrvena sauna, hamam, kozmetički salon i joga centar. Zebra čak ima i kardio kino s velikim ekranom u kojem možete provesti vrijeme s dobrotom i užitkom. Klub je zgrada na 2 kata i opremljena je s 3 unutarnja bazena.
Važno je napomenuti da se klupska kartica može koristiti u bilo kojem klubu mreže. Nastava traje od 7 do 22.30. Recenzije posjetitelja ukazuju na profesionalnost trenera, zanimljive grupne sate i najbolje cijene pretplata. Usput, prilikom njihove kupnje svaki klijent dobiva besplatan uvodni brifing u svakoj zoni kluba. Prednosti: udobni bazeni, ugodno okruženje, grupni tečajevi traju cijeli dan, jeftine pretplate. Protiv: Loša klimatizacija.
4 svjetska klasa
Web stranica: worldclass.ru
Na karti: Moskva, Oružarna ulica, 41
Ocjena (2022): 4.6
World Class "Arms" nalazi se u samom središtu glavnog grada - na Garden Ringu. Mreža uključuje više od 20 klubova koji se nalaze u različitim dijelovima Moskve. Na površini od 3000 m2. m.tu je velika teretana s vrhunskim spravama, prostrani cardio prostor, bazen s prostorom za opuštanje i ležaljkama, RPM studio, sobe za grupne vježbe itd. Fitness bar na području kluba nudi namirnice i gotova jela, kao kao i pića za mršavljenje, održavanje težine, debljanje.
Posjetiteljima su na raspolaganju turski hamam, solarij, sauna, soba za masažu. Na posebnom ringu možete vježbati razne vrste borilačkih vještina kako samostalno tako i uz profesionalnog trenera. Važna značajka kluba je ugodan dizajn u modernom dizajnu. Prednosti: puno dobrih recenzija, prostrani bazen s prostorom za opuštanje, puno grupnih programa, povoljno radno vrijeme (od 7 do 24), fitness bar, visoka razina udobnosti. Nisu pronađeni nedostaci.
3 TERRASPORT
Web stranica: kopernikfitness.ru
Na karti: Moskva, Borovskoe autocesta
Ocjena (2022): 4.7
Club TERRASPORT je elitni kompleks s bazenom i najboljim uvjetima za sport koji se nalazi u srcu Moskve. Premium oprema u skladu je s najnovijim trendovima u fitness industriji. Snaga, kardio i slobodni utezi marke Precor pružaju visoku izvedbu tijekom treninga. Trake za trčanje, elipsoidi i sobni bicikli opremljeni su ugrađenim softverom, velikim zaslonima i prijenosom pojedinačnih indikatora. Važna značajka je da su u izgradnji i uređenju prostora korišteni samo sigurni, ekološki prihvatljivi materijali.
U klubu se održavaju grupni tečajevi raznih vrsta: snaga, aerobik, biciklizam, funkcionalni treninzi, antigravitacijski, joga, pilates itd. Površina bazena je 25 četvornih metara. m.čisti se bez upotrebe klora i ne oštećuje kožu. Održava tečajeve raznih vrsta aqua aerobika za djecu i odrasle, uključujući AQUA-SWIM - obuku tehnika plivanja, AQUA-ABS - intenzivni trening trbušnih mišića, AQUA-MAMA - tečajeve za trudnice itd. Od 14 mjeseci bebe se uvode u vodu i kale. Prednosti: vrhunski fitness, mnogo različitih treninga na izbor, ugodni uvjeti, dobri treneri, veliki bazen, udoban interijer. Protiv: visoke cijene.
2 Les Trois Santes
Web stranica: sante-fitness.ru
Na karti: Moskva, Strastnoj bulevar, 10, zgrada 1
Ocjena (2022): 4.8
Jedan od najboljih fitness klubova s bazenom je Les Trois Santes. Pripada luksuznoj klasi i pruža najvišu razinu usluge. Većina trenera školovana je u inozemstvu ili na prestižnim domaćim institucijama. Njegova glavna značajka je prisutnost 25 kvadratnih metara. m. s najnovijim europskim sustavima čišćenja. U njemu možete plivati ili trenirati s instruktorom. Svi članovi kluba dobivaju lijep bonus - besplatne doručke.
Raspored ima 140 grupnih treninga na izbor svaki tjedan. Među njima su jedinstveni autorski programi, gimnastika snage, biciklistički treninzi u adidas zoni, Iron System i još mnogo toga. Prikladan raspored omogućuje vam učenje u bilo kojem trenutku. Jogi se ovdje posvećuje posebna pozornost - na njoj se održavaju seminari i majstorske tečajeve. Prednosti su idealni uvjeti za bavljenje sportom, mnogo mogućnosti za trening, kvalificirano osoblje, besplatan parking. Protiv: visoke cijene.
1 VITASPORT
Web stranica: vitaclub.ru
Na karti: Moskva, ul. Slikovita, 21, zgrada 2
Ocjena (2022): 4.9
Wellness klub VITASPORT s bazenom ogroman je prostor koji ima sve uvjete za ljubitelje boravka na otvorenom. U ekološki čistom području i daleko od bučnog središta glavnog grada, možete zaboraviti na svakodnevnu vrevu. Teretana 600 m2 m. opremljen je opremom najboljih svjetskih marki, čija lokacija sprječava gomilanje redova čak i uz veliko radno opterećenje. Također uključuje kardio zonu, boksački ring, VIP sobu. 20 teniskih terena za profesionalce i početnike. Treneri ovom sportu podučavaju djecu i odrasle.
O bazenima vrijedi spomenuti odvojeno. Dvije od njih nalaze se na otvorenom, još dvije su natkrivene protustrujom i hidromasažom te uključuju ugodan prostor za opuštanje. Nudi grupne i individualne satove aerobika u vodi. Ljeti postoji plaža. Trošak klupske kartice uključuje pristup svim prostorima kluba, premium uvjete, zdravstvene preglede, testiranje fitnessa, uvodne tečajeve, testiranje fitnessa itd. Prednosti: ekološki prihvatljiv zrak, prekrasan veliki teritorij, 4 bazena, usluga visoke klase, najbolja oprema, dobre kritike. Protiv: visoke cijene.
Najbolji premium fitness klubovi u Moskvi
5 Golden Mile Fitness & Spa

Web stranica: goldenmileclub.ru
Na karti: Khilkov per., 1, Moskva
Ocjena (2022): 4.5
Unatoč činjenici da ovaj fitness klub pripada premium klasi, trošak klubskih kartica je relativno pristupačan.Osim iznenađujuće elegantnog dizajna svih soba, vrhunskoj klasi može se pripisati ogroman broj mogućnosti za bavljenje sportom i općenito održavanje u izvrsnoj formi. Na području fitness kluba nalaze se bazeni za djecu i odrasle, dobro opremljena teretana, SPA zona, termalni kompleks, centar ayurvede i istočne medicine, trgovina sportske opreme. Poseban naglasak kluba je prisutnost vlastitog restorana zdrave hrane, gdje posjetitelji mogu kušati lagane salate, jela kuhana na pari, naručiti proteinske pločice i shakeove, vitaminske smoothije.
Teretane su opremljene najmodernijom i najkvalitetnijom sportskom opremom. Za ljubitelje fitnessa postoji mnogo smjerova - pilates, joga, borilačke vještine i još mnogo toga. Može se raditi pojedinačno ili u grupi. Klub je pogodan za bavljenje sportom s cijelom obitelji - za djecu je razvijen poseban program. Čak se i obiteljske godišnje pretplate nude po posebno povoljnim uvjetima. Mnogi posjetitelji nazivaju ovaj fitness klub najboljim, misleći ne samo na izvrsnu opremu i brojne mogućnosti, već i na stručnost, ljubaznost osoblja i, općenito, vrlo visoku razinu usluge.
4 Svjetska teretana
Web stranica: world-gym.com
Na karti: Moskva, ul. Dubininskaja, 71
Ocjena (2022): 4.6
WORLD GYM je međunarodna mreža fitness klubova koja postoji više od 40 godina. Zastupljen je u 19 zemalja svijeta. Od 2005. World Gym Moscow svojim klijentima pruža priliku da dobiju vrhunske fitness usluge. Smješten je daleko od bučnog centra, ima vlastiti parking i prostire se na površini od 4000 kvadratnih metara. m.Veliki bazen s gejzirima, slapovima, protustrujom stvara sve uvjete za ugodno kupanje. Iskusni instruktori podučavaju vodene aktivnosti u aqua zoni, uključujući treninge različitog intenziteta uz korištenje različite opreme.
Svaki član kluba može proći funkcionalnu dijagnostiku tijela kako bi pratio svoj napredak. CrossFit Free Zone uključuje osnovnu opremu za ovaj popularni sport. Posebno za ljubitelje aktivnosti na otvorenom, na području se nalazi teren za nogomet, košarku, odbojku i druge igre. Prednosti: veliki bazen, mnogo vodenih programa, zanimljivi grupni treninzi, fitness bar, parking, dobre kritike. Protiv: veliko opterećenje teretane, nova oprema.
3 Herkul
Web stranica: http://gerkules-fitnes.ru
Na karti: Moskva, Filevski bulevar, 24
Ocjena (2022): 4.7
Hercules je još jedan klub premium klase, koji nije ograničen samo prisutnošću teretane. Postoji sve za udoban i koristan provod. Pilates, studio za jogu, trening taekwondoa, prostrani kardio prostor s novim multifunkcionalnim spravama za vježbanje i, naravno, elegantan interijer - sve je to spojeno u poznatom moskovskom fitness klubu Hercules. Posjetitelji ga cijene zbog dobro promišljenog rasporeda simulatora, koji sprječava stvaranje reda čak i uz veliko opterećenje. Bazen od 25 metara namijenjen je kako samostalnom plivanju, tako i aktivnim treninzima s trenerom u različitim smjerovima.
Ovdje je moguće uzeti djecu različite dobi, ostavljajući ih pod nadzorom u posebnom prostoru. Svim klijentima osigurane su udobne svlačionice.Ljeti su popularne aktivnosti na otvorenom na posebnoj terasi. Glavne prednosti: usluga na visokoj razini, najbolja oprema, spa usluge, panoramski pogled i TV u kardio zoni. Nema nedostataka.
2 Biosfera
Web stranica: biosfera-club.ru
Na karti: Moskva, ul. Malaya Kaluzhskaya, 15, zgrada 4
Ocjena (2022): 4.8
Biosphere je moderan luksuzni klub smješten u pravoj vili u središtu glavnog grada. Klub je dizajniran ne samo za stvaranje idealne forme, već i za poboljšanje zdravlja. Stručni treneri pomažu u pripremi programa i postizanju bilo kojeg cilja. Optimalno radno opterećenje omogućuje vam da uvijek vježbate u mirnom i ugodnom okruženju. Zaseban spa centar nudi programe za dvoje ili niz wellness pojedinačnih usluga.
Ovdje se na svakom koraku koriste inovativne tehnologije. Kompetentan rad trenera omogućuje vam postizanje maksimalnih rezultata. Restoran u okviru objekta poslužuje gurmanska jela. Odvojena aqua zona s kompleksom kupatila još je jedna značajka kluba. Postoje dvorane za grupne programe i borilačke sportove. Prednosti: oprema vrhunske klase, izvrsna opremljenost svih dvorana, udobni uvjeti, izuzetan dizajn, izvrsne recenzije, povoljna lokacija, wellness programi, spa klinika. Protiv: skupo.
1 Bis
Web stranica: encorefitness.ru
Na karti: Moskva, 1. Krasnogvardejski proezd, 21
Ocjena (2022): 4.9
Elitni fitness klub Encore nalazi se u neboderu Oko u Moskvi. Prostor od 3900 m2. m pruža najudobniji trening.Uz vrhunsku opremu Hammer Strength i Life Fitness članovi kluba postižu maksimalne rezultate u kratkom vremenu. Dizajnirani su uzimajući u obzir sve moderne ideje o fitnessu. Na teritoriju se nalaze odvojene zone borilačkih vještina, funkcionalnog treninga, dobro opremljen studio za pilates, jogu i antigravitacijski trening (u visećim mrežama). Možete odabrati prikladnu aktivnost u grupama od 60 različitih vrsta. Oni uključuju najnovije trendove u svijetu fitnessa.
Svi treneri i instruktori posjeduju prestižne certifikate. Poseban sustav određuje puls s točnošću od 99%. Veliki termalni kompleks sastoji se od biosaune, snježne sobe, hamama i masažnih stolica. Prednosti: Veliki 25 kvadratnih metara. m., spa kompleks, prostor za opuštanje, odličan dizajn, promišljena oprema, najbolje recenzije, optimalno opterećenje, smješteno u središtu Moskve, vrhunska usluga, kafić. Nedostatak su skupe pretplate.