15 najboljih prenatalnih vitamina

Kompleks Multi-tabs "Perinatal" danske proizvodnje dizajniran je posebno za održavanje dobrobiti žene u ranoj trudnoći. Već nekoliko godina za redom skuplja najbolje kritike i vodi većinu glasova na forumima. Sastav uključuje 11 vitamina (A, E, C, D3 i cijelu skupinu B) i minerala, na primjer: bakar, kalcij, mangan, jod, krom, željezo. Jednako važno, proizvođač nije koristio konzervanse.

Dakle, kombinacija željeza, magnezija, selena, cinka, vitamina A, E smanjit će vjerojatnost anemije koju liječnici vrlo često dijagnosticiraju kod trudnica u 1. tromjesečju. A kombinacija bakra, selena, cinka, joda, folne kiseline i vitamina B6 značajno će utjecati na pravilan i planiran rast ploda. Dovoljno je piti jednu tabletu tijekom ili nakon jela mjesec dana. Jedini manji nedostatak, neke žene smatraju prilično veliku veličinu tableta.

Najčešće se "Elevit Pronatal" preporučuje ženama u 1. tromjesečju trudnoće. To je zbog činjenice da lijek ima visok sadržaj folne kiseline (800 mcg). Sastav je također obogaćen vitaminima A, E, PP, B5, željezom, fosforom, biotinom, cinkom itd. Takav kompleks doprinosi pravilnom razvoju fetusa i smanjuje vjerojatnost pobačaja. Dostupno 30 ili 100 komada (za mjesec ili tri).

Zbog optimalnog sadržaja potrebnih elemenata za ranu trudnoću, nije potrebno dodatno uzimati vitamin B9 ili željezo. Pijte "Elevit" treba biti jedna kapsula jednom dnevno, što je vrlo povoljno.Prednosti lijeka uključuju bogat sastav, dovoljan broj elemenata važnih za 1. tromjesečje, dostupnost i izvrsnu kvalitetu. Od nedostataka se može razlikovati samo visoka cijena.

"Femibion ​​​​Natalcare I" razvijen je u austrijskom laboratoriju, uzimajući u obzir potrebe ženskog tijela u prvih 12 tjedana trudnoće. Ovo razdoblje je najvažnija faza za početno formiranje fetusa. Preparat sadrži metafolin, tvar koja zamjenjuje folnu kiselinu i lako se apsorbira u organizmu. Sastav je obogaćen s 9 korisnih vitamina i jodom.

"Femibion" omekšava neugodne manifestacije toksikoze i olakšava podnošenje ovog razdoblja. Preporučena doza je 1 tableta dnevno. Glavna prednost kompleksa je prisutnost mnogih preporuka stručnjaka. Prednosti također uključuju praktičnu upotrebu, izvrsne recenzije liječnika, najvišu kvalitetu, dobro promišljen sastav i dobrobit žene u ranim fazama. Nisu pronađeni nedostaci.

Najvažnija značajka One A Day Women's Prenatal vitamin kompleksa je da jedna porcija tablete sadrži točno 100% preporučene dnevne doze hranjivih tvari važnih za trudnicu, s izuzetkom vitamina A, to je samo 50%, ali to je zbog činjenice da Svačiji fetus drugačije reagira na njega. Ginekolozi u recenzijama primjećuju da su pacijentice koje su uzimale ovaj kompleks osjetile energiju koja toliko nedostaje u vrlo ranim fazama trudnoće.

Pakiranje namijenjeno mjesečnoj kuri sadrži 30 tableta kombinacije vitamina i minerala te 30 želatinskih kapsula s omega-3 masnim kiselinama (DHA i EPA) koje pridonose boljem razvoju fetusa u 1. tromjesečju trudnoće, kada mozak i formiraju se oči. Proizvođač, naravno, nije zaboravio na folnu kiselinu, koja smanjuje rizik od nedostataka u razvoju mozga i leđne moždine. Obje tablete treba uzeti u isto vrijeme uz obroke.

Željezo, jod, kalcij, magnezij, cink, omega 3, vitamini A, E, C, D, B - sve to stane u jednu kapsulu Doppelherz V.I.P. U 2. tromjesečju, kada kosti fetusa tek počinju stvrdnjavati, vrlo će korisna biti kombinacija kalcija, cinka, vitamina D3 i C. A budući da se svakoj drugoj trudnici dijagnosticira nedostatak joda, što dovodi do poremećaja štitnjaču i dovodi do stalnog umora, proizvođač je uključio mineral kao što je jod.

Omega 3 sprječava stvaranje krvnih ugrušaka u krvnim žilama i snižava razinu kolesterola. Folna kiselina u simbiozi s vitaminom B12 sintetizira DNA stanice i stvara hemoglobin. U recenzijama, medicinski stručnjaci potvrđuju da nakon tečaja uzimanja vitaminskog kompleksa Doppelherz, analize trudnica pokazuju primjetna poboljšanja. Također prestaje gubitak kose i lomljivi nokti, osjeća se val snage.

"Minisan Mama Complex" je broj 1 u Finskoj već nekoliko godina zaredom, a nedavno ovaj kompleks vitamina ne uživa ništa manje popularnosti u zemljama ZND-a. Sadrži mnogo vitamina B, uključujući folnu kiselinu, bez koje ne može proći niti jedan kompleks za trudnice. Vitamin C će povećati otpornost imunološkog sustava, jer je nepoželjno da se trudnice razbole i piju antivirusne lijekove.

Proizvođač je odlučio ne koristiti vitamin A, budući da su tijelo majke, a posebno fetusa, skloni njegovom predoziranju. Možda će neke odvratiti cijena, ali to opravdava činjenica da pakiranje sadrži 90 kapsula, što je dovoljno za cijelo tromjesečje. Važno je napomenuti da kompleks često propisuju stručnjaci za trudnice s akutnom hipovitaminozom, jer sadrži visoku koncentraciju vitamina, što može dovesti do alergijske reakcije. Stoga je važno posavjetovati se sa svojim liječnikom.

Vitaminsko-mineralni kompleks "Vitrum Prenatal Forte" stvoren je kako bi nadoknadio nedostatak korisnih elemenata tijekom trudnoće. Ima univerzalni učinak i prikladan je za upotrebu u bilo kojem trenutku, ali stručnjaci preporučuju lijek u drugom tromjesečju. To je zbog visokog sadržaja joda, željeza i magnezija, koji su toliko potrebni nakon 12 tjedana.

Sastav uključuje 8 minerala (kalcij, mangan, itd.), 5 kiselina (na primjer, folnu, biotin) i više od 7 vitamina. Pomaže povećati otpornost tijela trudne djevojke na infekcije, održati optimalnu razinu hemoglobina i normalan razvoj fetusa.Prednosti su: pogodno doziranje (1 kapsula dnevno), bogat sastav, svestranost. Nedostaci uključuju: neugodan miris tableta, može izazvati mučninu.

Popularni austrijski lijek "Femibion ​​​​Natalcare" ima dva oblika otpuštanja, od kojih je jedan stvoren posebno za 2. tromjesečje trudnoće. Sastav uključuje cijeli niz mikroelemenata potrebnih u ovoj fazi. Među njima su folna kiselina, metafolin, jod, razni vitamini: B6 je odgovoran za metabolizam proteina, B12 za formiranje živčanog sustava, nikotinamid podržava zaštitu kože itd. Sastoji se od 30 tableta i 30 kapsula koje se uzimaju jedna za drugom.

Glavna karakteristika lijeka je promišljeni sadržaj najvažnijih komponenti u pravoj količini. To osigurava zdrav razvoj fetusa i održava udobnost žene. Stručnjaci identificiraju sljedeće prednosti kompleksa: pogodan za 2. i 3. tromjesečje trudnoće, prikladno doziranje, pravilan razvoj djeteta. Nedostaci uključuju visoku cijenu.

"Complivit Trimestrum 3" često se naziva jednim od najboljih vitaminskih kompleksa u proračunskom segmentu za 3. tromjesečje. Ima važnu prepoznatljivu značajku - uravnotežen sastav, dizajniran posebno za određeno razdoblje trudnoće. Pripravak je obogaćen selenom, luteinom, vitaminom B9, željezom, jodom i drugim korisnim elementima u tragovima.Proizvodi se u pakiranjima od 30 filmom obloženih tableta ugodnog slatkastog okusa.

Recenzije djevojaka ukazuju na značajno poboljšanje dobrobiti nakon početka uzimanja Complivita. Primjećuju smanjenje oteklina, poboljšanje kvalitete kose, noktiju, kože i uklanjanje bolova u zglobovima. Preporučena doza je 1 puta dnevno nakon jela. Među prednostima može se izdvojiti izvrstan sastav, dobre ocjene liječnika i kupaca, optimalna cijena i poboljšano blagostanje. Nisu pronađeni nedostaci.

Kompleks vitamina "Alphavit Mom's Health" dobro se pokazao kada se uzima u 3. tromjesečju trudnoće. Djevojke primjećuju da lakše podnose ovo razdoblje. Glavna karakteristika lijeka je odvajanje mikroelemenata u tablete, od kojih svaka ima svoju boju radi praktičnosti. Bijela sadrži biotin, kalcij, fosfor i 5 vitamina, plava sadrži razne korisne antioksidanse, a žuta sadrži željezo, folnu kiselinu itd.

Programeri su uzeli u obzir kompatibilnost komponenti, pa su ih podijelili u različite tehnike. "Alphabet" ne uzrokuje alergijske reakcije. Prednosti vitaminsko-mineralnog kompleksa uključuju pozitivne recenzije liječnika i kupaca, visok sadržaj hranjivih tvari i jedinstvenu formulu. Jedini nedostatak je neprikladna uporaba (tri tablete dnevno).

Mamin kompleks.U iščekivanju bebe "od američke marke Astrum dizajniran je uzimajući u obzir sve karakteristike tijela trudnice u 3. tromjesečju, pripremajući se za porod i daljnje dojenje. Vitamin B10 (PABA), koji se rijetko nalazi u kompleksima, uključen je u aktivaciju tjelesne proizvodnje prirodne folne kiseline, što pomaže u izbjegavanju razvoja kongenitalnih malformacija u fetusu.

Izvor vitamina A bio je beta-karoten, koji se sintetizira kada uđe u tijelo kroz složene reakcije. Apsolutno je siguran i netoksičan čak iu najvećim dozama, čime se čisti retinol ne može pohvaliti. Iznenađuje prisutnost takve komponente kao što je L-karnitin, koji je postao poznat kao najbolji izvor energije i izdržljivosti. Posebno često liječnici propisuju ove vitamine trudnicama sa srčanim problemima, budući da je u sastavu prisutan taurin, koji ima pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav.

Vitalan u metaboličkim procesima, vitamin B6 postao je poznat među trudnicama zbog svoje sposobnosti da blokira povraćanje tijekom razdoblja toksikoze, koja obično počinje u ranim fazama. Piridoksin je uključen u razvoj fetalnog živčanog sustava i smanjuje urođene srčane anomalije. Također, stručnjaci su potvrdili dobrobit vitamina B6 u 2. tromjesečju, kada se u djeteta postavljaju rudimenti trajnih zuba, što utječe na njihovo pravilno formiranje.

Istraživanja su pokazala da osim aktivne eliminacije toksina u 1. tromjesečju, žene s prehranom obogaćenom vitaminom B6 imaju prosječno 1,2 puta više mlijeka nakon poroda. Ovaj vitamin također može smanjiti rizik od prijevremenog poroda.Zanimljivo je da nedostatak piridoksina dovodi do depresije, osobito nakon poroda. Dnevni unos vitamina B6 je 2,1 mg.

Cijanokobalamin je jedan od najčešće propisivanih vitamina u kombinaciji s folnom kiselinom, jer ovaj tandem pomaže jedan drugom da se apsorbiraju. Jednako je važno da njihova simbioza stvara aminokiseline metionin, uspostavljajući metabolizam lipida i proteina. Liječnici promatraju čest obrazac: s nedostatkom vitamina B12 djeca su sklonija dijabetesu, pa ako postoji takva nasljednost, vrlo je važno pratiti dovoljan unos cijanokobalamina.

Također, stručnjaci iz područja opstetricije kažu da će B12 pomoći u izbjegavanju pojave bolesti živčanog sustava i problema s gastrointestinalnim traktom. Osim toga, cijanokobalamin je uključen u sintezu DNK, kao i obnovu krvnih stanica. Dovoljnim unosom vitamina B12 intenzitet strija može se smanjiti, jer se stanje kože poboljšava. Za trudnice dnevni unos cijanokobalamina je 2,8 mcg.

"Folna kiselina" ili vitamin B9 jedan je od najvažnijih elemenata u ranoj trudnoći. Ima izravan utjecaj na formiranje vitalnih unutarnjih organa fetusa, njegove neuralne cijevi. Upotreba ove tvari u nedovoljnim količinama može dovesti do odvajanja posteljice, prijetnje pobačaja i drugih neugodnih posljedica. Stručnjaci propisuju lijek apsolutno svim ženama u 1. tromjesečju.

Prijem "folne kiseline" pridonosi mirnom i pravilnom tijeku trudnoće.Proizvođač "Zdravcity" proizvodi pakiranja od 30 tableta, koje treba uzeti jednu po jednu. Prednosti lijeka su dokazana učinkovitost, niska cijena, izvrsne recenzije liječnika, pristupačnost i pozitivan učinak na stanje žene. Protiv: zahtijeva dodatni unos drugih vitamina.

Vitamin E ili kako ga još nazivaju tokoferol neophodan je za žene i djecu. U ranoj fazi vitamin E sudjeluje u formiranju kvalitetne posteljice. Također je glavni dobavljač kisika stanicama u razvoju. Optimalno razdoblje za korištenje je 1 tromjesečje. Nije preporučljivo piti tokoferol u trećem tromjesečju, jer pod njegovim utjecajem mišićno tkivo postaje tonirano, što može uzrokovati preuranjene kontrakcije.

Dovoljan sadržaj tokoferola u tijelu zaštitit će fetus od utjecaja vanjskog okruženja, na primjer, od prljavog zraka koji udiše majka. U recenzijama trudnica, kao jedno od najboljih svojstava vitamina E, navodi se smanjenje intenziteta strija, jer se provocira aktivna proizvodnja elastina, koji je odgovoran za kvalitetu epidermisa, njegovu elastičnost i čvrstoću. . Tokoferol propisuju samo liječnici, budući da je jedan od najaktivnijih i najjačih vitamina, njegovo predoziranje može imati negativan učinak.