Mjesto |
Ime |
Karakteristično u ocjeni |
1 | Šipke, vodoravna šipka Oxygen VKR Stalak II | Najbolji skup značajki. Profesionalni trening |
2 | Gymbit Wonder Core Smart | Visoka efikasnost |
3 | TRX PRO Suspension Training Kit | Jednostavnost korištenja. Mobilnost i svestranost simulatora |
4 | Trenažer za trbušne mišiće Sport Elite AB Coaster (SE-9105) | Najbolja vrijednost za novac |
5 | Klupa DFC SJ300 | Pouzdanost i sigurnost dizajna |
6 | Skulptura tijela na klupi BSB-510 HDE | Svestranost. Ergonomski oblik |
7 | Press valjak Starfit RL-104 | Stabilna debljina diska. Dijelovi i premazi visoke kvalitete |
8 | Beurer EM32 stimulator mišića | Ciljani učinak |
9 | Trenažer za trbušne mišiće BRADEX Grazia SF 0019 | Najbolja cijena. jednostavan mehanizam |
10 | Press valjak TORRES PL5012 | Brzi rezultat. Praktičan rad |
Pročitajte također:
Briga o tijelu počinje svakodnevnom tjelovježbom. U isto vrijeme, svaki trening - bilo u teretani ili kod kuće - nužno uključuje vježbe za tisak. Za postizanje najboljih rezultata u obliku ravnog trbuha pomaže korištenje posebnih simulatora.
Trbušni simulatori mogu biti ili profesionalni, koji su punopravni cjelokupni kompleksi za vježbanje različitih mišićnih skupina, ili mobilni uređaji male težine. Prilikom odabira simulatora za tisak obratite pozornost na sljedeće parametre:
- materijal tijela i dijelova (metal, plastika, guma, itd.);
- princip rada;
- multifunkcionalnost ili svestranost opreme s mogućnošću provođenja složene obuke;
- način ugradnje (pod, zid, strop itd.);
- dimenzije proizvoda;
- Jednostavnost korištenja;
- politika cijena.
Pripremili smo ocjenu najboljih trenažera za trbušnjake, najpopularnijih za profesionalnu i kućnu upotrebu.
Top 10 najboljih vježbi za trbušne mišiće
10 Press valjak TORRES PL5012
Zemlja: Kina
Prosječna cijena: 590 rub.
Ocjena (2022): 4.6
Gimnastički valjak namijenjen je za redovite treninge koji jačaju mišiće trbuha, leđa, ruku i nogu. Sastoji se od metalne šipke, plastičnog diska i ručki s protukliznim premazom. Savršeno se nosi sa zadatkom oblikovanja savršenog tiska. Njegova kompaktna veličina i sklopivi dizajn olakšavaju korištenje kod kuće.
Prema ocjenama kupaca, simulator TORRES PL5012 prilično je izdržljiv i pouzdan, može izdržati tjelesnu težinu do 110 kg. Omogućuje vam brzo postizanje željenih rezultata, pružajući sveobuhvatan utjecaj na različite skupine mišića.
9 Trenažer za trbušne mišiće BRADEX Grazia SF 0019
Zemlja: Kina
Prosječna cijena: 412 rub.
Ocjena (2022): 4.6
Simulator u obliku diska za treniranje tiska s pravom se smatra najboljom opcijom u ekonomskoj kategoriji. Bit će izvrstan pomoćnik za kućne sportove. Ne zahtijeva posebnu pripremu, a sustavnom primjenom daje izvrsne rezultate.
Recenzije kupaca bilježe prednosti u obliku pristupačne cijene, kompaktnosti i mobilnosti modela, jednostavnosti mehanizma djelovanja. Upotreba plastike kao glavnog materijala donekle ograničava dostupnost BRADEX Grazia za osobe s velikom težinom. U isto vrijeme, to je najbolji izbor za žene, pomaže ne samo u poboljšanju trbušne mišiće, ali i raditi na struku, pridonoseći gubitku težine.
8 Beurer EM32 stimulator mišića
Zemlja: Kina
Prosječna cijena: 2 990 rub.
Ocjena (2022): 4.7
Pasivni trener. Elektrode otporne na habanje pružaju stimulaciju trbušnih mišića, radeći na tisku određenom razinom intenziteta. Model je opremljen LCD indikatorom s timerom, memorijskim funkcijama i izborom programa treninga.
Kupci rado kupuju leptira Beurer EM32, odajući počast ciljanom učinku na trbušne mišiće, jednostavnosti i jednostavnosti korištenja. Prednost je apsolutna sloboda dok nosite pojas - možete obavljati bilo koji posao kod kuće, povjeravajući stimulatoru mišića da radi na tisku. Preporuča se koristiti Beurer EM32 kao dodatak glavnom treningu, što će vam pomoći da brže postignete najbolje rezultate.
7 Press valjak Starfit RL-104
Zemlja: Kina
Prosječna cijena: 959 rub.
Ocjena (2022): 4.7
Press valjak izrađen je od izdržljive plastike koja može izdržati težine do 200 kg. Rub diska prekriven je termoplastičnom gumom koja omogućuje bolje prianjanje i sprječava klizanje tijekom rada. Ergonomske ručke imaju mekane umetke koji jamče zaštitu dlanova tijekom napora.
Kupcima se posebno sviđa debljina diska od 5,1 cm, što doprinosi maksimalnoj stabilnosti stroja. Njihove recenzije također bilježe mobilnost i kompaktnost valjka, mogućnost treniranja u bilo kojem okruženju (kod kuće, na poslovnom putu, na odmoru). Prednosti također uključuju veću učinkovitost Starfit RL-104 valjka za poboljšanje tiska i sveobuhvatno jačanje tijela.
6 Skulptura tijela na klupi BSB-510 HDE
Zemlja: Kina
Prosječna cijena: 5 190 rub.
Ocjena (2022): 4.8
Model je podna profesionalna instalacija za sport. Ima udoban stabilan dizajn za izvođenje vježbi za trbušne mišiće. Zakrivljeni oblik klupe dodatno pomaže u jačanju vaših leđa. Komplet uključuje ekspandere, koji osiguravaju svestranost simulatora, njegovu upotrebu za različite skupine mišića.
Prema ocjenama kupaca, klupa Body Sculpture pruža najudobniju razinu treninga zbog mogućnosti podešavanja visine i kuta konstrukcije, kao i položaja valjaka za fiksiranje. Prednost je jednostavna montaža i mogućnost skladištenja sklopljena, što omogućuje rad iu malim prostorima.
5 Klupa DFC SJ300
Zemlja: Kina
Prosječna cijena: 4390 rub.
Ocjena (2022): 4.8
Stabilna sprava za trbušnjake na podu također ima pozitivan učinak na mišiće leđa. Razlikuje se u pouzdanosti dizajna s prikladnim valjcima za pričvršćivanje. Pogodno i za teretanu i za kućnu upotrebu.
Prema ocjenama kupaca, klupa DFC SJ300 povoljno se uspoređuje s izdržljivošću, lako podržavajući težine do 120 kg.Model ima izvrsnu stabilnost, što vam omogućuje samostalno provođenje treninga bez opasnosti od ozljeda. Prednosti uređaja također uključuju jednostavnost dizajna montaže i mogućnost kompaktnog skladištenja.
4 Trenažer za trbušne mišiće Sport Elite AB Coaster (SE-9105)
Zemlja: SAD
Prosječna cijena: 4990 rub.
Ocjena (2022): 4.8
Trenažer za pod za upotrebu u teretanama i fitness studijima. Razlikuje se u izdržljivosti i pouzdanosti dizajna, što je uzrokovano visokom kvalitetom lijevanog okvira od čelika. Ergonomski oblik i mogućnost rotiranja platforme sjedala omogućuje rad s ravnim i kosim trbušnim mišićima. Uzorak - najbolja opcija u odnosu na cijenu i kvalitetu.
Recenzije kupaca bilježe najveću učinkovitost u klasama Sport Elite AB Coaster. Dodatna prednost treninga je brzo vidljiv rezultat kako u formiranju elastičnog tiska, tako i u zatezanju mišića glutealne regije. Simulator će biti najbolji izbor za profesionalne sportaše i za ljude koji su odlučni stvoriti savršeno tijelo.
3 TRX PRO Suspension Training Kit
Zemlja: SAD
Prosječna cijena: 6990 RUB
Ocjena (2022): 4.9
Mobilni simulator, koji se sastoji od kompleta trenažnih petlji i karabinera za pričvršćivanje, omogućuje izvođenje intenzivnih sportskih aktivnosti u bilo koje vrijeme i na bilo kojem mjestu. Može se postaviti kod kuće koristeći vrata kao podlogu ili vani pričvršćivanjem konstrukcije na drvo, stup itd. Lagana težina i kompaktnost omogućuju vam da ovu opremu ponesete sa sobom na planinarenje, putovanje, poslovno putovanje ili obično jutarnje trčanje.Uzorak se može koristiti i kod kuće i na ulici.
Prema recenzijama kupaca, TRX PRO Suspension Training Kit je najučinkovitiji i najlakši način za zatezanje tiska i jačanje mišića ruku, nogu i leđa. Među njegovim prednostima su pouzdanost i čvrstoća elemenata kompleta, kao i mogućnost kontrole razine opterećenja. Jednostavnost korištenja i pozitivan rezultat bavljenja sportom također je osiguran prisutnošću uputa koje opisuju osnovne vježbe.
2 Gymbit Wonder Core Smart
Zemlja: Kina
Prosječna cijena: 2 499 rub.
Ocjena (2022): 4.9
Kompaktna opcija za sport kod kuće. To je minijaturni kompleks za različite vrste vježbi. Unatoč maloj veličini, model vam omogućuje da radite ne samo na stvaranju savršenih kockica za tisak, već i učinkovito jačate mišiće nogu, leđa i ruku. Njegov sklopivi dizajn olakšava spremanje u ormar.
Kupci bilježe i jednostavnost upotrebe i mogućnost podešavanja razine opterećenja ovisno o fizičkom obliku. Podni simulator može zamijeniti punopravni odlazak u teretanu, pružajući rad na mišićima i jačanje kardiovaskularnog sustava. Wonder Core je najbolja opcija za individualni trening koji jamči kako izražen učinak zategnutog trbuha tako i poboljšanje općeg stanja cijelog tijela.
1 Šipke, vodoravna šipka Oxygen VKR Stalak II
Zemlja: Njemačka
Prosječna cijena: 20 290 rub.
Ocjena (2022): 5.0
Multifunkcionalni trenažer za sportove u sportskim klubovima, teretanama i fitness centrima.Čelični okvir visoke čvrstoće pruža strukturnu snagu, dok ergonomski naslon za leđa, udobne ručke i donji valjak jamče udobnost tijekom vježbanja. Model je dizajniran za treniranje tiska (u ležećem položaju, na laktovima i u objesu), sklekove, povlačenja i druga opterećenja.
Prednosti simulatora, kupci uključuju najveću učinkovitost treninga, složenost upotrebe za različite mišićne skupine, profesionalnu razinu treninga.