A 10 legjobb kapcsolatpszichológiai könyv

A férfi és nő közötti kapcsolatok kérdése mindig is akut volt. Ha a valóság szemébe nézünk, látni fogjuk, hogy az erős és eredményes kapcsolatok létrehozása olyan fontos feladat, amelyet nem minden ember képes megtenni. A mai napig számos tudományos tanulmányt végeztek, de a szerelmi érzések kérdése a mai napig aktuális. Tudományos szempontból a szerelem egy neurokémiai folyamat az agyban. Olyan anyag keletkezik, mint a fenil-etil-amin, amely úgy működik, mint egy gyógyszer, hat a logikai központokra, így az ember felvidult és boldognak érzi magát.

Miért okoz a szerelem a legfényesebb érzéseket, és miért vezet depresszióhoz? Hogyan viselkedjünk ahhoz, hogy az imádat tárgyává váljunk? Hogyan lehet fenntartani a kapcsolatot, ha különböző emberek vagyunk? Lehetséges hosszú és boldog családi életet élni együtt? Hogyan lehet túlélni egy kapcsolati válságot? Hogyan kerüljük el a változást? Hasznos tippek, gyakorlati feladatok, tréningek - mindez megtalálható azokban a könyvekben, amelyeket a férfi és nő közötti kapcsolatok pszichológiájával foglalkozó szakirodalom értékelésében gyűjtöttünk össze.

A TOP 10 legjobb könyv a kapcsolatok pszichológiájáról

10 Viselkedj nőként, gondolkodj férfiként

Szellemes és magával ragadó történetmesélés Steve Harvey újabb remekművében. Az amerikai televíziós műsorvezető és humorista 2009-ben adta ki az Act Like a Woman, Think Like a Man című könyvet, amely a mai napig bestsellerből a gender pszichoanalízis klasszikusává vált. A szerző úgy véli, hogy 3 dolog, amire minden férfinak szüksége van, a hűség, a támogatás és az intimitás. Hogy milyen formában adják át, a nők megtanulják ebből az útmutatóból.

Ezenkívül a szerző megosztja a titkokat: Melyik férfit jobb választani? Mit jelent a szerelem, az intimitás és az elkötelezettség a férfiak megértésében? Mi az oka a férfi hűtlenségnek, és hogyan lehet megelőzni? Milyen szavak ijesztik meg a férfiakat? Hasznos lesz a 90 nap technika, amely tiszteletteljes hozzáállást vált ki Önnel szemben, és az 5 kérdés technika, amely meghatározza szándékainak komolyságát. A könyv egyetlen hátránya a kritikák alapján a személyes megközelítés hiánya: a szerző minden férfit általánosságban ír le.

9 Pszichológia keresztül-kasul

A könyv szerzője Pavel Zygmantovich családpszichológus, több mint tizenöt éves szakmai tapasztalattal, blog házigazdája és a „Pszichológia elvitel” című tévéprojekt résztvevője. A kézikönyv élénk, emlékezetes stílusban illusztrált és megírt, számos valós példával. A szerző kategorikusan szemléli a klisés pszichológiát. Rengeteg kérdésről van szó, a vélemények alapján ez a könyv a legszélesebb körben tárgyalja a férfi és a nő kapcsolatát.

Pavel Zygmantovich választ ad a legégetőbb kérdésekre: Hogyan szabaduljunk meg a magánytól, de ne kerüljünk pusztító kapcsolatokba? Köteles egy nő cselekvésre ösztönözni a férfit? Mi van, ha két erős személyiség ugyanazon a területen él? Családnak nevezhető az együttélés? Mikor lehetséges és szükséges elválni, és hogyan lehet túlélni? És ez nem a vizsgált kérdések teljes listája.

8 Hűséges és gondoskodó férj

Egyre több nő boldogtalan a házasságban, és az „Egy hűséges és gondoskodó férj” című könyv felfedi a boldog családi élet titkait. Satya Das Szergej Jakovlev védikus pszichológus és filozófus álneve, aki Európában és a FÁK-ban védikus témájú előadásairól, szemináriumairól, mesterkurzusairól ismert. A test és a lélek meggyógyítása a harmónia elérésén keresztül a védikus vallás által hirdetett fő elv.

A könyv óva inti a nőket a tipikus párkapcsolati hibáktól, a család értékeire helyezi a hangsúlyt. A szerző figyelmének tárgya nemcsak a törvényes házasságok, hanem a polgári házasságok is voltak. Hogyan vezessük el a férfit a házasságkötési döntésig, és milyen legyen egy esküvő – osztott meg egy titkot egy e kérdések tekintélyes szakembere is.Fiatal lányoknak ajánlott olvasmány, akik kapcsolatba lépnek férfiakkal, és nem értik, mihez vezetnek. A tanulmány a családpszichológia területén kezdőknek is hasznos lesz.

7 Félj, veled vagyok

Az igaz történeteken alapuló könyvet Tanya Tank, a férfi és egy nő közötti "egészségtelen" kapcsolatokról szóló legjobb blog népszerű szerzője írta. Kezdetben a kiadvány elektronikus formában vált népszerűvé, de ma már klasszikus nyomtatott változatban tárják a néző elé a könyvet. A kézikönyv beszélni fog a bántalmazókról, a perverz nárcisztikusokról, a pusztító kapcsolatokról és arról, hogy ezek mihez vezethetnek. Igen, a könyv nem mindenki számára ismert terminológiát tartalmaz, de a szerző vette a fáradságot, hogy egyszerű nyelven elmagyarázza a jelentésüket.

Az olvasót arra kérik, hogy részletesen mérlegelje egy tipikus szadista portréját, elemezze az áldozatot csapdába csaló forgatókönyvének minden egyes szakaszát – nyolc van belőlük, és hogyan lehet kikerülni egy rosszul működő kapcsolatból. A szerző gyakran hivatkozik tekintélyes pszichoanalitikusok munkáira, sőt szépirodalomra is hivatkozik. A vélemények gyakran írják, hogy azok, akik elolvassák a könyvet, erőt kapnak ahhoz, hogy megszabaduljanak az erkölcsi és a családon belüli erőszaktól.

6 Nők, akik túlságosan szeretnek

Robin Norwood pszichológiai bestseller-író a Women Who Love Too Much című művében olyan kapcsolatokat vizsgál, amelyekben a szerelem szenvedésforrássá vált – elsősorban a nő számára. A megszállottság egy olyan személlyel szemben, aki nem viszonozza, legalábbis a „szerelemnek” nevezett biokémiai folyamatoknak köszönhető, amelyek félelmet keltenek az imádat tárgyának elvesztésétől.Annak érdekében, hogy szeretetet kapjon cserébe, egy nő megpróbál minél több szeretetet adni egy férfinak, aki megszállotttá válik, és olyan nővé válik, aki túlságosan szeret. Az ilyen nők mindig igazolják emberük rossz jellemét, érzéketlenségét.

A könyv a következő kérdésekre ad választ: Miért keres egy nő aktívan szerető férfit, de találkozik egy önző és érzéketlen férfival? Miért nehéz gyakran kilépni az ilyen kapcsolatokból? Hogyan segíthetsz magadon, és hogyan lehet megszabadulni attól, hogy a szerelmet függőségnek tekintsd? A könyvet könnyed szótag, valós példák és a tudományos szakkifejezések érdekes bemutatása eleveníti fel.

5 Ölelj szorosabban

Sue Johnson egy érzelmi fókuszú terápiás központ vezetője Kanadában és klinikai pszichológia professzora Ottawában. Elkötelezett abban, hogy segítsen a pároknak megőrizni egységüket és megtalálni a boldogságot egymás társaságában. Sue Johnson ezt a könyvet szerzője módszertanának szellemében írta. A kézikönyv hasznos lesz azoknak, akik a kapcsolatokon szeretnének dolgozni, valamint azok, akik kapcsolati válságon mennek keresztül, állandó veszekedésben.

Az útmutató három részből áll. Az első, a kutatási adatokon, megmagyarázza a "szerelem" fogalmát; hogyan és miért tűnik el. Második – gondolja az EFT-t (Married Life Therapy), amelyet a szerző 1988 óta tanulmányoz. Ez 7 párbeszédes lehetőség, amely megfelelő lesz abban az időszakban, amikor egy párban viszály támad. És a harmadik rész – elmagyarázza a szerelem jelentőségét és erejét, hogyan formálja az embert. A könyv nemrég jelent meg oroszul.

4 öt szeretetnyelv

Non-fiction könyv az érzések kifejezéséről.Segítségével megtanulhatja mutatni a gyengédséget és a kedvességet, valamint az élettársával / élettársával kapcsolatos fő érzést - a szeretetet. Gary Chapman amerikai lelkész, Ph.D. segít, hogy értelmet adjon saját életének. A szerző biztos: szeretetet kifejezve számíthat a kölcsönösségre. Javasoljuk, hogy a szürke hétköznapokat egy párban szerelmes üzenetek cseréjévé változtassák, 5 módon: szavakkal, ajándékokkal, segítséggel, érintéssel és együtt töltött idővel.

A könyv példányszáma meghaladja a 2 millió példányt. Már 34 nyelven olvasható, köztük hindi és arab nyelven. A pszichológiai felhangokat a valódi párok életéből származó élénk példák kombinálják. A szeretetadás a szerző által hirdetett fő elv. Sokan megtalálják benne a kiutat a magány légüres üregében. A könyv gyakran megjelenik a kapcsolatok pszichológiájával foglalkozó irodalom értékeléseiben, összegyűjtve a legjobb értékeléseket.

3 Szenvedély Paradoxon

A szerzők sok éves tapasztalattal rendelkező gyakorló pszichológus és újságíró, aki úgy döntött, hogy szakmai pillantást vet az emberek közötti kapcsolatra, amelyben az egyik szereti, a másik pedig lehetővé teszi, hogy szeressék. Egyenlőtlenség a szerelemben, a hatalom terhe, a bizonytalanság szindróma, a fájdalom – ezek mind a szenvedély paradoxonának tünetei. A pszichológus biztos abban, hogy minden párban két szerep van - „erős” és „gyenge”, míg a partnerek akaratuk ellenére folyamatosan megváltoztathatják ezeket a szerepeket.

Példaként pszichoterapeutához fordult párok valós történeteit veszik, problémáik alapján a szerzők a diszharmonikus párkapcsolatok problémáit vizsgálják, és megpróbálják felvázolni, hogyan lenne helyes egy adott helyzetben cselekedni. Az olvasó egyébként a könyv végére megtudja, hogyan végződtek a hősök történetei.Az első rész bemutatja a rossz viselkedési modellt, amely a partnerek egyenlőtlenségét provokálja. A második megmondja, hogyan lehet egyenlő és erős kapcsolatot kialakítani.

2 Jobbról balra"

A könyv érdekelni fogja azokat az embereket, akik átélték szeretteik árulását. A házas és nem házas párokban gyakran felmerül a hűség és a féltékenység kérdése – róluk szól a könyv. Ez a kézikönyv a változás lényegéről, okairól, indítékairól szól. A féltékenység és árulás, a bosszú és a gyűlölet kérdéseit tárgyalja; a nyitottság és a titoktartás kérdéseit érintik.

A könyvben a szerző, Belgium egyik legjobban gyakorló pszichoterapeutája, gyakran saját orvosi gyakorlatából merít számos példát. A szakember pillantása egy könnyed szótaggal párosulva jól mutatja a szerző ügyes megközelítését a nehéz helyzetek és az azokból való kilábalás lehetőségeinek bemutatásában. A 16 nyelvre lefordított könyv világszínvonalú bestseller lett; Az Esquire USA szerint 2017 legjobb könyve. A kézikönyv nemcsak azoknak lesz hasznos, akik a férfi és egy nő közötti kapcsolatok pszichológiáját tanulmányozzák, hanem mindenkinek, akit megcsaltak.

1 A boldog házasság 7 alapelve, vagy érzelmi intelligencia a szerelemben

Az illusztris kiadvány olyan témákat érint, amelyek előbb-utóbb bármely házaspárt megérintenek. A szerzőnek tudományos alapja volt ennek az útmutatónak a megírásához. A kutatás a Love Lab projektben részt vevő 700 pár családi életének megfigyelésein alapul 14 éven keresztül.A könyv példaértékű magatartási modellt ad a nemi élettel, a pénzügyekkel, a mindennapokkal, az első gyermek születésével kapcsolatos konfliktushelyzetekben.

A szerző, akinek könyveit idézőjelbe rendezik, Amerika egyik legjobb pszichoterapeutája, a seattle-i Gottman Intézet alapítója John Gottman. A válás négy fő okát azonosítja, amelyekkel a könyv egyes részei foglalkoznak: „Kritika”, „Megvetés”, „Védelmi reakció” és „Fal”. Ezen túlmenően ésszerűen megbontja a sztereotip kijelentéseket, feltárja a boldog párok titkait, gyakorlatok elvégzését és tesztek letételét kínálja az információk gyakorlati megerősítésére.

Népszerű szavazás – melyik a legjobb könyv a kapcsolatok pszichológiájáról?
Szavazás!

A boldog házasság 7 alapelve, vagy érzelmi intelligencia a szerelemben

Jobbról balra"

Szenvedély Paradoxon

öt szeretetnyelv

Ölelj szorosabban

Nők, akik túlságosan szeretnek

Félj, veled vagyok

Hűséges és gondoskodó férj

Pszichológia keresztül-kasul

Viselkedj nőként, gondolkodj férfiként

Összes szavazat: 20

Szavazás eredmények