5 legjobb alvástermék az iHerbnél

A valerian egy régi, bevált gyógymód, amely segít megnyugodni, kicsit csökkenteni a nyomást, és megkönnyíti az esti elalvást.Ez az IHerb opció sokkal drágább, mint a patikai termékeink, de itt egy koncentrált kivonatot használnak, ami kifejezettebb hatást fejt ki. De még ezt figyelembe véve is, a macskagyökér tiszta formájában csak hozzájárul a nyugodt elalváshoz, de nem tudja megoldani a tartós álmatlanság problémáját. Ha erősebb intézkedésre van szüksége, fontolja meg az értékelés egyéb lehetőségeit. De az idegrendszer megnyugtatására, a nyugodt és mély alvásra ez a gyógymód tökéletes.

Nagyon enyhe gyógynövénytabletta kalciummal és magnéziummal kiegészítve. Kúraszerű fogyasztásuk nemcsak a normál alvási szokások helyreállítását segíti elő, hanem az idegrendszert is erősíti. Az Iherb véleményében szereplő vásárlók nem panaszkodnak a mellékhatásokra, a reggeli ébredés könnyű, álmosság nélkül. Igaz, a legtöbbnek egy tabletta nem elég a mély elalváshoz - 2-3 darabot kell bevenni. És még az adagolás növelésével is úgy tűnik, hogy a jogorvoslat egy része nem elég hatékony.Tehát ez a gyógyszer alkalmas azoknak, akiknek nincs komoly elalvási problémájuk, inkább egy jó, enyhe hatású nyugtatót keresnek.

Kiváló gyógynövény, amely segít nyugodtabban aludni éjszakai ébredések nélkül, és meggyógyítja a meglazult idegeket. Tartalmaz macskagyökeret, mint a leghíresebb álmatlanság elleni növényt, valamint komlót, golgotavirágot, koponyavirágot és valerénsavat. A kapszulák gyengéden és észrevehetetlenül hatnak – megkönnyítik az elalvást, segítenek rövidebb idő alatt elaludni. A hatás kumulatív, vagyis egy hét után a hatás erősebb lesz, mint az első adagnál. A szert egyébként napközben is beveheti, hogy megnyugodjon, enyhítse a szorongást. Az esti alvászavar mértékétől függően egy-három kapszula fogyasztása javasolt. De tartós álmatlanság esetén az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a gyógyszereket.

Valerianából, egyéb növényi kivonatokból, magnéziumból és vasból álló jó gyógymód. A gyógyszer formulája tökéletesen kiegyensúlyozott, kifejezett hatással van az idegrendszerre, kiváló nyugtató hatást fejt ki. A vásárlók az Iherbről szóló véleményekben megerősítik, hogy a stresszel és szorongással járó epizodikus álmatlanság esetén az étrend-kiegészítők segítenek az esti ellazulásban és az elalvásban. Az alvás mélyebbé válik, az éjszakai ébredések gyakorisága csökken. De az adaléknak számos hátránya is van - ezek nagyon nagy tabletták, amelyek erősen a valerian szaga, magas költségek a hasonló termékekhez képest. Tartós álmatlanság esetén is kiemelhető a hatékonyság hiánya.

Enyhe, természetes, biztonságos altató, amely nemcsak az enyhe álmatlansággal segít megbirkózni, hanem az idegrendszerre is jótékony hatással van. Valerianát, komlót, kamillát, galagonyát és néhány más növényi összetevőt tartalmaz. A gyógyszer kumulatív hatású, így az első alkalommal nem biztos, hogy segít. De fokozatosan könnyebb lesz az esti elalvás. Közvetlenül lefekvés előtt kell bevenni a kapszulát, egyenként. Reggel nem lesz álmosság és a koncentráció gyengülése. De ha az álmatlanság valamilyen betegséggel, súlyos problémával jár, akkor a gyógymód nem biztos, hogy elég hatékony.