20 legjobb stepper otthonra

Nem a sportboltok reklámkampányai alapján, hanem saját magunk, szimulátorok működését elemezve állítottuk össze a legnépszerűbb stepperek értékelését. Az ülések elosztásánál figyelembe vették a felszereltség megfizethetőségét, a könnyű kezelhetőséget, a tartósságot és az összeszerelés megbízhatóságát, valamint az otthoni edzések hatékonyságát már kipróbálók valós visszajelzéseit.

Hely

Név

Jellemző az értékelésben

A legjobb klasszikus stepperek

HyperFit Supertrainer G-115 A legjobb univerzális léptetőgép eltávolítható bővítőkkel
1 DFC SC-5901 A legjobb klasszikus léptetőgép a vásárlói vélemények szerint
2 Starfit HT-201 Stílusos dizájn
3 Moove&Fun SH-10С A legjobb stepper gyerekeknek
4 Torneo Nordic S-233 Nordic walking utánzata
5 SPIRIT CS800 A legjobb maximális teherbírásban (205 kg-ig tervezve)

A legjobb mini stepperek

1 Testszobor BS-1122HA-B Mobil edző rendszeres edzéshez
2 Torneo Deluxe S-232 Sima és csendes működés
3 DFC SC-S008B Kompakt mini léptető 2 az 1-ben
4 Sport Elite GB-5105/ST0732-01 Egyszerű sportfelszerelés otthonra
5 Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll Kiegyensúlyozó ministepper dinamikus tevékenységekhez

A legjobb forgó léptetők

1 BRADEX Cardio Twister SF 0033 Kiváló lehetőség kezdő sportolóknak
2 DFC SC-S085 Univerzális felszerelés minden izomcsoport edzéséhez
3 Torneo Tempo S-221 A legjobb léptetőgép ár és megbízhatóság tekintetében
4 Sport Elite GB-5115/008 A legjobb forgó mini léptetőgép expanderekkel

A legjobb léptetők expanderekkel

1 Sport Elite GB-5112 A legolcsóbb léptetőgép a bővítős modellek között
2 ATEMI AS-1320M Stepper széles pedálokkal
3 DFC SC-S032G Stepper minden korosztály számára

A legjobb lépcsőfokok

1 Mátrix C5X Kompakt mozgólépcső továbbfejlesztett kialakítással
2 Pulse Fitness 220G Változatos képzési profilok
3 VF-ST800 Stílusos megjelenés. Magas edzési hatékonyság

Bizonyára mindannyiunknak előbb-utóbb eljön az az időszak, amikor át kell gondolnia egészségi állapotát és fizikai állapotát. És akkor felmerül a kérdés - milyen típusú gyakorlatot válasszon az egészség megőrzéséhez, hogy ne csak érezze az edzés hatását, hanem azt is, hogy a legkényelmesebb körülmények között végezze el magát. Különböző okok miatt az emberek egyre inkább az otthoni kardiógépeket részesítik előnyben, amelyek sorában a stepper joggal tekinthető az egyik legjobbnak.

Ahhoz, hogy megértsük, mi ez a sportfelszerelés, elegendő szó szerint lefordítani a nevét. Az angol "step" (lépés) szóból származik, ez határozza meg a legpontosabban a szerkezet célját. Egyszerűen fogalmazva, a stepper olyan léptető, amely utánozza a gyalogos lépcsőzést. Ennek az egyszerű folyamatnak a során a teljes izomcsoport felpumpálódik, megerősödik a szív- és érrendszer, fejlődik a jó mozgáskoordináció és az egyensúlyérzék.

De ennek a sporteszköznek a legpraktikusabb minősége kompaktságának nevezhető. A szimulátor kis mérete miatt ideális otthoni gyakorláshoz, mert akár egy normál városi lakás erkélyén is edzhet vele.

Az otthoni legjobb léptető kiválasztásának szabályai:

  • az építés típusa szerint - klasszikus, forgó, kiegyensúlyozó és létrára oszthatók;
  • az ütések sokfélesége miatt - a korlátok vagy bővítők jelenléte lehetővé teszi a terhelés elosztását a prés és a felső vállöv számára;
  • a felhasználó megengedett súlyának megfelelően – ügyeljen arra, hogy ellenőrizze azt a maximális súlyt, amelyre a szimulátort tervezték. A legtöbb modell akár 100-130 kg-ot is kibír. A testesebb embereknek (max. 200 kg) tervezett stepperek sokkal ritkábban kaphatók a piacon;
  • a kialakításban és a kompaktságban - ha az edzés helye nagyon korlátozott, akkor jobb, ha mini lépegetőt vásárol.

A legjobb klasszikus stepperek

A klasszikus léptetős modellek arra késztetik a lábakat, hogy megismételjék a lépcsősor felemelkedésének megfelelő mozdulatokat. Ez a legegyszerűbb és legelterjedtebb kialakítás, ideális azok számára, akik hosszú órákat töltenek a számítógépnél és az íróasztalnál, vagy azoknak, akik egyszerűen csak ülő életmódot folytatnak.

5 SPIRIT CS800


A legjobb maximális teherbírásban (205 kg-ig tervezve)
Ország: USA
Átlag ár: 165583 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.6

4 Torneo Nordic S-233


Nordic walking utánzata
Ország: Kína
Átlag ár: 9551 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.7

3 Moove&Fun SH-10С


A legjobb stepper gyerekeknek
Ország: Kína
Átlag ár: 9260 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.8

2 Starfit HT-201


Stílusos dizájn
Ország: Ausztrália (Kínában készült)
Átlag ár: 6850 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.9

1 DFC SC-5901


A legjobb klasszikus léptetőgép a vásárlói vélemények szerint
Ország: Oroszország (Kínában gyártva)
Átlag ár: 41465 dörzsölje.
Értékelés (2022): 5.0

HyperFit Supertrainer G-115


A legjobb univerzális léptetőgép eltávolítható bővítőkkel
Ország: Németország
Átlag ár: 9990 dörzsölje.
Értékelés (2022): 5.0

Sokoldalú léptetőgép kategóriájában a legjobb hidraulikával a csendes működés, a maximális megbízhatóság és az egyenletes ellenállás érdekében. Ezért ideális modell otthoni edzésekhez. A maximális stabilitást és biztonságot edzés közben speciális pedálok biztosítják. A világon az ilyen léptetőpedálok az egyik legjobbnak számítanak. Csúszásmentes innovatív anyagból készültek, 3D futófelülettel, széles formával és oldalakkal rendelkeznek. A csúszásmentes markolatú kapaszkodó segíti a kezdőket az egyensúly megőrzésében az intenzív edzések során. A korlát és a pedálok magassága három pozícióban állítható a felhasználó magasságának megfelelően. A terhelési szint a fizikai edzettségi szinttől függően könnyen növelhető vagy csökkenthető.

A léptető erős és megbízható kialakítású. Az acélkeret ráadásul megerősített, vastagabb, mint más gyártók analógjai, ezért akár 120 kg-os súlyt is kibír. Az alján található rögzítések sima futást biztosítanak és csökkentik a zajt a léptető használatakor, mert. kábelek helyett teljesen fém perselyeket szerelnek be a szimulátorba. A készülékhez mellékelt két fitneszbővítő lehetővé teszi a test összes izomzatának edzését. További előnyök a digitális kijelző, a szállítókerekek és a gumi lábak, amelyek védik a padlót és biztonságosan rögzítik a szimulátort a padlóhoz.

A legjobb mini stepperek

Ugyanaz a klasszikus szimulátor, csak miniatűrebb paraméterekkel készült. A legalkalmasabb azok számára, akik sportsarkot terveznek közvetlenül a nappaliban kialakítani. A készülék egy edzőplatform, további opciók és tartozékok nélkül.

5 Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll


Kiegyensúlyozó ministepper dinamikus tevékenységekhez
Ország: Kína
Átlag ár: 5410 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.7

4 Sport Elite GB-5105/ST0732-01


Egyszerű sportfelszerelés otthonra
Ország: Kína
Átlag ár: 6111 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.7

3 DFC SC-S008B


Kompakt mini léptető 2 az 1-ben
Ország: Oroszország (Kínában gyártva)
Átlag ár: 7080 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.8

2 Torneo Deluxe S-232


Sima és csendes működés
Ország: Kína
Átlag ár: 11164 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.9

1 Testszobor BS-1122HA-B


Mobil edző rendszeres edzéshez
Ország: Egyesült Királyság (Kínában készült)
Átlag ár: 7040 dörzsölje.
Értékelés (2022): 5.0

A legjobb forgó léptetők

A forgó léptetők (kardio twistereknek is nevezik) abban különböznek a hagyományos kialakításoktól, hogy egy további mechanizmust tartalmaznak kétféle mozgás végrehajtására - gyaloglás a test egyidejű oldalirányú elforgatásával. Ugyanakkor az edzés során a lábak tökéletesen szivattyúznak, a sajtó és a hát izmai megerősödnek.

4 Sport Elite GB-5115/008


A legjobb forgó mini léptetőgép expanderekkel
Ország: Kína
Átlag ár: 9887 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.7

3 Torneo Tempo S-221


A legjobb léptetőgép ár és megbízhatóság tekintetében
Ország: Kína
Átlag ár: 10139 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.8

2 DFC SC-S085


Univerzális felszerelés minden izomcsoport edzéséhez
Ország: Oroszország (Kínában gyártva)
Átlag ár: 10173 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.9

1 BRADEX Cardio Twister SF 0033


Kiváló lehetőség kezdő sportolóknak
Ország: Kína
Átlag ár: 20306 dörzsölje.
Értékelés (2022): 5.0

A legjobb léptetők expanderekkel

A készletben az ilyen szimulátorok két rugalmas zsinórral rendelkeznek, amelyek a felső test izmainak gyakorlására szolgálnak. Az expanderrel ellátott modellek nemcsak a lábakat terhelik, hanem lehetővé teszik a hát, a has, a kar izomzatának edzését is, ami jobb eredményeket garantál az egész test számára.

3 DFC SC-S032G


Stepper minden korosztály számára
Ország: Kína
Átlag ár: 8123 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.7

2 ATEMI AS-1320M


Stepper széles pedálokkal
Ország: Kína
Átlag ár: 9010 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.8

1 Sport Elite GB-5112


A legolcsóbb léptetőgép a bővítős modellek között
Ország: Kína
Átlag ár: 7845 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.9

A legjobb lépcsőfokok

Befejezi a legjobb lépcsőző modellek válogatását, amelyek a lépcsőn való járást imitálják. Ezek átfogó és drága szerkezetek, amelyek ára elérheti az 1 millió rubelt. Az ilyen egységeket többnyire a mozgásszervi problémákkal küzdők rehabilitációjára és profi sportolók képzésére használják. Ezenkívül az ilyen szimulátoron végzett gyakorlatok segítenek fenntartani a szív- és érrendszer egészséges funkcióit és erősítik az emberi tüdő működését.

3 VF-ST800


Stílusos megjelenés. Magas edzési hatékonyság
Ország: Kína
Átlag ár: 324900 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.8

2 Pulse Fitness 220G


Változatos képzési profilok
Ország: Nagy-Britannia
Átlag ár: 529020 dörzsölje.
Értékelés (2022): 4.9

1 Mátrix C5X


Kompakt mozgólépcső továbbfejlesztett kialakítással
Ország: USA (tajvani gyártású)
Átlag ár: 877890 dörzsölje.
Értékelés (2022): 5.0

Stepper, futópad és elliptikus tréner összehasonlítása

A stepper, a futópad és az elliptikus tréner (orbitrek) az emberi test természetes mozgásait - lépcsőzést, futást vagy gyaloglást - imitáló kardiógépek kategóriájába tartozik. Mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai. Elemeztük az otthoni edzések legnépszerűbb modelljeit, és összeállítottunk egy összehasonlító táblázatot az egyes sporteszközök főbb jellemzőivel.

Összehasonlító jellemzők


lépegető

Orbitrek (ellipszis)

Futópad

Lehetőség a terhelési szint megváltoztatására

Magas. Modelltől függően beállíthatja a lépésmagasságot, az ellenállási erőt és kiválaszthatja az edzésprogramot

Átlagos. Vannak alapvető érzékelők és indikátorok

 

Magas. Különféle beállításokkal és programokkal felszerelve

 

Zaj a munkahelyen

Zajos. Jellegzetes kopogást adnak ki, amikor a pedálok és a ház fémváza érintkezik

Közepesen zajos. Csak a prémium modellek sorolhatók a csendes kategóriába

Csendes. A modern pályák a legdinamikusabb üzemmódban is szinte hallatlanul működnek (kivéve a mechanikus szerkezeteket)

Energia fogyasztás

Nem fogyasztanak. Önálló munkavégzés

Átlagos energiafogyasztás

Magas – nagy sebességnél

Méretek, beépítéshez szükséges hely

Kompakt. Alkalmas kis lakásokhoz

Az adott modelltől függ. Összecsukható

Terjedelmes felszerelés. A telepítéshez sok hely kell

Gondozás és karbantartás

Egyszerű. Minden munkamenet után ellenőrizni kell a rögzítő alkatrészeket.

Átlagos. Javasoljuk, hogy 30 üzemóra után ellenőrizze a szerkezet épségét és kenje meg az alkatrészeket.

 

Bonyolult.Karbantartás 7 naponta szükséges - kívül-belül tisztítsa meg a portól, kenje meg, a motor meghibásodása esetén jobb, ha kapcsolatba lép a szervizközponttal

Ár

Az otthoni léptetők ára 2500 rubeltől kezdődik.

A minimális költség 7500 rubel.

A legegyszerűbb mechanikus modellek ára 8000 rubeltől kezdődik.

Ellenjavallatok az osztályokhoz

Krónikus tüdőbetegségek. Ízületi betegségekben és hátfájásban szenvedők - csak orvossal folytatott konzultációt követően

A szív- és érrendszeri elégtelenség súlyos formája. Az angina pectoris gyakori rohamai

A mozgásszervi rendszer patológiái. magas elhízás

Népszerű szavazás - Ki a legjobb otthoni léptetőgép gyártó?
Szavazás!
Összes szavazat: 31
0 Tetszett a cikk?
Figyelem! A fenti információ nem vásárlási útmutató. Bármilyen tanácsért forduljon szakemberhez!

Hozzászólni

Elektronika

Építkezés

Értékelések