|
|
|
|
1 | Triptofán Calm formula, Evalar | 4.65 | Remek stresszoldó |
2 | L-karnitin + magnézium, Doppelgerz Active | 4.55 | Legjobb minőség |
3 | L-Tyrosine NOW Foods | 4.53 | A hormonszint normalizálása |
4 | Turboslim Alpha, Evalar | 4.50 | Fogyókúrás bestseller |
5 | Glycine Forte, Evalar | 4.37 | Legjobb ár |
1 | BCAA 8000, ACÉLERŐ | 4.90 | A legízletesebb |
2 | Aminosav komplex QNT | 4.81 | Magas emészthetőség |
3 | Essential Amino Complex Solgar | 4.80 | A legjobb ár-érték arány |
4 | Aminosav komplex AMINO-XL | 4.75 | Edzés előtti komplexum |
5 | BCAA + IRONMAN | 4.45 |
Az emberi szervezet megfelelő működéséhez 20 aminosavra van szükség, ebből 8 esszenciálisnak minősül - ezeket a szervezet sejtjei nem tudják előállítani, ezért kívülről kell származniuk. A tápanyaghiány azonnal kihat a fizikai állapotra, a bőr és függelékeinek megjelenésére, az izom- és zsírtömeg arányára. Mivel rendkívül nehéz étellel az aminosavak teljes spektrumát megfelelő koncentrációban bevinni, léteznek hasznos és biztonságos étrend-kiegészítők. Aminosav komplexeket tartalmaznak, és gyorsan pótolják a szervezet tápanyaghiányát.
Hogyan válasszuk ki a legjobb aminosav komplexet
Összetett az étrend-kiegészítőket a nők igényei szerint választják ki. Az egészség megőrzése és a jó közérzet javítása érdekében érdemes komplett komplexeket bevenni, amelyek napi adagban tartalmazzák az összes szükséges aminosavat. Használatuk kényelmesebb és gazdaságosabb, mivel elegendő egy kiegészítő vásárlása több mono-gyógyszer helyett. Ha konkrét igény van az egészség javítására, érdemes megállni egy magas aminosav-koncentrációjú mono-kiegészítőnél: a karnitint tartják a legjobbnak a fogyásban, a triptofánt az érzelmi háttér normalizálására, a glicint pedig aktiválja a mentális tevékenységet. Azok a nők, akik aktívan részt vesznek az edzőteremben, táncstúdióban vagy aktív hobbijaik vannak, érdemes kipróbálniuk a BCAA aminosav komplexeket.
Között kiadási formák aminosavak, 2 lehetőség érvényesül: kapszula/tabletta és por fehérjeturmix készítéséhez. Az első lehetőség sokoldalúbb, különféle alkalmazásokhoz alkalmas: mind a sportban, mind az egészségfejlesztésben. Az aminosav porított változatát gyakrabban választják a női sportolók és a fogyni vágyók, mivel a zúzott fehérjét táplálkozási turmixok készítésére használják.
Az optimális kiválasztása adagolás Az aminosavak mennyisége az alkalmazás céljától, a nő életkorától és fizikai aktivitásától függ. A legjobb megoldás a szokásos profilaktikus dózisok alkalmazása, amelyek megfelelnek a napi szükségletnek. Az aminosavakat nagy mennyiségben szedheti orvos vagy sportedző engedélyével.
A legjobb monoamino-kiegészítők nőknek
Legjobb 5. Glycine Forte, Evalar
Olcsó gyógyszer az agyi aktivitás serkentésére, amely glicin aminosavat B-vitaminokkal kombinálva tartalmazza.
- Átlagos ár: 250 rubel.
- Ország Oroszország
- Kiadási forma: tabletták
- Csomagolási mennyiség: 60 db.
A továbbfejlesztett formula több glicint tartalmaz, mint a gyártó hagyományos tablettái, B1-, B6- és B12-vitaminnal kombinálva. Intenzív szellemi munkát végző, koncentrációs nehézségekkel küzdő, pszicho-érzelmi túlterheltséget érző nők számára ajánlott tabletták. A speciális reszorpciós pasztillák hozzájárulnak a hatóanyagok gyors bejutásához a véráramba. Az alkalmazás után a mentális aktivitás helyreáll, a hangulat pozitívabbá és egyenletesebbé válik. Mivel étrend-kiegészítő és nem gyógyszer, csak kisebb problémák esetén szabad szedni.
- 4 hatóanyag
- Segítség a szellemi munkában
- A hangulat normalizálása
- Maximális biohasznosulás
- Nem elég erős
Top 4. Turboslim Alpha, Evalar
Az egyik leghíresebb és legkelendőbb fogyókúrás gyógyszer a Yandex.Wordstat szerint havonta körülbelül 40 ezer orosz érdeklődik iránta.
- Átlagos ár: 890 rubel.
- Ország Oroszország
- Kiadási forma: kapszula
- Csomagolási mennyiség: 60 db.
A fogyás „varázstabletta” az L-karnitin aminosav és az alfa-liponsav kombinációját tartalmazza, amely lehetővé teszi az anyagcsere aktiválását, a zsírégetési folyamat beindítását és a fizikai állóképesség javítását.Azonban nem szabad azonnali hatást várni: a gyógymód fiziológiásan hat, nagyszerűen működik táplálkozáskorrekcióval és sportterheléssel kombinálva. A termék megfelel a nemzetközi GMP követelményeknek, ami megerősíti minőségét és biztonságát. Fiatal lányoknak és 40 év feletti nőknek egyaránt segít a fogyásban, akiknek lelassult az anyagcseréje. A csomag pontosan 1 hónapra elegendő, ezalatt a legtöbb vásárlónak sikerül leadnia pár felesleget.
- 2 összetevő kombinációja
- Zsírégető hatás
- Az anyagcsere felgyorsulása
- Jó minőség
- A fogyás erőfeszítést igényel
Top 3. L-Tyrosine NOW Foods
A kiegészítés azoknak a nőknek ajánlott, akiknél csökkent a pajzsmirigy, a mellékvese és más endokrin mirigyek működése.
- Átlagos ár: 1995 rubel.
- Ország: USA
- Kiadási forma: kapszula
- Csomagolási mennyiség: 120 db.
A tirozint tartalmazó amerikai étrend-kiegészítő komplex hatást fejt ki a szervezetre: segít az endokrin betegségekben, javítja az ideg- és a szív- és érrendszer működését, valamint megkönnyíti a szervezet alkalmazkodását a fizikai megterheléshez. Ezenkívül az anyag részt vesz a melanin pigment szintézisében, ezért 50 év feletti nőknek ajánlott a haj őszülésének lassítása. A vásárlók kedvelik a nagy, 4 hónapig tartó kiszerelést és a bevétel jó hatását, de sokan túl magasnak tartják a kapszulák árát. Ezenkívül a gyógyszert nem szabad inni a hyperthyreosisban, ezért vásárlás előtt konzultáljon orvosával.
- Erőteljes hatás
- Egyszerű használat
- Megakadályozza az ősz haj megjelenését
- Sok kapszula csomagonként
- Magas ár
- Vannak ellenjavallatok
Top 2. L-karnitin + magnézium, Doppelgerz Active
Német bioadalék a Queisser Pharma gyártótól, amely 120 éves múlttal rendelkezik, és világszerte ismert kiváló minőségű termékeiről.
- Átlagos ár: 749 rubel.
- Ország: Németország
- Kiadási forma: tabletták
- Csomagolási mennyiség: 30 db.
A karnitin és a magnézium kombinációja nagyszerű lehetőség azoknak az aktív nőknek, akik rendszeres mentális és fizikai stressznek vannak kitéve. Az aminosav növeli az energiát és az állóképességet, segíti az izomműködést és elősegíti a fogyást, a magnézium pedig elengedhetetlen a jó szívműködéshez és a stressz megelőzéséhez. Nagyon egyszerű bevenni a gyógyszert: mindössze napi 1 kapszula étkezés közben. Egy 2 hetes tanfolyam után a legtöbb vásárló észreveszi a jó közérzet javulását és a hangulat normalizálódását. Nincsenek komoly hátrányai a kiegészítésnek, azonban vannak, akik a nagy kapszulák lenyelési nehézségére panaszkodnak.
- Energiaforrás
- Segítség a fogyásban
- Egyszerű fogadási rendszer
- Gyors eredmény
- Túl nagy kapszulák
Top 1. Triptofán Calm formula, Evalar
A kiegészítő normalizálja a szerotonin és a melatonin termelését, megszünteti a szorongást, javítja a hangulatot és az alvást.
- Átlagos ár: 814 rubel.
- Ország Oroszország
- Kiadási forma: kapszula
- Csomagolási mennyiség: 60 db.
Az L-triptofán esszenciális aminosav alapú gyógyszer azoknak a nőknek ajánlott, akik stresszt, szorongást, hangulati ingadozásokat és elalvási nehézségeket tapasztalnak.A magas hatóanyag-koncentrációjú, továbbfejlesztett formula gyorsan hat, normalizálja a hormonális hátteret és a neurotranszmitterek mennyiségét. Az eszköz lendületet és energiát ad, segít megbirkózni a mentális stresszel. A kiegészítő különösen hasznos lesz az 50 év feletti nők számára, akik ingerlékenységet tapasztaltak a menopauza során. A legtöbb ember 2-3 hét után észleli a hatást, azonban súlyos stressz esetén a triptofán nem segít - erősebb gyógyszereket kell választania az orvosi rendelőben.
- kettős cselekvés
- Magas koncentráció
- Csökkenti a menopauza tüneteit
- Javítja a mentális teljesítményt
- Nem mindenki számára alkalmas
Lát is:
A legjobb aminosav komplexek nőknek
Legjobb 5. BCAA + IRONMAN
- Átlagos ár: 495 rubel.
- Ország Oroszország
- Kiadási forma: kapszula
- Csomagolási mennyiség: 60 db.
Nagyon hatékony étrend-kiegészítő az edzőteremben edzõ nők számára, mivel elősegíti az izomzat regenerálódását és növekedését. A standard BCAA formula különösen előnyös a szigorú diétát követő nők számára. Az étrend-kiegészítő megakadályozza az izomszövet lebomlását, és elősegíti a nem kívánt testzsír gyorsabb elvesztését. Javítja a test minőségét, és lehetővé teszi álmai alakjának elérését. Felhívjuk figyelmét, hogy a felnőttek egyszeri adagja 10 kapszula, így a csomag nem tart sokáig. Tekintettel egy doboz magas árára, a termék gazdaságtalan.
- Három részes képlet
- A legjobb eszköz az izomnövekedéshez
- Elősegíti a fogyást
- Gazdaságtalan fogyasztás
- Kényelmetlen alkalmazási séma
Top 4. Aminosav komplex AMINO-XL
Az aminosavak optimális kombinációja, amely felkészíti a szervezetet a fizikai aktivitásra és serkenti az izomnövekedést.
- Átlagos ár: 1029 rubel.
- Ország Oroszország
- Kiadási forma: por
- Csomagolás térfogata: 250 g
A kiegészítő gyártása során a gyártó elágazó láncú BCAA-k kombinációját használja más aminosavakkal és C-vitaminnal. Az aktív komplexet sportoló nőknek és fogyni vágyóknak ajánljuk, mivel aktiválja az anyagcserét, javítja az izomerőt. , segíti a bőr alatti zsír lebontását és az egészséges izmok felépítését. A por formájú kiegészítő fehérjeturmix elkészítésére és edzés előtti használatára szolgál. A folyékony forma jól felszívódik, de gyakran a nők panaszkodnak az ital kellemetlen kémiai ízére, ami a mesterséges aromák hozzáadásának köszönhető.
- 6 esszenciális aminosav
- Energiafeltöltés edzéshez
- Aktív fogyás
- Magas emészthetőség
- A kész koktél kellemetlen íze
Top 3. Essential Amino Complex Solgar
Prémium amerikai étrend-kiegészítő, amely 8 esszenciális aminosavat tartalmaz a női szervezet számára optimális napi adagban.
- Átlagos ár: 1191 rubel.
- Ország: USA
- Kiadási forma: kapszula
- Csomagolási mennyiség: 30 db.
A Bioadditive minden olyan nőnek ajánlott, aki törődik az egészségével és szeretné javítani közérzetén. Napi egy kapszula erősíti az izomtömeget, fokozza a zsírégetést és fokozza az energiamolekulák termelését.Azok a vásárlók, akik rendszeresen szednek kapszulát, az állóképesség és az energia növekedését, a hangulat és a vitalitás javulását észlelik. A Solgar adalék előnyeinek listája magában foglalja a könnyű használatot, a minimális ellenjavallatokat és mellékhatásokat. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a kapszulák erős specifikus szagúak, ezért néhány embernek nehézséget okoz a használatuk.
- gazdag összetételű
- Többfunkciós eszköz
- Észrevehető eredmény
- Gazdasági fogyasztás
- A kapszulák kellemetlen szaga
Top 2. Aminosav komplex QNT
A folyékony formula szabad aminosavakat tartalmaz, amelyek 2-szer gyorsabban szívódnak fel a kapszulákhoz képest.
- Átlagos ár: 874 rubel.
- Ország: Belgium
- Kiadási forma: folyékony
- Csomagolási térfogat: 500 ml
Az egyetlen teljes aminosav-komplex a minősítésünkben, szabad és könnyen emészthető formulában. A bioadalékanyag telíti a szervezetet minden szükséges anyaggal, javítja a fiziológiai folyamatokat, erőt és energiát ad a fizikai megterheléshez. Folyékony aminosav-komplex alkalmazása indokolt mind a fogyás időszakában a gyors és biztonságos fogyás, mind a jó fizikai forma fenntartása érdekében. A 40 év utáni nőknél a fehérjetartalékok fokozatosan csökkennek, ezért a további aminosavak különösen fontosak a szervezet zavartalan működéséhez. A gyógyszer fő hátránya a kellemetlen íz és szag, ezért az ital egy részét bő vízzel le kell mosni.
- Minden esszenciális aminosav
- Magas szintű biohasznosulás
- Alkalmazások széles skálája
- Az egészség megőrzéséhez elengedhetetlen
- Használati nehézségek
Top 1. BCAA 8000, ACÉLERŐ
A gyártó különböző ízű porokat kínál, amelyekből édes aminosav koktélokat készítenek.
- Átlagos ár: 982 rubel.
- Ország Oroszország
- Kiadási forma: por
- Csomagolás térfogata: 300 g
A klasszikus sporttáplálék-kiegészítő BCAA aminosavakat tartalmaz 2:1:1 arányban, ami ideális az izmok erősítésére és a nők állóképességének növelésére. A fehérjeturmix készítésére szolgáló por formátumot aktívan sportoló embereknek ajánljuk edzés közben. Az eszköz megakadályozza az izomszövet pusztulását, ezért a fogyás időszakában használják a nyújtott és izmos test eléréséhez. Az orosz gyártó választékában különböző ízű porok találhatók, így minden nő kiválaszthatja a tökéletes lehetőséget. Egyes aminosavakat tartalmazó italok túl édesnek tűnhetnek, de a legtöbb vásárló elégedett.
- Hasznos sporttevékenységekhez
- Jó aminosav koncentrációk
- Kellemes gyümölcsös íz
- Nélkülözhetetlen a megfelelő fogyáshoz
- Túl édes íz
Lát is: