|
|
|
|
1 | Nutrisi Emas California | 4.65 | Yang paling populer. Pemeran Terbaik |
2 | cara alam | 4.55 | Harga terbaik |
3 | Solgar | 4.45 | Merek Terpopuler |
4 | kehidupan pedesaan | 4.30 | Dosis yang berhasil |
5 | Formula Dokter Tingkat Lanjut | 4.25 | Dosis tertinggi |
Kolin adalah zat seperti vitamin. Tubuh manusia mampu memproduksinya sendiri, tetapi dalam jumlah kecil, yang biasanya tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari, terutama jika terjadi peningkatan tekanan mental. Dengan cara lain, itu disebut vitamin B4. Kolin meningkatkan metabolisme dalam jaringan saraf, melindungi membran sel dari kerusakan, menenangkan, dianggap sebagai antidepresan alami. Selain itu, saat meminumnya, kadar kolesterol menurun dan metabolisme lemak meningkat, yang berkontribusi pada penurunan berat badan. Sangat diperlukannya peningkatan tekanan mental memungkinkan kami untuk merekomendasikan asupannya kepada anak sekolah, siswa, dan bahkan anak kecil untuk perkembangan sistem saraf yang harmonis. Anda tidak akan dapat menemukan suplemen khusus untuk anak di iHerb, jadi Anda hanya perlu mematuhi dosis yang disarankan. Untuk anak-anak hingga satu tahun, itu adalah 50-70 mg, hingga tiga tahun - hingga 90 mg, hingga 7 tahun - 200 mg, untuk anak yang lebih besar - dari 200 hingga 500 mg, tergantung pada usia. Peringkat ini menampilkan suplemen kolin terbaik dari IHerb.
5 teratas. Formula Dokter Tingkat Lanjut
Setiap kapsul mengandung 650 mg kolin. Ini adalah dosis tertinggi di antara semua peserta dalam peringkat.
- Harga rata-rata: 760 rubel.
- Bentuk rilis: kapsul
- Volume/jumlah: 60 kapsul
- Dosis: 650 mg
- Dewasa: 1 kapsul/hari
Bukan yang paling populer, tetapi dilihat dari ulasan pelanggan dari IHerb, obat yang bekerja dan efektif dalam bentuk kapsul. Ini berbeda dari suplemen serupa lainnya dalam dosis yang lebih tinggi (650 mg) dan dalam bentuk zat - kolin bitartrat. Dipercaya bahwa itu lebih baik diserap dan memberikan hasil yang lebih cepat dari pengambilan. Orang dewasa disarankan untuk mengambil satu kapsul setiap hari, meningkatkan dosis hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Sebagai pilihan anak-anak, obat ini tidak cocok, tidak diinginkan untuk memberikannya bahkan kepada remaja. Dari kekurangannya - reaksi individu tidak dikecualikan. Misalnya, terkadang pembeli dengan Eicherb mengeluh tentang munculnya sakit kepala.
- Dosis tinggi 650 ml, satu kapsul per hari sudah cukup
- Ketersediaan hayati yang baik, sebagai bitartrate kolin
- Cocok untuk vegetarian, tidak mengandung produk hewani
- Produk yang berfungsi, bagus untuk kinerja mental
- Jangan berikan kepada anak-anak, dosis sangat tinggi
- Satu keluhan sakit kepala selama resepsi
4 teratas kehidupan pedesaan
Kolin nama merek hadir dalam dosis rendah 293mg per kapsul. Ini berarti tidak hanya orang dewasa, tetapi juga anak-anak di atas tujuh tahun dapat meminumnya.
- Harga rata-rata: 1013 rubel.
- Bentuk rilis: tablet
- Volume/jumlah: 100 tablet
- Dosis: 293 mg
- Dewasa: 1 tablet/hari
Country Life Choline tersedia sebagai tablet 293mg.Dosis ini bisa disebut optimal dalam arti tidak terlalu besar dan akan sesuai dengan kebutuhan orang yang berbeda akan zat ini. Jika perlu, Anda dapat mengambil dua bagian sekaligus atau, sebaliknya, membaginya menjadi dua. Suplemen ini tidak berlaku untuk anak-anak, tetapi mengingat dosisnya, juga cocok untuk anak di atas 7 tahun. Pengguna tidak mengeluh tentang efek samping, mereka menyebut obatnya cukup efektif untuk meningkatkan memori dan kinerja mental. Tetapi sulit untuk menilai kualitas dan efektivitas secara objektif karena sedikitnya jumlah ulasan di iHerb. Kerugiannya termasuk ukuran tablet yang besar.
- Dosis optimal, dapat diberikan kepada anak di atas 7 tahun
- Obat yang bekerja, menambah kekuatan, meningkatkan daya ingat
- Harga terjangkau, sekitar 1000 rubel untuk tiga bulan masuk
- Tersedia dalam bentuk tablet, dapat dibagi jika perlu
- Tidak ada keluhan tentang efek samping, efek yang tidak diinginkan
- Tablet yang sangat besar, sulit ditelan
- Sedikit ulasan, sulit untuk mengevaluasi efektivitasnya secara objektif
Melihat juga:
3 teratas Solgar
Kolin ini dipercaya oleh banyak pembeli, karena berasal dari merek yang andal dan terbukti selama bertahun-tahun. Kapsul mempertahankan sifatnya untuk waktu yang lama berkat toples kaca gelap.
- Harga rata-rata: 983 rubel.
- Bentuk rilis: kapsul
- Volume/jumlah: 100 kapsul
- Dosis: 350 mg
- Dewasa: 1-3 kapsul/hari
Solgar adalah salah satu merek paling populer di IHerb dengan banyak suplemen makanan dan vitamin yang berkualitas dan efektif.Kolin dari produksinya belum mendapatkan banyak ulasan, tetapi hampir tidak ada yang negatif di antara mereka. Dalam kasus terisolasi, ada keluhan efek samping berupa pusing, tetapi ini mungkin karena intoleransi individu. Dosisnya kecil, tetapi tidak buruk, karena lebih mudah untuk memilih jumlah zat yang optimal untuk kebutuhan tubuh Anda. Kapsul dapat diberikan kepada anak di atas tujuh tahun, tetapi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter anak. Dosis yang dianjurkan untuk orang dewasa adalah 1-3 kapsul per hari.
- Produsen terverifikasi, kualitas bagus
- 100% formula vegan, cocok untuk vegan
- Efisiensi, energi muncul dengan cepat, memori meningkat
- Stoples kaca gelap, memastikan keamanan zat
- Dosis kecil, dapat diberikan kepada anak-anak dari usia tujuh tahun
- Menyebabkan pusing dalam beberapa kasus
Melihat juga:
2 teratas cara alam
Di antara semua peserta dalam peringkat, suplemen kolin ini memiliki biaya paling menarik. Harganya lebih dari 700 rubel untuk 100 tablet.
- Harga rata-rata: 721 rubel.
- Bentuk rilis: tablet
- Volume/jumlah: 100 tablet
- Dosis: 500 mg
- Dewasa: 1 tablet/hari
Salah satu obat paling populer dengan kolin di iHerb. Dia mendapatkan kepercayaan dari pembeli karena efektivitas dan dosis yang cukup besar yang memungkinkan Anda untuk minum hanya satu tablet sehari. Produk ini tersedia dalam bentuk tablet lonjong. Mereka berukuran sedang, lebih dekat dengan yang besar, tetapi cukup mudah ditelan karena bentuknya yang bagus.Suplemen makanan tidak cocok untuk versi anak-anak, dosisnya terlalu tinggi, tetapi sudah bisa diberikan kepada remaja. Dalam hal efek, pembeli dengan IHerb setelah kursus melihat pencerahan di kepala mereka, peningkatan kinerja mental, dan memori. Tetapi dengan gastritis dan masalah lain dengan saluran pencernaan, lebih baik minum obat dengan hati-hati - beberapa mengeluh sakit di perut.
- Banyak review, terbukti, obat mujarab
- Dosis yang baik, satu tablet per hari sudah cukup
- Baik untuk aktivitas otak
- Memiliki efek pada sistem saraf, menenangkan
- Tablet ukuran sedang, mudah ditelan
- Tidak cocok untuk anak-anak, remaja saja
- Beberapa mengeluh sakit perut setelah minum
Melihat juga:
1 teratas Nutrisi Emas California
Obat kolin ini adalah yang paling populer di iHerb. Pembeli telah meninggalkan lebih dari 400 ulasan tentangnya.
Selain kolin, suplemen ini mengandung silikon dan l-karnitin. Mereka meningkatkan aksinya dan memperluas jangkauan aplikasi produk.
- Harga rata-rata: 1033 rubel.
- Bentuk rilis: tetes
- Volume/jumlah: 30 ml
- Dosis: 116 mg
- Dewasa: 10 tetes/hari
Dari obat serupa lainnya dengan Iherb, obat ini memiliki beberapa perbedaan - bentuk pelepasan dalam bentuk tetes, komposisi kompleks dengan penambahan silikon dan l-karnitin, spektrum aksi yang luas. BAA digunakan tidak hanya untuk merangsang aktivitas otak dan memberi kekuatan, tetapi juga untuk memperbaiki kondisi rambut, kulit, kuku.Produk ini diproduksi dalam botol kecil 30 ml, tetapi jumlah harian diukur dalam tetes, sehingga isinya cukup untuk sekitar dua bulan. Karena kenyamanan dosis, obat ini juga dapat diberikan kepada anak-anak. Tetapi konsentrasi kolin lebih rendah dibandingkan dengan produk serupa, sehingga banyak pembeli tidak melihat efek yang nyata.
- Komposisi efektif, terdiri dari kolin, silikon dan L-karnitin
- Tersedia dalam bentuk tetes, akan lebih mudah untuk memilih dosis yang diperlukan
- Cocok untuk anak-anak, mudah dibawa
- Spektrum aksi yang diperluas karena komposisi yang kompleks
- Popularitas, paling banyak diulas di IHerb
- Volume kecil, sekitar 60 porsi 10 tetes
- Kolin dosis rendah, efeknya tidak selalu terasa
Melihat juga: