5 Produk Tidur Terbaik di iHerb

Valerian adalah obat lama yang terbukti membantu menenangkan, sedikit mengurangi tekanan, dan membuatnya lebih mudah untuk tertidur di malam hari.Opsi dengan IHerb ini jauh lebih mahal daripada produk farmasi kami, tetapi di sini ekstrak pekat digunakan, yang memiliki efek lebih nyata. Tetapi bahkan dengan mempertimbangkan ini, valerian dalam bentuknya yang murni hanya berkontribusi untuk menenangkan tertidur, tetapi tidak dapat menyelesaikan masalah insomnia yang persisten. Jika Anda membutuhkan tindakan yang lebih kuat, pertimbangkan opsi lain dari peringkat. Tetapi untuk menenangkan sistem saraf, tenang dan tidur nyenyak, obat ini sangat cocok.

Tablet herbal yang sangat ringan dilengkapi dengan kalsium dan magnesium. Mengambilnya sebagai kursus membantu tidak hanya mengembalikan pola tidur normal, tetapi juga memperkuat sistem saraf. Dari pembeli di review Iherb, tidak ada keluhan tentang efek samping, bangun pagi mudah, tanpa kantuk. Benar, satu tablet tidak cukup untuk sebagian besar agar tertidur nyenyak - Anda perlu mengambil 2-3 buah. Dan bahkan dengan peningkatan dosis, beberapa obat tampaknya tidak cukup efektif.Jadi obat ini cocok untuk mereka yang tidak memiliki masalah serius untuk tertidur, melainkan mencari obat penenang yang baik dengan efek ringan.

Obat herbal yang sangat baik yang akan membantu Anda tidur lebih nyenyak tanpa terbangun di malam hari dan menyembuhkan saraf yang kendur. Ini mengandung valerian, sebagai tanaman paling terkenal melawan insomnia, serta hop, passionflower, kopiah dan asam valerenat. Kapsul bertindak dengan lembut dan tidak terlihat - membuatnya lebih mudah untuk tertidur, membantu Anda tidur dalam waktu yang lebih singkat. Tindakannya kumulatif, yaitu, setelah seminggu efeknya akan terasa lebih kuat daripada dosis pertama. Ngomong-ngomong, Anda bisa minum obat di siang hari untuk menenangkan diri, menghilangkan kecemasan. Tergantung pada tingkat gangguan tidur di malam hari, dianjurkan untuk minum dari satu hingga tiga kapsul. Tetapi dengan insomnia yang terus-menerus, suplemen makanan tidak akan menggantikan obat-obatan.

Obat yang baik, terdiri dari valerian, ekstrak tumbuhan lainnya, magnesium dan zat besi. Formula obat ini sangat seimbang, memiliki efek nyata pada sistem saraf, memberikan efek sedatif yang sangat baik. Pembeli dalam ulasan di Iherb mengkonfirmasi bahwa dengan insomnia episodik yang terkait dengan stres dan kecemasan, suplemen makanan membantu untuk bersantai di malam hari dan lebih mudah tertidur. Tidur menjadi lebih dalam, frekuensi bangun malam berkurang. Tetapi aditif juga memiliki banyak kelemahan - ini adalah tablet yang sangat besar yang sangat berbau valerian, biaya tinggi dibandingkan dengan produk serupa. Dimungkinkan juga untuk menyoroti kurangnya efektivitas dalam kasus insomnia persisten.

Pil tidur ringan, alami, aman yang tidak hanya membantu mengatasi insomnia ringan, tetapi juga memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf. Ini mengandung valerian, hop, chamomile, hawthorn dan beberapa bahan herbal lainnya. Obat ini memiliki efek kumulatif, jadi pertama kali mungkin tidak membantu. Tetapi secara bertahap tertidur di malam hari akan menjadi lebih mudah. Anda perlu minum kapsul segera sebelum tidur, satu per satu. Di pagi hari tidak akan ada rasa kantuk dan melemahnya konsentrasi. Tetapi jika insomnia dikaitkan dengan penyakit apa pun, masalah serius, obatnya mungkin tidak cukup efektif.