10 vitamin terbaik untuk anak usia 9 tahun

Kompleks multivitamin klasik mencakup 23 komponen dalam dosis rendah. Vitamin tersebut digunakan sebagai suplemen makanan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi penting siswa. Komposisi gabungan memiliki efek positif pada fungsi otak, sistem kekebalan tubuh, usus, jantung dan pembuluh darah. Vitamin merangsang aktivitas mental, membantu anak belajar lebih baik dan mengingat informasi penting lebih cepat.

Anak-anak menyukai kunyah rasa ceri Verrum-Vit, dan permen pelega tenggorokannya tidak terlalu manis, jadi Anda tidak perlu khawatir dengan kesehatan gigi anak Anda. Orang tua berbicara positif tentang vitamin, terutama mencatat kemudahan penggunaan (1 tablet per hari), tidak adanya reaksi alergi, dan efek yang baik pada penguatan kekebalan. Harap dicatat bahwa untuk produksi vitamin, pabrikan tidak menggunakan bentuk zat kimia terbaik, sehingga tidak dapat diserap dalam tubuh anak hingga 100%.

Seringkali anak-anak menjadi sulit dikendalikan, akibatnya, karena hiperaktif, mereka memiliki masalah dengan belajar dan konsentrasi. "Formula Bayi Mishki Tranquility" - ini bukan vitamin biasa. Tujuan mereka adalah untuk menghilangkan stres dan mengembalikan tidur anak yang gelisah. Teddy bear yang berpenampilan lucu ini juga akan membantu meningkatkan aktivitas intelektual anak. Selain vitamin B6, komposisinya mengandung lemon balm, mint, glisin, dan magnesium.

Melissa dan mint tandem memiliki efek sedatif ringan, yang akan berguna saat jam tidur sudah dekat.Glisin dan magnesium akan mempengaruhi konsentrasi dan perhatian anak pada tugas. Omong-omong, magnesium adalah salah satu elemen terpenting bagi organisme yang sedang tumbuh, ia terlibat dalam sebagian besar proses. Nah, vitamin B6 akan mengurangi mood anak-anak yang berubah-ubah dan membebaskan mereka dari kondisi stres.

Vitamin "Vetoron" tersedia dalam bentuk tablet kunyah dengan rasa jeruk tidak manis yang pasti disukai anak-anak. Mereka dengan sempurna memblokir penyakit bakteri, infeksi, dan virus. Satu tablet mengandung 20 mg vitamin C, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh; 1,2 mg vitamin E, yang dikenal sebagai antioksidan terbaik; dan 3mg beta-karoten, bentuk vitamin A yang lebih aman dan tidak beracun yang dapat menyebabkan masalah dalam tubuh secara berlebihan.

Dalam ulasan, para ibu berbagi bahwa Vetoron baik tidak hanya sebagai obat profilaksis yang meningkatkan kekebalan, tetapi juga sebagai alat tambahan dalam memerangi pilek lanjut. Patut dicatat bahwa simbiosis komponen komposisi bersifat sinergis, yaitu, hanya dalam kompleks tertentu mereka akan memberikan efek yang dijamin. Vitamin mengandung gluten, tetapi dalam dosis minimum - hanya 0,083 XE. Anak-anak di atas 9 tahun dapat mengambil 2 tablet per hari.

Agar tulang, gigi dan kuku menjadi kuat, dan rambut tumbuh dengan cepat dan indah, cukup memberi anak "Mimimishki Osteo +" 2 kali sehari, 1 permen dengan makanan.Meskipun komposisinya tidak dapat membanggakan daftar bahan yang panjang, vitaminnya benar-benar efektif, menurut ulasan dari dokter dan ibu. Kalsium dan vitamin D3 adalah komponen utama dari gummy bear yang luar biasa ini. Penting untuk dicatat bahwa kalsium tanpa vitamin D3 sama sekali tidak diserap.

Penting bagi anak-anak di usia 9 tahun untuk mendapatkan cukup vitamin kelompok D untuk mengurangi kemungkinan depresi, apatis dan gangguan tidur akibat peningkatan stres fisik dan mental. Kalsium juga secara aktif terlibat dalam kerja sistem saraf pusat dan bertanggung jawab untuk kontraksi otot. Permen karet manis memiliki rasa stroberi dan tekstur seperti selai jeruk. Pabrikan tidak menggunakan warna dan rasa buatan.

"VitaMishki Multi Plus" telah menjadi yang paling banyak dibeli selama beberapa tahun berturut-turut, jutaan ibu mempercayai kesehatan anak-anak mereka untuk vitamin ini karena suatu alasan. Satu gummy bear kecil mengandung seluruh gudang vitamin: A, B4, B5, B6, B7, B9, B12, C, D3, E, seng dan yodium. Anak-anak dari 9 tahun harus mengambil 1 permen 2 kali sehari. Ulasan mencatat bahwa pertama-tama, selama kursus, pertumbuhan rambut dan kuku terasa dipercepat, nafsu makan meningkat, dan kekebalan diperkuat.

Vitamin E, C dan A (kombinasi retinol murni dan beta keratin) bertindak sebagai antioksidan yang menetralisir radikal bebas dan mendukung fungsi perlindungan sistem kekebalan tubuh. Vitamin B4 yang dipasangkan dengan yodium akan memiliki efek positif pada kecerdasan dan memori, dan kombinasi vitamin B6 dan B12 menormalkan metabolisme.Ekstrak bubuk sayuran dan buah-buahan akan menjadi sumber tambahan vitamin yang berasal dari tumbuhan.

"Supradin Kids Bears" adalah gudang dari semua vitamin yang paling diperlukan untuk anak-anak pada usia 9 tahun, yang, ketika mereka memasuki tubuh dari makanan nabati, seringkali tidak diserap. Dalam toples dengan tutup tahan anak, ada beruang merah, oranye, dan kuning dalam rasa stroberi, jeruk, dan lemon. Dalam komposisi Anda akan menemukan: vitamin A, B6, B7, B12, C, D3, E, PP dan Omega-3.

Vitamin C - alat terbaik untuk melindungi dari virus, juga meningkatkan penyerapan zat besi; vitamin E akan mengurangi risiko penyakit pada sistem kardiovaskular; vitamin A, karena aktivasi sintesis protein, akan meningkatkan ketajaman visual. Kombinasi vitamin B6 dan B12 sangat penting untuk perkembangan sistem saraf yang tepat; tandem vitamin A dan E berguna untuk epidermis, terutama di musim dingin, ketika kulit pecah-pecah karena es dan serpihan. Juga dijual Anda dapat menemukan vitamin serupa dalam bentuk ikan, satu-satunya perbedaan dari anaknya adalah vitamin A, E, D3 diganti dengan kolin dan Omega-3.

Anak sekolah alfabet. Dengan kalsium "- ini terjadi ketika 1 + 1 \u003d 5, bukan 2. Karena satu vitamin dapat mengganggu penyerapan yang lain, pabrikan memperhitungkan ini dan membaginya menjadi tiga jenis.Piring terdiri dari 3 tablet asam manis dengan warna dan rasa berbeda: merah muda (ceri) - vitamin A, C, B1, B9, tembaga, besi; jeruk (oranye) - vitamin A, B2, B6, C, E, asam nikotinat, magnesium, seng, molibdenum, mangan, yodium, selenium; putih (pisang) - vitamin B5, B7, B9, B12, D3, K1, kalsium, kromium.

Khususnya, vitamin K1 tidak sering digunakan dalam vitamin, dan menurut penelitian terbaru, ia memiliki efek positif yang lebih besar pada tulang daripada kalsium. Vitamin mempengaruhi sistem peredaran darah dan saraf, mengisi tubuh dengan energi sepanjang hari. Mendukung kekebalan, mempromosikan perkembangan kerangka. Ulasan mencatat bahwa anak-anak yang secara teratur mengambil Alphabet Shkolnik. Dengan kalsium, mereka lebih jarang sakit dan mencapai kesuksesan besar di sekolah.

Vitamin kualitas Jerman "Doppelherz Kinder Omega-3" sepenuhnya membenarkan biaya mereka dengan efektivitas, mereka akan menjadi sumber asam lemak Omega-3 (DHA dan EPA) untuk anak Anda, yang akan membantunya meningkatkan kinerja sekolah, meningkatkan memori dan meningkatkan aktivitas mental. Omong-omong, Omega-3 juga bertindak sebagai blok bangunan dari mana retina dibangun pada tingkat sel.

Vitamin A, E, D3 dan Omega-3 cocok dalam kapsul kuning kecil. Komposisi seperti itu akan memberi anak-anak Anda kekebalan, perhatian, inisiatif, dan energi terkuat. Juga, vitamin akan memiliki efek terbaik pada kerja jantung dan sistem saraf pusat. Vitamin D3 bertanggung jawab untuk tulang yang kuat, vitamin A akan menjaga dan membuat penglihatan lebih tajam. Patut dicatat bahwa "Doppelgerz Kinder Omega-3" tidak mengandung gluten dan laktosa.Untuk anak-anak berusia 9 tahun, cukup minum 1 kapsul dua kali sehari bersamaan dengan makan, kursus 1 bulan.

Salah satu kompleks anak-anak terbaik dan murah mengandung 12 vitamin dan 10 mineral sekaligus. Komposisi mengandung semua yang dibutuhkan tubuh siswa untuk kesehatan yang baik, perlindungan terhadap infeksi dan kerja organ yang terkoordinasi dengan baik. Perlu disebutkan keberadaan yodium dan zat besi - elemen pelacak ini jarang termasuk dalam vitamin, tetapi lebih dari 80% anak-anak kekurangan. Yang terbaik adalah memberikan Complivit kepada siswa di periode musim gugur-musim dingin, ketika asupan vitamin dengan makanan berkurang tajam.

Pabrikan telah menempatkan asupan vitamin harian dalam satu tablet untuk membuat penggunaan lebih nyaman. Meskipun tablet memiliki aftertaste yang tidak menyenangkan, anak-anak dapat menelannya tanpa mengunyah, sehingga tidak ada masalah saat digunakan. Orang tua menyukai efek yang baik dari vitamin Complivit: anak-anak lebih jarang sakit, lebih baik berbaur dengan studi mereka, merasa lebih energik.

Kompleks vitamin-mineral dalam bentuk tablet untuk kunyah, dengan rasa manis, sedikit asam dan aroma berry, sering direkomendasikan oleh dokter anak untuk anak-anak selama periode peningkatan beban kerja di sekolah atau olahraga. Untuk memastikan bahwa anak berkembang tepat waktu, dan tulangnya kuat, vitamin kelompok B, D3 dan kalsium akan memungkinkan. Solgar Kangavites juga cocok untuk pencegahan hipovitaminosis musim dingin. Simbiosis vitamin D dan C akan menjadi solusi terbaik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Vitamin A akan melindungi dari kehilangan penglihatan, vitamin E akan mencegah anemia dan memperkuat pembuluh darah, dan bersama-sama memberikan efek antioksidan, menghancurkan radikal bebas. Yodium terlibat dalam asimilasi semua kelompok vitamin, dan juga mengatur pertumbuhan jaringan dan fungsinya. Selain itu, tablet mengandung campuran bubuk yang berasal dari alam: bit, pinggul mawar, wortel, aprikot, stroberi, apel. Anak-anak 9 tahun dan lebih tua mengambil 2 tablet setiap hari.