15 migliori vitamine per adolescenti con iHerb

Le vitamine per adolescenti differiscono dalle controparti adulte nel dosaggio e nei componenti aggiuntivi. I produttori stanno cercando di aggiungere aromi per renderli più gustosi e facilmente digeribili. Su Eicherb si trovano spesso prodotti masticabili sotto forma di gelatina o marmellata. La necessità di integratori aumenta in inverno e in bassa stagione, quando i bambini di età superiore ai 14 anni sono più suscettibili all'ipovitaminosi. Nella stagione fredda, così come durante tutto l'anno, si consiglia agli atleti di scegliere complessi con un contenuto maggiore di determinate sostanze.

Prima di effettuare un ordine per iHerb, è necessario studiare le caratteristiche del prodotto e le recensioni dei genitori. Le migliori vitamine dovrebbero contenere il dosaggio più ottimale, essere facilmente assorbite e combinate con altri integratori attivi. È importante ricordare che alcuni complessi sono stagionali: vengono venduti da ottobre a giugno, perché nella calda estate possono deteriorarsi o sciogliersi durante il trasporto. È meglio ordinare tali merci durante questo periodo di tempo. La valutazione include non solo multivitaminici, ma anche farmaci mirati per risolvere determinati problemi: Omega 3 e vitamina D.

I migliori multivitaminici per adolescenti su iHerb

I multivitaminici mirano allo sviluppo armonioso del corpo di un adolescente. Sono importanti per:

• formazione di tessuto osseo;
• assistenza ai processi biologici durante i cambiamenti ormonali;
• pelle, unghie, capelli;
• stato psico-emotivo, soprattutto durante uno sforzo fisico intenso.

Molte situazioni sono nuove per i bambini di ieri, quindi è più difficile affrontarle.Per non parlare dell'aumento del carico di lavoro e delle esperienze emotive. Abbiamo raccolto i 5 migliori prodotti iHerb per il funzionamento stabile di tutti i sistemi corporei.

5 La natura è viva

Apre i primi cinque multivitaminici Nature's Way Alive, consigliato per gli scolari in inverno. Le infezioni non sono rare in classe e questo farmaco aiuta il sistema immunitario ad affrontarle. Le vitamine non sono le più deliziose e dolci, ma hanno poco eguali nella composizione. Dopo le solite figurine di gelatina, i bambini protestano, ma si abituano rapidamente. La cosa principale è l'effetto visibile. Migliora la salute delle ossa e dei denti grazie all'alto contenuto di calcio, acido folico e magnesio. Gli occhi supportano le vitamine A, C ed E. 26 componenti di frutta e verdura aiutano il sistema immunitario.

I genitori raccomandano di somministrare il farmaco al mattino, dà energia e forza. Ma la sera è meglio astenersi dal prenderlo, poiché la formula eccita molto il sistema nervoso. Il prodotto è adatto a chi soffre di allergie, non provoca eruzioni cutanee. In inverno, il bambino si ammala meno, l'influenza e il raffreddore non hanno il tempo di svilupparsi. Tuttavia, il farmaco si presenta sotto forma di una compressa dura che deve essere masticata. Non crea difficoltà a un adolescente di 14 anni, può essere difficile per i ragazzi più giovani. Il rimedio viene assunto dopo un pasto, poiché un alto contenuto di vitamina C irrita la mucosa.

4 GNC Milestones Teen Gummy Multivitaminico

GNC Milestones fornisce iHerb con multivitaminici per ragazze e ragazzi di età compresa tra 12 e 17 anni. Ogni confezione contiene 120 caramelle gommose ad alto contenuto di folati, biotina, cromo e calcio.Da queste compresse puoi ottenere almeno la metà del tuo valore giornaliero di vitamine A, B-6, C, D ed E. I nutrienti sono fondamentali per mantenere la pelle, i capelli e le unghie sani. C'è zucchero nella composizione, ma ce n'è molto poco - solo 4 grammi.

Le recensioni confermano che gli adolescenti amano il gusto dei multivitaminici. Gli atleti hanno notato energia e buon appetito dopo l'assunzione. È più facile per gli studenti concentrarsi sulle lezioni. Dagli effetti visivi: il numero di eruzioni cutanee diminuisce, i capelli e le unghie diventano più forti. Il prezzo sembra più che accettabile per gli acquirenti, visto il dosaggio economico. GNC Milestones è stato criticato per il suo basso contenuto di vitamina C e la mancanza di zinco. Nella stagione fredda, sarà difficile mantenere l'immunità.

3 Complesso di vita della natura

I giovani atleti la cui vita è piena di attività fisica hanno bisogno di vitamine e minerali per mantenere la salute delle ossa. Nature's Life Complex è progettato specificamente per questo. Il componente principale è il calcio, che non solo migliora le condizioni generali del corpo, ma previene anche lo sviluppo di molte malattie. Per un'efficace digeribilità, il produttore ha aggiunto magnesio, rame e zinco. La formula supporta il sistema cardiovascolare, migliora il tono muscolare. Gli adolescenti smettono di sentirsi stanchi, sentono un'ondata di forza.

I genitori affermano che l'effetto dei multivitaminici è evidente sulla pelle del bambino. Dopo alcuni mesi, il numero di eruzioni cutanee diminuisce. Poco dopo, le condizioni di capelli e unghie migliorano. Notano che le compresse sono grandi, è difficile per qualcuno ingerirle. Devi prendere 3 pezzi al giorno, non a tutti i bambini piace.Si consiglia di bere vitamine dopo i pasti per evitare irritazioni della mucosa. Puoi combinare il farmaco con il collagene per un effetto migliore.

2 Adolescente di Nature's Plus Source of Life Power

Nature's Plus Source of Life Power Teen può fornire ai tuoi figli sostanze nutritive e compensare le carenze vitaminiche. Lo strumento è disponibile in piccole pastiglie contenenti calcio e sansa di verdure verdi. Sono più costosi dei concorrenti, il che si spiega con il grande volume della lattina. Per un adolescente di 14 anni, sarà sufficiente per 3 mesi di assunzione regolare. Il produttore ha aggiunto la dose più grande di vitamina B per migliorare le condizioni della pelle. Tutti insieme sostiene il corpo del bambino, riduce il rischio di malattie.

Le recensioni parlano della ricca composizione e degli ingredienti naturali. Si noti che un sovradosaggio di vitamina B è quasi impossibile, poiché non si accumula. Per questo motivo i multivitaminici sono indicati per adolescenti di qualsiasi età. Il farmaco aiuta ad alleviare lo stress mentale, i bambini diventano meno irritabili. Soddisfatti del cromo e dello zinco nella composizione, sono rari anche su EicheRB. Tuttavia, le compresse sono dure e difficili da deglutire per i bambini. Il gusto non è dei più piacevoli, è meglio non masticare. Esiste il rischio di intolleranza ai singoli componenti.

1 FutureBiotics M.V. Adolescente

FutureBiotics M.V. L'adolescente merita di essere definito il migliore grazie alla composizione equilibrata di vitamine e minerali che supportano la normale crescita. A seconda dell'età, un adolescente ha bisogno da 1 a 3 compresse.Il produttore afferma che il farmaco riduce lo stress emotivo, restituisce il buon umore. I multivitaminici contengono una dose del 100% della maggior parte delle sostanze, non è consigliabile combinarli con altri integratori alimentari. I genitori notano che diventa più facile per il bambino concentrarsi, addormentarsi e svegliarsi. Sono consigliati per i giovani atleti con un programma molto intenso.

Un bel vantaggio è lo iodio nella composizione, che non compare sempre nei multivitaminici. Gli adolescenti si sentono meglio, insieme alla stanchezza scompare anche l'irritazione. Si consiglia di iniziare ad applicare il corso a 12-14 anni con pause mensili. Il farmaco non provoca allergie, eruzioni cutanee, pesantezza allo stomaco. Le capsule sono piccole, il bambino non si strozzerà. Non hanno né sapore né odore. La cosa principale da ricordare è che devi berli solo dopo aver mangiato per una migliore digeribilità.

I migliori Omega-3 per adolescenti su iHerb

È importante che gli adolescenti evitino le carenze nutrizionali, in particolare gli acidi grassi omega-3. Sono responsabili dell'archiviazione delle informazioni, dell'intelligenza e della velocità di reazione. Gli scolari hanno bisogno di questo materiale da costruzione per seguire il programma e avere un buon rendimento scolastico. Con l'assunzione regolare di Omega-3, l'attenzione, la memoria, il pensiero e la percezione delle informazioni migliorano. Di seguito sono riportati i nostri 5 migliori prodotti di iHerb di cui i genitori si fidano.

5 Ora alimenti masticabili DHA

L'azienda di calze iHerb è membro di GoEd, una prestigiosa organizzazione globale di olio di pesce e omega 3. Ora le divertenti vitamine morbide a forma di pesce di Foods attireranno non solo gli adolescenti, ma anche i bambini sotto i 14 anni.Con 100 mg di DHA, 24 mg di EPA e oltre 500 mg di concentrato di olio di tonno ciascuno, i bambini non avranno problemi a ottenere i preziosi omega 3. Il basso dosaggio rende le capsule la migliore soluzione da combinare con altre vitamine.

Il produttore ha previsto tutte le restrizioni possibili: il prodotto si chiama kosher e halal, non contiene lievito, glutine, latticini e crostacei. Grazie a ciò, non ci sono lamentele sulle reazioni allergiche dopo averlo preso nelle recensioni. I genitori notano che gli adolescenti sono più in grado di sopportare lo stress, sono diventati più assidui. L'unico aspetto negativo del prodotto è il coperchio fragile nella bottiglia con vitamine.

4 Hero Nutritional Products Yummi Bears

Hero Nutritional Products Yummi Bears è una deliziosa combinazione di Omega-3 con DHA per un supporto completo del corpo. Le vitamine influenzano il funzionamento del cervello, del cuore e della vista. Gli adolescenti adorano masticare dolci, non sentono l'odore e il sapore di pesce. I bambini spesso chiedono supplementi. I genitori sono contenti di ammalarsi di meno, il freddo finisce nelle prime fasi. Si consiglia di somministrare 3-4 caramelle gommose al giorno ai bambini di età inferiore ai 14 anni, quindi passare a un farmaco per adulti. Il consumo elevato è uno dei pochi svantaggi dello strumento. È compensato dall'assenza di reazioni avverse e dalla facilità d'uso. Si consiglia di aggiungere una preparazione con vitamina D, in modo che i muscoli si sviluppino correttamente.

I genitori dicono che i bambini si divertono a prendere le capsule. È difficile parlare di proprietà mediche, ma c'è un miglioramento della vista. La protezione dai bambini piace: il coperchio si svita solo se si preme su di esso. Alcuni adolescenti soffrono di allergie sotto forma di eruzioni cutanee.Tuttavia, per la maggior parte, il farmaco è adatto, protegge dal raffreddore in inverno, dà energia e aumenta l'attenzione. Non contiene latticini, glutine, coloranti artificiali.

3 La parata degli animali di Nature's Plus

Ottimo gusto, produttore collaudato e composizione equilibrata: questa è Nature's Plus Animal Parade. Il farmaco supporta il corpo di un adolescente con Omega-3, 6 e 9. È unico per iHerb, solo qui c'è uno spettro completo di acidi essenziali. Il produttore parla di olio di pesce di alta qualità testato per la freschezza. I genitori scrivono di migliorare i voti scolastici dei loro figli. I bambini memorizzano rapidamente i testi dai libri di testo. Le vitamine influenzano la memoria, la concentrazione e la comprensione del materiale. Le capsule sono grandi, ma i bambini di 12 anni deglutiscono senza problemi. Non hanno paura di mordere, il liquido all'interno ha un sapore di limone.

I genitori affermano che il rimedio è preso da bambini che si sono rifiutati di bere olio di pesce liquido. Non vedono le vitamine come una cura. Si consiglia l'assunzione ai pasti. I primi risultati compaiono in una settimana, l'energia viene aggiunta. Per questo motivo, non è necessario somministrare le capsule prima di coricarsi. Un mese dopo, l'apatia scompare, gli adolescenti sono meno capricciosi. Tuttavia, Omega 6 e 9 possono essere ottenuti anche dal cibo e raramente scarseggiano. Se il medico ha prescritto l'assunzione di Omega-3, è meglio sceglierlo nella sua forma pura, senza additivi.

2 L'il Critters Omega-3

L'il Critters Raspberry Lemonade Omega-3 ha vinto lo Chefs Best Award 2018 come miglior integratore alimentare.Una caramella contiene Omega-3, EPA e DHA, mentre ha un gradevole sapore di marmellata, moderatamente dolce. La consistenza è densa, gli adolescenti chiedono di più. Uno scolaro ha bisogno di due pezzi al giorno, un bambino attivo o un atleta - 3-4 caramelle gommose. Sono cosparsi di zucchero, che alcuni genitori attribuiscono agli svantaggi, ma i bambini non sono schizzinosi. La composizione ha lo scopo di rafforzare il sistema immunitario, ha proprietà antinfiammatorie. I genitori riferiscono una diminuzione dell'aggressività, dell'ansia e della depressione. Il produttore scrive di un significativo miglioramento del funzionamento del sistema nervoso.

Le recensioni parlano di fiducia nell'azienda, la sua reputazione e la qualità della merce sono fuori dubbio. Si consiglia di assumere Omega-3 in qualsiasi momento dell'anno per il corretto funzionamento del cervello. Notano un aumento della concentrazione, anche gli scolari molto irrequieti diventano più assidui. L'unico inconveniente è il dosaggio. È inferiore a quello dei concorrenti, quindi è necessario prendere molti pezzi al giorno. Il farmaco finisce rapidamente, un corso non è economico. In compenso è facile da abbinare ai multivitaminici, il rischio di sovradosaggio è minimo.

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen

Abbiamo considerato Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen il più unico in termini di composizione e qualità degli ingredienti. Contiene l'intero spettro di acidi grassi Omega per il corretto funzionamento del sistema nervoso e immunitario, oltre che del cervello. La società afferma di testare ogni lotto del farmaco per la presenza di tossine e metalli. L'olio di pesce supera gli standard internazionali. I genitori sono soddisfatti delle piccole capsule, sono facili da deglutire. Nessun odore o sapore sgradevole di pesce.Con l'uso quotidiano, il processo di apprendimento diventa più facile, la memoria migliora.

Le recensioni dicono della consistenza delicata, la composizione non contiene coloranti e glutine. Il gusto ricorda la scorza di limone in modo che gli adolescenti non sospettino che qualcosa non va. La composizione contiene una piccola quantità di EPA e DHA, è impossibile esagerare. Aiutano gli adolescenti a crescere forti e sani. Il farmaco è adatto a bambini di età inferiore ai 14 anni, quindi puoi passare a una dose per adulti. I genitori menzionano una diminuzione degli sbalzi d'umore, l'aggressività scompare. Si consiglia di assumere gli Omega-3 insieme alla luteina per la salute degli occhi.

La migliore vitamina D per adolescenti su iHerb

La vitamina D è responsabile della corretta formazione e crescita delle ossa. I produttori affermano che l'assunzione precoce dei farmaci previene lo sviluppo di rachitismo e malattie simili nei bambini. I mezzi da questi cinque aumentano il tono muscolare, rafforzano le ossa, aiutano il sistema immunitario a far fronte alle malattie.

5 Gocce di vitamina D3 organica ChildLife

Sebbene le migliori vitamine di iHerb includessero principalmente prodotti per bambini di età superiore ai 14 anni, questo particolare complesso può essere assunto anche dai bambini. Non l'ultimo ruolo è stato svolto dal fatto che il prodotto è disponibile sotto forma di gocce. Il dosaggio varia in base all'età. La composizione è il più naturale possibile: l'ingrediente principale è l'olio d'oliva biologico spremuto a freddo. Una dose contiene la norma quotidiana di D3 (400 ME). Non c'è zucchero o glutine, ma l'aroma è presente.

I genitori di giovani atleti chiamano queste vitamine l'acquisto di maggior successo. Dopo l'applicazione, la crescita di capelli e denti viene accelerata, l'immunità migliora.Grazie al gradevole gusto di frutti di bosco, le vitamine sono facilmente assunte anche dai bambini. Inoltre, se diluisci le goccioline in acqua, quasi non si sentono. Lo svantaggio principale del prodotto era, stranamente, la confezione. Succede che è danneggiato e le gocce fuoriescono semplicemente dalla bottiglia durante il trasporto.

4 La vitamina D pura di Yum-V

La vitamina D pura di Yum-V è destinata ai bambini recenti che non hanno ancora avuto il tempo di abituarsi alle compresse "per adulti". Questi orsetti sono facili da prendere, la bottiglia luminosa attira immediatamente l'attenzione. Lo zucchero viene aggiunto per il gusto, altrimenti la composizione è gradevole. Privo di latte, glutine e arachidi. Un barattolo è sufficiente per un mese, il bambino ha sempre bisogno di integratori. Il coperchio si apre con una forte pressione, che solo un adulto può gestire. Il farmaco non provoca reazioni allergiche.

I genitori dicono che solo le persone esigenti hanno bisogno di zucchero, per il resto dei ragazzi puoi prendere vitamine senza di esso. Gli orsi sono fatti di pectina, che favorisce la digeribilità della formula. La marmellata è molto morbida e facile da masticare e deglutire. Il produttore consiglia di seguire il regime e di assumerlo alla stessa ora, preferibilmente al mattino. Le recensioni rilevano una tendenza positiva. Gli adolescenti diventano più attivi, meno stanchi. Il sonno notturno è stabilizzato. Puoi ridurre il contenuto di zucchero immergendo la marmellata in acqua per un minuto. L'aroma e il gusto rimarranno, anche se non così pronunciati.

3 Solgar vitamina D3 naturale

L'unico farmaco nella classifica per adulti consentito agli adolescenti dai 14 anni è Solgar Natural Vitamin D3.Il prodotto è composto da olio di pesce di acque profonde, considerato il più sicuro. Un vasetto contiene 250 capsule, sufficienti per 3 mesi. Oltre alla vitamina D3, la composizione contiene olio di cartamo, che favorisce la digeribilità. Il produttore afferma che la formula è simile nella composizione a quella che il corpo riceve naturalmente. Le capsule masticabili hanno un sapore e un odore dolci come le fragole. Soddisfatto dell'assenza di zucchero, è sostituito da xilitolo sicuro.

I primi risultati compaiono dopo un mese di utilizzo. Gli adolescenti diventano più attivi, il loro umore e le condizioni generali migliorano. Il farmaco aiuta a non ammalarsi in inverno ea rimanere energico in estate. I genitori si fidano del marchio Solgar per un'ampia gamma di integratori, dosaggi ottimali e alta qualità. Tuttavia, il gusto del prodotto non è dei più piacevoli. L'olio di pesce si fa sentire, ai bambini non piace molto. Il farmaco deve essere assunto separatamente dal cibo, molti alimenti ne indeboliscono l'effetto. Puoi bere acqua o latte, ma non succo.

2 Carlson Labs Super Daily

Il rimedio più economico è Carlson Labs Super Daily, che può essere assunto da solo o con altre vitamine. Il liquido non ha odore e sapore, gli adolescenti ingoiano gocce senza problemi. L'integratore è disponibile in flaconi da 10,3 ml, sufficienti per quasi sei mesi. La formula ha lo scopo di migliorare la salute di denti e ossa, aiutando il sistema immunitario. Il produttore parla del supporto del tessuto muscolare e del cuore. Lo strumento aiuta l'assorbimento del calcio, si sposa bene con Omega-3. Il produttore consiglia di somministrare il farmaco prima di coricarsi, sostenendo che viene assorbito meglio di notte.

Le recensioni chiamano questo supplemento necessario, soprattutto nella stagione invernale. Tuttavia, è necessario fare attenzione con il dosaggio, è facile sovraeccitare il bambino. La principale differenza rispetto agli analoghi domestici in assenza di alcol, la formula è completamente sicura. La vitamina D viene assorbita al meglio allo stato liquido, quindi la maggior parte dei prodotti sono gocce. Il farmaco è molto popolare su iHerb, devi "catturarlo". I genitori, a differenza del produttore, non consigliano di darlo di notte, poiché è più difficile per i bambini addormentarsi.

1 Booster di gocce

Abbiamo considerato Ddrops Booster il migliore con il dosaggio ottimale e la composizione sicura. Oltre alla vitamina D, c'è solo olio di cocco e colecalciferolo per un migliore assorbimento. Senza prodotti chimici, coloranti, zucchero o conservanti. Per gli adolescenti bastano 3 gocce al giorno, il pacchetto basta per un mese. La bottiglia ha un dosatore molto comodo, il prodotto non scorre. Il farmaco nella fiala è meno della metà, come dovrebbe essere. Puoi gocciolare la formula su biscotti o pane per una maggiore efficacia. Vitamins ha ricevuto il Mom's Choice Awards per la qualità, essendo il più venduto su iHerb.

I genitori affermano che questo farmaco è raccomandato dai medici per i bambini con allergie. È ben assorbito e non provoca sfoghi. Si consiglia di fare una passeggiata dopo il ricevimento, anche se non è necessario. Il prezzo elevato confonde un po', perché la composizione è molto semplice. Si consiglia di integrare la preparazione con Omega-3. È necessario assumere vitamine all'inizio della giornata in modo che non vi sia sovraeccitazione. Le capsule oleose con questa formula non si trovano nelle farmacie domestiche, sebbene si siano dimostrate più efficaci.

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