Posto |
Nome |
Caratteristico nella valutazione |
1 | Stepper DFC SC-5901 | Migliore efficienza. Funzionalità avanzate |
2 | Cyclette portatile Belberg BE-07 | Opzione ideale per la casa. Effetto ricostituente |
3 | "Leg Magic" Bradex SF 0004 | Efficienza e comfort degli allenamenti a casa |
4 | Espansore per sciatori (pugili, nuotatori) TORRES AL0031 27 cm | La migliore combinazione di efficienza e basso costo |
5 | Stimolatore muscolare VUPIESSE TUA 360 | Risultato veloce. Facilità di applicazione. Passività dei carichi |
6 | Allenatore visto in TV Booty MaxX | Impatto di forza complesso |
7 | Cyclette portatile armata BYS-088B | Il miglior trainer riabilitativo |
8 | Cyclette portatile Barry 24398/P/R | Semplicità e comodità di allenamento |
9 | Stepper Sport Elite GB-5106/0722-03 | Carico ottimale. Il più compatto e il più leggero |
10 | Espansione a farfalla ATEMI ATM01 40 x 30 cm | Una scelta ideale per un piccolo budget. Versatilità applicativa |
Le macchine per esercizi per gambe e glutei sono le più apprezzate sia nelle palestre che durante gli allenamenti a casa. Aiutano a risolvere molti problemi: dalla correzione del peso, all'eliminazione delle tracce di cellulite, alla creazione di forme ideali e alla costruzione della massa muscolare in queste zone.
A seconda dell'obiettivo, vale la pena scegliere un simulatore. In questo caso, è necessario tenere conto delle caratteristiche di salute, del livello di idoneità fisica, della capacità di regolare il carico, della sicurezza e dell'affidabilità del progetto, ecc.In base al tipo di impatto e ai metodi di allenamento dei muscoli dei glutei e delle cosce, si distinguono diversi tipi di dispositivi:
- configurazioni di leg press professionali;
- cyclette, tapis roulant, ellissoidi;
- stepper e gravitroni con leg press alternati sulla piattaforma;
- espansori ed elastici sportivi;
- miostimolatori, ecc.
Quando si sceglie un'installazione per la propria abitazione è necessario prestare attenzione alle dimensioni del prodotto, alla qualità dei materiali e alla robustezza di assemblaggio, alla variabilità e versatilità dei dispositivi, alla disponibilità di opzioni aggiuntive in termini di scelta di un programma di allenamento, facilità e sicurezza d'uso, ecc. Abbiamo preparato la TOP dei 10 migliori simulatori per allenare i muscoli delle gambe e dei glutei.
Le 10 migliori scarpe da ginnastica per gambe e glutei
10 Espansione a farfalla ATEMI ATM01 40 x 30 cm
Paese: Russia (prodotto in Cina)
Prezzo medio: 475 rubli.
Valutazione (2022): 4.6
Mini macchina per esercizi per gli sport a casa. Il solido metallo di base della Butterfly fornisce la forza di resistenza necessaria, che consente di ricevere il carico necessario. Il polimero espanso utilizzato come rivestimento sui manici garantisce comfort e un effetto antiscivolo durante l'allenamento.
Nelle recensioni, gli acquirenti notano la compattezza del simulatore, che non occupa molto spazio in un armadio o una dispensa, e la sua facilità d'uso. Le caratteristiche del design lo rendono un modello universale che si adatta perfettamente ai diversi gruppi muscolari delle gambe e dei glutei e può essere utilizzato anche per "pompare" le braccia. L'espansore è la scelta migliore per un piccolo budget.
9 Stepper Sport Elite GB-5106/0722-03
Paese: Cina
Prezzo medio: 3 490 sfregamenti.
Valutazione (2022): 4.6
Il modello originale del mini stepper equilibrante.Dotato di display integrato per il conteggio del consumo calorico. Il set viene fornito con un tappetino che impedisce alla struttura di scivolare sulla superficie.
Nelle recensioni dei clienti si notano la compattezza e la leggerezza dell'installazione, nonché la sua efficienza. L'uso quotidiano, anche sotto forma di esercizi di breve durata, garantisce carichi ottimali. Lo stepper è un ottimo modo per risolvere le aree problematiche e una buona alternativa ai normali allenamenti cardio a casa.
8 Cyclette portatile Barry 24398/P/R
Paese: Taiwan
Prezzo medio: 3 790 rubli.
Valutazione (2022): 4.7
Piccola cyclette portatile. Ha una funzione aggiuntiva di un pedometro. Realizzata in metallo resistente, la base della struttura è con cuscinetti in gomma che garantiscono stabilità su qualsiasi tipo di superficie. La presenza di una speciale leva rotante consente di scegliere autonomamente il livello di carico durante le lezioni.
Gli acquirenti notano la facilità d'uso, mentre il meccanismo d'azione sui muscoli è piuttosto di supporto. Con l'uso sistematico, puoi migliorare significativamente il modulo lavorando attraverso le aree problematiche. Il modello è consigliato anche durante il periodo riabilitativo. Questa è l'opzione più semplice per semplici allenamenti a casa.
7 Cyclette portatile armata BYS-088B
Paese: Russia
Prezzo medio: 1 999 rubli.
Valutazione (2022): 4.7
Il modello si distingue per le dimensioni ridotte e la stabilità strutturale. Il telaio è realizzato in plastica resistente e metallo, completato da cuscinetti in gomma per evitare scivolamenti. Il design con display integrato consente di monitorare e regolare il tempo delle lezioni e l'intensità del carico. I pedali hanno anche un rivestimento antiscivolo e sono dotati di cinghie di fissaggio.
I clienti hanno apprezzato la semplicità e la comodità dell'utilizzo del simulatore a casa, nonché la possibilità di utilizzarlo per persone senza una formazione specifica o con problemi di salute. Oltre all'azione rinforzante, Armed BYS-088B ha dimostrato di essere il miglior dispositivo riabilitativo.
6 Allenatore visto in TV Booty MaxX
Paese: Cina
Prezzo medio: RUB 1.153
Valutazione (2022): 4.8
L'intensità del carico durante le lezioni su questo dispositivo compatto sostituisce completamente l'andare in palestra. Le oscillazioni delle gambe allenano i muscoli con i pesi, come con una panca su una piattaforma professionale. Il design completamente pieghevole consente di riporre il prodotto anche sotto il letto. E una volta assemblato, è altamente stabile e affidabile.
Gli acquirenti notano l'elevata forza d'urto dovuta alla resistenza delle cinghie di tensione. I vantaggi includono anche la facilità d'uso e la complessità di lavorare su tutte le aree problematiche: dai muscoli del polpaccio ai fianchi e ai glutei. As Seen On TV è la scelta migliore per una modellatura perfetta.
5 Stimolatore muscolare VUPIESSE TUA 360
Paese: Italia
Prezzo medio: RUB 9.690
Valutazione (2022): 4.8
Una soluzione innovativa per carichi passivi. Il modello è un dispositivo elettronico con una comoda cintura di fissaggio e quattro elettrodi. Gli impulsi elettromagnetici inviati alla zona di attacco - fianchi, glutei, vita - forniscono un livello ottimale di impatto sui muscoli. Può essere utilizzato in diverse condizioni: in relax, nelle faccende domestiche, in macchina o al lavoro.
Gli acquirenti notano nelle recensioni la comparsa più rapida dei risultati, che può essere spiegata dall'impatto mirato degli impulsi su aree specifiche in fase di elaborazione. I vantaggi includono anche praticità e facilità d'uso, nessuna necessità di allenamenti lunghi ed estenuanti.
4 Espansore per sciatori (pugili, nuotatori) TORRES AL0031 27 cm
Paese: Russia (prodotto in Cina)
Prezzo medio: 735 rubli.
Valutazione (2022): 4.8
L'espansore laterale o laterale è progettato per aumentare il carico durante le normali attività sportive (pugilato, sci, nuoto, basket, ecc.). La resistenza del cavo con una forza di 10 kg consente di fornire un ottimo impatto sulle gambe. Il risultato di un uso sistematico sarà sia il miglioramento delle tecniche sportive che il mantenimento del tono dei muscoli delle cosce e dei glutei.
Gli acquirenti notano la facilità d'uso grazie al fissaggio sicuro con polsini morbidi e alla possibilità di usarlo per sviluppare i muscoli della parte superiore del corpo. AL0031 – un'eccellente combinazione di qualità, efficienza e costi accessibili per ottenere il miglior risultato senza ulteriori estenuanti allenamenti.
3 "Leg Magic" Bradex SF 0004
Paese: Israele (prodotto in Cina)
Prezzo medio: 3 606 sfregamenti.
Valutazione (2022): 4.9
L'opzione migliore per ottenere un rapido effetto di gambe snelle. Allena perfettamente i muscoli dei glutei, dell'interno e dell'esterno delle cosce. Le dimensioni ridotte e il design pieghevole consentono di utilizzare il simulatore in qualsiasi stanza e forniscono anche il suo spazio di archiviazione compatto.
Il punteggio elevato è dovuto anche alla facilità di allenamento con possibilità di autoregolazione sia del tempo di allenamento che del ritmo degli esercizi - muovendo e allargando le gambe. Il comodo funzionamento è facilitato da una comoda maniglia, la cui altezza può essere regolata. Secondo le recensioni dei clienti, Leg Magic attrae con la qualità e l'affidabilità dei materiali, offre sicurezza, efficienza e comfort per i compiti.
2 Cyclette portatile Belberg BE-07
Paese: Germania (prodotto in Cina)
Prezzo medio: 4 999 sfregamenti.
Valutazione (2022): 4.9
Un modello portatile a pedale per allenare i muscoli delle gambe e dei glutei è un'ottima alternativa alle ingombranti cyclette. Ha dimensioni ridotte, che consentono di praticare sport anche in piccoli spazi domestici. Il simulatore può essere utilizzato anche per la riabilitazione e l'allenamento di persone prive di particolare preparazione fisica (anziani, portatori di handicap, ecc.).
Gli acquirenti hanno incluso nell'elenco dei vantaggi del Belberg BE-07 la stabilità e l'affidabilità della struttura, assicurata dall'acciaio di base di alta qualità e dai cuscinetti antiscivolo aggiuntivi. Il comfort e la sicurezza nell'esecuzione dei carichi è determinato anche dalla presenza di cinghie di bloccaggio sui pedali e da un'apposita leva che permette di regolare il grado di resistenza. Una cyclette portatile è la scelta migliore per gli allenamenti a casa, poiché aiuta non solo a stringere gambe e glutei, ma ha anche un effetto rinforzante generale sul corpo nel suo insieme.
1 Stepper DFC SC-5901
Paese: Russia (prodotto in Cina)
Prezzo medio: RUB 24.990
Valutazione (2022): 5.0
Un modello ideale per l'allenamento in palestra e per l'allenamento a casa. L'affidabile struttura in metallo stabile garantisce un funzionamento sicuro. Le comode maniglie ti aiutano a mantenere l'equilibrio quando fai leg press sul pedale stepper. Le ruote integrate per lo spostamento dell'unità offrono la possibilità di utilizzarla in ambienti di diverse dimensioni.
Nelle recensioni dei clienti è possibile tracciare un'elevata valutazione dell'efficacia e della funzionalità estesa del simulatore. La presenza di 12 livelli di resistenza e un monitor con contapassi consente di scegliere l'intensità ottimale dei carichi muscolari. Il sensore integrato aiuta a controllare la frequenza cardiaca. DFC SC-5901 è la scelta migliore per lo studio professionale a casa.