מקום |
שֵׁם |
מאפיין בדירוג |
| 1 | המאה ה -21 | המינון הגדול ביותר |
| 2 | Sundown Naturals | העסקה הטובה ביותר ב-iHerb |
| 3 | הכי טוב של הרופא | שילוב אופטימלי של מחיר ואיכות |
| 4 | דרכו של הטבע | לכסניות מלטונין |
| 5 | סולגאר | יצרן שאתה יכול לסמוך עליו |
| 6 | נאטרול | טבליות שחרור דו-פאזי של מלטונין |
| 7 | עכשיו מזונות | המלטונין הפופולרי ביותר |
| 8 | MRM | המחיר הטוב ביותר |
| 9 | הארכת חיים | מינון מינימלי |
| 10 | מקור Naturals | קומפוזיציה משופרת |
מוּמלָץ:
תקופות של נדודי שינה, ללא ספק, קרו לכולם. לשכב במיטה עד הבוקר ללא שינה זה די לא נעים, אבל נטילת כדורי שינה סינתטיים היא לא האפשרות הטובה ביותר. רבים מהם נותנים כבדות בראש בבוקר, ובמהלך היום אז ישנוניות חמורה. מלטונין, תרופה המבוססת על הורמון השינה הטבעי, המיוצר על ידי גוף האדם בחושך, פועלת בצורה שונה לחלוטין. לכן, הוא פועל בעדינות, עוזר לשחזר ביו-ריתמוסים יומיומיים תקינים, מספק שינה יציבה ובריאה לאורך כל הלילה. לאחר נטילת מלטונין, אדם קם בבוקר עליז ונח. בדירוג זה תמצאו את תוספי המלטונין הטובים ביותר ב-iHerb.
10 תוספי המלטונין הטובים ביותר ב-iHerb
10 מקור Naturals
מחיר עבור iHerb: מ 393 לשפשף.
דירוג (2021): 4.5
לתוסף המלטונין Source Naturals הרכב משופר - בנוסף למרכיב הפעיל העיקרי הוא כולל ויטמין B-6 וסידן. הם מספקים ספיגה טובה יותר והתאוששות הדרגתית של מערכת העצבים כאשר הם נלקחים באופן קבוע. מינון של 3 מ"ג נחשב לסטנדרטי, שנקבע ברוב המקרים כדי לנרמל את המקצבים הצירקדיים. יש ליטול את התרופה בלילה, רצוי ממש לפני השינה, כדי לא להפריע להשפעתה. לרוב האנשים שמתקשים להירדם, מספיקה טבליה אחת.
ניתן לשפוט את יעילות התרופה לפי שפע של ביקורות חיוביות. אנשים רבים כותבים שהתוסף ממש לא רק עוזר להירדם מהר יותר, אלא גם נותן אפקט הרגעה קל - בשימוש קבוע, העמידות למתח עולה באופן ניכר. אין תופעות לוואי ממלטונין, התעוררות בבוקר היא קלה. לעתים קרובות, קונים מזכירים חלומות צבעוניים יוצאי דופן שמתגרים על ידי נטילת התרופה.
9 הארכת חיים
מחיר עבור iHerb: מ 255 לשפשף.
דירוג (2021): 4.6
למי שמוצא את המינון הסטנדרטי של מלטונין גבוה מדי, תרופה זו היא אופטימלית. כל כמוסה מכילה רק 1 מ"ג של מלטונין. זה לא מספיק כדי להירדם באופן מיידי, אבל בשימוש ממושך זה יעזור לנרמל את מקצבי השינה. היצרן ממליץ ליטול כמוסה אחת בלילה, אך במידת הצורך ניתן להעלות את המינון לשתיים או שלוש טבליות.
הפופולריות של המותג וביקורות חיוביות רבות הופכות את התוסף הזה לפופולרי למדי בקרב אלו המבצעים הזמנות עבור iHerb. למרות המינון הקטן, הרוכשים כותבים שהתרופה עובדת - היא עוזרת להירדם ולישון כל הלילה מבלי להתעורר.קל להתעורר בבוקר, הראש לא כבד, לא מעונן, התרופה לא משפיעה בשום צורה על הפעילות היומיומית. אבל לפעמים קונים מציעים שכל גוף תופס מלטונין בצורה שונה. לחלק זה מתאים, לאחרים אין לו השפעה, ואחרים מבחינים בכאב ראש בבוקר.
8 MRM
מחיר עבור iHerb: מ 202 לשפשף.
דירוג (2021): 4.6
תכשיר מלטונין טוב למדי בעלות משתלמת ביותר. זמין בקפסולות, כל אחת מכילה 3 מ"ג של חומר פעיל. מומלץ ליטול כמוסה אחת ממש לפני השינה. על פי התיאור, התרופה דומה לעשרות תוספי מלטונין אחרים של iHerb, אך ניתן לייחס מספר רב של ביקורות חיוביות למספר הטובים ביותר.
הירדמות מהירה, שינה רגועה לאורך כל הלילה, התעוררות קלה ועליזות במהלך היום מעידים על כך שהתרופה באמת עובדת כמו שצריך ובהתאם לכך היא באיכות טובה. הרבה אנשים לוקחים את זה בקורסים כדי להחזיר מקצבים נורמליים. לעתים קרובות זה מומלץ כאשר עובדים במשמרת לילה, מתח, תנועה, שינוי אזורי אקלים. נטילת מלטונין במקרים כאלה עוזרת להסתגל מהר יותר, לישון טוב ולהרגיש נח בכל מצב.
7 עכשיו מזונות
מחיר עבור iHerb: מ 245 לשפשף.
דירוג (2021): 4.7
מלטונין 3 מ"ג מ-Now Foods פופולרי מאוד בקרב קוני iHerb. מדובר במוצר טבעי לחלוטין העומד בתקן איכות GMP, כך שניתן לסמוך עליו ולקחת אותו ללא שמץ חשש לקורסים ארוכים למדי. זה מגיע בצורה של כמוסות קטנות.יש לזה גם יתרונות וגם חסרונות - היתרון הוא שקל לקחת, החיסרון הוא שלא ניתן לחלק את הקפסולה לשניים. אחרת, התרופה כמעט זהה לתוספי מלטונין אחרים ב-IHerb.
למרות שקונים לא חושבים כך ולעיתים קרובות קוראים לזה ההצעה הטובה ביותר מבין כל מגוון האתר האמריקאי. זה מוערך במיוחד על ידי אלה שצריכים לקום מוקדם בבוקר. לאחר נטילת מלטונין של Now Foods, הם מתעוררים בקלות ואינם חווים נמנום לאורך כל היום. וההתעוררות מגיעה אפילו מוקדם מהמתוכנן. אבל עבור חלק מהתרופה אין השפעה, אשר עשויה לנבוע מהמאפיינים האישיים של הגוף או נוכחות של גורם חמור יותר לנדודי שינה מאשר מחסור במלטונין.
6 נאטרול
מחיר עבור iHerb: מ 490 לשפשף.
דירוג (2021): 4.7
היתרון העיקרי של מלטונין זה הוא פעולתו המהירה והשפעתו המיטיבה על מערכת העצבים עקב תוספת ויטמין B-6. שילוב זה לא רק עוזר להירדם מהר יותר, אלא גם משחזר את ייצור המלטונין בגוף עצמו. תכונה נוספת של התרופה היא מבנה הטבליה, שבה שחרור החומר הפעיל מתרחש בשני שלבים, מה שמבטיח שינה רגועה לאורך כל הלילה. המינון של 5 מ"ג מתאים לרוב המשתמשים.
ביקורות על הכלי הן רבות ורהוטות מאוד. לעתים קרובות הם משבחים את התרופה על שינה רגועה, עמוקה ומנוחה טובה בזמן קצר. בין היתרונות הם הירדמות מהירה, היעדר ישנוניות בשעות היום, נורמליזציה של מחזור שינה-ערות בשימוש קבוע. מחיר התרופה נמוך למדי, ונפח הצנצנת מספיק לשלושה חודשים של שימוש רצוף.חיסרון קטן בתוסף נמצא רק על ידי אותם אנשים שלוקחים חצי מהגלולה - הם לא מתחלקים היטב לשניים.
5 סולגאר
מחיר עבור iHerb: מ 510 רובל
דירוג (2021): 4.8
זהו אחד היצרנים המפורסמים ביותר ב-iHerb, שאפילו קונים רוסים רבים מכירים. בהערכת האיכות של תרופות אחרות מאותו מותג, ניתן לרכוש מלטונין בבטחה. כל טבליה מכילה 3 מ"ג מהחומר הפעיל - מינון זה נחשב לנפוץ ביותר לשימוש מתמשך, החזרת הקצב הצירקדי.
היצרן ממליץ ליטול טבליה אחת לפני השינה, מבלי להגדיל את המינון ללא ייעוץ של רופא. אבל מכיוון שהוא די קטן, חלק מהמשתמשים לוקחים שתי טבליות מבלי לשים לב לתופעות לוואי. איכות השינה ממש משתפרת, הכלי עוזר לישון מספיק בזמן קצר יותר.
4 דרכו של הטבע
מחיר עבור iHerb: מ 370 לשפשף.
דירוג (2021): 4.8
המוזרות של המלטונין הזה היא שהוא עשוי בצורה של סוכריות על מקל עם טעם נעים. מתיקות אינה התווית נגד לחולי סוכרת, שכן היצרן השתמש בזהירות בממתיק. המינון קטן - כל סוכרייה על מקל מכילה 2.5 מ"ג מלטונין, אך עם הפרעות שינה קלות, כמות זו מספיקה למדי להירדם בעדינות ולהחזיר מקצבים ביולוגיים. אתה צריך לקחת את זה מיד לפני השינה, פשוט להתמוסס כמו ממתק רגיל.
הקונים באייכרב כותבים שזה נראה קצת כמו סוכריות על מקל - הטבליות מזכירות יותר "אסקורבינים" רוסיים, הטעם מתוק, ניטרלי, אבל נעים. המינון קטן, אבל אפילו חלק מהמשתמשים מחלקים אותו לשניים, בעוד שאחרים לוקחים שתי טבליות בבת אחת. כולם מדברים על הצורך לבחור מינון אישי. פעולת התרופה די בולטת, היא לא נותנת ישנוניות בבוקר, היא עוזרת לישון מספיק בפרק זמן קצר. ויש אנשים שאוהבים את זה בזמן שהם לוקחים מלטונין, חלומות הופכים חיים ומציאותיים יותר. לא ניתן היה לזהות ליקויים משמעותיים בביקורות.
3 הכי טוב של הרופא
מחיר עבור iHerb: מ 573 לשפשף.
דירוג (2021): 4.9
היצרן הידוע של תוספי מזון ביולוגיים Doctor's Best מציע לרוכשים עם IHerb תכשיר מלטונין איכותי במחיר נמוך. צנצנת בתפזורת עם 120 טבליות בטעם מנטה נעים עולה קצת יותר מ-500 רובל. בהשוואה לאנלוגים רוסיים של מלטונין, העלות היא פשוט מגוחכת, אבל ההשפעה בולטת יותר. המלטונין של Doctor's Best באמת עוזר לווסת את המחזורים הביולוגיים של מנוחה וערנות ומשפר את איכות השינה.
כל מה שהוצהר על ידי היצרן אושר במלואו על ידי ביקורות לקוחות מ- iHerb. התרופה באמת עובדת, ההירדמות היא רכה ומהירה מאוד. בבוקר, רבים מתעוררים אפילו מוקדם מהרגיל, אבל הם ישנים מספיק - ללא נמנום וכבדות בראש. משתמשים רבים מאמינים כי תרופה זו היא אופטימלית מבחינת מחיר ואיכות. בנוסף, הם מציינים טעם נעים של מנטה.במקרים מסוימים אנשים לא מבחינים בשום השפעה מנטילת מלטונין, אבל אולי זה נובע מצריכה לא נכונה של התרופה - יש לשתות אותה מיד לפני השינה.
2 Sundown Naturals
מחיר עבור iHerb: מ 380 לשפשף.
דירוג (2021): 4.9
תוסף מלטונין זול אך איכותי מכיל את המינון האופטימלי של 5 מ"ג. היא לא גבוהה מדי, אבל גם לא נמוכה. להירדם רכה ומהירה, מנוחה טובה, מספיק לקחת טבליה אחת לפני השינה. כדי לנרמל את מקצבי השינה היומי, יש צורך לשתות את התרופה בקורס. משך הקורס המרבי יכול להיות חודשיים, ולאחר מכן יש צורך לקחת הפסקה.
חלק מהקונים אוהבים את המלטונין הזה אפילו יותר מאשר אנלוגים יקרים יותר של מותגים אחרים. הם מציינים את המינון האופטימלי, שמספיק להירדמות רכה. התרופה אינה נותנת תופעות דומות, לא קשה להתעורר ממנה, אין נמנום במהלך היום. צריכת מלטונין בקורס משפיעה לטובה על המצב הרגשי - רוגע ואיזון מופיעים. לאחר נטילת התרופה, אין עוד צורך בעזרי שינה. קונים עם IHerb מרוצים לחלוטין מהמחיר, הם רואים בו את ההצעה הטובה ביותר באתר האמריקאי הפופולרי.
1 המאה ה -21
מחיר עבור iHerb: מ 490 לשפשף.
דירוג (2021): 5.0
יצרנית ידועה של תוספי מזון ביולוגיים מציעה מלטונין בריכוז של 10 מ"ג לטבליה. זהו מינון גבוה למדי שיעזור לך להירדם במהירות גם עם נדודי שינה קשים.התרופה זמינה בצורה של טבליות מתמוססות במהירות בטעם דובדבן נעים, שיש להמיס בפה חצי שעה לפני השינה. מאחר והמינון גבוה, לא מומלץ ליטול יותר מטבליה אחת ולתת לילדים מתחת לגיל 18.
הדבר הטוב ביותר ביעילות התרופה הוא המשוב מלקוחות שכבר נטלו אותה. רובם מדברים על הרמדי בצורה חיובית, מצביעים על הירדמות מיידית, תחושת עליזות בבוקר. כדי לישון במלואו, זה לוקח הרבה פחות זמן. אם אתה לוקח מלטונין מיצרן זה בקורסים, הביוריתמים מתנרמלים, נדודי השינה נעלמים. כתוספת נוספת, הם מציינים טעם נעים. אבל עבור חלק, המינון עדיין נראה גבוה מדי, הם ממליצים לבחור אותו בנפרד, החל מרבע טבליה.
אהבתם את הכתבה?
