מקום |
שֵׁם |
מאפיין בדירוג |
1 | Life Extension BioActive Complete B-Complex | התוצאה הטובה ביותר |
2 | Sundown Naturals B-Complex | קומפוזיציה טובה |
3 | להיות בריא! | השפעה יציבה |
4 | בלגומקס | המחיר הטוב ביותר. צריכה כלכלית |
5 | Multi B-קומפלקס ויטמיר | התוכן של כל הויטמינים מקבוצה B. עלות משתלמת |
הקומפלקס הטוב ביותר של ויטמינים מקבוצה B בקטגוריה "איכות מחיר" |
1 | קומפלקס סולגאר B עם נוסחת סטרס ויטמין C | איכות מעולה |
2 | Now Foods B-100 שחרור מתמשך | יעילות גבוהה |
3 | Natrol B-100 | היחס האופטימלי של מרכיבים |
4 | Doctor's Best Fully Active Complex B | ריכוז גבוה |
5 | מגנזיום פעיל דופלגרז + ויטמינים מקבוצת B | יעילות גבוהה בעלות אופטימלית |
1 | Ratiopharm ויטמין B קומפלקס | יעילות טובה יותר |
2 | Thorne Research Basic B Complex | הרכב מוכשר |
3 | Garden of Life Vitamin Code Raw B-Complex | ללא תוספים סינתטיים. הרכב עשיר |
4 | Country Life Coenzyme B-Complex Caps | האפקט המהיר ביותר |
5 | קומפלקס Vitagen B | קשת רחבה של פעולה |
ויטמיני B הם החומרים הטבעיים החשובים ביותר הנכנסים לגוף עם המזון. חיי אדם נורמליים בלתי אפשריים בלעדיהם. לקבוצה B יש השפעה חזקה במיוחד על תפקוד מערכת העצבים, אם הם לקויים, היא נכשלת. כאשר ויטמיני B נמצאים בשפע, ניתן לטפל במספר פתולוגיות של רקמות עצב.בשל האפשרות להשפיע על חילוף החומרים והיכולת לשחזר סיבי עצב, מופיעה אותה השפעה טיפולית.
קומפלקס B שלם חיוני לתחזוקה מיטבית של מערכת חיסונית חזקה וצמיחה בריאה. להלן הכנו רשימה של 15 הוויטמינים המובילים של קומפלקס B. שימו לב, יש להתייעץ עם מומחה לפני השימוש.
הקומפלקס הטוב ביותר של ויטמינים זולים מקבוצה B
5 Multi B-קומפלקס ויטמיר
מדינה: רוּסִיָה
מחיר ממוצע: 188 לשפשף.
דירוג (2022): 4.6
ההרכב של ה-Multi B-complex כולל 11 ויטמינים מקבוצה B. ההשפעה המשולבת שלהם על הגוף יעילה הרבה יותר ממרכיבים בודדים. עבודת הקומפלקס מכוונת בעיקר לייצוב מערכת העצבים, יש לה גם השפעה חיובית על מצב השיער והציפורניים.
צרכנים הסובלים מנדודי שינה או ישנוניות בשעות היום הבחינו בהשפעה חיובית. לאחר מספר שבועות של שימוש בתוספי תזונה, קל יותר להירדם. השינה התחזקה, ומאגר האנרגיה הספיק לכל היום (זה בעומס מירבי).
4 בלגומקס
מדינה: רוּסִיָה
מחיר ממוצע: 190 לשפשף.
דירוג (2022): 4.7
נציג נוסף של המתחמים התקציביים של ויטמינים מקבוצת B הוא התרופה של המותג Blagomax. טופס שחרור - כמוסות. ויטמין B3, המהווה חלק מההרכב, מווסת תהליכי חיזור, וריבופלבין מסייע בשמירה על תפקוד חזותי תקין של העין. המינון היומי כלול בכמוסה אחת, שהיא חסכונית מאוד: מספיקות 90 כמוסות לנטילת התרופה למשך 3 חודשים.
בין הביקורות על נטילת ויטמינים מקבוצת B "בלגומקס" יש הרבה חיוביות: ירידה בעצבנות ובקפריזיות, שיפור ניכר ברווחה הכללית, האצת חילוף החומרים והמראה של שינה תקינה. תהליכי ההירדמות וההתעוררות הופכים לקלים יותר לאחר הקורס, ואיכות השינה מאפשרת להתעורר נח באמת. הם גם מציינים צמיחה מואצת של שיער, ציפורניים, ברק העור והיעדר סיוטים בזמן נטילת ויטמינים. השלילי היחיד הוא שהתרופה אסורה במהלך ההריון וההנקה.
3 להיות בריא!
מדינה: רוּסִיָה
מחיר ממוצע: 244 לשפשף.
דירוג (2022): 4.8
בבתי מרקחת ניתן למצוא את קומפלקס "היה בריא" תחת השם "וויטמינים מקבוצת B", אך זו אותה תרופה. חברת ריגלה ביצעה בעבר מיתוג מחדש, והאריזה עודכנה. הרכב התרופה "היה בריא" כולל ויטמינים B1, B2, PP, B6, חומצה פולית (ויטמין B9) ו-B12.
כבר 15 ימים לאחר תחילת המתן, יש השפעה יציבה. ביקורות אומרות כי עליית הבוקר הופכת קלה יותר (אפילו לאחר שינה קצרה), מצב הרוח משתפר, סחרחורת ודיכאון נעלמים. אם נוטלים טבליות "היה בריא" באופן קבוע, מצב העור, השיער, הציפורניים והמראה בכלל משתפר. התרופה מפצה היטב על המחסור בויטמינים עם תזונה לא מאוזנת. היתרון של "היה בריא" במחיר ובזמינות בהשוואה לאנלוגים.
2 Sundown Naturals B-Complex
מדינה: ארה"ב
מחיר ממוצע: 450 לשפשף.
דירוג (2022): 4.9
B-Complex הוא אחד המתחמים הטובים ביותר.הוא תומך היטב בגוף עם החומרים הנדרשים במהלך מאמץ גופני אינטנסיבי, מפעיל את התהליך המטבולי, מונע מתח ועייפות כרונית. חומצה פולית בהרכב מסייעת לצמיחה והתפתחות של מערכת הדם והחיסון. למרות שלקומפלקס הוויטמין הרכב טוב, הוא אינו מחליף תזונה מאוזנת. צריכה קבועה של B-Complex מונעת התקפי לב ושבץ מוחי.
המינון היומי הוא טבליה אחת. בין האנלוגים של B-Complex יש ויטמינים איכותיים ובמחיר סביר לספורטאים מקצועיים. למתחם יש מינוס אחד - אסור ליטול את התרופה במהלך הריון, הנקה ובתקופה שלאחר הניתוח. במקרים אחרים, הוא מייצב את חילוף החומרים של חלבון ומים, מנרמל רמות הורמונליות, מקדם אנבוליזם לטווח ארוך ומתאושש במהירות לאחר אימונים בכל פורמט.
1 Life Extension BioActive Complete B-Complex
מדינה: ארה"ב
מחיר ממוצע: 990 לשפשף.
דירוג (2022): 5.0
תוסף תזונה יעיל מבית Life Extension הוא קומפלקס B טוב במחיר סביר. ההרכב מכיל צורות פעילות אנזימטית להטמעה מהירה של החומרים הדרושים על ידי הגוף ולשיפור תפקוד המוח. בשל גודלה הקטן של הקפסולה, קל לבלוע אותה. קומפלקס הוויטמין מסייע ליצירת תאים חדשים ולשמירה על הומאוסטזיס מטבולי. ההרכב משלב מרכיבים טבעיים וסינתטיים ותוספים.
נטילת התרופה נותנת תוצאה טובה. ביקורות רבות מאשרות את המראה של חיוניות, שיפור במצב העור, השיער והציפורניים, התעוררות קלה בבוקר, הופעת כמויות גדולות של אנרגיה, התורמת ליום פרודוקטיבי.מינוס קטן, מפחיד בתחילת הצריכה, הוא שינוי בצבע השתן לצבע בהיר יותר. עם זאת, BioActive צברה מוניטין של קומפלקס B הטוב ביותר מבחינת אחוזים.
הקומפלקס הטוב ביותר של ויטמינים מקבוצה B בקטגוריה "איכות מחיר"
5 מגנזיום פעיל דופלגרז + ויטמינים מקבוצת B
מדינה: גֶרמָנִיָה
מחיר ממוצע: 372 לשפשף.
דירוג (2022): 4.6
דופלגרז אקטיבי הוא אחד המתחמים הטובים ביותר שמטרתם להגביר את תפקודי ההגנה של הגוף, לשמור על אנרגיה ויעילות. מומלץ ליטול אותו בנוכחות "תסמונת עייפות כרונית", כמו גם עם מתח מתמיד ומאמץ גופני גבוה.
הקומפלקס הפעיל ביולוגית מכיל לא רק ויטמיני B, אלא גם מגנזיום וחומצה פולית. הרכב כזה מספק השפעה חיובית מצטברת על מערכת העצבים, חילופי אנרגיה של תאים ושריר הלב. הקונים מעדיפים את התרופה בגלל השילוב האופטימלי של יעילות ועלות.
4 Doctor's Best Fully Active Complex B
מדינה: ארה"ב
מחיר ממוצע: 1,123 רובל
דירוג (2022): 4.7
התרופה בולטת בריכוז המוגבר של ויטמיני B ובתוכן הביוטין. יש לכך השפעה חיובית על מצב העור, השיער והציפורניים. חומצה מתיל-טטרה-הידרופולית נספגת היטב בגוף, מה שמהווה יתרון גדול עבור אנשים עם רמות הומוציסטאין גבוהות. מתילפלאט גם תומך היטב בגוף במהלך ההריון ובשלב התכנון. נטילת התרופה בטוחה לחלוטין. הוא אינו מכיל צבעים ותוספים מזיקים.
קומפלקס B פעיל לחלוטין הוא אחד מהויטמינים הטובים ביותר של קומפלקס B.ביקורות רבות אישרו כי חולשה, כאבי ראש ועייפות כרונית נעלמו לאחר נטילתו. קומפלקס הוויטמינים מכיל את כל המרכיבים הדרושים לשמירה על מערכת העצבים במצב תקין. ריכוז גבוה הוא גם יתרון וגם מינוס בו זמנית, שכן זה לא מתאים לכל אחד. לפני השימוש יש צורך בהתייעצות עם רופא.
3 Natrol B-100
מדינה: ארה"ב
מחיר ממוצע: 960 לשפשף.
דירוג (2022): 4.8
ויטמין B נמצא במזונות רבים, אך כדאי ליטול אותו באופן קבוע ממקורות נוספים כדי למנוע מחסור בתקופות הסתיו-אביב. אחת ההשלכות הלא נעימות של היעדר קבוצה B היא תסמונת העייפות הכרונית, מה שמוביל לבעיות נוספות במערכת העצבים בעתיד. קומפלקס ויטמין Natrol B-100 עשיר בחומרים מזינים המווסתים את תפקוד הגוף, תומכים בטונוס השרירים, חילוף החומרים ומצב העור.
100 טבליות הוא קורס של 3-4 חודשים. זה פופולרי במיוחד בקרב ספורטאים מקצועיים ואנשים המנהלים אורח חיים פעיל. ההרכב האופטימלי מאפשר לך לעמוד בעומסים כבדים ולהרגיש נהדר. המינון המומלץ של התרופה הוא 1 טבליה ליום. לפני שתתחיל ליטול את התרופה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך, במיוחד במהלך הריון, הנקה ובנוכחות מחלות כלשהן.
2 Now Foods B-100 שחרור מתמשך
מדינה: ארה"ב
מחיר ממוצע: 1,280 לשפשף.
דירוג (2022): 4.9
החברה שיצרה את ה-B-100 הכריזה על עצמה ב-1968 ומיד ביססה את עצמה כיצרנית של תרופות יעילות. B-100 זמין בטבליות המכילות מגוון ויטמיני B.הנורמה היומית היא 1 טבליה ליום. כל האלרגנים אינם נכללים בייצור, גלוטן וחלב אינם מתווספים. בגלל זה, זה יכול להילקח על ידי אנשים עם אי סבילות למזונות מסוימים ואלה הנוטים לאלרגיות.
כל מי שאי פעם ניסה ליטול את התרופה שם לב שהישנוניות נעלמה בהדרגה, הבוקר נעשה נמרץ והשינה הייתה שקטה. הגודל הקומפקטי של הקפסולות מאפשר לך לשאת איתך ויטמינים. לא הבחינו בחסרונות, יש רק סיכון לאי סובלנות אינדיבידואלית. התוצאה של השימוש בתרופה מצדיקה לחלוטין את העלות.
1 קומפלקס סולגאר B עם נוסחת סטרס ויטמין C
מדינה: ארה"ב
מחיר ממוצע: RUB 1,917
דירוג (2022): 5.0
החברה ידועה ברבים, את מגוון הוויטמינים שלה ניתן למצוא בבתי מרקחת רבים. מייצרת תוספי תזונה איכותיים מאז 1947. ביצירת קומפלקסים של ויטמינים, היא תמיד משתמשת רק במוצרים טבעיים. B Complex עם ויטמין C Stress Formula יש יתרונות רבים על פני המתחרים: סויה, חיטה, סוכר ונתרן, תוספים מלאכותיים, חומרים משמרים וחומרים מזיקים אחרים אינם נכללים.
הקונים באמת מעריכים את הנפח הגדול של האריזה. 250 כמוסות מספיקות למספר חודשים של צריכה קבועה. התוצאה מהשימוש נראית מיד. למתחם יש פעולה ממושכת, במידה ותמשיכו לנקוט כהלכה. ההשפעה בולטת במיוחד אצל אנשים שלעתים קרובות חווים מתח בעבודה. הם פותרים מצבי קונפליקט מהר יותר, התוקפנות נעלמת, השינה מתנרמלת, והראש מפסיק "לזמזם" בסוף יום העבודה. אין סיבה לא לסמוך על המותג סולגאר.
קומפלקס ויטמין B הפרימיום הטוב ביותר
5 קומפלקס Vitagen B
מדינה: הוֹדוּ
מחיר ממוצע: 1,700 לשפשף.
דירוג (2022): 4.7
ההרכב המאוזן של הקומפלקס מסייע לגוף להילחם בדיכאון ומתח, משפר את פעילות המוח ומבטל עייפות. זה יעיל במיוחד עבור אנשים עם חסינות נמוכה וכאלה שמנהלים אורח חיים פעיל, מכיוון שהוא מגביר את היעילות. התרופה נספגת היטב בגוף, מפחיתה התכווצויות שרירים. הפרה-ביוטיקה הכלולה בהרכב משפרת את המיקרופלורה של המעיים.
בנוסף לאמור לעיל, בין התכונות המועילות של קומפלקס המולטי ויטמין היא שריפת שומן. זהו תוסף התזונה הנרשם ביותר עבור כולסטרול גבוה, פקקת, טרשת עורקים והשמנה. טבליה אחת ביום עוזרת לפתור בעיות דחופות רבות ולשפר את מצב הרוח.
4 Country Life Coenzyme B-Complex Caps
מדינה: ארה"ב
מחיר ממוצע: 2 190 לשפשף.
דירוג (2022): 4.8
לרוב, קומפלקסים של ויטמינים מיוצרים בכמוסות, לעתים רחוקות יותר בטבליות. המוצר מבית קאנטרי לייף זמין גם בקפסולות, והמינון היומי המומלץ הוא 2 יח'. הויטמינים חסרי ריח וקלים לבליעה.
על פי ביקורות של לקוחות, אנו יכולים לומר שלתרופה יש את ההשפעה המהירה ביותר בין אנלוגים, המספקת השפעה טובה על מערכת החיסון וחיזוקה. מצב השיער והציפורניים חוזר באופן מיידי לקדמותו, השבריריות פוחתת, גל של אנרגיה וחוזק מתגבר. תוספי תזונה אלו מומלצים מאוד לאנשים שחיים בערים מגה, בהן רמת הלחץ אינה קנה מידה, ויום העבודה אינו מנורמל מדי. למתחם שני חסרונות: אלמנטים ממקור סינתטי והנדסה גנטית. לא נצפו תופעות לוואי.
3 Garden of Life Vitamin Code Raw B-Complex

מדינה: ארה"ב
מחיר ממוצע: RUB 2,512
דירוג (2022): 4.9
High Potency Formula Raw B-Complex מבית Garden of Life. מיועד לאנשים הסובלים מנדודי שינה, נשירת שיער, עור אווז, חוסר תחושה בגפיים. מהר מאוד עוזר להפרעות במערכת העצבים הקשורות למחסור בויטמיני B.
זהו באמת הקומפלקס הטוב ביותר, שכן הוא מכיל פרוביוטיקה, אנזימים, פורמולת מזון שלמה עם קומפלקס ויטמין B. המשתמשים מציינים שיפור במצב הכללי של הגוף אם הם לוקחים בקורסים. התוצאה מורגשת לאחר מספר שבועות. יתרון מובהק הוא היעדר תוספים וטעמים סינתטיים. ביקורות של לקוחות אישרו שוב ושוב את יעילות המתחם. אין חסרונות או תלונות עד כה.
2 Thorne Research Basic B Complex
מדינה: ארה"ב
מחיר ממוצע: 2 640 לשפשף.
דירוג (2022): 4.9
התרופה זמינה בכמוסות ומכילה שמונה ויטמינים מסיסים במים. נועד לשחזר בריאות רגשית ופיזית. המינון האופטימלי של מתן הוא בין טבליות אחת לשלוש ביום. היתרון של קומפלקס הוויטמין הוא היעדר גלוטן ושמרים בהרכב. פירידוקסין קיים בצורה ביו-אקטיבית, הנחוצה למטבוליזם תקין של חומרים חומצות אמינו.
המוצר נמצא ברשימה העליונה של ויטמיני B-קומפלקס הטובים ביותר בשל ביקורות ותכולה של צורות פעילות. יסודות קורט משולבים בקומפלקס ביחס טוב, מה שמגביר את העמידות ללחץ, משפר את השינה ואת עבודת האורגניזם כולו. זהירות מומלץ להשתמש בתרופה במהלך ההריון, עדיף לבקר רופא לפני השימוש.
1 Ratiopharm ויטמין B קומפלקס
מדינה: גֶרמָנִיָה
מחיר ממוצע: 2,707 לשפשף.
דירוג (2022): 5.0
רציופארם זכתה מזמן לאהבה ואמון של אוהבי אורח חיים בריא. קומפלקס הוויטמינים לא היה יוצא דופן ועמד במלוא הציפיות. קומפלקס ויטמין B כולל את כל יסודות הקורט הדרושים מקבוצה B. פעולת התרופה מכוונת לשמירה על מערכת העצבים ומטבוליזם החלבון, הגדלת היעילות של מערכת החיסון.
קומפלקס ויטמין B אסף רבות מהביקורות החיוביות ביותר. אם נוטלים את התרופה באופן קבוע, חל שיפור במצב הרוח ובריכוז, נסיגת אנמיה, שיקום העור והריריות. החיסרון של התרופה הוא התרחשות אפשרית של צרבת והשפעה הפוכה (ירידה אינדיבידואלית ביעילות). רוב התוצאות הן בריאות טובה וחסינות מוגברת. כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר, מומלץ ליטול את הכמוסות בשילוב עם תזונה מאוזנת נכונה.