10 최고의 멜라토닌 보충제

불면증의 기간은 확실히 누구에게나 일어났습니다. 잠을 자지 않고 아침까지 침대에 누워있는 것은 꽤 불쾌하지만 합성 수면제를 복용하는 것은 최선의 선택이 아닙니다. 그들 중 많은 사람들이 아침에 머리가 무겁고 낮에는 심한 졸음이 따릅니다. 어둠 속에서 인체에서 생성되는 천연 수면 호르몬을 기반으로 한 약물인 멜라토닌은 완전히 다른 방식으로 작용합니다. 따라서 부드럽게 작용하여 일상적인 생체 리듬을 회복하는 데 도움을 주어 밤새 건강하고 건강한 수면을 제공합니다. 멜라토닌을 복용한 후, 사람은 아침에 기분 좋게 일어나 휴식을 취합니다. 이 순위에서는 iHerb에서 최고의 멜라토닌 보충제를 찾을 수 있습니다.

iHerb의 상위 10개 최고의 멜라토닌 보충제

10 소스 내추럴

Source Naturals 멜라토닌 보충제는 구성이 개선되었습니다. 주요 활성 성분 외에도 비타민 B-6과 칼슘이 포함되어 있습니다. 정기적으로 복용하면 더 나은 흡수와 신경계의 점진적인 회복을 제공합니다. 3mg의 복용량이 표준으로 간주되며 대부분의 경우 일주기 리듬을 정상화하기 위해 처방됩니다. 이 약은 효과를 방해하지 않도록 밤에, 가급적 취침 직전에 복용해야 합니다. 잠이 오지 않는 대부분의 사람들은 한 알이면 충분합니다.

약물의 효과는 긍정적 인 리뷰가 풍부하여 판단 할 수 있습니다. 많은 사람들은 보충제가 실제로 더 빨리 잠드는 데 도움이 될 뿐만 아니라 약간의 진정 효과도 제공한다고 씁니다. 정기적으로 사용하면 스트레스 저항이 눈에 띄게 증가합니다. 멜라토닌의 부작용이 없고, 아침에 일어나기가 쉽습니다. 종종 구매자는 약물 복용으로 인해 유발되는 특이한 다채로운 꿈을 언급합니다.

9 수명 연장

멜라토닌의 표준 용량이 너무 높다고 생각하는 사람들에게는 이 약이 최적입니다. 각 캡슐에는 1mg의 멜라토닌만 들어 있습니다. 이것은 즉시 잠들기에 충분하지 않지만 장기간 사용하면 수면 리듬을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 제조사에서는 밤에 1캡슐을 복용할 것을 권장하지만, 필요한 경우 2~3정까지 증량할 수 있습니다.

브랜드의 인기와 많은 긍정적인 리뷰로 인해 이 보충제는 iHerb를 주문하는 사람들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 소량에도 불구하고 구매자는 약물이 효과가 있다고 씁니다. 잠들지 않고 밤새도록 잠드는 데 도움이됩니다.아침에 일어나기 쉽고 머리가 무겁지 않고 흐려지지 않으며 약물은 어떤 식 으로든 일상 활동에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 때때로 구매자는 각 신체가 멜라토닌을 다르게 인식한다고 제안합니다. 어떤 사람들에게는 그것이 적합하고 다른 사람들에게는 효과가 없으며 여전히 다른 사람들은 아침에 두통을 느낍니다.

8 MRM

매우 저렴한 비용으로 상당히 좋은 멜라토닌 제제. 각 캡슐에는 3mg의 활성 성분이 들어 있습니다. 취침 직전에 1캡슐을 섭취하는 것이 좋습니다. 설명에 따르면, 이 약은 수십 가지의 다른 iHerb 멜라토닌 보충제와 유사하지만 많은 긍정적인 리뷰가 최고의 수에 기인할 수 있습니다.

빨리 잠들고, 밤새 편안하게 잠을 자고, 쉽게 깨어나고 낮에 기분이 좋다는 것은 약물이 실제로 제대로 작동하고 따라서 좋은 품질임을 나타냅니다. 많은 사람들이 정상적인 리듬을 회복하기 위해 코스를 수강합니다. 야간 근무, 스트레스, 이사, 기후대 변화를 할 때 종종 권장됩니다. 이러한 경우 멜라토닌을 복용하면 더 빨리 적응하고 잘 자고 어떤 상황에서도 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다.

7 나우푸드

Now Foods의 멜라토닌 3mg은 iHerb 쇼핑객들에게 매우 인기가 있습니다. GMP 품질 기준에 부합하는 완전 천연 제품으로, 꽤 긴 코스에도 조금의 두려움 없이 믿고 복용할 수 있습니다. 그것은 작은 캡슐 형태로 제공됩니다.이것은 장점과 단점을 모두 가지고 있습니다 - 복용하기 쉽다는 장점이 있고, 캡슐을 반으로 나눌 수 없다는 단점이 있습니다. 그렇지 않으면 약물은 IHerb의 다른 멜라토닌 보충제와 거의 동일합니다.

구매자는 그렇게 생각하지 않고 종종 미국 사이트의 전체 범위 중에서 최고의 제안이라고 부릅니다. 아침에 일찍 일어나야 하는 사람들에게 특히 높이 평가됩니다. Now Foods 멜라토닌을 복용한 후 그들은 쉽게 깨어나고 하루 종일 졸음을 경험하지 않습니다. 그리고 각성은 계획보다 훨씬 일찍 옵니다. 그러나 어떤 사람들에게는 이 치료법이 효과가 없으며, 이는 신체의 개별적인 특성이나 멜라토닌 결핍보다 더 심각한 불면증 원인의 존재 때문일 수 있습니다.

6 나트롤

이 멜라토닌의 주요 장점은 비타민 B-6의 첨가로 인한 빠른 작용과 신경계에 대한 유익한 효과입니다. 이 조합은 더 빨리 잠드는 데 도움이 될 뿐만 아니라 신체 자체의 멜라토닌 생성을 회복시킵니다. 약물의 추가 특징은 활성 물질의 방출이 2 단계로 발생하는 정제의 구조로 밤새 편안한 수면을 보장합니다. 5mg 용량은 대부분의 사용자에게 적합합니다.

도구에 대한 리뷰는 많고 매우 웅변적입니다. 그들은 종종 짧은 시간에 평온하고 깊은 수면과 좋은 휴식을 위해 약을 칭찬합니다. 이점 중에는 빨리 잠들고, 주간 졸음이 없으며, 정기적으로 사용하면 수면 - 각성주기가 정상화됩니다. 약의 가격이 상당히 저렴하고, 병의 용량은 3개월 연속 사용하기에 충분합니다.보충제의 작은 단점은 반 알약을 복용하는 사람들에게만 발견되었습니다. 반으로 잘 나누지 않습니다.

5 솔가

이것은 많은 러시아 구매자들도 알고 있는 iHerb에서 가장 유명한 제조업체 중 하나입니다. 동일한 브랜드의 다른 약물의 품질을 평가하면 멜라토닌을 안전하게 구입할 수 있습니다. 각 정제에는 3mg의 활성 성분이 포함되어 있습니다. 이 복용량은 지속적인 사용, 일주기 리듬 회복에 가장 일반적으로 간주됩니다.

제조업체는 의사의 권고 없이 복용량을 늘리지 않고 취침 시간에 1정을 복용할 것을 권장합니다. 그러나 크기가 매우 작기 때문에 일부 사용자는 부작용을 인지하지 않고 2정을 복용합니다. 수면의 질이 실제로 향상되고 이 도구는 짧은 시간에 충분한 수면을 취하는 데 도움이 됩니다.

4 자연의 길

이 멜라토닌의 특징은 기분 좋은 맛의 막대 사탕 형태로 만들어진다는 것입니다. 제조사가 감미료를 신중하게 사용했기 때문에 단맛은 당뇨병 환자에게 금기 사항이 아닙니다. 복용량은 적습니다. 각 막대 사탕에는 2.5mg의 멜라토닌이 포함되어 있지만 약간의 수면 장애가 있으면 이 양은 부드럽게 잠들고 생물학적 리듬을 회복하기에 충분합니다. 취침 직전에 복용해야 하며 일반 사탕처럼 녹기만 하면 됩니다.

Eicherb의 구매자는 막대 사탕처럼 보입니다. 정제는 러시아 "아스코빈"을 더 연상시키며 맛은 달콤하고 중립적이지만 즐겁습니다. 복용량은 적지만 일부 사용자도 반으로 나누고 다른 사용자는 한 번에 두 알을 복용합니다. 모두가 개별 복용량을 선택해야 할 필요성에 대해 이야기하고 있습니다. 약물의 작용은 상당히 뚜렷하며 아침에 졸음을주지 않으며 짧은 시간에 충분한 수면을 취하는 데 도움이됩니다. 그리고 어떤 사람들은 멜라토닌을 먹으면서 꿈이 더 생생하고 현실적이 됩니다. 리뷰에서 중요한 결함을 식별할 수 없습니다.

3 닥터스 베스트

잘 알려진 생물학적 보조제 제조업체 Doctor's Best는 IHerb와 함께 구매자에게 멜라토닌이 포함된 고품질 제품을 저렴한 가격에 제공합니다. 기분 좋은 민트 향이 나는 120정이 들어 있는 벌크 항아리는 500루블이 조금 넘습니다. 멜라토닌의 러시아 유사체와 비교할 때 비용은 단순히 우스꽝 스럽지만 효과는 더 두드러집니다. Doctor's Best 멜라토닌은 휴식과 각성의 생물학적 주기를 조절하고 수면의 질을 향상시키는 데 정말 도움이 됩니다.

제조업체가 선언한 모든 것은 iHerb의 고객 리뷰를 통해 완전히 확인되었습니다. 마약은 실제로 효과가 있으며 잠드는 것은 부드럽고 매우 빠릅니다. 아침에 많은 사람들이 평소보다 일찍 일어나지만 충분한 수면을 취합니다. 졸음이나 머리가 무겁지 않습니다. 많은 사용자는이 약이 가격과 품질면에서 최적이라고 생각합니다. 또한 기분 좋은 민트 향이 납니다.어떤 경우에는 사람들이 멜라토닌 복용으로 인한 효과를 느끼지 못하지만 아마도 이것은 약물의 잘못된 섭취 때문일 수 있습니다. 취침 직전에 마셔야 합니다.

2 일몰 내추럴

저렴하지만 고품질의 멜라토닌 보충제에는 5mg의 최적 용량이 포함되어 있습니다. 그녀는 너무 높지도 낮지도 않습니다. 부드럽고 빠른 잠, 좋은 휴식을 취하려면 취침 전에 1 정을 복용하면 충분합니다. 매일의 수면 리듬을 정상화하려면 코스에서 약물을 마셔야합니다. 코스의 최대 기간은 2 개월이 될 수 있으며 그 후에는 휴식이 필요합니다.

이 멜라토닌을 좋아하는 일부 구매자는 다른 브랜드의 더 비싼 아날로그보다 훨씬 더 많습니다. 그들은 부드러운 잠들기에 충분한 최적의 복용량을 기록합니다. 이 약은 비슷한 효과를 나타내지 않으며 깨어나는 것이 어렵지 않으며 낮에는 졸음이 없습니다. 멜라토닌의 코스 섭취는 감정 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 평온과 균형이 나타납니다. 약물 복용 과정이 끝나면 더 이상 수면 보조제가 필요하지 않습니다. IHerb 구매자는 가격에 완전히 만족하며 인기 있는 미국 사이트에서 최고의 제안으로 간주합니다.

1 21 세기

잘 알려진 생물학적 보조제 제조업체는 정제당 10mg 농도의 멜라토닌을 제공합니다. 이것은 심한 불면증에도 빨리 잠들 수 있도록 도와주는 상당히 높은 복용량입니다.이 약물은 취침 30분 전에 입안에 녹여야 하는 쾌적한 체리 향이 나는 속용성 정제 형태로 제공됩니다. 복용량이 높기 때문에 1정 이상을 18세 미만의 어린이에게 투여하는 것은 권장하지 않습니다.

약효의 가장 좋은 점은 이미 복용하신 고객님들의 피드백입니다. 그들 대부분은 즉시 잠들고 아침에 쾌활한 느낌을 가리키는 긍정적 인 방식으로 치료법에 대해 이야기합니다. 완전히 잠드는 데 훨씬 적은 시간이 걸립니다. 코스에서이 제조업체의 멜라토닌을 섭취하면 생체 리듬이 정상화되고 불면증이 사라집니다. 추가 플러스로 쾌적한 맛을 기록합니다. 그러나 일부 사람들에게는 복용량이 여전히 너무 높아서 1/4 정제로 시작하여 개별적으로 선택하는 것이 좋습니다.

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