Vieta |
vardas |
Būdinga reitinge |
| 1 | 7 laimingos santuokos principai arba emocinis intelektas meilėje | Remiantis moksliniais Love Lab projekto tyrimais |
| 2 | Iš dešinės į kairę" | Geriausiai parduodamas |
| 3 | Aistros paradoksas | Sprendžia neharmoningų santykių problemas |
| 4 | penkios meilės kalbos | Populiariausi atsiliepimai |
| 5 | Apkabink mane tvirčiau | Remiantis EFT metodika |
| 6 | Moterys, kurios myli per daug | Geriausia per didelės meilės tema |
| 7 | Bijok, aš su tavimi | Padeda atpažinti destruktyvius santykius |
| 8 | Ištikimas ir rūpestingas vyras | Vedų psichologija |
| 9 | Psichologija per ir per | Plačiausias nagrinėjamų temų spektras |
| 10 | Elkis kaip moteris, galvok kaip vyras | Apie vyrišką santykių viziją |
Rekomenduojamas:
Vyro ir moters santykių klausimas visada buvo aktualus. Jei pažvelgsime realybei į akis, pamatysime, kad tvirtų ir produktyvių santykių kūrimas yra svarbi užduotis, kurią gali atlikti ne visi. Iki šiol atlikta daug mokslinių tyrimų, tačiau meilės jausmų problema išlieka aktuali iki šiol. Moksliniu požiūriu meilė yra neurocheminis procesas smegenyse. Gaminama tokia medžiaga kaip feniletilaminas, kuris veikia kaip narkotikas, veikia loginius centrus, kad žmogus jaustųsi pakylėtas ir laimingas.
Kodėl meilė ir suteikia šviesiausių jausmų, ir sukelia depresiją? Kaip elgtis, kad taptum adoracijos objektu? Kaip išlaikyti santykius, jei esame skirtingi žmonės? Ar įmanoma kartu nugyventi ilgą ir laimingą šeimos gyvenimą? Kaip išgyventi santykių krizę? Kaip išvengti pokyčių? Naudingi patarimai, praktinės užduotys, mokymai – visa tai galima rasti knygose, kurias surinkome savo literatūros apie vyro ir moters santykių psichologiją reitinge.
TOP 10 geriausių knygų apie santykių psichologiją
10 Elkis kaip moteris, galvok kaip vyras
Autorius: Steve Harvey
Įvertinimas (2022 m.): 4.2
Šmaikštus ir žavus pasakojimas dar viename Steve'o Harvey šedevre. Amerikiečių televizijos laidų vedėjas ir komikas 2009 metais išleido knygą „Veik kaip moteris, galvok kaip vyras“ ir iki šių dienų iš bestselerio tapo lyčių psichoanalizės klasika. Autorė mano, kad 3 dalykai, kurių reikia bet kuriam vyrui, yra ištikimybė, palaikymas ir intymumas. Kokia forma ją duoti, moterys išmoks iš šio vadovo.
Taip pat autorė pasidalins paslaptimis: Kokius vyrus geriau rinktis? Kas yra meilė, intymumas ir įsipareigojimas vyrų supratimu? Kokia yra vyrų neištikimybės priežastis ir kaip jos išvengti? Kokie žodžiai gąsdina vyrus? Pravers 90 dienų technika, sukelianti pagarbų požiūrį į tave, ir 5 klausimų technika, lemianti jo ketinimų rimtumą. Vienintelis knygos trūkumas, remiantis apžvalgomis, yra asmeninio požiūrio trūkumas: autorė apibūdina visus vyrus bendrai.
9 Psichologija per ir per
Autorius: Pavelas Zygmantovičius
Įvertinimas (2022 m.): 4.3
Knygos autorius – daugiau nei penkiolikos metų profesinę patirtį turintis šeimos psichologas, tinklaraščio vedėjas, TV projekto „Psichologijos paėmimas“ dalyvis Pavelas Zygmantovičius. Vadovas iliustruotas ir parašytas gyvu, įsimintinu stiliumi, su daugybe realaus gyvenimo pavyzdžių. Autorius kategoriškai žiūri į klišinę psichologiją. Aptariama daug klausimų, sprendžiant iš atsiliepimų, tai plačiausią temų spektrą gvildenanti knyga apie vyro ir moters santykius.
Pavelas Zygmantovičius pateikia atsakymus į opiausius klausimus: Kaip pabėgti nuo vienatvės, bet ir neįsivelti į destruktyvius santykius? Ar moteris privalo skatinti vyrą veikti? O jeigu dvi stiprios asmenybės gyvena toje pačioje teritorijoje? Ar bendrą gyvenimą galima vadinti šeima? Kada galima ir būtina išsiskirti ir kaip jas išgyventi? Ir tai nėra visas nagrinėjamų klausimų sąrašas.
8 Ištikimas ir rūpestingas vyras
Autorius: Satya Das
Įvertinimas (2022 m.): 4.3
Vis daugiau moterų yra nelaimingos santuokoje, o knyga „Ištikimas ir rūpestingas vyras“ atskleidžia laimingo šeimyninio gyvenimo paslaptis. Satya Das yra Vedų psichologo ir filosofo Sergejaus Jakovlevo pseudonimas, Europoje ir NVS šalyse žinomas dėl paskaitų ir seminarų, meistriškumo kursų Vedų temomis. Kūno ir sielos išgydymas siekiant harmonijos yra pagrindinis Vedų religijos propaguojamas principas.
Knygoje moterys perspėjamos nuo tipiškų klaidų santykiuose, dėmesys sutelkiamas į šeimos vertybes. Autorės dėmesio objektas buvo ne tik teisėtos santuokos, bet ir civilinės. Kaip privesti vyrą prie sprendimo vesti, ir kokios turi būti vestuvės – paslaptimi pasidalijo ir autoritetingas šių klausimų specialistas.Rekomenduojamas skaitymas jaunoms merginoms, kurios užmezga santykius su vyrais, nesuprasdamos, prie ko tai prives. Tyrimas bus naudingas ir pradedantiesiems šeimos psichologijos srityje.
7 Bijok, aš su tavimi
Autorius: Tanya Tank
Įvertinimas (2022 m.): 4.4
Tikromis istorijomis paremta knyga yra populiarios geriausio tinklaraščio apie „nesveikus“ vyro ir moters santykius autorės Tanya Tank. Iš pradžių leidinys išpopuliarėjo elektronine forma, tačiau šiandien knyga žiūrovui pristatoma klasikine spausdinta versija. Vadove bus kalbama apie smurtautojus, iškrypusius narcizus, destruktyvius santykius ir prie ko jie gali privesti. Taip, knygoje yra ne visiems pažįstamos terminijos, tačiau autorius pasistengė paaiškinti jų reikšmes paprasta kalba.
Skaitytojas kviečiamas išsamiai apsvarstyti tipinio sadisto portretą, išanalizuoti kiekvieną jo scenarijaus, kaip auką įvilioti į spąstus, etapą – jų yra aštuoni, ir kaip išsikapstyti iš neveikiančių santykių. Autorius dažnai remiasi autoritetingų psichoanalitikų darbais ir netgi cituoja grožinę literatūrą. Atsiliepimai dažnai rašo, kad tie, kurie perskaito knygą, įgyja jėgų atsikratyti moralinio ir smurto šeimoje.
6 Moterys, kurios myli per daug
Autorius: Robin Norwood
Įvertinimas (2022 m.): 4.5
Psichologinis bestselerių autorius Robinas Norwoodas knygoje „Moterys, kurios myli per daug“ nagrinėja santykius, kuriuose meilė tapo kančios šaltiniu – pirmiausia moteriai. Maniją žmogui, kuris neatsiliepia, lemia bent jau biocheminiai procesai, vadinami „meile“, dėl kurių žmogus bijo prarasti garbinimo objektą.Stengdamasi gauti meilę mainais, moteris stengiasi suteikti kuo daugiau meilės vyrui, virsdama apsėstu, per stipriai mylinčia moterimi. Tokios moterys visada pateisina savo vyro blogą charakterį, bejausmiškumą.
Knyga pateiks atsakymus į klausimus: Kodėl moteris aktyviai ieško mylinčio vyro, bet sutinka savanaudį ir nejautrų? Kodėl dažnai sunku ištrūkti iš tokių santykių? Kaip padėti sau ir neišmokti suvokti meilės kaip priklausomybės? Knygą pagyvina lengvas skiemuo, tikri pavyzdžiai ir įdomus mokslo terminų pateikimas.
5 Apkabink mane tvirčiau
Autorius: Sue Johnson
Įvertinimas (2022 m.): 4.7
Sue Johnson yra Emociškai orientuotos terapijos centro Kanadoje vadovė ir klinikinės psichologijos profesorė Otavoje. Ji yra įsipareigojusi padėti poroms išlaikyti vienybę ir rasti laimę vienas kito draugijoje. Sue Johnson parašė šią knygą vadovaudamasi savo autorės metodika. Vadovas bus naudingas žmonėms, norintiems padirbėti santykiuose, taip pat tiems, kurie išgyvena santykių krizę, yra nuolatiniuose ginčuose.
Vadovą sudaro trys dalys. Pirmasis, remiantis tyrimų duomenimis, paaiškina „meilės“ sąvoką; kaip ir kodėl jis dingsta. Antra – svarsto EFT (Married Life Therapy), kurią autorė studijuoja nuo 1988 m. Tai yra 7 dialogo variantai, kurie bus tinkami tuo laikotarpiu, kai poroje kyla nesantaika. Ir trečia dalis – paaiškina meilės reikšmę ir galią, kaip ji formuoja žmogų. Knyga rusų kalba išleista visai neseniai.
4 penkios meilės kalbos
Autorius: Gary Chapman
Įvertinimas (2022 m.): 4.7
Negrožinė knyga, kaip išreikšti jausmus.Su jo pagalba galite išmokti parodyti švelnumą ir gerumą, taip pat pagrindinį jausmą savo gyvenimo partnerio / gyvenimo partnerio atžvilgiu - meilę. Amerikiečių pastorius, mokslų daktaras Gary'is Chapmanas padeda įprasminti savo gyvenimą. Autorius įsitikinęs: išreikšdami meilę galite pasikliauti abipusiškumu. Siūloma pilką kasdienybę poroje paversti apsikeitimu meilės žinutėmis, išreikštomis 5 būdais: žodžiais, dovanomis, pagalba, prisilietimu ir kartu praleistu laiku.
Knygos tiražas viršija 2 milijonus egzempliorių. Jis jau skaitomas 34 kalbomis, įskaitant hindi ir arabų kalbas. Psichologiniai potekstės derinamos su ryškiais pavyzdžiais iš tikrų porų gyvenimo. Meilės suteikimas yra pagrindinis autoriaus propaguojamas principas. Daugelis žmonių jame ras išeitį į vienatvės vakuumą. Knyga dažnai pasirodo literatūros apie santykių psichologiją reitinguose, renkant geriausius atsiliepimus.
3 Aistros paradoksas
Autoriai: Deanas Delis, Cassandra Phillips
Įvertinimas (2022 m.): 4.8
Autoriai – ilgametę patirtį turinti praktikuojanti psichologė ir žurnalistė, nusprendusi profesionaliai pažvelgti į žmonių santykius, kuriuose vienas myli, o kitas leidžia būti mylimam. Nelygybė meilėje, galios našta, netikrumo sindromas, skausmas – visa tai yra aistros paradokso simptomai. Psichologas įsitikinęs, kad bet kurioje poroje yra du vaidmenys - „stiprus“ ir „silpnas“, o partneriai gali nuolat keisti šiuos vaidmenis prieš savo valią.
Kaip pavyzdį imamos tikros porų, kurios kreipėsi į psichoterapeutą, istorijos pagal jų problemas, autoriai nagrinėja disharmoningų santykių problemas ir bando pasiūlyti, kaip teisingai elgtis konkrečioje situacijoje. Beje, iki knygos pabaigos skaitytojas sužinos, kuo baigėsi herojų istorijos.Pirmoji dalis supažindins su netinkamu elgesio modeliu, kuris provokuoja partnerių nelygybę. Antrasis pasakys, kaip užmegzti lygiaverčius ir tvirtus santykius.
2 Iš dešinės į kairę"
Autorius: Esther Perel
Įvertinimas (2022 m.): 4.9
Knyga bus įdomi žmonėms, patyrusiems mylimo žmogaus išdavystę. Porose, tiek susituokusiose, tiek nesusituokusiose, dažnai kyla klausimų dėl ištikimybės ir pavydo – būtent apie juos ir pasakojama knygoje. Šis vadovas yra apie pokyčių esmę, priežastis, motyvus. Jame aptariami pavydo ir išdavystės, keršto ir neapykantos klausimai; paliečiami atvirumo ir slaptumo klausimai.
Knygoje autorius, vienas geriausiai praktikuojančių psichoterapeutų Belgijoje, dažnai remiasi daugybe savo medicinos praktikos pavyzdžių. Specialisto žvilgsnis kartu su lengvu skiemeniu parodo meistrišką autoriaus požiūrį į sudėtingų situacijų pateikimą ir išeitis iš jų. Išversta į 16 kalbų knyga tapo pasaulinio lygio bestseleriu; „Esquire USA“ duomenimis, pripažinta geriausia 2017 m. Vadovas bus naudingas ne tik žmonėms, studijuojantiems vyro ir moters santykių psichologiją, bet ir visiems, kurie buvo apgauti.
1 7 laimingos santuokos principai arba emocinis intelektas meilėje
Autorius: Johnas Gottmanas
Įvertinimas (2022 m.): 5.0
Žymusis leidinys paliečia temas, kurios anksčiau ar vėliau paliečia bet kurią susituokusią porą. Rašydamas šį vadovą, autorius turėjo mokslinį pagrindą. Tyrimas paremtas 700 porų šeimyninio gyvenimo stebėjimais per 14 metų, dalyvavusių projekte Love Lab.Knygoje pateikiamas pavyzdinis elgesio modelis konfliktinėse situacijose, susijusiose su seksualiniu gyvenimu, finansais, kasdienybe, pirmagimio gimimu.
Autorius, kurio knygos surūšiuotos į citatas, vienas geriausių psichoterapeutų Amerikoje, Gottmano instituto Sietle įkūrėjas yra Johnas Gottmanas. Jis įvardija keturias pagrindines skyrybų priežastis, apie kurias kalbama knygos skyriuose: „Kritika“, „Panieka“, „Gynybinė reakcija“ ir „Siena“. Be to, pagrindžia stereotipinius teiginius, atskleidžia laimingų porų paslaptis, siūlo atlikti pratimus ir išlaikyti testus, kad informacija būtų sustiprinta praktikoje.
