10 geriausių melatonino papildų

Nemigos periodų, žinoma, pasitaikydavo visiems. Gulėti lovoje iki ryto neišsimiegojus gana nemalonu, tačiau gerti sintetines migdomąsias tabletes nėra pats geriausias pasirinkimas. Daugelis jų ryte apsunkina galvą, o dieną persekioja stiprus mieguistumas. Visai kitaip veikia natūralaus miego hormono pagrindu pagamintas vaistas melatoninas, kurį žmogaus organizmas gamina tamsoje. Todėl jis veikia švelniai, padeda atkurti normalius kasdienius bioritmus, užtikrina sveiką ir sveiką miegą visą naktį. Išgėręs melatonino, žmogus ryte keliasi linksmas ir pailsėjęs. Šiame reitinge rasite geriausius iHerb melatonino papildus.

10 geriausių melatonino papildų „iHerb“.

10 Šaltinis Naturals

Source Naturals melatonino papildas turi patobulintą sudėtį – be pagrindinės veikliosios medžiagos, jame yra vitamino B-6 ir kalcio. Reguliariai vartojami jie užtikrina geresnį įsisavinimą ir laipsnišką nervų sistemos atsigavimą. 3 mg dozė laikoma standartine, daugeliu atvejų skiriama cirkadiniam ritmui normalizuoti. Vaistą reikia gerti naktį, geriausia prieš pat miegą, kad nenutrūktų jo poveikis. Daugumai žmonių, kuriems sunku užmigti, pakanka vienos tabletės.

Apie vaisto veiksmingumą galima spręsti iš teigiamų atsiliepimų gausos. Daugelis rašo, kad papildas tikrai ne tik padeda greičiau užmigti, bet ir suteikia nedidelį raminamąjį poveikį – reguliariai vartojant, atsparumas stresui pastebimai padidėja. Melatoninas nesukelia jokio šalutinio poveikio, pabusti ryte lengva. Dažnai pirkėjai mini neįprastus spalvingus sapnus, kuriuos išprovokuoja vaisto vartojimas.

9 Gyvenimo pratęsimas

Tiems, kuriems standartinės melatonino dozės atrodo per didelės, šis vaistas yra optimalus. Vienoje kapsulėje yra tik 1 mg melatonino. To neužtenka norint akimirksniu užmigti, tačiau ilgai naudojant, tai padės normalizuoti miego ritmą. Gamintojas rekomenduoja gerti vieną kapsulę nakčiai, tačiau prireikus dozę galima padidinti iki dviejų ar trijų tablečių.

Dėl prekės ženklo populiarumo ir daugybės teigiamų atsiliepimų šis priedas yra gana populiarus tarp tų, kurie užsisako iHerb. Nepaisant mažos dozės, pirkėjai rašo, kad vaistas veikia – padeda užmigti ir išmiegoti visą naktį nepabudus.Ryte atsibunda lengvas, galva nesunki, neapsunkta, vaistas neturi įtakos kasdienei veiklai. Tačiau kartais pirkėjai teigia, kad kiekvienas organizmas melatoniną suvokia skirtingai. Vieniems tinka, kitiems jokio poveikio, o treti ryte pastebi galvos skausmą.

8 MRM

Gana geras melatonino preparatas už labai prieinamą kainą. Galima įsigyti kapsulėse, kurių kiekvienoje yra 3 mg veikliosios medžiagos. Rekomenduojama išgerti vieną kapsulę prieš pat miegą. Remiantis aprašymu, vaistas yra panašus į daugybę kitų iHerb melatonino papildų, tačiau daugybę teigiamų atsiliepimų galima priskirti prie geriausių.

Greitas užmigimas, ramus miegas visą naktį, lengvas pabudimas ir linksmumas dieną rodo, kad vaistas tikrai veikia taip, kaip turėtų, ir atitinkamai yra geros kokybės. Daugelis žmonių jį lanko kursuose, kad atkurtų normalų ritmą. Dažnai rekomenduojama dirbant naktinėje pamainoje, patiriant stresą, judant, keičiantis klimato zonoms. Melatonino vartojimas tokiais atvejais padeda greičiau adaptuotis, gerai išsimiegoti ir jaustis pailsėjus bet kokioje situacijoje.

7 Dabar Maistas

3mg melatoninas iš Now Foods yra labai populiarus tarp iHerb pirkėjų. Tai visiškai natūralus produktas, atitinkantis GMP kokybės standartą, todėl juo galima pasitikėti ir be menkiausios baimės vartoti gana ilgus kursus. Jis tiekiamas mažų kapsulių pavidalu.Tai turi ir pliusų, ir minusų – privalumas paprastas paėmimas, trūkumas – kapsulės negalima padalinti per pusę. Priešingu atveju vaistas yra beveik toks pat kaip ir kiti IHerb melatonino papildai.

Nors pirkėjai taip nemano ir dažnai tai vadina geriausiu pasiūlymu iš viso amerikietiškos svetainės asortimento. Jį ypač vertina tie, kurie turi keltis anksti ryte. Išgėrę Now Foods melatonino, jie lengvai pabunda ir nejaučia mieguistumo visą dieną. O pabudimas ateina dar anksčiau nei planuota. Tačiau kai kuriems priemonė neturi jokio poveikio, o tai gali būti dėl individualių organizmo savybių arba dėl rimtesnės nemigos priežasties nei melatonino trūkumas.

6 Natrol

Pagrindinis šio melatonino privalumas yra greitas veikimas ir teigiamas poveikis nervų sistemai dėl pridėto vitamino B-6. Šis derinys ne tik padeda greičiau užmigti, bet ir atkuria paties organizmo melatonino gamybą. Papildoma vaisto savybė yra tabletės struktūra, kurioje veikliosios medžiagos išsiskyrimas vyksta dviem etapais, o tai užtikrina ramų miegą visą naktį. 5 mg dozė tinka daugumai vartotojų.

Atsiliepimai apie įrankį yra daug ir labai iškalbingi. Jie dažnai giria vaistą už ramų, gilų miegą ir gerą poilsį per trumpą laiką. Tarp privalumų yra greitas užmigimas, dienos mieguistumo nebuvimas, miego ir pabudimo ciklo normalizavimas reguliariai naudojant. Vaisto kaina yra gana maža, o stiklainio tūrio pakanka trims mėnesiams nuolatinio vartojimo.Nedidelį papildo trūkumą pastebėjo tik tie žmonės, kurie išgeria pusę tabletės – jie blogai dalijasi per pusę.

5 Solgaras

Tai vienas garsiausių „iHerb“ gamintojų, kurį žino net daugelis Rusijos pirkėjų. Vertinant kitų to paties prekės ženklo vaistų kokybę, melatonino galima drąsiai įsigyti. Kiekvienoje tabletėje yra 3 mg veikliosios medžiagos – ši dozė laikoma labiausiai paplitusi nuolatiniam vartojimui, cirkadinio ritmo atkūrimui.

Gamintojas rekomenduoja išgerti vieną tabletę prieš miegą, nedidinant dozės be gydytojo patarimo. Tačiau kadangi jis yra gana mažas, kai kurie vartotojai išgeria dvi tabletes, nepastebėdami jokio šalutinio poveikio. Miego kokybė tikrai pagerėja, priemonė padeda pakankamai išsimiegoti per trumpesnį laiką.

4 gamtos būdas

Šio melatonino ypatumas yra tas, kad jis gaminamas malonaus skonio ledinukų pavidalu. Saldumas nėra kontraindikacija diabetikams, nes gamintojas apdairiai naudojo saldiklį. Dozavimas nedidelis – kiekviename ledinuke yra 2,5 mg melatonino, tačiau esant nedideliems miego sutrikimams šio kiekio visiškai pakanka švelniai užmigti ir atkurti biologinius ritmus. Jį reikia išgerti prieš pat miegą, tik ištirpus kaip įprastą saldainį.

Eicherb pirkėjai rašo, kad jis šiek tiek panašus į ledinukus – tabletės labiau primena rusiškus „askorbinus“, skonis saldus, neutralus, bet malonus. Dozė nedidelė, tačiau net kai kurie vartotojai ją dalija per pusę, o kiti iš karto išgeria dvi tabletes. Visi kalba apie būtinybę pasirinkti individualią dozę. Vaisto poveikis yra gana ryškus, jis nesukelia mieguistumo ryte, padeda pakankamai išsimiegoti per trumpą laiką. O kai kuriems žmonėms tai patinka vartojant melatoniną, sapnai tampa ryškesni ir tikroviškesni. Reikšmingų apžvalgų trūkumų nustatyti nepavyko.

3 Geriausias daktaras

Žinomas biologinių papildų gamintojas Doctor's Best pirkėjams su IHerb siūlo kokybišką melatonino preparatą žema kaina. Didelis stiklainis su 120 tablečių su maloniu mėtų skoniu kainuoja šiek tiek daugiau nei 500 rublių. Palyginti su rusiškais melatonino analogais, kaina yra tiesiog juokinga, tačiau poveikis yra ryškesnis. Doctor's Best melatoninas tikrai padeda reguliuoti biologinius poilsio ir būdravimo ciklus bei gerina miego kokybę.

Viską, ką deklaruoja gamintojas, visiškai patvirtina klientų atsiliepimai iš iHerb. Vaistas tikrai veikia, užmiega švelniai ir labai greitai. Ryte daugelis pabunda net anksčiau nei įprastai, tačiau išsimiega pakankamai – jokio mieguistumo ir sunkumo galvoje. Daugelis vartotojų mano, kad šis vaistas yra optimalus kainos ir kokybės atžvilgiu. Be to, jie pasižymi maloniu mėtų skoniu.Kai kuriais atvejais žmonės nepastebi jokio melatonino vartojimo efekto, tačiau galbūt taip yra dėl netinkamo vaisto vartojimo – jį reikia gerti prieš pat miegą.

2 Sundown Naturals

Nebrangiame, bet kokybiškame melatonino papilde yra optimali 5 mg dozė. Ji ne per aukšta, bet ir ne žema. Minkštam, greitam užmigimui, geram poilsiui pakanka išgerti vieną tabletę prieš miegą. Norint normalizuoti dienos miego ritmą, būtina gerti vaistą kurso metu. Maksimali kurso trukmė gali būti du mėnesiai, po to būtina padaryti pertrauką.

Kai kuriems pirkėjams šis melatoninas patinka net labiau nei brangesni kitų prekių ženklų analogai. Jie pažymi optimalią dozę, kurios pakanka minkštam užmigimui. Vaistas nesuteikia jokio panašaus poveikio, nuo jo nesunku pabusti, dienos metu nėra mieguistumo. Kursinis melatonino vartojimas teigiamai veikia emocinę būseną – atsiranda ramybė ir pusiausvyra. Pasibaigus vaisto vartojimo kursui, miego pagalba nebereikia. IHerb pirkėjai yra visiškai patenkinti kaina, jie mano, kad tai geriausias pasiūlymas populiarioje Amerikos svetainėje.

1 XXI amžius

Žinomas biologinių papildų gamintojas siūlo melatoniną, kurio koncentracija yra 10 mg vienoje tabletėje. Tai gana didelė dozė, kuri padės greitai užmigti net esant stipriai nemigai.Vaistas tiekiamas greitai tirpstančių malonaus vyšnių skonio tablečių pavidalu, kurias reikia ištirpinti burnoje pusvalandį prieš miegą. Kadangi dozė yra didelė, nerekomenduojama vartoti daugiau nei vienos tabletės ir duoti jas vaikams iki 18 metų.

Geriausias dalykas apie vaisto veiksmingumą yra klientų, kurie jį jau vartojo, atsiliepimai. Daugelis jų kalba apie priemonę teigiamai, nurodydami greitą užmigimą, linksmumo jausmą ryte. Norint visiškai išsimiegoti, reikia daug mažiau laiko. Jei šio gamintojo melatoniną vartojate kursuose, normalizuojasi bioritmai, praeina nemiga. Kaip papildomą pliusą jie pažymi malonų skonį. Tačiau kai kuriems dozė vis tiek atrodo per didelė, jie pataria ją pasirinkti atskirai, pradedant nuo ketvirtadalio tabletės.

Populiarus balsavimas – kas yra geriausias melatonino gamintojas „iHerb“?
Balsas!

XXI amžius

Sundown Naturals

Geriausias daktaras

gamtos būdas

Solgaras

Natrol

Dabar Maistas

MRM

Gyvenimo pratęsimas

Šaltinis Naturals

Iš viso balsuota: 147

Balsas rezultatus