10 geriausių inversijos lentelių

Norėdami pašalinti arba palengvinti nugaros skausmą, naudokite DFC IT5600 inversijos lentelę. Norint pasirinkti optimalų treniruočių kampą, reikia sureguliuoti diržą ir tik tada pradėti mankštintis. Šio modelio sulankstoma konstrukcija leidžia nuvalyti stalą po treniruotės, neužgriozdinant kambario erdvės.

Yra įrenginio pritaikymo prie vartotojo ūgio funkcija: nuo 140 iki 196 cm Modelis pagamintas iš patvaraus plieno, kuris garantuoja inversinio stalo patvarumą. Argumentai "už": oficiali garantija (12 mėnesių), svorio centro reguliavimas į tris pozicijas, patogūs minkšti volai. Minusai: maža apkrova (iki 110 kg), standūs dirželiai kūno padėties reguliavimui treniruotės metu.

Elektra sulankstomas inversinis stalas skirtas vartotojams, sveriantiems iki 120 kg ir ūgiui nuo 147 iki 198 cm Stalas reguliuojamas pagal aukštį ir kulkšnį. Pasvirimo kampas gali turėti 4 pozicijas 20 laipsnių žingsniu 0-60°. Kojos treniruočių metu tvirtinamos dirželiais. Funkcionalus ir patikimas stalas padeda apkrauti nugarą, išlaikyti gražią laikyseną bei treniruoti nugaros ir kaklo raumenis.

Pirkėjai kalba apie konstrukcijos ilgaamžiškumą, lengvą surinkimą ir lengvą reguliavimą. Plastikiniai kompensatoriai ant atramos pagrindo išlygina grindų nelygumus ir suteikia stalui stabilumo. Argumentai "už": prieinama kaina, funkcionalumas, galimybė naudoti mažame bute, nuimamas dangtelis. Suvart: mažas maksimalus vartotojo svoris.

Jei leidžia finansinės galimybės, rinkitės inversinį stalą Z-UP 3 Silver. Vienas iš pagrindinių šio įrenginio privalumų yra žemas triukšmo lygis. Tai leidžia kuo sklandžiau treniruotis namuose, o tai svarbu tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems sportininkams.Beje, konstrukcijos svoris yra tik 40 kg, tačiau tuo pačiu metu jis yra stabilus ir patvarus. Stalo rėmas pagamintas iš patvaraus plieno, kuriam nereikia sudėtingos priežiūros.

Atlošo ir atramų apmušimui naudojama medžiaga nenusidėvi net ir intensyviai naudojant. Gamintojas pasirūpino ne tik komfortu, bet ir treniruočių saugumu, į dizainą įtraukdamas neslystančius įklotus. Argumentai "už": anatominė nugara, lygūs išlinkimai, stabilumas. Suvart: aukšta kaina ir maža keliamoji galia. Treniruotis galės tik tie vartotojai, kurių svoris neviršija 120 kg.

Jei ieškote inversinio stalo vidutinio kainų kategorijoje, tuomet atkreipkite dėmesį į Proxima Arriva MSG-I509A modelį. Jo rėmas pagamintas iš legiruotojo plieno, todėl iki 130-140 kg sveriantys vartotojai galės treniruotis namuose. Pagrindinis šio prietaiso privalumas – subalansuotas dizainas, kurį sukūrė medicinos specialistai. Tai užtikrina tylų posūkį be trūkčiojimų ir dar daugiau saugumo.

Inversijos stalas Arriva MSG-I509A turi minkštus nugaros ir pečių užraktus, o tai ypač svarbu pradedantiesiems. Korpuso pasvirimo diapazonas svyruoja nuo 90 iki 180°. Yra reguliavimo funkcija pagal vartotojo ūgį: nuo 135 iki 198 cm.. Pliusai: papildoma apsauga, pradedantiesiems ir patyrusiems sportininkams, patogus naudojimas. Minusas - pasvirimo kampas reguliuojamas naudojant diržą.

Jeigu norite atsikratyti nugaros skausmų per 10 minučių įprastos treniruotės per dieną, rekomenduojame rinktis Takasima Inrover elektrinį inversijos stalą. Nepaisant gana didelių išlaidų, jis yra labai populiarus tarp vartotojų. Prietaisas turi unikalų dizainą, todėl galite be baimės pasukti kūną į patogią padėtį. Integruotas elektros variklis leidžia reguliuoti padėtį nuo 0 iki 90° kampu.

Pridedamas tvirtas dirželis, užtikrinantis patikimą prigludimą. Didelės rankenos aprūpintos neslidžia danga, papildomai yra pultelis, kurį galite pritvirtinti prie treniruoklio korpuso, kad treniruotės metu rankos liktų laisvos. Argumentai "už": universalumas (tinka bet kokiam amžiui), veiksminga osteochondrozės ir išialgijos profilaktika, stilingas dizainas. Minusai: didelė kaina.

„Teeter Hang Ups EP-560“ inversinio stalo pakete yra išsami surinkimo instrukcija, pratimų rinkinys, taip pat rekomendacijos, kaip atlikti pratimus namuose. Šį treniruoklį lengva surinkti ir išardyti. Kalbant apie nustatymo parinktis, yra galimybė visiškai pasukti, taip pat 20°, 40° arba 60°. Kojų tvirtinimo sistema pagaminta patogių putplasčio kaušelių pavidalu, o treniruoklio nugarėlė sukurta pagal patentuotą ComforTrak technologiją. Tai padidina ne tik nugaros komfortą, bet ir padidina sąnarių paslankumą.

Visi vyriai ir spynos yra su anatomine spyna. Smūgis atliekamas dėl juosmens tilto akupresūros taškų, tačiau juos reikės įsigyti atskirai.Pasak vartotojų, tai yra vienintelis simuliatoriaus trūkumas. Maksimalus aukštis, kuriam esant galima naudoti įrenginį – 198 cm.. Pliusai: garantuotas klasių saugumas, nuokrypis bet kokiu kampu, stabilumas.

Paminkštinta nugara, universalumas ir patikimumas visose detalėse yra pagrindiniai vieno geriausių Body Sculpture BI 2100e inversinių stalų privalumai. Greitai sumažina spaudimą tarpslanksteliniams diskams, stabilizuoja raumenų ir kaulų sistemą bei mažina stresą. Patogu, kad pasvirimo kampo fiksavimo blokas yra dešinėje rankenoje. Jį sudaro srieginė smeigė ir skylės, ją galima reguliuoti iki 20°, 40° arba 60°.

Namų treniruočių metu blauzdos tvirtinamos dvipusiais rankogaliais, kurie suteikia papildomo komforto ir saugumo. Beje, pakuotėje yra apsauginis dirželis. Argumentai "už": sulankstomas dizainas, stilinga išvaizda, didelė apkrova (iki 130 kg), greitas ir lengvas pasvirimo reguliavimas. Kalbant apie minusus, atsiliepimai atkreipia dėmesį į mažą kulkšnies tvirtinimo svirties dydį.

Galbūt vienintelis Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe inversinio stalo trūkumas yra didelė kaina. Tačiau daugelis vartotojų mano, kad tai visiškai pagrįsta.Iš tiesų, šis inversinis stalas pagamintas iš itin tvirto plieno ir turi šildomo masažo funkciją, kuri labai padidina treniruočių namuose efektyvumą. Kojų pagrindas yra su neslystančiais dangčiais, todėl nebegalite jaudintis dėl grindų dangos saugumo.

Masažinė pagalvė turi nuotolinio valdymo pultą. Apimdamas visą nugarą, jis suteikia tikrą atsipalaidavimą nugaros raumenims. Inversijos kampą galima reguliuoti naudojant specialią rankenėlę su galimybe nukreipti 25°, 55° arba 75°. Tuo pačiu metu įrenginio keliamoji galia siekia 130 kg. Argumentai "už": minkšta anatominė nugara, masažo funkcija, daug specialių priedų vartotojo patogumui.

Ieškote inversinio stalo treniruotėms namuose su didele apkrova? Rekomenduojame atkreipti dėmesį į DFC XJ-I-11EL modelį. Šio treniruoklio keliamoji galia siekia 150 kg (didžiausias skaičius tarp analogų!). Inversinis stalas pagamintas universalaus dizaino iš patvarių ir aukštos kokybės medžiagų, įskaitant plieną ir poliuretaną. Ypatingo dėmesio nusipelno įrenginio nugarėlė su anatominiu kontūro lenkimu. Tai suteikia dar didesnį treniruočių efektyvumą ir papildomą vartotojo komfortą.

Naudodami DFC XJ-I-11EL inversijos stalą galite atlikti pratimus, skirtus nugaros raumenų laikysenai ir kraujotakai pagerinti. Norint treniruotės metu grįžti į pradinę padėtį, pakanka paprastais rankų judesiais perkelti kūno svorį.Argumentai "už": anatominis poliuretano atlošas, geresnė apkrova, dvigubo pasvirimo kampo reguliavimo sistema, sulankstoma mechaninė konstrukcija. Minusai: virš 180 cm ūgio žmonėms nugara šiek tiek trumpa.

Jei norite atpalaiduoti raumenis, atsikratyti nugaros skausmų ir sustiprinti stuburą, rekomenduojame treniruotėms namuose rinktis geriausią inversinį stalą Traction SLF 015. Vienas pagrindinių jo privalumų – maža kaina, kuri puikiai derinama su saugumu ir patogumu. dizainas. Vienintelis dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra svorio riba (ne daugiau kaip 100 kg). Patogu, kad šis treniruoklis yra lengvas, todėl jį galima sulankstyti ir greitai perkelti į kitą vietą.

Nors inversinis stalas Traction SLF 015 neturi jokių papildomų funkcijų ar specialių priedų, jis išlieka geriausiu prietaisu treniruotėms namuose. Treniruoklyje yra aukščio reguliavimo ir greito čiurnos atleidimo galimybė. Be to, prietaisą galima fiksuoti 20°, 40° arba 60° kampu. Argumentai "už": mažiausia kaina (lyginant su analogais), pasvirimo kampo reguliavimo sistema ant rankenos, sulankstoma mechaninė konstrukcija.