Vieta |
vardas |
Būdinga reitinge |
1 | Žingsnis DFC SC-5901 | Geresnis efektyvumas. Išplėstinė funkcija |
2 | Nešiojamas treniruoklis Belberg BE-07 | Idealus variantas namams. Atkuriamasis poveikis |
3 | „Kojų magija“ Bradex SF 0004 | Namų treniruočių efektyvumas ir komfortas |
4 | Plėtimas slidininkams (boksininkams, plaukikams) TORRES AL0031 27 cm | Geriausias efektyvumo ir mažos kainos derinys |
5 | Raumenų stimuliatorius VUPIESSE TUA 360 | Greitas rezultatas. Taikymo paprastumas. Krovinių pasyvumas |
6 | Treneris, kaip matyti televizoriuje Booty MaxX | Sudėtingas jėgos poveikis |
7 | Ginkluotas BYS-088B nešiojamasis treniruoklis | Geriausias reabilitacijos treneris |
8 | Nešiojamas treniruoklis Barry 24398/P/R | Treniruočių paprastumas ir patogumas |
9 | Stepper Sport Elite GB-5106/0722-03 | Optimali apkrova. Kompaktiškiausias ir lengviausias |
10 | Drugelio plėtiklis ATEMI ATM01 40 x 30 cm | Idealus pasirinkimas mažam biudžetui. Taikymo universalumas |
Treniruokliai kojoms ir sėdmenims yra populiariausi tiek sporto salėse, tiek treniruočių namuose metu. Jie padeda išspręsti daugybę problemų: nuo svorio korekcijos, celiulito pėdsakų šalinimo, idealių formų kūrimo ir raumenų masės auginimo šiose srityse.
Atsižvelgiant į tikslą, verta pasirinkti treniruoklį. Šiuo atveju būtina atsižvelgti į sveikatos ypatybes, fizinio pasirengimo lygį, gebėjimą reguliuoti apkrovą, konstrukcijos saugumą ir patikimumą ir kt.Pagal smūgio tipą ir sėdmenų bei šlaunų raumenų lavinimo metodus išskiriami įvairūs prietaisų tipai:
- profesionalūs kojų presavimo įrenginiai;
- treniruokliai, bėgimo takeliai, elipsoidai;
- steperiai ir gravitronai su kintamu kojų paspaudimu ant platformos;
- plėstuvai ir sportinės elastinės juostos;
- miostimuliatoriai ir kt.
Renkantis instaliaciją savo namams, reikia atkreipti dėmesį į gaminio matmenis, medžiagų kokybę ir surinkimo stiprumą, prietaisų kintamumą ir universalumą, papildomų galimybių pasirenkant mokymo programą, lengvumą ir naudojimo saugumas ir kt. Paruošėme 10 geriausių treniruoklių, skirtų kojų ir sėdmenų raumenims lavinti, TOP.
10 geriausių kojų ir sėdmenų treniruoklių
10 Drugelio plėtiklis ATEMI ATM01 40 x 30 cm
Šalis: Rusija (pagaminta Kinijoje)
Vidutinė kaina: 475 rubliai.
Įvertinimas (2022 m.): 4.6
Mini treniruoklis skirtas sportuoti namuose. Tvirtas „Butterfly“ netaurinis metalas suteikia reikiamą pasipriešinimo jėgą, leidžiančią gauti reikiamą apkrovą. Putų polimeras, naudojamas kaip rankenų danga, garantuoja komfortą ir neslystantį efektą treniruotės metu.
Apžvalgose pirkėjai atkreipia dėmesį į treniruoklio kompaktiškumą, kuris neužima daug vietos spintoje ar sandėliuke, ir jo naudojimo paprastumą. Dėl dizaino ypatybių tai yra universalus modelis, kuris puikiai susidoroja su skirtingomis kojų ir sėdmenų raumenų grupėmis, taip pat gali būti naudojamas „pumpuoti“ rankas. Plėstuvas yra geriausias pasirinkimas už nedidelį biudžetą.
9 Stepper Sport Elite GB-5106/0722-03
Šalis: Kinija
Vidutinė kaina: 3490 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.6
Originalus balansuojančio mini stepperio modelis.Įrengtas įmontuotas ekranas sunaudotų kalorijų skaičiavimui. Komplekte yra kilimėlis, kuris neleidžia konstrukcijai slysti ant paviršiaus.
Klientų atsiliepimuose pažymimas įrenginio kompaktiškumas ir lengvas svoris, taip pat jo efektyvumas. Kasdienis naudojimas, net ir trumpalaikių pratimų pavidalu, garantuoja optimalias apkrovas. Steperis yra puikus būdas lavinti problemines sritis ir gera alternatyva įprastoms namų kardio treniruotėms.
8 Nešiojamas treniruoklis Barry 24398/P/R
Šalis: Taivanas
Vidutinė kaina: 3790 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.7
Nedidelis nešiojamas treniruoklis. Turi papildomą žingsniamačio funkciją. Pagaminta iš patvaraus metalo, konstrukcijos pagrindas yra su guminėmis trinkelėmis, kurios užtikrina stabilumą ant bet kokio paviršiaus. Specialios sukamosios svirties buvimas leidžia savarankiškai pasirinkti apkrovos lygį užsiėmimų metu.
Pirkėjai atkreipia dėmesį į naudojimo paprastumą, o raumenų veikimo mechanizmas yra gana palankus. Sistemingai naudodami galite žymiai pagerinti formą, dirbdami per problemines sritis. Modelis rekomenduojamas ir reabilitacijos laikotarpiu. Tai lengviausias pasirinkimas paprastoms treniruotėms namuose.
7 Ginkluotas BYS-088B nešiojamasis treniruoklis
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 1999 rubliai.
Įvertinimas (2022 m.): 4.7
Modelis išsiskiria mažu dydžiu ir struktūriniu stabilumu. Rėmas pagamintas iš patvaraus plastiko ir metalo, papildytas guminėmis trinkelėmis, apsaugančiomis nuo slydimo. Dizainas su įmontuotu ekranu leidžia sekti ir reguliuoti užsiėmimų laiką bei apkrovos intensyvumą. Pedalai taip pat turi neslystančią dangą ir yra su tvirtinimo dirželiais.
Klientai įvertino treniruoklio naudojimo namuose paprastumą ir patogumą bei galimybę jį naudoti žmonėms, neturintiems specialaus išsilavinimo ar turintiems sveikatos problemų. Be stiprinamųjų veiksmų, Armed BYS-088B pasirodė esąs geriausias reabilitacijos įrenginys.
6 Treneris, kaip matyti televizoriuje Booty MaxX
Šalis: Kinija
Vidutinė kaina: 1153 RUB
Įvertinimas (2022 m.): 4.8
Apkrovos intensyvumas užsiėmimų metu šiuo kompaktišku įrenginiu visiškai pakeičia lankymąsi sporto salėje. Kojų sūpynės treniruoja raumenis su svoriu, kaip ir spaudimas ant suoliuko ant profesionalios platformos. Visiškai sulankstomas dizainas leidžia laikyti gaminį net po lova. Surinktas jis yra labai stabilus ir patikimas.
Pirkėjai atkreipia dėmesį į didelę smūgio jėgą dėl įtempimo diržų atsparumo. Privalumai taip pat apima naudojimo paprastumą ir visų probleminių sričių treniruočių sudėtingumą: nuo blauzdos raumenų iki klubų ir sėdmenų. As Seen On TV yra geriausias pasirinkimas tobulai formuoti.
5 Raumenų stimuliatorius VUPIESSE TUA 360
Šalis: Italija
Vidutinė kaina: 9 690 RUB
Įvertinimas (2022 m.): 4.8
Inovatyvus sprendimas pasyvioms apkrovoms. Modelis yra elektroninis prietaisas su patogiu tvirtinimo diržu ir keturiais elektrodais. Elektromagnetiniai impulsai, siunčiami į prisitvirtinimo zoną – klubus, sėdmenis, juosmenį – užtikrina optimalų poveikį raumenims. Galima naudoti įvairiomis sąlygomis: atsipalaiduojant, atliekant namų ruošos darbus, automobilyje ar darbe.
Apžvalgose pirkėjai pažymi greičiausią rezultatų atsiradimą, o tai paaiškinama tiksliniu impulsų poveikiu konkrečioms apdirbamoms sritims. Privalumai taip pat yra patogumas ir paprastas naudojimas, nereikia ilgų ir varginančių treniruočių.
4 Plėtimas slidininkams (boksininkams, plaukikams) TORRES AL0031 27 cm
Šalis: Rusija (pagaminta Kinijoje)
Vidutinė kaina: 735 rubliai.
Įvertinimas (2022 m.): 4.8
Šoninis arba šoninis plėtiklis skirtas padidinti apkrovą įprasto sporto (bokso, slidinėjimo, plaukimo, krepšinio ir kt.) metu. Laido atsparumas 10 kg jėga leidžia puikiai paveikti kojas. Sistemingo naudojimo rezultatas bus ir sporto technikos tobulinimas, ir šlaunų bei sėdmenų raumenų tonuso palaikymas.
Pirkėjai atkreipia dėmesį į naudojimo paprastumą dėl saugios fiksacijos minkštais rankogaliais, taip pat galimybe jį panaudoti lavinant viršutinės kūno dalies raumenis. AL0031 – puikus kokybės, efektyvumo ir prieinamos kainos derinys, kad būtų pasiektas geriausias rezultatas be papildomų alinančių treniruočių.
3 „Kojų magija“ Bradex SF 0004
Šalis: Izraelis (pagaminta Kinijoje)
Vidutinė kaina: 3606 rubliai.
Įvertinimas (2022 m.): 4.9
Geriausias pasirinkimas greitam lieknų kojų efektui pasiekti. Puikiai lavina sėdmenų, vidinių ir išorinių šlaunų raumenis. Mažas dydis ir sulankstomas dizainas leidžia naudoti treniruoklį bet kurioje patalpoje, taip pat yra kompaktiškas jo saugojimas.
Aukštą balą lemia ir treniruočių paprastumas su galimybe savarankiškai reguliuoti tiek treniruočių laiką, tiek pratimų tempą – judinant ir išskėstant kojas. Patogų valdymą palengvina patogi rankena, kurios aukštis reguliuojamas. Remiantis klientų atsiliepimais, Leg Magic vilioja medžiagų kokybe ir patikimumu, užtikrina saugumą, efektyvumą ir komfortą atliekant namų darbus.
2 Nešiojamas treniruoklis Belberg BE-07
Šalis: Vokietija (pagaminta Kinijoje)
Vidutinė kaina: 4999 rubliai.
Įvertinimas (2022 m.): 4.9
Nešiojamas pedalo tipo modelis, skirtas kojų ir sėdmenų raumenims treniruoti, yra puiki alternatyva didelių gabaritų treniruokliams. Jis turi nedidelius matmenis, todėl galima sportuoti net ir mažose namų erdvėse. Simuliatorius taip pat gali būti naudojamas žmonių, neturinčių specialaus fizinio pasirengimo (senyvo amžiaus, neįgaliųjų ir kt.), reabilitacijai ir treniruotėms.
Pirkėjai į Belberg BE-07 privalumų sąrašą įtraukė konstrukcijos stabilumą ir patikimumą, kurį užtikrina kokybiškas bazinis plienas ir papildomos neslystančios trinkelės. Patogumą ir saugumą atliekant apkrovas taip pat lemia fiksavimo dirželiai ant pedalų ir speciali svirtis, leidžianti reguliuoti pasipriešinimo laipsnį. Nešiojamas dviratis treniruoklis yra geriausias pasirinkimas treniruotėms namuose, padedantis ne tik įtempti kojas ir sėdmenis, bet ir turintis bendrą stiprinantį poveikį visam kūnui.
1 Žingsnis DFC SC-5901
Šalis: Rusija (pagaminta Kinijoje)
Vidutinė kaina: 24 990 RUB
Įvertinimas (2022 m.): 5.0
Idealus modelis tiek treniruotėms sporto salėje, tiek sportuojant namuose. Patikima stabili metalinė konstrukcija garantuoja saugų veikimą. Patogios rankenos padeda išlaikyti pusiausvyrą, kai spaudžiate kojos žingsnio pedalą. Įmontuoti ratai įrenginio perkėlimui suteikia galimybę jį naudoti įvairaus dydžio patalpose.
Klientų atsiliepimuose galima atsekti aukštą simuliatoriaus efektyvumo ir išplėstinio funkcionalumo įvertinimą. 12 pasipriešinimo lygių ir monitoriaus su žingsnių skaitikliu buvimas leidžia pasirinkti optimalų raumenų apkrovų intensyvumą. Integruotas jutiklis padeda kontroliuoti širdies ritmą. DFC SC-5901 yra geriausias pasirinkimas profesionaliai namų praktikai.