5 Produk Tidur Terbaik di iHerb

Valerian ialah ubat lama yang terbukti membantu menenangkan diri, mengurangkan sedikit tekanan dan memudahkan untuk tidur pada waktu petang.Pilihan dengan IHerb ini jauh lebih mahal daripada produk farmasi kami, tetapi di sini ekstrak pekat digunakan, yang mempunyai kesan yang lebih ketara. Tetapi walaupun mengambil kira ini, valerian dalam bentuk tulennya hanya menyumbang kepada tidur yang tenang, tetapi tidak dapat menyelesaikan masalah insomnia yang berterusan. Jika anda memerlukan tindakan yang lebih kukuh, pertimbangkan pilihan lain daripada rating. Tetapi untuk menenangkan sistem saraf, tidur yang tenang dan nyenyak, ubat ini sesuai.

Tablet herba yang sangat ringan ditambah dengan kalsium dan magnesium. Mengambilnya sebagai kursus membantu bukan sahaja memulihkan pola tidur yang normal, tetapi juga menguatkan sistem saraf. Dari pembeli dalam ulasan Iherb, tiada aduan tentang kesan sampingan, bangun pagi mudah, tanpa mengantuk. Benar, satu tablet tidak mencukupi untuk kebanyakan orang untuk tidur dengan nyenyak - anda perlu mengambil 2-3 keping. Dan walaupun dengan peningkatan dos, beberapa ubat nampaknya tidak berkesan.Jadi ubat ini sesuai untuk mereka yang tidak mempunyai masalah serius untuk mengantuk, sebaliknya mencari ubat penenang yang baik dengan kesan ringan.

Ubat herba yang sangat baik yang akan membantu anda tidur dengan lebih tenang tanpa berjaga malam dan menyembuhkan saraf yang longgar. Ia mengandungi valerian, sebagai tumbuhan yang paling terkenal terhadap insomnia, serta hop, passionflower, kopiah dan asid valerenik. Kapsul bertindak dengan lembut dan tidak dapat dilihat - ia menjadikannya lebih mudah untuk tidur, membantu anda tidur dalam masa yang lebih singkat. Tindakannya adalah kumulatif, iaitu, selepas seminggu kesannya akan dirasakan lebih kuat daripada dos pertama. Dengan cara ini, anda boleh mengambil ubat pada siang hari untuk menenangkan, melegakan kebimbangan. Bergantung pada tahap gangguan tidur pada waktu petang, disyorkan untuk minum dari satu hingga tiga kapsul. Tetapi dengan insomnia yang berterusan, makanan tambahan tidak akan menggantikan ubat.

Ubat yang baik, terdiri daripada valerian, ekstrak tumbuhan lain, magnesium dan besi. Formula ubat itu seimbang dengan sempurna, mempunyai kesan ketara pada sistem saraf, memberikan kesan sedatif yang sangat baik. Pembeli dalam ulasan di Iherb mengesahkan bahawa dengan insomnia episodik yang dikaitkan dengan tekanan dan kebimbangan, makanan tambahan membantu untuk berehat pada waktu petang dan tidur dengan lebih mudah. Tidur menjadi lebih dalam, kekerapan bangun malam berkurangan. Tetapi bahan tambahan itu juga mempunyai banyak kelemahan - ini adalah tablet yang sangat besar yang berbau valerian, kos yang tinggi berbanding dengan produk yang serupa. Ia juga mungkin untuk menyerlahkan kekurangan keberkesanan dalam kes insomnia yang berterusan.

Pil tidur yang ringan, semulajadi, selamat yang bukan sahaja membantu mengatasi insomnia ringan, tetapi juga mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf. Ia mengandungi valerian, hop, chamomile, hawthorn dan beberapa ramuan herba lain. Ubat ini mempunyai kesan kumulatif, jadi kali pertama ia mungkin tidak membantu. Tetapi secara beransur-ansur tertidur pada waktu malam akan menjadi lebih mudah. Anda perlu mengambil kapsul sejurus sebelum tidur, satu demi satu. Pada waktu pagi tidak akan ada rasa mengantuk dan lemah tumpuan. Tetapi jika insomnia dikaitkan dengan sebarang penyakit, masalah serius, ubat itu mungkin tidak cukup berkesan.