20 beste simulatorer fra Aliexpress

En trent kropp er alltid i trenden, så ikke gi opp fysiske øvelser. Du kan gjøre det på et treningssenter eller hjemme, hovedbetingelsen er regelmessighet og riktig belastning. For å utføre forskjellige øvelser er praktiske enheter og spesielle simulatorer som kan kjøpes på Aliexpress egnet. En populær markedsplass gir et bredt utvalg av passende simulatorer, og vår anmeldelse vil hjelpe deg å velge de mest vellykkede og velprøvde modellene.

Rimelige simulatorer fra Aliexpress: budsjett opptil 500 rubler

5 Mekanisk håndekspander GYMFORWARD

Komfortabel og enkel design, sklisikre håndtak og sikkert grep. Med en slik simulator kan du pumpe opp hendene selv i arbeidstiden, for eksempel under et telefonmøte. Rimelig pris og mange positive anmeldelser gjør modellen veldig populær blant lignende produkter fra Aliexpress.

4 Kulebelte TONQUU

Simulatoren er et design av to elementer (et belte festet til en person og en pose for en ball), forent av et elastisk bånd. I montert tilstand lar et slikt "bånd" ikke ballen fly lenger enn to meter (justerbar avstand) fra en person og letter trening. Merk at, til tross for det tydelige fotballfokuset, kan klasser med et slikt belte anbefales til den bredeste kategorien mennesker - det utvikler fingerferdighet, koordinasjon, reaksjon og krever betydelig fysisk aktivitet, noe som vil være nyttig for nesten alle.

3 SOWELL Justerbar Carpal Expander

En forbedret versjon av den forrige enheten, utstyrt med en spesiell metallfjær som lar deg manuelt justere nivået av motstand og elastisitet til utvideren. Å dømme etter kommentarene fra kundene, bør den deklarerte lasten på maksimalt 60 kg ikke forventes her, siden selv ved grenseverdiene ikke forårsaker kompresjon av ekspanderen noen spesielle vanskeligheter. Likevel egner SOWELL seg ganske godt til trening - mer eller mindre et anstendig antall repetisjoner vil uansett gjøre armen merkbart spent. Byggekvaliteten i seg selv er veldig solid, men dimensjonene til produktet er allerede veldig små - for massive palmer vil det være lite.

2 SeekNfind elastisk bånd

Elastisk bånd med håndtak 120 cm langt, som egner seg for å utføre en lang rekke ulike øvelser (en snarvei av dem finner du direkte på introduksjonsvideoen til produktet).Fem varianter av ekspanderen er tilgjengelig, forskjellig i farge og motstandsstyrke (den mest stive er designet for en belastning på opptil 13 kg). Den lille tingen er veldig nyttig, den er optimal for å belaste musklene og varme opp, spesielt for de som ikke er vant til å bevege seg mye. For mer eller mindre vanlig og profesjonell trening er det imidlertid lite sannsynlig at utvideren passer - den er for svak for disse formålene.

1 FervorFOX yoga band

Et godt valg for hjemmetreninger av varierende alvorlighetsgrad. Et slikt tilbehør tar opp et minimum av plass og er samtidig veldig allsidig i bruk (det vil ikke være vanskelig for de som ønsker å finne et stort antall interessante øvelser for nesten alle muskelgrupper). Modeller er forskjellige i farge, ikke bare av variasjon, men også av konstruktive grunner: tykkelsen og graden av elastisitet til alle farger er forskjellige (vi anbefaler å lese anmeldelser før du bestiller, hvor egenskapene til hver av gummibåndene er beskrevet i detalj). Det er nesten ingen dårlige anmeldelser på AliExpress, og selv de som er det, skjeller hovedsakelig leveringen og den ubehagelige lukten av utpakkede produkter (som raskt forsvinner).

De beste simulatorene fra Aliexpress: budsjett opptil 1000 rubler

5 Karpalekspander KYTO

De fleste øvelsene med slike simulatorer er designet for et stort antall repetisjoner.Siden karpalekspanderen ofte brukes som et hjelpemiddel (en person kan trene hånden mens han ser en film, hører på musikk, snakker med en kollega og en haug med andre ting), er det veldig vanskelig å konsentrere seg om det, og derfor holde oversikt over utført arbeid. Det var for disse behovene den elektroniske telleren ble oppfunnet - en spesiell sensor inne i produktet registrerer hver kompresjon og viser den resulterende verdien på en liten elektronisk skjerm. Det ser ut til å være en bagatell, men faktisk blir trening mye mer behagelig og mye mer praktisk.

4 Nakketrener Albreda

Denne uvanlige enheten er designet for å pumpe nakke og skuldre (men andre muskelgrupper vil være involvert i en eller annen grad under øvelsene). Til tross for det ganske merkelige og til og med litt frastøtende utseendet til simulatoren, anses treningene den tilbyr som svært nyttige, spesielt for personer med en stillesittende livsstil som tilbringer mye tid ved datamaskinen. Faktum er at kontorarbeid legger mye press på nakken, øker dens sårhet og risikoen for å utvikle cervikal osteokondrose. Og det er disse simulatorene som er den beste måten å forhindre mulige problemer på.

3 OGIOLI treningssele

Forbedret design av G8-simulatoren. Representerer den spesielle elastiske kabelen festet med håndtak for fangst. Lar deg gjennomføre en rekke treningsøkter for musklene i armer og ben, praktisk for oppvarming.Å dømme etter tilbakemeldingene fra Aliexpress-kjøpere, er den mer egnet for hjemmebruk.

2 YOSYO elektronisk magetrener

Hvis det ikke er tid og lyst til å gå på treningsstudioet, kan du benytte muligheten til "passive" sportsaktiviteter. Den elektroniske treningsmaskinen fungerer fra batterier på bekostning av elektromagnetiske impulser. Magemusklene trekker seg spontant sammen, noe som resulterer i en vakker oppblåst press, i tillegg styrkes ryggen. Enheten har flere moduser, egnet for menn og kvinner. Det anbefales å konsultere en lege om mulige kontraindikasjoner.

1 Xiaomi Yunmai Powerball

En lignende ball er i WILDGYRO-serien, men Xiaomi har fått flere positive tilbakemeldinger fra kunder. Faktisk er dette noe mellom en gyroskopisk håndtrener og en vanlig leke for å håndtere stress. Produktets kropp er av plast, innvendig er det en sinklegeringskjerne. Piler tegnes på den bevegelige delen for å bestemme i hvilken retning ballen skal roteres.

Takket være gummibåndet og blondene vil ikke simulatoren hoppe ut av hendene dine. I bevegelsesprosessen lyser den i forskjellige farger. Kjøpere liker utførelsen til Xiaomi, bare størrelsen på enheten forårsaket forvirring - den er neppe egnet for en stor børste.

De beste simulatorene fra Aliexpress: budsjett opp til 2000 rubler

5 Fitness setebånd Procircle

I sitt utseende er denne simulatoren en forbedret utvider (eller rettere sagt to), koblet sammen med et spesielt belte (den er på sin side bare festet til baken). Endene av gummibåndene er tredd inn i føttene og i slikt utstyr utføres det foreskrevne settet med øvelser konsekvent. Ifølge utviklerne er det denne utformingen av ekspanderen som gir maksimal belastning på setemusklene under trening. Tradisjonelt er det en inndeling i farger etter motstandsnivå, og settet kommer også med et etui og en detaljert bok med instruksjoner.

4 Hopptrener Kraftveiledning

Spesielle mansjetter for bena, ved hjelp av kabler koblet til en persons belte. Som navnet tilsier, er hovedformålet med det nevnte utstyret å pumpe musklene i bena og hoftene ved å skape et visst nivå av motstand og ekstra belastning under trening. Det vil si at når du utfører hopp og andre øvelser, må du anstrenge deg mye mer, noe som følgelig vil forbedre effektiviteten og kvaliteten på muskelarbeid.

3 Håndleddstreningsball WILDGYRO

Den beste håndtreneren ifølge Ali Express kundeanmeldelser. Lyst design (det er forskjellige farger å velge mellom) og utmerket utførelse. For sikker bruk er det en snøre på håndleddet, som forhindrer mulig utglidning av hendene.

2 Rulletrener ITSTYLE

Ovenfor i denne vurderingen har vi allerede nevnt en lignende simulator for pressen, som er et spesielt hjul med håndtak. Den største ulempen med denne modellen var den høye kompleksiteten til trening, noe som gjorde prosjektilet uegnet for nybegynnere. ITSTYLE er på sin side designet for et bredt publikum. Tilrettelegging av øvelser ble oppnådd ved å bruke fire hjul samtidig i stedet for ett (denne designen er mer stabil og skaper mindre stress på en person). I tillegg er det et ekstra stativ som lar deg utføre et større utvalg av ulike elementer.

1 Kraftveiledning Treningsmatte

Denne enheten er designet for å trene pressen og den medfølgende muskelgruppen. Teknikken er ekstremt enkel: mattens form og dens strømlinjeformede bøyning sikrer riktig posisjon av rygg og ben og lar deg utføre øvelsene mest effektivt (både enkel vridning av kroppen og mer komplekse elementer). Selve konstruksjonen er laget av høykvalitets kunstskinn og skum, som hjelper deg å fokusere på treningen uten å bekymre deg for om kroppen er riktig plassert.

De dyreste simulatorene fra Aliexpress: budsjett fra 2000 rubler

5 Stepper Maybay DK-711

En stepper er en spesiell cardiomaskin som simulerer prosessen med å gå i trapper.I motsetning til ulike typer tredemøller og treningssykler, har den svært små dimensjoner (40 cm i lengde og bredde) og passer for nesten alle rom, selv de mest beskjedne i størrelse (det er dessuten fullt mulig å ta den med seg, for for eksempel på en forretningsreise). Øvelser på en slik simulator er hovedsakelig rettet mot arbeidet med bena, hoftene og baken. Enheten tåler vekt opptil 135 kg, er utstyrt med display og mikroprosessor som teller skritt, tid og kalorier. Generelt et ideelt alternativ for de som foretrekker å trene hjemme.

4 Elliptisk trener Ucintu

En elliptisk trener (orbitrek) er en krysning mellom en tredemølle, en stepper og en treningssykkel. Det hjelper å pumpe opp musklene i bena, samtidig som det ikke overbelaster hjertet, så selv eldre mennesker kan gjøre det. Det er 5 hastighetsmoduser her, en fjernkontroll brukes til å styre. På grunn av den høye prisen, kjøpes den elliptiske treneren sjelden på AliExpress. Men de som allerede har bestilt det roser produktet i anmeldelsene. Enheten er godt laget, og trening med den er virkelig effektiv. Det eneste negative er at du må kjøpe 3 AAA-batterier til fjernkontrollen.

3 Power Wheels treningssett

For de som bestemmer seg for å seriøst engasjere seg i å pumpe pressen, bena og andre muskelgrupper, selges spesielle sett på Aliexpress. For eksempel tilbyr merket Power Wheels et sett med et hoppetau, en rulletrener, utvidere, en minimatte og gummibånd.Utførelsen er ikke perfekt, og kjøpere klager også over den ubehagelige lukten av plast. Til tross for dette utfører settet sine funksjoner perfekt. Alle gjenstander er ganske lette, mens de er holdbare - de tåler vekt opp til 100 kg, ifølge anmeldelser. Håndtakene er laget av skumgummi, glir ikke under trening. Utstyret passer for timer hjemme, i treningsstudioet eller på gaten.

2 Hantler og baller Lights Mountain

For å øke styrke og utholdenhet, samt pumpe opp armene og underarmene, bør du bestille dette pull-up-settet på AliExpress. Den inkluderer stropper og kroker for å feste til den horisontale stangen. Den billigste vil være et sett med lyse elastiske kuler (diameter - 72 eller 96 mm), men kjøpere anbefales å velge trehåndtak. De er sterke og holdbare, i tillegg tåler de selv tung vekt. Vurderingene noterer den utmerkede kvaliteten og merkbare resultatene etter trening med Lights Mountain. Simulatoren hjelper til med å beregne styrken på grepet og gjøre musklene i underarmene mer fremtredende. Selvfølgelig krever dette regelmessig kompleks trening, men selv uten dem vil settet hjelpe til med å pumpe opp.

1 Hjem horisontal linje Xiaomi

Den horisontale hjemmelinjen kan kalles den mest multifunksjonelle simulatoren. Den kan brukes til å pumpe musklene i pressen, bena, armene, baken og ryggen, du trenger bare å velge de riktige øvelsene. Denne enheten fra Xiaomi er tilgjengelig i to lengder (72 og 92 cm), det finnes også sett med pull-up ringer på AliExpress.

Den horisontale stangen tar liten plass i leiligheten, samtidig som den er sikkert festet og tåler vekt opptil 100 kg. Byggekvaliteten og materialene er på topp, inventaret virker ikke spinkelt i det hele tatt. Kjøperne hadde kun klager på forsinkelsene i leveringstjenesten, men dette er ikke produsentens feil.

Populær stemme - hvilken simulator fra Aliexpress likte du best?
Stemme!

Expander for yoga Balight

Expander OGIOLI

Kraftutvider OGIOLI

Trykk på hjulet

Elektronisk simulator for pressen

Håndleddstreningsball WILDGYRO

Mekanisk ekspander for børsten

FervorFOX yoga band

Treningsutvider SeekNfind

Matte for øvelser på pressen

Rulletrener ITSTYLE

SOWELL Justerbar Carpal Expander

Karpalekspander KYTO

Fitness setebånd Procircle

EMS-simulator for baken

Stepper Maybay DK-711

Ballhåndteringsbelte

Armhevninger

Nakketrener Albreda

Hopp trener

Xiaomi Yunmai Powerball

Hjem horisontal linje Xiaomi

Hantler og baller Lights Mountain

Power Wheels treningssett

Elliptisk trener Ucintu

Totalt stemte: 19

Stemme resultater