15 najlepszych witamin prenatalnych

Złożone duńskie tabletki Multi-tabs „Perinatal” zostały zaprojektowane specjalnie w celu utrzymania dobrego samopoczucia kobiety we wczesnej ciąży. Od kilku lat zbiera najlepsze recenzje i jest liderem większości głosów na forach. W składzie znajduje się 11 witamin (A, E, C, D3 i cała grupa B) oraz minerały, np.: miedź, wapń, mangan, jod, chrom, żelazo. Co równie ważne, producent nie zastosował konserwantów.

Tak więc połączenie żelaza, magnezu, selenu, cynku, witamin A, E zmniejszy prawdopodobieństwo anemii, którą lekarze bardzo często diagnozują u kobiet w ciąży w pierwszym trymestrze ciąży. A połączenie miedzi, selenu, cynku, jodu, kwasu foliowego i witaminy B6 znacząco wpłynie na prawidłowy i planowy wzrost płodu. Wystarczy wypić jedną tabletkę w trakcie lub po posiłku przez miesiąc. Jedyną drobną wadą, niektóre kobiety uważają za dość duży rozmiar tabletek.

Najczęściej „Elevit Pronatal” zalecany jest kobietom w I trymestrze ciąży. Wynika to z faktu, że lek ma wysoką zawartość kwasu foliowego (800 mcg). Skład wzbogacono również o witaminy A, E, PP, B5, żelazo, fosfor, biotynę, cynk itp. Taki kompleks przyczynia się do prawidłowego rozwoju płodu i zmniejsza prawdopodobieństwo poronienia. Dostępny w 30 lub 100 sztuk (na miesiąc lub trzy).

Dzięki optymalnej zawartości niezbędnych pierwiastków na wczesną ciążę nie trzeba dodatkowo zażywać witaminy B9 ani żelaza. Napój "Elevit" powinien być jedną kapsułką raz dziennie, co jest bardzo wygodne.Zaletami leku są bogaty skład, wystarczająca ilość pierwiastków ważnych dla I trymestru, dostępność i doskonała jakość. Z niedociągnięć można wyróżnić tylko wysoką cenę.

„Femibion ​​Natalcare I” został opracowany w austriackim laboratorium z uwzględnieniem potrzeb kobiecego organizmu w pierwszych 12 tygodniach ciąży. Ten okres jest najważniejszym etapem początkowej formacji płodu. Preparat zawiera metafolinę, substancję zastępującą kwas foliowy i łatwo przyswajalną w organizmie. Kompozycję wzbogacono o 9 przydatnych witamin i jod.

„Femibion” łagodzi nieprzyjemne objawy zatrucia i ułatwia znoszenie tego okresu. Zalecana dawka to 1 tabletka dziennie. Główną zaletą kompleksu jest obecność wielu rekomendacji ekspertów. Do zalet należy również wygoda użytkowania, doskonałe recenzje od lekarzy, najwyższa jakość, przemyślany skład i dobre samopoczucie kobiety na wczesnym etapie. Nie znaleziono braków.

Najważniejszą cechą kompleksu witamin prenatalnych One A Day Women's Prenatal jest to, że jedna porcja tabletki zawiera dokładnie 100% zalecanej dziennej dawki składników odżywczych ważnych dla kobiety w ciąży, z wyjątkiem witaminy A, jest to tylko 50%, ale wynika to z faktu, że płód każdego reaguje na to inaczej. Ginekolodzy w recenzjach zauważają, że pacjenci przyjmujący ten kompleks odczuwali energię, której tak bardzo brakuje na bardzo wczesnych etapach ciąży.

Opakowanie przeznaczone na miesięczny kurs zawiera 30 tabletek łączących witaminy i minerały oraz 30 kapsułek żelatynowych z kwasami tłuszczowymi omega-3 (DHA i EPA), które przyczyniają się do lepszego rozwoju płodu w I trymestrze ciąży, kiedy mózg i powstają oczy. Producent nie zapomniał oczywiście o kwasie foliowym, który zmniejsza ryzyko wad w rozwoju mózgu i rdzenia kręgowego. Obie tabletki należy przyjmować jednocześnie z posiłkami.

Żelazo, jod, wapń, magnez, cynk, omega 3, witaminy A, E, C, D, B - wszystko to mieści się w jednej kapsułce Doppelherz V.I.P. W II trymestrze, kiedy kości płodu dopiero zaczynają twardnieć, bardzo przydatne będzie połączenie wapnia, cynku, witamin D3 i C. A ponieważ co druga ciężarna kobieta ma niedobór jodu, co prowadzi do zaburzeń tarczycy i prowadzi do ciągłego zmęczenia, producent użył minerału takiego jak jod.

Omega 3 zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi w naczyniach krwionośnych i obniża poziom cholesterolu. Kwas foliowy w symbiozie z witaminą B12 syntetyzuje komórki DNA i tworzy hemoglobinę. W recenzjach eksperci medyczni potwierdzają, że po kursie przyjmowania kompleksu witaminowego firmy Doppelherz analizy kobiet w ciąży wykazują zauważalną poprawę. Wypadanie włosów i łamliwe paznokcie również ustają, odczuwalny jest przypływ siły.

„Minisan Mama Complex” od kilku lat jest numerem 1 w Finlandii, a ostatnio ten kompleks witamin cieszy się nie mniejszą popularnością w krajach WNP. Zawiera wiele witamin z grupy B, w tym kwas foliowy, bez którego nie może się obejść żaden kompleks dla kobiet w ciąży. Witamina C zwiększa odporność układu odpornościowego, ponieważ kobiety w ciąży nie powinny zachorować i pić leków przeciwwirusowych.

Producent zdecydował się nie stosować witaminy A, ponieważ organizm matki, a zwłaszcza płód, jest podatny na jej przedawkowanie. Niektórych może odstraszyć cena, ale uzasadnia to fakt, że opakowanie zawiera 90 kapsułek, co wystarcza na cały trymestr. Należy zauważyć, że kompleks jest często przepisywany przez specjalistów kobietom w ciąży z ostrą hipowitaminozą, ponieważ zawiera wysokie stężenie witamin, co może prowadzić do reakcji alergicznej. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.

Kompleks witaminowo-mineralny „Vitrum Prenatal Forte” został stworzony, aby zrekompensować niedobór przydatnych pierwiastków podczas ciąży. Ma uniwersalny efekt i nadaje się do użycia w dowolnym momencie, ale eksperci zalecają lek w drugim trymestrze. Wynika to z dużej zawartości jodu, żelaza i magnezu, które są tak potrzebne po 12 tygodniach.

Kompozycja zawiera 8 minerałów (wapń, mangan itp.), 5 kwasów (na przykład foliowy, biotyna) i ponad 7 witamin. Pomaga zwiększyć odporność organizmu ciężarnej dziewczynki na infekcje, utrzymać optymalny poziom hemoglobiny oraz prawidłowy rozwój płodu.Zalety to: wygodne dawkowanie (1 kapsułka dziennie), bogaty skład, wszechstronność. Wady to: nieprzyjemny zapach tabletek, może powodować nudności.

Popularny austriacki lek „Femibion ​​Natalcare” ma dwie formy uwalniania, z których jedna została stworzona specjalnie na drugi trymestr ciąży. W składzie znajduje się cała gama niezbędnych na tym etapie mikroelementów. Wśród nich kwas foliowy, metafolina, jod, różne witaminy: B6 odpowiada za metabolizm białek, B12 za tworzenie układu nerwowego, nikotynamid wspomaga ochronę skóry itp. Składa się z 30 tabletek i 30 kapsułek, które należy przyjmować jedna po drugiej.

Główną cechą wyróżniającą lek jest przemyślana zawartość najważniejszych składników w odpowiedniej ilości. Zapewnia to zdrowy rozwój płodu i zapewnia komfort kobiecie. Eksperci identyfikują następujące zalety kompleksu: odpowiedni dla drugiego i trzeciego trymestru ciąży, dogodne dawkowanie, prawidłowy rozwój dziecka. Wady to wysoki koszt.

„Complivit Trimestrum 3” jest często nazywany jednym z najlepszych kompleksów witaminowych w segmencie budżetowym na III trymestr. Ma ważną cechę wyróżniającą - zrównoważony skład, zaprojektowany specjalnie na konkretny okres ciąży. Preparat wzbogacony jest o selen, luteinę, witaminę B9, żelazo, jod i inne przydatne pierwiastki śladowe.Produkowany w opakowaniach po 30 tabletek powlekanych o przyjemnym słodkawym smaku.

Recenzje dziewcząt wskazują na znaczną poprawę samopoczucia po rozpoczęciu przyjmowania Complivit. Zauważają zmniejszenie obrzęku, poprawę jakości włosów, paznokci, skóry oraz zniesienie bólu stawów. Zalecana dawka to 1 raz dziennie po posiłkach. Wśród zalet można wyróżnić doskonały skład, dobre recenzje lekarzy i klientów, optymalny koszt i lepsze samopoczucie. Nie znaleziono braków.

Kompleks witamin "Alphavit Mom's Health" sprawdził się dobrze w trzecim trymestrze ciąży. Dziewczyny zauważają, że łatwiej znoszą ten okres. Główną cechą wyróżniającą lek jest rozdzielenie mikroelementów na tabletki, z których każda ma dla wygody własny kolor. Biały zawiera biotynę, wapń, fosfor i 5 witamin, niebieski zawiera różne korzystne przeciwutleniacze, a żółty zawiera żelazo, kwas foliowy itp.

Twórcy wzięli pod uwagę kompatybilność komponentów, więc podzielili je na różne techniki. „Alfabet” nie powoduje reakcji alergicznych. Zalety kompleksu witaminowo-mineralnego to pozytywne recenzje lekarzy i klientów, wysoka zawartość składników odżywczych oraz unikalna formuła. Jedynym minusem jest niewygodne stosowanie (trzy tabletki dziennie).

Kompleks Mammy.W oczekiwaniu na dziecko” amerykańskiej marki Astrum została zaprojektowana z uwzględnieniem wszystkich cech ciała kobiety w ciąży w III trymestrze, przygotowującej się do porodu i dalszego karmienia piersią. Witamina B10 (PABA), rzadko występująca w kompleksach, bierze udział w aktywacji produkcji przez organizm naturalnego kwasu foliowego, co pomaga uniknąć rozwoju wrodzonych wad rozwojowych u płodu.

Źródłem witaminy A był beta-karoten, który jest syntetyzowany, gdy dostaje się do organizmu w wyniku złożonych reakcji. Jest całkowicie bezpieczny i nietoksyczny nawet w najwyższych dawkach, czym nie może się pochwalić czysty retinol. Zaskocz obecnością takiego składnika jak L-karnityna, która zasłynęła jako najlepsze źródło energii i wytrzymałości. Szczególnie często lekarze przepisują te witaminy kobietom w ciąży z problemami z sercem, ponieważ w kompozycji obecna jest tauryna, która ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.

Niezbędna w procesach metabolicznych witamina B6 stała się sławna wśród kobiet w ciąży ze względu na jej zdolność do blokowania wymiotów w okresie zatrucia, który zwykle rozpoczyna się we wczesnych stadiach. Pirydoksyna bierze udział w rozwoju układu nerwowego płodu i zmniejsza wrodzone anomalie serca. Eksperci potwierdzili również korzyści płynące z witaminy B6 w II trymestrze, kiedy u dziecka zapadają się zaczątki zębów stałych, wpływając na ich prawidłowe kształtowanie.

Badania wykazały, że oprócz aktywnej eliminacji toksyn w I trymestrze, kobiety na diecie wzbogaconej witaminą B6 mają średnio 1,2 razy więcej mleka po porodzie. Ta witamina może również zmniejszyć ryzyko przedwczesnego porodu.Co ciekawe, niedobór pirydoksyny prowadzi do depresji, zwłaszcza poporodowej. Dzienne spożycie witaminy B6 wynosi 2,1 mg.

Cyjanokobalamina jest jedną z najczęściej przepisywanych witamin w połączeniu z kwasem foliowym, ponieważ ten tandem pomaga sobie nawzajem się wchłaniać. Równie ważne jest to, że ich symbioza generuje aminokwasy metioninowe, odpowiedzialne za metabolizm lipidów i białek. Lekarze obserwują częsty wzorzec: przy niedoborze witaminy B12 dzieci są bardziej podatne na cukrzycę, więc jeśli istnieje taka dziedziczność, bardzo ważne jest monitorowanie wystarczającego spożycia cyjanokobalaminy.

Również eksperci w dziedzinie położnictwa twierdzą, że witamina B12 pomoże uniknąć wystąpienia chorób układu nerwowego i problemów z przewodem pokarmowym. Ponadto cyjanokobalamina bierze udział w syntezie DNA, a także w odnowie komórek krwi. Przy wystarczającej podaży witaminy B12 intensywność rozstępów może zostać zmniejszona, wraz z poprawą kondycji skóry. Dla kobiet w ciąży dzienne spożycie cyjanokobalaminy wynosi 2,8 mcg.

„Kwas foliowy” czyli witamina B9 to jeden z najważniejszych pierwiastków we wczesnej ciąży. Ma bezpośredni wpływ na tworzenie żywotnych narządów wewnętrznych płodu, jego cewy nerwowej. Stosowanie tej substancji w niewystarczających ilościach może prowadzić do oderwania łożyska, groźby poronienia i innych nieprzyjemnych konsekwencji. Eksperci przepisują lek absolutnie wszystkim kobietom w 1. trymestrze ciąży.

Odbiór "kwasu foliowego" przyczynia się do spokojnego i prawidłowego przebiegu ciąży.Producent „Zdravcity” produkuje opakowania po 30 tabletek, które należy przyjmować pojedynczo. Zaletami leku są udowodniona skuteczność, niska cena, doskonałe recenzje lekarzy, dostępność i pozytywny wpływ na stan kobiety. Minusy: wymaga dodatkowego spożycia innych witamin.

Witamina E lub tak zwana tokoferol jest niezbędna zarówno dla kobiet, jak i dla dzieci. Na wczesnym etapie witamina E bierze udział w tworzeniu wysokiej jakości łożyska. Jest także głównym dostawcą tlenu do rozwijających się komórek. Optymalny okres stosowania to 1 trymestr. Nie zaleca się picia tokoferolu w III trymestrze, gdyż pod jego wpływem tkanka mięśniowa staje się napięta, co może powodować przedwczesne skurcze.

Wystarczająca zawartość tokoferolu w organizmie uchroni płód przed wpływem środowiska zewnętrznego, na przykład przed brudnym powietrzem wdychanym przez matkę. W recenzjach kobiet w ciąży, jako jedna z najlepszych cech witaminy E, następuje zmniejszenie intensywności rozstępów, ponieważ prowokowana jest aktywna produkcja elastyny, która odpowiada za jakość naskórka, jego elastyczność i jędrność . Tokoferol jest przepisywany tylko przez lekarzy, ponieważ jest to jedna z najaktywniejszych i najsilniejszych witamin, jego przedawkowanie może mieć negatywny wpływ.