Miejsce |
Nazwa |
Charakterystyka w rankingu |
1 | Life Extension BioActive Complete B-Complex | Najlepszy wynik |
2 | Sundown Naturals B-Complex | dobra kompozycja |
3 | Bądź zdrów! | stabilny efekt |
4 | Blagomax | Najlepsza cena. Konsumpcja ekonomiczna |
5 | Multi B-kompleks Vitamir® | Zawartość wszystkich witamin z grupy B. Przystępny koszt |
Najlepszy kompleks witamin z grupy B w kategorii „jakość cenowa” |
1 | Solgar B Complex z witaminą C na stres | Najwyższa jakość |
2 | Now Foods B-100 o przedłużonym uwalnianiu | Wysoka wydajność |
3 | Natrol B-100 | Optymalna proporcja składników |
4 | Najlepszy w pełni aktywny kompleks B od lekarza | Wysokie stężenie |
5 | Doppelgerz aktywny Magnez + witaminy z grupy B | Wysoka wydajność przy optymalnych kosztach |
1 | Kompleks witaminy B firmy Ratiopharm | Lepsza wydajność |
2 | Kompleks Thorne Research Basic B | Kompetentny skład |
3 | Garden of Life Vitamin Code Raw B-Complex | Bez dodatków syntetycznych. bogaty skład |
4 | Country Life Coenzyme B-Complex Caps | Najszybszy efekt |
5 | Kompleks Vitagen B | Szerokie spektrum działania |
Witaminy z grupy B to najważniejsze naturalne substancje, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem. Bez nich normalne życie ludzkie jest niemożliwe. Grupa B ma szczególnie silny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, jeśli są niedoborowe, to zawodzi. Gdy witamin z grupy B jest pod dostatkiem, można leczyć wiele patologii tkanek nerwowych.Ze względu na możliwość wpływania na metabolizm i zdolność do odbudowy włókien nerwowych pojawia się ten sam efekt terapeutyczny.
Kompletny kompleks B jest niezbędny dla optymalnego utrzymania silnego układu odpornościowego i zdrowego wzrostu.Poniżej przygotowaliśmy listę 15 najlepszych witamin z grupy B. Uwaga, przed użyciem należy skonsultować się ze specjalistą.
Najlepszy kompleks niedrogich witamin z grupy B
5 Multi B-kompleks Vitamir®
Kraj: Rosja
Średnia cena: 188 rub.
Ocena (2022): 4.6
W składzie multi B-complex znajduje się 11 witamin z grupy B. Ich łączne działanie na organizm jest znacznie skuteczniejsze niż poszczególnych składników. Działanie kompleksu ma na celu przede wszystkim stabilizację układu nerwowego, wpływa również pozytywnie na stan włosów i paznokci.
Konsumenci cierpiący na bezsenność lub senność w ciągu dnia zauważyli pozytywny efekt. Po kilku tygodniach stosowania suplementów diety łatwiej było zasnąć. Sen stał się silniejszy, a zapas energii wystarczał na cały dzień (jest to przy maksymalnym obciążeniu).
4 Blagomax
Kraj: Rosja
Średnia cena: 190 rubli.
Ocena (2022): 4.7
Kolejnym przedstawicielem budżetowych kompleksów witamin z grupy B jest lek marki Blagomax. Forma uwalniania - kapsułki. Witamina B3 zawarta w składzie reguluje procesy redoks, a ryboflawina pomaga w utrzymaniu prawidłowej funkcji wzrokowej oka. Dzienna dawka zawarta jest w jednej kapsułce, co jest bardzo ekonomiczne: 90 kapsułek wystarcza na zażywanie leku przez 3 miesiące.
Wśród opinii o przyjmowaniu witamin z grupy B „Blagomax” jest wiele pozytywnych: zmniejszenie drażliwości i kapryśności, zauważalna poprawa ogólnego samopoczucia, przyspieszenie metabolizmu i pojawienie się zdrowego snu. Procesy zasypiania i wybudzania się po kursie stają się łatwiejsze, a jakość snu pozwala obudzić się naprawdę wypoczętym. Zwracają również uwagę na przyspieszony wzrost włosów, paznokci, blask skóry oraz brak koszmarów podczas przyjmowania witamin. Jedynym minusem jest to, że lek jest zabroniony podczas ciąży i laktacji.
3 Bądź zdrów!
Kraj: Rosja
Średnia cena: 244 rub.
Ocena (2022): 4.8
W aptekach kompleks „Bądź zdrowy” można znaleźć pod nazwą „Witaminy z grupy B”, ale to ten sam lek. Firma Rigla kiedyś przeprowadziła rebranding, a opakowanie zostało zaktualizowane. Skład leku „Bądź zdrowy” obejmuje witaminy B1, B2, PP, B6, kwas foliowy (witamina B9) i B12.
Już 15 dni po rozpoczęciu podawania obserwuje się stabilny efekt. Recenzje mówią, że poranny wzrost staje się łatwiejszy (nawet po krótkim śnie), poprawia się nastrój, znikają zawroty głowy i depresja. Regularne przyjmowanie tabletek „Bądź Zdrowy” poprawia stan skóry, włosów, paznokci i ogólny wygląd. Lek dobrze kompensuje niedobór witamin przy niezrównoważonej diecie. Zaletą „Bądź zdrowy” w cenie i dostępności w porównaniu z analogami.
2 Sundown Naturals B-Complex
Kraj: USA
Średnia cena: 450 rubli.
Ocena (2022): 4.9
B-Complex to jeden z najlepszych kompleksów.Dobrze wspomaga organizm w niezbędne substancje podczas intensywnego wysiłku fizycznego, aktywuje proces przemiany materii, zapobiega stresowi i chronicznemu zmęczeniu. Kwas foliowy w składzie wspomaga wzrost i rozwój układu krążenia i odpornościowego. Chociaż kompleks witamin ma dobry skład, nie zastępuje zbilansowanej diety. Regularne przyjmowanie B-Complex zapobiega zawałowi serca i udarowi.
Dzienna dawka to jedna tabletka. Wśród analogów B-Complex znajdują się wysokiej jakości i niedrogie witaminy dla profesjonalnych sportowców. Kompleks ma jeden minus - zabrania się przyjmowania leku podczas ciąży, karmienia piersią oraz w okresie pooperacyjnym. W pozostałych przypadkach stabilizuje metabolizm białek i wody, normalizuje poziom hormonów, promuje długotrwały anabolizm i szybko regeneruje się po treningach dowolnego formatu.
1 Life Extension BioActive Complete B-Complex
Kraj: USA
Średnia cena: 990 rubli
Ocena (2022): 5.0
Skuteczny suplement diety od Life Extension to dobry kompleks B w przystępnej cenie. Kompozycja zawiera aktywne enzymatycznie formy do szybkiego przyswajania niezbędnych substancji przez organizm i poprawiania funkcji mózgu. Ze względu na niewielki rozmiar kapsułki jest łatwy do połknięcia. Kompleks witamin pomaga w tworzeniu nowych komórek i utrzymaniu homeostazy metabolicznej. Kompozycja łączy w sobie naturalne i syntetyczne składniki oraz dodatki.
Przyjmowanie leku daje dobry wynik. Liczne recenzje potwierdzają pojawienie się witalności, poprawę stanu skóry, włosów i paznokci, łatwe budzenie się rano, pojawienie się dużej ilości energii, która przyczynia się do produktywnego dnia.Mały minus, przerażający na początku spożycia, to zmiana koloru moczu na jaśniejszy kolor. Jednak BioActive zyskał reputację najlepszego kompleksu B pod względem procentowym.
Najlepszy kompleks witamin z grupy B w kategorii „jakość cenowa”
5 Doppelgerz aktywny Magnez + witaminy z grupy B
Kraj: Niemcy
Średnia cena: 372 rub.
Ocena (2022): 4.6
Doppelgerz active to jeden z najlepszych kompleksów ukierunkowanych na zwiększenie funkcji ochronnych organizmu, utrzymanie energii i wydolności. Zaleca się przyjmowanie go w obecności "zespołu przewlekłego zmęczenia", a także przy ciągłym stresie i dużym wysiłku fizycznym.
Biologicznie aktywny kompleks zawiera nie tylko witaminy z grupy B, ale także magnez i kwas foliowy. Taka kompozycja zapewnia skumulowany pozytywny wpływ na układ nerwowy, wymianę energii komórek i mięsień sercowy. Kupujący wolą lek ze względu na optymalną kombinację wydajności i kosztów.
4 Najlepszy w pełni aktywny kompleks B od lekarza
Kraj: USA
Średnia cena: 1123 zł
Ocena (2022): 4.7
Lek wyróżnia się podwyższonym stężeniem witamin z grupy B oraz zawartością biotyny. Wpływa to pozytywnie na stan skóry, włosów i paznokci. Kwas metylotetrahydrofoliowy jest dobrze przyswajalny przez organizm, co jest ogromną zaletą dla osób z wysokim poziomem homocysteiny. Metylofalan dobrze wspiera organizm również w czasie ciąży i na etapie planowania. Przyjmowanie leku jest całkowicie bezpieczne. Nie zawiera szkodliwych barwników i dodatków.
Fully Active B-Complex to jedna z najlepszych witamin z grupy B.Liczne recenzje potwierdziły, że osłabienie, bóle głowy i chroniczne zmęczenie zniknęły po jego zażyciu. Kompleks witamin zawiera wszystkie niezbędne składniki do utrzymania układu nerwowego w dobrej kondycji. Wysoka koncentracja jest jednocześnie plusem i minusem, ponieważ nie jest odpowiednia dla wszystkich. Przed użyciem wymagana jest konsultacja lekarska.
3 Natrol B-100
Kraj: USA
Średnia cena: 960 rubli
Ocena (2022): 4.8
Witamina B znajduje się w wielu produktach spożywczych, ale warto ją regularnie przyjmować z dodatkowych źródeł, aby uniknąć niedoborów w okresach jesienno-wiosennych. Jedną z nieprzyjemnych konsekwencji braku grupy B jest syndrom chronicznego zmęczenia, który w przyszłości prowadzi do innych problemów z układem nerwowym. Natrol B-100 Vitamin Complex jest bogaty w składniki odżywcze regulujące pracę organizmu, wspierające napięcie mięśniowe, metabolizm i kondycję skóry.
100 tabletek to kurs na 3-4 miesiące. Jest szczególnie popularny wśród profesjonalnych sportowców i osób prowadzących aktywny tryb życia. Optymalny skład pozwala wytrzymać duże obciążenia i świetnie się czuć. Zalecana dawka leku to 1 tabletka dziennie. Przed rozpoczęciem przyjmowania leku należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza w okresie ciąży, laktacji oraz w przypadku jakichkolwiek chorób.
2 Now Foods B-100 o przedłużonym uwalnianiu
Kraj: USA
Średnia cena: 1 280 rubli.
Ocena (2022): 4.9
Firma, która stworzyła B-100, ogłosiła się w 1968 roku i natychmiast stała się producentem skutecznych leków. B-100 jest dostępny w tabletkach zawierających szereg witamin z grupy B.Dzienna norma to 1 tabletka dziennie. Wszystkie alergeny są wykluczone z produkcji, gluten i mleko nie są dodawane. Z tego powodu mogą go zażywać osoby z nietolerancją niektórych pokarmów oraz skłonne do alergii.
Każdy, kto kiedykolwiek próbował zażywać lek, zauważył, że senność stopniowo znikała, poranek stał się wibrujący, a sen zdrowy. Kompaktowy rozmiar kapsułek pozwala nosić przy sobie witaminy. Nie zauważono żadnych wad, istnieje tylko ryzyko indywidualnej nietolerancji. Wynik użycia leku w pełni uzasadnia koszt.
1 Solgar B Complex z witaminą C na stres
Kraj: USA
Średnia cena: 1 917 rubli
Ocena (2022): 5.0
Firma jest powszechnie znana, jej asortyment witamin można znaleźć w wielu aptekach. Od 1947 produkuje wysokiej jakości suplementy diety. W tworzeniu kompleksów witaminowych zawsze używa tylko naturalnych produktów. B Complex z witaminą C Stress Formula ma wiele zalet w porównaniu z konkurencją: wykluczone są soja, pszenica, cukier i sód, sztuczne dodatki, konserwanty i inne szkodliwe substancje.
Kupujący naprawdę doceniają dużą objętość opakowań. 250 kapsułek wystarcza na kilka miesięcy regularnego przyjmowania. Wynik użycia jest widoczny natychmiast. Kompleks ma przedłużone działanie, jeśli nadal będziesz go prawidłowo przyjmować. Efekt jest szczególnie zauważalny u osób, które często doświadczają stresu w pracy. Szybciej rozwiązują sytuacje konfliktowe, agresja znika, sen normalizuje się, a głowa przestaje „brzęczeć” pod koniec dnia pracy. Nie ma powodu, by nie ufać marce Solgar.
Najlepszy kompleks witamin z grupy B Premium
5 Kompleks Vitagen B
Kraj: Indie
Średnia cena: 1 700 rubli.
Ocena (2022): 4.7
Zbilansowany skład kompleksu pomaga organizmowi w walce z depresją i stresem, poprawia aktywność mózgu i niweluje zmęczenie. Jest szczególnie skuteczny u osób o obniżonej odporności oraz prowadzących aktywny tryb życia, gdyż zwiększa wydolność. Lek jest dobrze wchłaniany przez organizm, zmniejsza skurcze mięśni. Zawarte w składzie prebiotyki poprawiają mikroflorę jelitową.
Oprócz powyższych, wśród korzystnych właściwości kompleksu multiwitaminowego jest spalanie tłuszczu. Jest to najczęściej przepisywany suplement diety na wysoki poziom cholesterolu, zakrzepicę, miażdżycę i otyłość. Jedna tabletka dziennie pomaga rozwiązać wiele pilnych problemów i poprawić nastrój.
4 Country Life Coenzyme B-Complex Caps
Kraj: USA
Średnia cena: 2 190 rub.
Ocena (2022): 4.8
Najczęściej kompleksy witaminowe produkowane są w kapsułkach, rzadziej w tabletkach. Produkt od Country Life dostępny jest również w kapsułkach, a zalecana dzienna porcja to 2 szt. Witaminy są bezwonne i łatwe do przełknięcia.
Według opinii klientów możemy powiedzieć, że lek działa najszybciej wśród analogów, zapewniając dobry wpływ na układ odpornościowy i jego wzmocnienie. Stan włosów i paznokci natychmiast wraca do normy, łamliwość spada, wzrasta przypływ energii i siły. Te suplementy diety są wysoce zalecane dla osób mieszkających w megamiastach, gdzie poziom stresu jest poza skalą, a dzień pracy nie jest zbyt znormalizowany. Kompleks ma dwie wady: elementy pochodzenia syntetycznego i GMO. Nie zaobserwowano żadnych skutków ubocznych.
3 Garden of Life Vitamin Code Raw B-Complex

Kraj: USA
Średnia cena: 2512 rubli
Ocena (2022): 4.9
Surowa formuła B o wysokiej mocy z Garden of Life. Przeznaczony dla osób cierpiących na bezsenność, wypadanie włosów, gęsią skórkę, drętwienie kończyn. Bardzo szybko pomaga przy zaburzeniach układu nerwowego związanych z brakiem witamin z grupy B.
To naprawdę najlepszy kompleks, ponieważ zawiera probiotyki, enzymy, całą formułę żywności z kompleksem witamin B. Użytkownicy zauważają poprawę ogólnego stanu organizmu, jeśli są przyjmowane na kursach. Wynik staje się zauważalny po kilku tygodniach. Zdecydowanym plusem jest brak syntetycznych dodatków i aromatów. Opinie klientów wielokrotnie potwierdzały skuteczność kompleksu. Jak dotąd żadnych wad ani skarg.
2 Kompleks Thorne Research Basic B
Kraj: USA
Średnia cena: 2 640 rubli
Ocena (2022): 4.9
Lek jest dostępny w kapsułkach i zawiera osiem witamin rozpuszczalnych w wodzie. Zaprojektowany, aby przywrócić zdrowie emocjonalne i fizyczne. Optymalna dawka podawania to od jednej do trzech tabletek dziennie. Zaletą kompleksu witaminowego jest brak w składzie glutenu i drożdży. Pirydoksyna występuje w formie bioaktywnej, która jest niezbędna do prawidłowego metabolizmu substancji aminokwasowych.
Produkt znajduje się na szczycie listy najlepszych witamin z grupy B ze względu na recenzje i zawartość aktywnych form. Pierwiastki śladowe łączą się w kompleksie w dobrej proporcji, co zwiększa odporność na stres, poprawia sen i pracę całego organizmu. Zaleca się ostrożność podczas stosowania leku w czasie ciąży, przed użyciem lepiej udać się do lekarza.
1 Kompleks witaminy B firmy Ratiopharm
Kraj: Niemcy
Średnia cena: 2 707 rubli
Ocena (2022): 5.0
Ratiopharm od dawna zdobywa miłość i zaufanie miłośników zdrowego stylu życia. Kompleks witamin nie był wyjątkiem iw pełni spełnił oczekiwania. Kompleks witaminy B zawiera wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe z grupy B. Działanie leku ma na celu utrzymanie układu nerwowego i metabolizmu białek, zwiększając wydolność układu odpornościowego.
Witamina B Complex zebrała wiele najbardziej pozytywnych recenzji. Przy regularnym przyjmowaniu leku następuje poprawa nastroju i koncentracji, ustąpienie niedokrwistości, odbudowa skóry i błon śluzowych. Wadą leku jest możliwość wystąpienia zgagi i efekt odwrotny (indywidualny spadek wydolności). Większość wyników to dobry stan zdrowia i zwiększona odporność. Aby osiągnąć najlepszy efekt, zaleca się przyjmowanie kapsułek w połączeniu z odpowiednio zbilansowaną dietą.