10 melhores livros de psicologia de relacionamento

A questão das relações entre um homem e uma mulher sempre foi aguda. Se olharmos a realidade nos olhos, veremos que criar relacionamentos fortes e produtivos é uma tarefa importante que nem todas as pessoas podem fazer. Até o momento, muitos estudos científicos foram realizados, mas a questão dos sentimentos amorosos permanece relevante até os dias de hoje. Do ponto de vista científico, o amor é um processo neuroquímico no cérebro. Uma substância como a feniletilamina é produzida, que age como uma droga, afeta os centros lógicos para que a pessoa se sinta eufórica e feliz.

Por que o amor dá os sentimentos mais brilhantes e leva à depressão? Como se comportar para se tornar objeto de adoração? Como manter um relacionamento se somos pessoas diferentes? É possível viver uma vida familiar longa e feliz juntos? Como sobreviver a uma crise de relacionamento? Como evitar a mudança? Dicas úteis, tarefas práticas, treinamentos - tudo isso pode ser encontrado nos livros que coletamos em nossa classificação da literatura sobre a psicologia das relações entre um homem e uma mulher.

TOP 10 melhores livros sobre a psicologia dos relacionamentos

10 Aja como uma mulher, pense como um homem

Contação de histórias espirituosa e cativante em mais uma obra-prima de Steve Harvey. A apresentadora e comediante americana publicou o livro Act Like a Woman, Think Like a Man em 2009, e até hoje passou de best-seller a clássico da psicanálise de gênero. O autor acredita que 3 coisas que qualquer homem precisa são fidelidade, apoio e intimidade. De que forma dar, as mulheres aprenderão com este guia.

Além disso, o autor compartilhará segredos: Quais homens são melhores para escolher? O que é amor, intimidade e compromisso na compreensão dos homens? Qual é a causa da infidelidade masculina e como evitá-los? Que palavras assustam os homens? A técnica dos 90 dias, que causa uma atitude respeitosa em relação a você, e a técnica das 5 perguntas, que determina a seriedade de suas intenções, serão úteis. A única desvantagem do livro, baseado em resenhas, é a falta de uma abordagem pessoal: o autor descreve todos os homens em geral.

9 Psicologia através e através

O autor do livro é Pavel Zygmantovich, psicólogo familiar com mais de quinze anos de experiência profissional, apresentador de blog e participante do projeto de TV “Psychology Takeaway”. O manual é ilustrado e escrito em um estilo animado e memorável, com vários exemplos da vida real. O autor tem uma visão categórica da psicologia clichê. São muitas as questões discutidas, a julgar pelas resenhas, este é um livro com a mais ampla gama de tópicos abordados sobre a relação entre um homem e uma mulher.

Pavel Zygmantovich responde às perguntas mais urgentes: como fugir da solidão, mas também não entrar em relacionamentos destrutivos? Uma mulher é obrigada a encorajar um homem a agir? E se duas personalidades fortes moram no mesmo território? A coabitação pode ser chamada de família? Quando é possível e necessário se divorciar e como sobreviver? E esta não é toda a lista de questões em consideração.

8 Marido leal e atencioso

Mais e mais mulheres estão infelizes no casamento, e o livro "Um Marido Fiel e Carinhoso" revela os segredos de uma vida familiar feliz. Satya Das é o pseudônimo do psicólogo e filósofo védico Sergei Yakovlev, conhecido na Europa e na CEI por suas palestras e seminários, master classes sobre temas védicos. Curar o corpo e a alma através da harmonia é o principal princípio promovido pela religião védica.

O livro alerta as mulheres contra erros típicos nos relacionamentos, foca nos valores da família. O objeto de atenção do autor não eram apenas os casamentos legais, mas também os civis. Como levar um homem a decidir se casar e como deve ser um casamento - um especialista autorizado nessas questões também compartilhou um segredo.Leitura recomendada para meninas que entram em relacionamentos com homens, sem entender o que eles vão levar. O estudo também será útil para iniciantes no campo da psicologia da família.

7 Tenha medo, estou com você

Baseado em histórias reais, o livro é de Tanya Tank, a popular autora do melhor blog sobre relacionamentos "doentios" entre um homem e uma mulher. Inicialmente, a publicação ganhou popularidade em formato eletrônico, mas hoje o livro é apresentado ao espectador em uma versão impressa clássica. O manual falará sobre abusadores, narcisistas pervertidos, relacionamentos destrutivos e o que eles podem levar. Sim, o livro contém terminologia que não é familiar a todos, mas o autor se deu ao trabalho de explicar seus significados em linguagem simples.

O leitor é convidado a considerar detalhadamente o retrato de um típico sádico, a analisar cada etapa de seu cenário de atrair a vítima para uma armadilha - são oito e como sair de um relacionamento disfuncional. O autor muitas vezes se refere às obras de psicanalistas de autoridade e até cita ficção. As resenhas costumam escrever que quem lê o livro ganha força para fugir da violência moral e doméstica.

6 Mulheres que amam demais

A autora de best-sellers psicológicos Robin Norwood, em Women Who Love Too Much, examina relacionamentos em que o amor se tornou uma fonte de sofrimento - principalmente para a mulher. A obsessão por uma pessoa que não retribui se deve, no mínimo, a processos bioquímicos chamados “amor”, que fazem com que a pessoa tenha medo de perder o objeto de adoração.Em um esforço para receber amor em troca, uma mulher tenta dar o máximo de amor possível a um homem, tornando-se uma obcecada, uma mulher que ama demais. Essas mulheres sempre justificam o mau caráter, a insensibilidade de seu homem.

O livro dará respostas às perguntas: Por que uma mulher procura ativamente um homem amoroso, mas encontra um egoísta e insensível? Por que muitas vezes é difícil sair de tais relacionamentos? Como se ajudar e desaprender a perceber o amor como um vício? O livro é animado por uma sílaba leve, exemplos reais e uma apresentação interessante de termos científicos.

5 Abrace-me mais forte

Sue Johnson é chefe de um centro de Terapia Focada nas Emoções no Canadá e professora de psicologia clínica em Ottawa. Ela está empenhada em ajudar os casais a manter sua unidade e encontrar a felicidade na companhia um do outro. Sue Johnson escreveu este livro no espírito da metodologia de sua autora. O manual será útil para pessoas que querem trabalhar em relacionamentos, bem como para aqueles que estão passando por uma crise de relacionamento, estando em brigas constantes.

O guia tem três partes. A primeira, sobre os dados da pesquisa, explica o conceito de "amor"; como e por que desaparece. Segundo – considera a EFT (Married Life Therapy), que o autor estuda desde 1988. Estas são 7 opções de diálogo que serão apropriadas durante o período em que houver uma discórdia em um casal. E a terceira parte – explica o significado e o poder do amor, como ele molda uma pessoa. O livro foi publicado em russo muito recentemente.

4 cinco linguagens do amor

Livro de não-ficção sobre como expressar sentimentos.Com sua ajuda, você pode aprender a mostrar ternura e bondade, bem como o principal sentimento em relação ao seu parceiro de vida / parceiro de vida - amor. Pastor americano, Ph.D. Gary Chapman ajuda a preencher sua própria vida com significado. O autor tem certeza: expressando amor, você pode contar com a reciprocidade. Propõe-se transformar a vida cotidiana cinzenta de um casal em uma troca de mensagens de amor expressas de 5 maneiras: em palavras, presentes, ajuda, toque e tempo juntos.

A circulação do livro ultrapassa os 2 milhões de exemplares. Já é lido em 34 idiomas, incluindo hindi e árabe. Conotações psicológicas são combinadas com exemplos vívidos da vida de casais reais. Dar amor é o principal princípio promovido pelo autor. Muitas pessoas encontrarão nele uma saída para o vácuo da solidão. O livro aparece frequentemente nas classificações da literatura sobre a psicologia dos relacionamentos, coletando as melhores críticas.

3 Paradoxo da Paixão

Os autores são um psicólogo praticante com muitos anos de experiência e um jornalista que decidiu dar uma olhada profissional na relação entre as pessoas em que um ama e o outro permite que ele seja amado. A desigualdade no amor, o peso do poder, a síndrome da incerteza, a dor - todos esses são sintomas do paradoxo da paixão. O psicólogo tem certeza de que em qualquer casal existem dois papéis - "forte" e "fraco", enquanto os parceiros podem mudar constantemente esses papéis contra sua vontade.

Como exemplo, histórias reais de casais que recorreram a um psicoterapeuta são tomadas com base em seus problemas, os autores consideram os problemas de relacionamentos desarmônicos e tentam sugerir como agir corretamente em determinada situação. Aliás, no final do livro, o leitor descobrirá como terminaram as histórias dos heróis.A primeira parte apresentará o modelo de comportamento errado, que provoca a desigualdade de parceiros. O segundo lhe dirá como chegar a um relacionamento igual e forte.

2 Direita para esquerda"

O livro será de interesse para pessoas que sofreram traição por um ente querido. Nos casais, casados ​​ou não, muitas vezes há questões de fidelidade e ciúmes - é sobre eles que o livro conta. Este manual é sobre a essência, as causas, os motivos da mudança. Discute as questões de ciúme e traição, vingança e ódio; questões de abertura e sigilo são abordadas.

No livro, o autor, um dos melhores psicoterapeutas atuantes na Bélgica, muitas vezes se baseia em numerosos exemplos de sua própria prática médica. O olhar de especialista, aliado a uma sílaba leve, demonstra a habilidade do autor em apresentar situações difíceis e opções para sair delas. Traduzido em 16 idiomas, o livro tornou-se um best-seller de classe mundial; reconhecido como o melhor livro de 2017, segundo a Esquire USA. O manual será útil não apenas para as pessoas que estudam a psicologia das relações entre um homem e uma mulher, mas também para todos que foram traídos.

1 7 Princípios de um Casamento Feliz, ou Inteligência Emocional no Amor

A ilustre publicação aborda temas que mais cedo ou mais tarde atingem qualquer casal. O autor teve uma base científica para escrever este guia. A pesquisa se baseia em observações da vida familiar de 700 casais ao longo de 14 anos que participaram do projeto Love Lab.O livro fornece um modelo exemplar de comportamento em situações de conflito relacionadas à vida sexual, finanças, vida cotidiana, nascimento do primeiro filho.

O autor, cujos livros são classificados entre aspas, um dos melhores psicoterapeutas da América, o fundador do Instituto Gottman em Seattle é John Gottman. Ele identifica quatro motivos principais para o divórcio, que são abordados em seções do livro: "Crítica", "Desprezo", "Reação defensiva" e "Muro". Além disso, desfaz razoavelmente afirmações estereotipadas, revela os segredos dos casais felizes, oferece exercícios e passa em testes para reforçar as informações na prática.

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7 Princípios de um Casamento Feliz, ou Inteligência Emocional no Amor

Direita para esquerda"

Paradoxo da Paixão

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Abrace-me mais forte

Mulheres que amam demais

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