10 melhores suplementos de Gaba no iHerb

O ácido gama-aminobutírico é um aminoácido encontrado no cérebro humano e é responsável pelo metabolismo, regulação do sono e vigília e vários processos psicoemocionais. Além disso, é um importante neurotransmissor inibitório do sistema nervoso. A falta deste ácido pode levar ao aumento dos níveis de estresse, ansiedade irracional, tensão, insônia, ganho de peso e depressão.Além disso, um baixo nível de GABA é observado no transtorno de déficit de atenção e hiperatividade em crianças, autismo e outros distúrbios do cérebro e da atividade nervosa.

A adição de Gaba ajuda a melhorar visivelmente a condição e muitas vezes elimina a maioria dos sintomas perturbadores. Os produtos deste tipo contêm o mesmo ácido gama-aminobutírico necessário para o normal funcionamento do organismo e, por vezes, substâncias auxiliares que contribuem para uma melhor absorção e maior eficácia do aminoácido. Sua recepção permite compensar a falta do elemento necessário e, graças a isso, é mais fácil adormecer, se preocupar menos e lidar bem com o estresse. Esta última propriedade tornou o suplemento popular entre os atletas. Gaba é especialmente amplamente representada na loja online americana Iherb, famosa pela variedade e qualidade dos produtos de saúde.

TOP 10 melhores suplementos de Gaba no iHerb

10 KAL, GABA, Cereja

Estas pastilhas compactas são a melhor opção para quem decide experimentar o suplemento Gaba pela primeira vez. E não é apenas o menor custo possível com um volume decente de 120 porções. O desenvolvimento da marca KAL difere da maioria dos concorrentes tanto em sua disponibilidade quanto em sua dosagem muito moderada. Cada comprimido contém apenas 25 mg de ácido gama-aminobutírico, tornando-o uma ótima solução para iniciantes. O Gaba desta empresa também é adequado para crianças que, na maioria dos casos, não precisam de uma dosagem mais alta e às vezes é prejudicial.Ao mesmo tempo, tomar esses comprimidos não será um problema, porque eles derretem rapidamente na boca, deixando um agradável sabor frutado de cereja, como um doce.

De acordo com os comentários, este é um dos melhores suplementos leves e econômicos para se livrar de enxaquecas, estresse menor, alterações de humor e choro sem causar lentidão, mas o resultado nem sempre é perceptível imediatamente. Para maior eficácia, recomenda-se tomá-lo em paralelo com a vitamina B6.

9 fonte superior

Superior Source é a melhor alternativa às cápsulas e pastilhas que nem todos gostam. Em contrapartida, o Gaba deste fabricante tem um tamanho ultracompacto, facilitando a deglutição, mas esta não é a única forma de o tomar. Uma característica especial deste aditivo foi a capacidade de se dissolver instantaneamente na boca, bem como em contato com o líquido. Portanto, esses minúsculos comprimidos podem não apenas ser engolidos, mas simplesmente colocados na língua ou sob a língua, além de dissolvidos em sua bebida favorita, o que sem dúvida fará as delícias das crianças e seus pais. Afinal, a simplicidade da recepção economizará tempo e esforço. Ao mesmo tempo, um comprimido contém 100 mg de ácido gama-aminobutírico, o que torna o Superior Source mais eficaz do que o análogo mais barato, mas ao mesmo tempo essa dose não será muito grande para uma criança.

A maioria dos compradores percebe uma melhora na qualidade do sono e no humor após a primeira aplicação. Em particular, esta versão do popular aminoácido é elogiada por não causar sonolência ou efeitos colaterais visíveis.

8 Fatores Naturais, Stress-Relax, Pharma GABA

Pharma GABA da Natural Factors, familiar para a maioria dos amantes de iHerb, é uma das poucas versões de Gaba que adultos e crianças ficam felizes em tomar. O segredo do sucesso deste suplemento alimentar está no formato único. Deliciosos comprimidos mastigáveis ​​aromatizados com banana, romã, abacaxi e outras frutas tropicais tornam a ingestão de suplementos de Gaba um prazer, pois são semelhantes a muitos doces favoritos. Ao mesmo tempo, o desenvolvimento de Natural Factors possui uma composição de muito sucesso, adequada para vegetarianos, veganos e intolerantes à lactose. De fato, apesar do formato muito conveniente, este suplemento contém apenas ácido gama-aminobutírico, açúcar de cana, aromas naturais, ácido cítrico e outros componentes de origem vegetal.

Como as análises mostram, este popular suplemento iHerb elimina facilmente dores de cabeça, reduz a ansiedade e melhora o humor. Além disso, muitos observam que tomar GABA ajuda a adormecer mais rápido e acordar facilmente.

7 KAL, GABA e L-teanina

Gaba KAL em um formato inovador de pastilhas para chupar com sabor de tangerina e manga inclui não apenas aminoácidos, mas também todo um complexo das vitaminas mais básicas. Esta característica aumenta a absorção do ácido gama-aminobutírico e melhora o estado geral do corpo. As vitaminas B1, B3, B6 e B12 não só tornam a ação do componente principal mais eficaz, mas também contribuem para a normalização do metabolismo e do sistema nervoso. Além disso, melhoram a condição da pele, cabelos e unhas.Este complexo de Gaba é suplementado com ácido ascórbico, que tem um efeito metabólico e aumenta a imunidade, bem como L-teanina e inositol, concebidos para melhorar o humor, reduzir o stress e aumentar a resistência.

Graças a uma composição tão diversificada e energizante, o desenvolvimento de KAL é especialmente popular entre os atletas. Segundo as avaliações, este suplemento fornece uma onda de energia e ao mesmo tempo acalma, ajuda a lidar com situações estressantes e a se concentrar no principal.

6 Vida no campo, GABA Relaxante

De um fabricante popular de vitaminas, probióticos e outros produtos de saúde, Gaba Relaxer é um dos poucos complexos GABA completos. A fórmula é fortificada com vitamina B6 e ácido nicotínico, graças aos quais o aminoácido é melhor absorvido. O inositol alivia os sintomas de depressão e pânico e, como o GABA, ajuda a promover a calma e a paz de espírito. A taurina melhora o metabolismo e a memória, bem como normaliza os níveis de colesterol e açúcar no sangue, melhora os vasos sanguíneos e o coração. Além disso, Country Life Gaba é complementado com glicina, conhecida por suas propriedades calmantes e anti-ansiedade.

Juntos, esses aminoácidos e vitaminas ajudam a eliminar suavemente, mas rapidamente, a tensão excessiva, a insônia e a reduzir o nervosismo. Isso é confirmado por muitas críticas positivas. Os compradores observam que o Gaba desta empresa ajuda a relaxar facilmente e adormecer mais rápido. O suplemento é especialmente eficaz quando tomado antes de dormir.

5 Now Foods, pó de GABA

Now Foods Gaba em pó é um dos representantes mais procurados desse tipo de suplemento no Iherb. Isso se deve em grande parte à praticidade dessa forma de liberação, pois tomar um suplemento alimentar em pó é mais fácil e prazeroso do que tentar engolir uma cápsula, e mais rápido do que chupar um pirulito. Pode ser adicionado a qualquer refrigerante não quente, seja suco, shake de vitaminas, smoothie ou água pura. Como o Now Foods é completamente livre de sabores, cores e quaisquer outros aditivos, não tem sabor pronunciado e cada grama se beneficia. Ao mesmo tempo, o tamanho da porção é fácil de escolher para adultos e crianças.

No entanto, vale ressaltar que tomar 500 mg, conforme recomendado pelo fabricante, não é adequado para todos. Alguns compradores relatam formigamento na pele e alguma lentidão nesta dosagem, então os iniciantes devem começar com menos. No entanto, a maioria nota um efeito positivo, sono fácil e um despertar agradável após a primeira dose de Gaba.

4 Now Foods, GABA, 500 mg

Considerado por muitos como o suplemento de Gaba nº 1 no iHerb, as cápsulas da Now Foods são a versão mais solicitada e discutida do GABA. Ela realmente tem muitas vantagens. Este produto contém apenas duas substâncias ativas - o próprio ácido gama-aminobutírico e vitamina B6, o que aumenta sua eficácia. A composição da casca é tão concisa e não contém corantes e outras substâncias nocivas e inúteis. Portanto, essas cápsulas geralmente não causam reações alérgicas.Ao mesmo tempo, de acordo com as avaliações, este é um dos suplementos de Gaba mais eficazes.

A maioria dos compradores percebe um resultado positivo dentro de uma semana ou duas. De acordo com as avaliações, o Now Foods proporciona um bom sono, alivia a ansiedade e acelera a recuperação após o exercício. Mas é importante notar que a concentração do aminoácido nessas cápsulas atinge um recorde de 500 mg, razão pela qual não são adequadas para todos. Em alguns casos, podem ocorrer efeitos colaterais como tontura, letargia, aumento da frequência cardíaca, por isso é melhor consultar um médico antes de usar.

3 Terapia enzimática

A terapia enzimática é a fonte mais hipoalergênica de ácido gama-aminobutírico em forma de cápsula por um preço razoável. Como o Gaba desta marca é livre de corantes, sabores, lactose e outros ingredientes desnecessários, até os mais sensíveis podem tomá-lo. Ao mesmo tempo, o suplemento nutricional mostra alta eficiência, melhorando facilmente a função cerebral, promovendo calma e concentração, pois cada cápsula fornece ao corpo uma quantidade suficiente, mas não excessiva, de aminoácidos. Muitos especialistas consideram 250 mg a concentração ideal de GABA. Esta é exatamente a quantidade contida no suplemento dietético Enzymatic Therapy, devido ao qual dá um resultado rápido sem causar desconforto e alergias.

Os autores das revisões apreciam muito o desenvolvimento desta marca por sua naturalidade, maior eficiência e resistência ao estresse e tensão reduzida, incluindo tensão muscular. Além disso, muitos clientes relatam um sono mais profundo e reparador ao tomar o suplemento à noite, bem como um despertar fácil pela manhã.

2 Source Naturals, GABA Calm, Sabor Laranja

Source Naturals Gaba Calm Orange Flavor é o suplemento absorvível mais eficaz da Gaba. Graças ao formato pirulito, esta opção é fácil de levar a qualquer hora, em qualquer lugar. A composição poderosa, mas natural e equilibrada torna este produto adequado para todas as idades, incluindo crianças. O melhor de tudo, Gaba Source Naturals lida com nervosismo, superexcitação e insônia. Afinal, a fórmula é reforçada com aminoácidos essenciais em situações como glicina e taurina, que normalizam o metabolismo e o funcionamento do sistema nervoso central, diminuindo o estresse psicoemocional e exercendo um efeito antidepressivo. Também estão incluídos na composição N-acetil L-tirosina e magnésio, que têm um efeito benéfico nos músculos, aliviando todos os tipos de espasmos e relaxando.

A composição pensada, o formato saboroso e conveniente, aliado a excelentes resultados, fizeram deste suplemento Gaba a melhor alternativa às cápsulas. Especialmente frequentemente, o complexo de aminoácidos é elogiado pela ausência de reações indesejadas, acalmando os nervos e melhorando o sono.

1 Thorne Research PharmaGABA-100

Embora o iHerb tenha uma grande variedade de GABAs, muitas pessoas escolhem as cápsulas usuais. A mais alta qualidade e natural Gaba deste tipo é representada pela marca premium Thorne Research. Ao contrário de vários análogos, a criação deste fabricante contém apenas o próprio ácido gama-aminobutírico e substâncias de casca inofensivas como celulose, hipromelose e citrato de magnésio.Graças à fórmula natural sem corantes e sabores, Gaba é ideal para as pessoas mais exigentes e sensíveis. Uma dosagem moderada, atingindo 100 mg do ingrediente ativo em uma porção, permitirá obter o resultado desejado sem efeitos colaterais e sonolência excessiva.

Ao mesmo tempo, de acordo com os comentários, as cápsulas da Thorne Research, se desejado, são fáceis de abrir para tomar o aminoácido sem casca. Isso os torna uma opção muito prática que pode ser bebida de várias maneiras e ao mesmo tempo conveniente para dosar. Além disso, as vantagens do suplemento incluem maior clareza mental.

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