15 cele mai bune vitamine prenatale

Complexul Multi-tabs „Perinatal” de fabricație daneză este conceput special pentru a menține starea de bine a femeii la începutul sarcinii. De câțiva ani la rând adună cele mai bune recenzii și este liderul majorității voturilor de pe forumuri. Compoziția include 11 vitamine (A, E, C, D3 și un întreg grup B) și minerale, de exemplu: cupru, calciu, mangan, iod, crom, fier. La fel de important, producătorul nu a folosit conservanți.

Deci, o combinație de fier, magneziu, seleniu, zinc, vitaminele A, E va reduce probabilitatea de anemie, care este foarte des diagnosticată de medici la femeile însărcinate în primul trimestru. Iar combinația de cupru, seleniu, zinc, iod, acid folic și vitamina B6 va afecta semnificativ creșterea corectă și planificată a fătului. Este suficient să beți o tabletă în timpul mesei sau după masă timp de o lună. Singurul dezavantaj minor, unele femei consideră dimensiunea destul de mare a tabletelor.

Cel mai adesea, „Elevit Pronatal” este recomandat femeilor aflate în primul trimestru de sarcină. Acest lucru se datorează faptului că medicamentul are un conținut ridicat de acid folic (800 mcg). Compoziția este, de asemenea, îmbogățită cu vitamine A, E, PP, B5, fier, fosfor, biotină, zinc etc. Un astfel de complex contribuie la dezvoltarea corectă a fătului și reduce probabilitatea unui avort spontan. Disponibil în 30 sau 100 de bucăți (pentru o lună sau trei).

Datorită conținutului optim de elemente necesare sarcinii timpurii, nu este nevoie să luați suplimentar vitamina B9 sau fier. Bea "Elevit" ar trebui să fie o capsulă o dată pe zi, ceea ce este foarte convenabil.Avantajele medicamentului includ o compoziție bogată, un număr suficient de elemente importante pentru primul trimestru, disponibilitate și calitate excelentă. Dintre deficiențe, se distinge doar prețul ridicat.

„Femibion ​​​​Natalcare I” a fost dezvoltat într-un laborator austriac, ținând cont de nevoile corpului feminin în primele 12 săptămâni de sarcină. Această perioadă este cea mai importantă etapă pentru formarea inițială a fătului. Preparatul conține metafolină, o substanță care înlocuiește acidul folic și se absoarbe ușor în organism. Compoziția este îmbogățită cu 9 vitamine utile și iod.

„Femibion” atenuează manifestările neplăcute ale toxicozei și face mai ușor să îndurați această perioadă. Doza recomandată este de 1 comprimat pe zi. Principalul avantaj al complexului este prezența multor recomandări din partea experților. Avantajele includ, de asemenea, utilizarea convenabilă, recenziile excelente de la medici, cea mai înaltă calitate, compoziția bine gândită și bunăstarea unei femei în stadiile incipiente. Nu au găsit deficiențe.

Cea mai importantă caracteristică a complexului de vitamine One A Day Women's Prenatal este că o porție de comprimat conține exact 100% din doza zilnică recomandată de nutrienți importanți pentru o femeie însărcinată, cu excepția vitaminei A, aceasta este doar 50%, dar acest lucru se datorează faptului că fătul fiecăruia reacționează diferit la ea. Ginecologii din recenzii notează că pacienții care au luat acest complex au simțit energie, care este atât de lipsită în primele etape ale sarcinii.

Pachetul, conceput pentru o cură lunară, conține 30 de tablete care combină vitamine și minerale, și 30 de capsule de gelatină cu acizi grași omega-3 (DHA și EPA), care contribuie la o mai bună dezvoltare a fătului în primul trimestru de sarcină, când creierul și se formează ochii. Producătorul, desigur, nu a uitat de acidul folic, care reduce riscul de defecte în dezvoltarea creierului și a măduvei spinării. Ambele comprimate trebuie luate în același timp cu mesele.

Fier, iod, calciu, magneziu, zinc, omega 3, vitaminele A, E, C, D, B - toate acestea se potrivesc într-o capsulă de Doppelherz V.I.P. În al 2-lea trimestru, când oasele fătului abia încep să se întărească, o combinație de calciu, zinc, vitaminele D3 și C va fi foarte utilă. Și deoarece fiecare femeie însărcinată a doua este diagnosticată cu deficit de iod, ceea ce duce la perturbarea glanda tiroidă și duce la oboseală constantă, producătorul a implicat minerale precum iodul.

Omega 3 previne formarea cheagurilor de sânge în vasele de sânge și scade nivelul de colesterol. Acidul folic în simbioză cu vitamina B12 sintetizează celulele ADN și formează hemoglobina. În recenzii, experții medicali confirmă că după un curs de administrare a complexului de vitamine de la Doppelherz, analizele femeilor însărcinate arată îmbunătățiri vizibile. Căderea părului și unghiile fragile se opresc, de asemenea, se simte un val de forță.

„Complexul Minisan Mama” a fost numărul 1 în Finlanda de câțiva ani la rând, iar recent acest complex de vitamine s-a bucurat de o popularitate nu mai mică în țările CSI. Conține multe vitamine B, inclusiv acid folic, fără de care niciun complex pentru femeile însărcinate nu poate face. Vitamina C va crește rezistența sistemului imunitar, deoarece nu este de dorit ca viitoarele mame să se îmbolnăvească și să bea medicamente antivirale.

Producătorul a decis să nu folosească vitamina A, deoarece corpul mamei și mai ales fătul sunt predispuse la supradozaj. Unele pot fi amânate de preț, dar acest lucru este justificat de faptul că pachetul conține 90 de capsule, ceea ce este suficient pentru întregul trimestru. Este important de menționat că complexul este adesea prescris de specialiști pentru gravidele cu hipovitaminoză acută, deoarece conține o concentrație mare de vitamine, ceea ce poate duce la o reacție alergică. Prin urmare, este important să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Complexul de vitamine-minerale „Vitrum Prenatal Forte” a fost creat pentru a compensa deficitul de elemente utile în timpul sarcinii. Are un efect universal și este potrivit pentru utilizare în orice moment, dar experții recomandă medicamentul în al doilea trimestru. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de iod, fier și magneziu, care sunt atât de necesare după 12 săptămâni.

Compoziția include 8 minerale (calciu, mangan etc.), 5 acizi (de exemplu, folic, biotină) și mai mult de 7 vitamine. Ajută la creșterea rezistenței corpului unei fete însărcinate la infecții, la menținerea unui nivel optim al hemoglobinei și la dezvoltarea normală a fătului.Avantajele sunt: ​​dozare convenabilă (1 capsulă pe zi), compoziție bogată, versatilitate. Dezavantajele includ: mirosul neplăcut al tabletelor, poate provoca greață.

Medicamentul popular austriac „Femibion ​​​​Natalcare” are două forme de eliberare, dintre care una a fost creată special pentru al 2-lea trimestru de sarcină. Compoziția include o gamă întreagă de microelemente necesare în această etapă. Printre acestea se numără acidul folic, metafolina, iodul, diverse vitamine: B6 este responsabil pentru metabolismul proteinelor, B12 pentru formarea sistemului nervos, nicotinamida susține protecția pielii etc. Constă din 30 de comprimate și 30 de capsule care trebuie luate una după alta.

Principala trăsătură distinctivă a medicamentului este conținutul atent al celor mai importante componente în cantitatea potrivită. Acest lucru asigură dezvoltarea sănătoasă a fătului și menține femeia confortabilă. Experții identifică următoarele avantaje ale complexului: potrivit pentru al 2-lea și al 3-lea trimestru de sarcină, dozare convenabilă, dezvoltarea adecvată a copilului. Dezavantajele includ costul ridicat.

„Complivit Trimestrum 3” este adesea numit unul dintre cele mai bune complexe de vitamine din segmentul bugetar pentru al 3-lea trimestru. Are o trăsătură distinctivă importantă - o compoziție echilibrată, concepută special pentru o anumită perioadă de sarcină. Preparatul este îmbogățit cu seleniu, luteină, vitamina B9, fier, iod și alte oligoelemente utile.Produs în pachete de 30 de comprimate filmate, cu un gust plăcut dulceag.

Recenziile fetelor indică o îmbunătățire semnificativă a bunăstării după începerea luării „Complivit”. Ei observă o scădere a umflăturilor, o creștere a calității părului, unghiilor, pielii și îndepărtarea durerii articulațiilor. Doza recomandată este de 1 dată pe zi după mese. Printre avantaje, se pot evidenția o compoziție excelentă, recenzii bune de la medici și clienți, cost optim, bunăstare îmbunătățită. Nu au găsit deficiențe.

Complexul de vitamine „Alphabet Mom’s Health” s-a dovedit bine atunci când este administrat în al 3-lea trimestru de sarcină. Fetele observă că suportă mai ușor această perioadă. Principala trăsătură distinctivă a medicamentului este separarea microelementelor în tablete, fiecare având propria sa culoare pentru comoditate. Albul conține biotină, calciu, fosfor și 5 vitamine, albastrul conține diverși antioxidanți benefici, iar galbenul conține fier, acid folic etc.

Dezvoltatorii au ținut cont de compatibilitatea componentelor, așa că le-au împărțit în diferite tehnici. „Alfabetul” nu provoacă reacții alergice. Avantajele complexului de vitamine și minerale includ recenzii pozitive de la medici și clienți, un conținut ridicat de nutrienți și o formulă unică. Singurul negativ este utilizarea incomodă (trei comprimate pe zi).

Complexul Mammy.În așteptarea bebelușului „de la marca americană Astrum este concepută ținând cont de toate caracteristicile corpului unei femei însărcinate în trimestrul 3, pregătindu-se pentru naștere și alăptare ulterioară. Vitamina B10 (PABA), care se găsește rar în complexe, este implicată în activarea producției de acid folic natural de către organism, care ajută la evitarea dezvoltării malformațiilor congenitale la făt.

Sursa de vitamina A a fost beta-carotenul, care este sintetizat atunci când intră în organism prin reacții complexe. Este absolut sigur și non-toxic chiar și în cele mai mari doze, cu care retinolul pur nu se poate lăuda. Surprindeți prezența unei astfel de componente precum L-carnitina, care a devenit faimoasă ca cea mai bună sursă de energie și rezistență. Mai ales adesea, medicii prescriu aceste vitamine femeilor însărcinate cu probleme cardiace, deoarece taurina este prezentă în compoziție, ceea ce are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular.

Vitală în procesele metabolice, vitamina B6 a devenit faimoasă în rândul femeilor însărcinate datorită capacității sale de a bloca vărsăturile în perioada de toxicoză, care de obicei începe în stadiile incipiente. Piridoxina este implicată în dezvoltarea sistemului nervos fetal și reduce anomaliile cardiace congenitale. De asemenea, experții au confirmat beneficiile vitaminei B6 în al 2-lea trimestru, când rudimentele dinților permanenți sunt depuse la un copil, afectând formarea corectă a acestora.

Studiile au arătat că, pe lângă eliminarea activă a toxinelor în primul trimestru, femeile cu o dietă îmbogățită cu vitamina B6 au în medie de 1,2 ori mai mult lapte după naștere. Această vitamină poate reduce, de asemenea, riscul de naștere prematură.În mod curios, deficitul de piridoxină duce la depresie, în special după naștere. Aportul zilnic de vitamina B6 este de 2,1 mg.

Cianocobalamina este una dintre cele mai frecvent prescrise vitamine în combinație cu acidul folic, deoarece acest tandem se ajută reciproc să fie absorbit. La fel de important este ca simbioza lor să genereze aminoacizi metionină, stabilind metabolismul lipidelor și proteinelor. Medicii observă un model frecvent: cu deficiența de vitamina B12, copiii sunt mai predispuși la diabet, deci dacă există o astfel de ereditate, atunci este foarte important să se monitorizeze aportul suficient de cianocobalamină.

De asemenea, experții în domeniul obstetricii spun că B12 va ajuta la evitarea apariției bolilor sistemului nervos și a problemelor cu tractul gastrointestinal. În plus, cianocobalamina este implicată în sinteza ADN-ului, precum și în reînnoirea celulelor sanguine. Cu un aport suficient de vitamina B12, intensitatea vergeturilor poate fi redusă, pe măsură ce starea pielii se îmbunătățește. Pentru femeile însărcinate, aportul zilnic de cianocobalamină este de 2,8 mcg.

„Acidul folic” sau vitamina B9 este unul dintre cele mai importante elemente la începutul sarcinii. Are un impact direct asupra formării organelor interne vitale ale fătului, tubul său neural. Utilizarea acestei substanțe în cantități insuficiente poate duce la desprinderea placentară, amenințarea cu avort spontan și alte consecințe neplăcute. Experții prescriu medicamentul pentru absolut toate femeile din primul trimestru.

Recepția „acidului folic” contribuie la un curs calm și corect al sarcinii.Producătorul „Zdravcity” produce pachete de 30 de comprimate, care trebuie luate pe rând. Avantajele medicamentului sunt eficacitatea dovedită, prețul scăzut, recenziile excelente de la medici, accesibilitatea și un efect pozitiv asupra stării unei femei. Contra: necesită un aport suplimentar de alte vitamine.

Vitamina E sau cum este numită și tocoferol este esențială atât pentru femei, cât și pentru copii. Într-un stadiu incipient, vitamina E este implicată în formarea unei placente de calitate. De asemenea, este principalul furnizor de oxigen pentru celulele în curs de dezvoltare. Perioada optimă de utilizare este de 1 trimestru. Nu este indicat să bei tocoferol în al 3-lea trimestru, întrucât sub influența acestuia țesutul muscular se tonifiază, ceea ce poate provoca contracții premature.

Un conținut suficient de tocoferol în organism va proteja fătul de influența mediului extern, de exemplu, de aerul murdar inhalat de mamă. În recenziile femeilor însărcinate, ca una dintre cele mai bune calități ale vitaminei E, există o scădere a intensității vergeturilor, deoarece este provocată producția activă de elastină, care este responsabilă pentru calitatea epidermei, elasticitatea și fermitatea acesteia. . Tocoferolul este prescris numai de medici, deoarece este una dintre cele mai active și puternice vitamine, supradozajul său poate avea un efect negativ.