Včasná kontrola hladín glukózy v krvi je kľúčom k úspešnej liečbe cukrovky a udržaniu dobrého zdravia. Najrýchlejší a najpohodlnejší spôsob, ako merať cukor doma, je použiť glukomer. Objasnili sme používateľské recenzie a sme pripravení ponúknuť vám 10 odporúčaní, ktoré vám pomôžu vybrať to správne zariadenie.
Prečítajte si tiež:
1. Princíp činnosti
Foto- alebo elektrochemický glukomer?
Na meranie hladiny glukózy sa používa glukomer. Aby prístroj ukázal výsledok, musí sa na testovací prúžok naniesť kvapka krvi. V predaji sú glukomery, ktoré sa líšia v hlavnom mechanizme účinku.
Prideliť:
Fotometrické
Najbežnejšie zariadenia. Výsledok merania uvidíte na testovacom prúžku ošetrenom špeciálnymi činidlami. Po reakcii s glukózou mení svoju farbu (zvyčajne na rôzne odtiene modrej). Významnou nevýhodou fotometrických prístrojov sú chyby v ich výsledkoch, ktoré sa prejavujú pri dlhšom používaní.
Elektrochemické
Takéto glukomery sa líšia od predchádzajúcich zariadení tým, že na určenie výsledku sa odčíta hladina elektrického prúdu generovaného na testovacom prúžku počas oxidácie glukózy. Výhodou moderných elektrochemických modelov sú veľmi presné výsledky.
Bez ohľadu na to, aký glukomer si vyberiete, budete si musieť pravidelne prepichovať kožu a kupovať testovacie prúžky. V tejto situácii sa sľuby niektorých výrobcov o účinnosti bezkontaktných zariadení, ktoré dokážu analyzovať biochemické procesy, len naskenovaním dlane človeka, zdajú lákavé. Bohužiaľ, takéto glukomery sa stále vyvíjajú a všetky ponuky na ich predaj sú triky podvodníkov.
Záver: do domácnosti odporúčame vyberať elektrochemické prístroje, nakoľko sú modernejšie a presnejšie. Navyše cena testovacích prúžkov bude rovnaká ako u fotometrického glukomera.
2. Rozmery
Špecifikácie: kapacita pamäte a rozmery puzdraVšetky glukomery sa líšia tvarom, rozmermi tela a displejom. Pri výbere zariadenia zvážte vek osoby, ktorá ho bude používať. Napríklad starší ľudia absolútne nepotrebujú dodatočné funkcie, no hodí sa veľký displej. Ak vediete aktívny životný štýl a ste neustále v pohybe, potom dávajte pozor na kompaktné zariadenia, ktoré sa zmestia do obyčajného vrecka.
Ďalším kritériom, ktoré je dôležité zvážiť pri výbere, je množstvo pamäte. Nemeria sa v nám známych gigabajtoch, ale podľa počtu vykonaných meraní. Toto skóre sa pohybuje od 30 do 1 500, takže si vždy môžete pozrieť predchádzajúce výsledky. Čím väčšia je kapacita pamäte zariadenia, tým vyššia je jeho cena.
Pokiaľ ide o chybu výsledkov, GOST umožňuje odchýlky 20% od dostupných ukazovateľov.Moderné elektrochemické glukomery však umožňujú merať hladinu glukózy v krvi s chybovým parametrom 12-16%. Upozorňujeme, že presnosť výsledkov ovplyvňuje aj nesprávne používanie prístroja, skladovanie testovacích prúžkov atď.
Záver: pri výbere glukomera v tvare a veľkosti sa zamerajte len na pohodlie budúceho užívateľa.
3. testovacie prúžky
Vyberáme spotrebný materiál pre glukomer
Dôležitým spotrebným artiklom, ktorý zabezpečuje chod glukomerov, sú testovacie prúžky určené na jednorazové použitie. Aby bolo možné správne vypočítať dávku inzulínu a znížiť hladinu glukózy v krvi na optimálnu úroveň, sú potrebné 2-3 merania denne.
Majte na pamäti, že pre konkrétny model glukomera sú vhodné iba „vlastné“ testovacie prúžky, iné nemôžete použiť. Preto sa pri nákupe zariadení od zahraničných výrobcov uistite, že pre ne rýchlo nájdete spotrebný materiál za prijateľnú cenu.
Žiaľ, pásiky nebude možné kúpiť na niekoľko rokov dopredu. Majú obmedzenú trvanlivosť a navyše vyžadujú dodržiavanie určitých pravidiel skladovania a používania. Najlacnejšie pásy pre domáce zariadenia vás budú stáť 500 rubľov / 50 ks.
Záver: pred kúpou glukomera si overte, či sú k nemu testovacie prúžky vo voľnom predaji a koľko budú stáť.
4. Batéria
Ako si vybrať batériu pre glukomer?Glukomer je napájaný batériou, preto pri výbere prístroja odporúčame venovať pozornosť jeho kapacite. Výdrž batérie závisí od úpravy zariadenia. V niektorých glukomeroch nie je možné vymeniť batériu, vydrží 2-2,5 roka, potom si budete musieť kúpiť nové zariadenie.
Väčšina ruských výrobcov ponúka glukomery s vymeniteľnou batériou, pričom niektoré zariadenia fungujú na dve batérie. Vynikajúcou voľbou by boli zariadenia s batériou CR2032, ktorá ide na 3V a je vyrobená vo forme tabletu. Táto batéria je odolná (vydrží 1 000 meraní), nízke samovybíjanie a nízka cena.
Záver: Pri kúpe glukomera si určite dajte pozor na jeho batériu. Niektoré zariadenia dokonca fungujú s batériami pre malíček. Batérie kupujte od spoľahlivých výrobcov, vydržia vám veľmi dlho.
5. Funkcie
Aké funkcie sú užitočné pre domáce glukomery?Pri kúpe glukomera sa musíte rozhodnúť, ktoré funkcie sú pre vás dôležité. Neodporúčame starším používateľom vyberať zariadenia s množstvom zvončekov a píšťaliek. Port na prenos výsledkov meraní do notebooku či tabletu s najväčšou pravdepodobnosťou nikdy nevyužijú, no ocenia menu v ruštine a možnosť hlasového navádzania pri slabšom zraku.
Hlavné funkcie nájdené v ruských a zahraničných glukomeroch:
- Výstražný systém. Napríklad pri výrobe malého množstva krvi na presnú štúdiu a výstup výsledkov sa ozve pípnutie;
- Odporúčania. Na displeji glukomera sa zobrazí poradie a čas testov (napríklad pred / po jedle);
- Výstup výsledkov. Obsah glukózy v krvi je možné zobraziť digitálne aj hlasom;
- USB vstup. Umožňuje vám pripojiť glukomer k počítaču alebo notebooku, zobraziť akékoľvek údaje na obrazovke a v prípade potreby ich preniesť, čím sa uvoľní pamäť zariadenia;
- Kódovanie (čip).Každé balenie testovacích prúžkov má špeciálny kód, ktorý musí byť nastavený na zariadení pred použitím;
- Kalibrácia. Ak glukomer meria cukor v krvnej plazme, potom sa musí od získaného parametra odpočítať 11-12%, aby ste videli správny výsledok. Funkcia kalibrácie vykoná všetky výpočty za vás.
Niektoré zariadenia sú schopné vypočítať priemerné merania za 7, 14, 28, 35 dní atď. Táto možnosť vám umožňuje ovládať svoj vlastný stav, preto sa považuje za jednu z najužitočnejších a najbežnejších pri používaní glukomeru.
Záver: Vopred si premyslite, aké funkcie potrebujete. Najbežnejšie: výstražný systém, včasné stanovenie výsledkov a výber miesta vpichu. Samozrejme, čím viac doplnkových funkcií, tým vyššie náklady na glukomer.
6. Meranie
Ako správne merať glykémiu?
Lekári odporúčajú zdravému človeku kontrolovať hladinu glukózy v krvi raz za mesiac, pričom prípustný parameter nie je väčší ako 5,5 mmol / l. Obsah cukru sa meria v rôznych jednotkách: mmol / l alebo mg / l. Na meranie je potrebné odobrať krv z akéhokoľvek prsta, s výnimkou palca a ukazováka.
Ak chcete získať čo najpresnejšie merania, pichnite ihlou po stranách prsta, nie na podložke. Pomocné lancety sa odporúčajú používať ako jednorazové materiály, aby sa vylúčila možnosť infekcie.
Pri výbere glukomera pre domácnosť dávajte pozor na rýchlosť práce. V moderných zariadeniach by to nemalo byť viac ako 1 minúta, ale pri "pokročilých" drahých zariadeniach sa výsledky dostavia po 3-4 sekundách.
Ďalším výberovým kritériom je objem krvi potrebný na odber vzoriek.Samozrejme, čím by mala byť väčšia, tým je procedúra nepríjemnejšia a bolestivejšia. Vývojári zvyčajne vyžadujú „kŕmenie“ zariadenia v dávkach od 0,6 do 2 ml krvi.
Záver: Aby ste poznali hladinu glukózy v krvi, musíte správne vykonávať merania a brať do úvahy rýchlosť glukomera.
7. Set
Čo je súčasťou glukomera?
Pri kúpe glukomera do domácnosti dávajte pozor na jeho balenie. Okrem vložiek označujúcich optimálne hladiny glukózy v krvi a postupu poskytovania prvej pomoci v núdzových situáciách obsahuje:
- samotné zariadenie
- batéria,
- prípad,
- lancetové pero na automatické pichanie do prstov,
- nádobu s malým množstvom testovacích prúžkov na počiatočné merania.
Záver: Za slúchadlá do uší, ktoré sú súčasťou zariadenia, si priplatíte. Ak sú užitočné pre starších ľudí s cukrovkou, tínedžeri a používatelia stredného veku môžu tieto informácie ľahko nájsť sami.
8. Vek
Pre každý vek vyberáme najvhodnejší glukomer
Pri výbere glukomera je dôležité zvážiť vek používateľa. Podľa recenzií sú odolné a spoľahlivé zariadenia bez funkcie kódovania ideálne pre starších ľudí, pretože si nevyžadujú, aby ste si pri každom použití zariadenia pamätali a zadávali kód.
Dátum spotreby testovacích prúžkov je zvyčajne 4 až 6 mesiacov od dátumu otvorenia. Neodporúčame kupovať glukomery s malými prúžkami, inak ich bude starší človek používať len veľmi ťažko. Je skvelé, ak sa súprava dodáva s flexibilným plastovým puzdrom, ktoré dokáže ochrániť zariadenie pri páde.
Pre mladých ľudí s cukrovkou vo veku od 12 do 50 rokov odporúčame zvoliť kompaktný glukomer so štýlovým dizajnom. Moderné zariadenie môže navyše poskytnúť funkciu podsvietenia, ktorá vám umožní rozpoznať obsah cukru v krvi aj v tme.
Záver: pri kúpe najoptimálnejšieho glukomera pre seniorov uprednostnite: pevné telo, veľký displej a minimum pohyblivých častí, ktoré sa ľahko rozbijú.
9. cena
Koľko stojí kvalitný glukomer?Ďalším kľúčovým kritériom pre výber glukomera je jeho cena. Pohybuje sa od 650 do 3 500 rubľov. a vyššie, v závislosti od značky výrobcu, doplnkových funkcií, rýchlosti, veľkosti pamäte a ďalších faktorov. Jedným z hlavných cenových parametrov je presnosť meraní. Zariadenia s chybou iba 15% budú stáť oveľa viac ako tie, ktoré dávajú výsledky s odchýlkou 20%.
Pred kúpou glukomera si určite vypočítajte budúce náklady na jeho prevádzku. Napríklad, ak zariadenie od ruského výrobcu stojí 700 rubľov a balenie testovacích prúžkov stojí 800 rubľov, vaše výdavky za rok budú asi 9 600 rubľov. za predpokladu, že mesačne kúpite jedno balenie spotrebného materiálu. Zároveň bude podobný glukomer od zahraničného výrobcu stáť 1 300 rubľov, ale testovacie prúžky budú stáť 500 rubľov, takže ročné náklady naň budú iba 6 000 rubľov.
Záver: Nekupujte lacné glukomery a nezabudnite si vopred spočítať budúce náklady na ich prevádzku.
10. Výrobca
Ktoré značky ponúkajú spoľahlivé glukomery?Preštudovali sme recenzie používateľov a pripravili sme pre vás výber spoľahlivých výrobcov, ktorí ponúkajú kvalitné glukomery na domáce použitie:
- obrys TS,
- satelit,
- johnson a johnson,
- NIPRO,
- Roche,
- Elta,
- optium,
- bionime,
Každý z týchto výrobcov zaručuje vysokú kvalitu, spoľahlivosť a jednoduchosť používania glukomera.