10 najlepších kníh o psychológii vzťahov

Otázka vzťahov medzi mužom a ženou bola vždy akútna. Ak sa pozrieme realite do očí, uvidíme, že vytváranie silných a produktívnych vzťahov je dôležitá úloha, ktorú nezvládnu všetci ľudia. K dnešnému dňu sa uskutočnilo veľa vedeckých štúdií, ale otázka milostných pocitov je dodnes aktuálna. Z vedeckého hľadiska je láska neurochemický proces v mozgu. Vyrába sa látka ako fenyletylamín, ktorá pôsobí ako droga, pôsobí na logické centrá tak, že sa človek cíti povznesený a šťastný.

Prečo láska dáva najjasnejšie pocity a vedie k depresii? Ako sa správať, aby ste sa stali predmetom adorácie? Ako si udržať vzťah, ak sme rôzni ľudia? Je možné spolu žiť dlhý a šťastný rodinný život? Ako prežiť krízu vo vzťahu? Ako sa vyhnúť zmene? Užitočné tipy, praktické úlohy, školenia - to všetko nájdete v knihách, ktoré sme zhromaždili v našom hodnotení literatúry o psychológii vzťahov medzi mužom a ženou.

TOP 10 najlepších kníh o psychológii vzťahov

10 Konaj ako žena, mysli ako muž

Vtipné a podmanivé rozprávanie v ďalšom majstrovskom diele Steva Harveyho. Americký televízny moderátor a komik vydal v roku 2009 knihu Správaj sa ako žena, mysli ako muž a dodnes sa z bestselleru stala klasikou rodovej psychoanalýzy. Autor verí, že 3 veci, ktoré každý muž potrebuje, sú vernosť, podpora a intimita. V akej forme ho podávať, sa ženy dozvedia z tohto návodu.

Autor sa tiež podelí o tajomstvá: Ktorých mužov je lepšie zvoliť? Čo je láska, intimita a záväzok v chápaní mužov? Čo je príčinou mužskej nevery a ako im predchádzať? Aké slová strašia mužov? Užitočná bude technika 90 dní, ktorá k vám spôsobí úctivý postoj, a technika 5 otázok, ktorá určuje vážnosť jeho zámerov. Jediným nedostatkom knihy je podľa recenzií nedostatok osobného prístupu: autorka opisuje všetkých mužov všeobecne.

9 Psychológia skrz naskrz

Autorom knihy je Pavel Zygmantovich, rodinný psychológ s viac ako pätnásťročnými odbornými skúsenosťami, moderátor blogu a účastník televízneho projektu „Psychology Takeaway“. Príručka je ilustrovaná a napísaná živým, zapamätateľným štýlom s množstvom príkladov zo skutočného života. Autor má kategorický pohľad na klišéovitú psychológiu. Je tu veľa diskutovaných problémov, súdiac podľa recenzií je to kniha s najširším záberom tém o vzťahu muža a ženy.

Pavel Zygmantovič dáva odpovede na najpálčivejšie otázky: Ako sa dostať preč z osamelosti, ale zároveň sa nedostať do deštruktívnych vzťahov? Je žena povinná povzbudzovať muža, aby konal? Čo ak na tom istom území žijú dve silné osobnosti? Dá sa spolužitie nazvať rodinou? Kedy je možné a potrebné sa rozviesť a ako to prežiť? A to nie je celý zoznam zvažovaných otázok.

8 Verný a starostlivý manžel

Čoraz viac žien je v manželstve nešťastných a kniha „Verný a starostlivý manžel“ odhaľuje tajomstvá šťastného rodinného života. Satya Das je pseudonym védskeho psychológa a filozofa Sergeja Jakovleva, ktorý je v Európe a SNŠ známy svojimi prednáškami a seminármi, majstrovskými kurzami na védske témy. Uzdravenie tela a duše prostredníctvom dosiahnutia harmónie je hlavným princípom podporovaným védskym náboženstvom.

Kniha varuje ženy pred typickými chybami vo vzťahoch, zameriava sa na hodnoty rodiny. Objektom autorkinej pozornosti neboli len zákonné sobáše, ale aj civilné. Ako priviesť muža k rozhodnutiu oženiť sa a aká by mala byť svadba – autoritatívny špecialista na tieto otázky sa podelil aj o tajomstvo.Odporúčané čítanie pre mladé dievčatá, ktoré vstupujú do vzťahov s mužmi, pričom nechápu, k čomu to povedú. Štúdium bude užitočné aj pre začiatočníkov v oblasti rodinnej psychológie.

7 Boj sa, som s tebou

Kniha podľa skutočných príbehov je od Tanyi Tank, obľúbenej autorky najlepšieho blogu o „nezdravých“ vzťahoch medzi mužom a ženou. Pôvodne si publikácia získala obľubu v elektronickej podobe, no dnes je kniha divákovi prezentovaná v klasickej tlačenej verzii. Príručka bude hovoriť o zneužívateľoch, zvrátených narcisoch, deštruktívnych vzťahoch a o tom, k čomu môžu viesť. Áno, kniha obsahuje terminológiu, ktorá nie je každému známa, no autor si dal tú námahu vysvetliť ich význam jednoduchým jazykom.

Čitateľ je vyzvaný, aby sa detailne zamyslel nad portrétom typického sadistu, analyzoval každú fázu jeho scenára nalákania obete do pasce – je ich osem a ako sa dostať z nefunkčného vzťahu. Autor sa často odvoláva na diela autoritatívnych psychoanalytikov a dokonca cituje fikciu. Recenzie často píšu, že tí, ktorí si knihu prečítajú, získajú silu dostať sa preč od morálneho a domáceho násilia.

6 Ženy, ktoré príliš milujú

Psychologický bestseller Robin Norwood v knihe Ženy, ktoré milujú príliš veľa, skúma vzťahy, v ktorých sa láska stala zdrojom utrpenia – predovšetkým pre ženu. Posadnutosť osobou, ktorá neopätuje, je spôsobená prinajmenšom biochemickými procesmi nazývanými „láska“, ktoré spôsobujú, že človek má strach zo straty predmetu zbožňovania.V snahe získať lásku na oplátku sa žena snaží dať čo najviac lásky mužovi, čím sa mení na posadnutého, na ženu, ktorá príliš miluje. Takéto ženy vždy ospravedlňujú zlý charakter, bezcitnosť svojho muža.

Kniha dá odpovede na otázky: Prečo žena aktívne hľadá milujúceho muža, no stretáva sebeckého a necitlivého? Prečo je často ťažké dostať sa z takýchto vzťahov? Ako si pomôcť a odnaučiť sa vnímať lásku ako závislosť? Knihu oživuje ľahká slabika, reálne príklady a zaujímavé podanie vedeckých pojmov.

5 Objím ma pevnejšie

Sue Johnson je vedúcou centra emocionálne zameranej terapie v Kanade a profesorkou klinickej psychológie v Ottawe. Je odhodlaná pomáhať párom udržiavať jednotu a nájsť šťastie vo vzájomnej spoločnosti. Sue Johnson napísala túto knihu v duchu metodiky svojej autorky. Príručka bude užitočná pre ľudí, ktorí chcú pracovať na vzťahoch, ako aj pre tých, ktorí prechádzajú vzťahovou krízou a neustále sa hádajú.

Sprievodca má tri časti. Prvý, na výskumných údajoch, vysvetľuje pojem „láska“; ako a prečo zmizne. Po druhé – uvažuje o EFT (Married Life Therapy), ktorej sa autorka venuje od roku 1988. Toto je 7 možností dialógu, ktoré budú vhodné v období, keď vo dvojici dôjde k nezhodám. A tretia časť – vysvetľuje význam a silu lásky, ako formuje človeka. Kniha vyšla v ruštine pomerne nedávno.

4 päť jazykov lásky

Kniha faktu o tom, ako vyjadriť pocity.S jeho pomocou sa môžete naučiť prejavovať nežnosť a láskavosť, ako aj hlavný pocit vo vzťahu k vášmu životnému partnerovi / životnému partnerovi - lásku. Americký pastor, Ph.D. Gary Chapman pomáha naplniť svoj vlastný život zmyslom. Autor si je istý: vyjadrením lásky sa môžete spoľahnúť na reciprocitu. Navrhuje sa premeniť šedý každodenný život vo dvojici na výmenu milostných správ vyjadrených 5 spôsobmi: slovami, darčekmi, pomocou, dotykom a spoločne stráveným časom.

Náklad knihy presahuje 2 milióny výtlačkov. Číta sa už v 34 jazykoch vrátane hindčiny a arabčiny. Psychologické podtexty sú kombinované so živými príkladmi zo života skutočných párov. Rozdávanie lásky je hlavným princípom, ktorý autor presadzuje. Veľa ľudí v nej nájde odbytisko vo vákuu samoty. Kniha sa často objavuje v hodnoteniach literatúry o psychológii vzťahov a zbiera tie najlepšie recenzie.

3 Paradox vášne

Autormi sú praktizujúci psychológ s dlhoročnými skúsenosťami a novinár, ktorý sa rozhodol profesionálne pozrieť na vzťah medzi ľuďmi, v ktorom jeden miluje a ten druhý mu umožňuje milovať. Nerovnosť v láske, bremeno moci, syndróm neistoty, bolesť – to všetko sú príznaky paradoxu vášne. Psychológ si je istý, že v každom páre existujú dve úlohy - „silné“ a „slabé“, zatiaľ čo partneri môžu tieto úlohy neustále meniť proti svojej vôli.

Príkladom sú skutočné príbehy párov, ktoré sa obrátili na psychoterapeuta, na základe ich problémov, autori uvažujú nad problémami disharmonických vzťahov a snažia sa navrhnúť, ako v danej situácii správne konať. Mimochodom, do konca knihy sa čitateľ dozvie, ako sa príbehy hrdinov skončili.Prvý diel vám predstaví nesprávny model správania, ktorý vyvoláva nerovnosť partnerov. Druhý vám povie, ako prísť k rovnocennému a silnému vzťahu.

2 Zprava doľava"

Kniha bude zaujímať ľudí, ktorí zažili zradu od blízkej osoby. V pároch, zosobášených aj nezosobášených, sa často vyskytujú otázky vernosti a žiarlivosti – práve o nich kniha rozpráva. Táto príručka je o podstate, príčinách, motívoch zmeny. Rozoberá otázky žiarlivosti a zrady, pomsty a nenávisti; dotýkajú sa otázok otvorenosti a tajomstva.

Autor, jeden z najlepšie praktizujúcich psychoterapeutov v Belgicku, v knihe často čerpá z početných príkladov z vlastnej lekárskej praxe. Pohľad špecialistu spojený s ľahkou slabikou dokazuje autorkin zručný prístup k prezentovaniu zložitých situácií a možností, ako sa z nich dostať. Kniha sa preložená do 16 jazykov stala svetovým bestsellerom; uznaná ako najlepšia kniha roku 2017 podľa Esquire USA. Príručka bude užitočná nielen pre ľudí, ktorí študujú psychológiu vzťahov medzi mužom a ženou, ale aj pre každého, kto bol podvedený.

1 7 princípov šťastného manželstva alebo emocionálnej inteligencie v láske

Slávna publikácia sa dotýka tém, ktoré sa skôr či neskôr dotknú každého manželského páru. Autor mal na napísanie tejto príručky vedecký základ. Výskum je založený na pozorovaniach rodinného života 700 párov v priebehu 14 rokov, ktoré sa zapojili do projektu Love Lab.Kniha poskytuje ukážkový model správania v konfliktných situáciách súvisiacich so sexuálnym životom, financiami, každodenným životom, narodením prvého dieťaťa.

Autor, ktorého knihy sú zoradené do úvodzoviek, jeden z najlepších psychoterapeutov v Amerike, zakladateľ Gottman Institute v Seattli je John Gottman. Identifikuje štyri hlavné dôvody rozvodu, ktoré sú zahrnuté v častiach knihy: „Kritika“, „Pohŕdanie“, „Obranná reakcia“ a „Múr“. Okrem toho zdôvodňuje stereotypné tvrdenia, odhaľuje tajomstvá šťastných párov, ponúka vykonávanie cvičení a absolvovanie testov na upevnenie informácií v praxi.

Ľudové hlasovanie – aká je najlepšia kniha o psychológii vzťahov?
Hlasujte!

7 princípov šťastného manželstva alebo emocionálnej inteligencie v láske

Zprava doľava"

Paradox vášne

päť jazykov lásky

Objím ma pevnejšie

Ženy, ktoré príliš milujú

Boj sa, som s tebou

Verný a starostlivý manžel

Psychológia skrz naskrz

Konaj ako žena, mysli ako muž

Celkový počet hlasov: 20

Hlasujte výsledky