15 najlepších prenatálnych vitamínov

Komplex multi-tabs dánskej výroby "Perinatal" je navrhnutý špeciálne na udržanie duševnej pohody ženy na začiatku tehotenstva. Už niekoľko rokov po sebe zbiera tie najlepšie recenzie a je lídrom väčšiny hlasov na fórach. Zloženie obsahuje 11 vitamínov (A, E, C, D3 a celá skupina B) a minerály, napríklad: meď, vápnik, mangán, jód, chróm, železo. Rovnako dôležité je, že výrobca nepoužil konzervačné látky.

Takže kombinácia železa, horčíka, selénu, zinku, vitamínov A, E zníži pravdepodobnosť anémie, ktorú lekári veľmi často diagnostikujú u tehotných žien v 1. trimestri. A práve kombinácia medi, selénu, zinku, jódu, kyseliny listovej a vitamínu B6 výrazne ovplyvní správny a plánovaný rast plodu. Stačí piť jednu tabletu počas alebo po jedle po dobu jedného mesiaca. Za jedinú menšiu nevýhodu niektoré ženy považujú pomerne veľké rozmery tabletov.

Najčastejšie sa "Elevit Pronatal" odporúča ženám v 1. trimestri tehotenstva. Je to spôsobené tým, že liek má vysoký obsah kyseliny listovej (800 mcg). Zloženie je tiež obohatené o vitamíny A, E, PP, B5, železo, fosfor, biotín, zinok atď. Takýto komplex prispieva k správnemu vývoju plodu a znižuje pravdepodobnosť potratu. Dostupné v 30 alebo 100 kusoch (na mesiac alebo tri).

Vzhľadom na optimálny obsah potrebných prvkov pre skoré tehotenstvo nemusíte užívať extra vitamín B9 ani železo. Piť "Elevit" by mala byť jedna kapsula raz denne, čo je veľmi výhodné.Medzi výhody lieku patrí bohaté zloženie, dostatočný počet prvkov dôležitých pre 1. trimester, dostupnosť a výborná kvalita. Z nedostatkov možno rozlíšiť iba vysokú cenu.

"Femibion ​​​​Natalcare I" bol vyvinutý v rakúskom laboratóriu s prihliadnutím na potreby ženského tela v prvých 12 týždňoch tehotenstva. Toto obdobie je najdôležitejšou etapou pre počiatočnú formáciu plodu. Prípravok obsahuje metafolín, látku, ktorá nahrádza kyselinu listovú a v organizme sa ľahko vstrebáva. Kompozícia je obohatená o 9 užitočných vitamínov a jódu.

"Femibion" zmierňuje nepríjemné prejavy toxikózy a uľahčuje vydržanie tohto obdobia. Odporúčané dávkovanie je 1 tableta denne. Hlavnou výhodou komplexu je prítomnosť mnohých odporúčaní odborníkov. Medzi výhody patrí aj pohodlné používanie, vynikajúce recenzie od lekárov, najvyššia kvalita, premyslené zloženie a ženská pohoda v počiatočných štádiách. Nenašli sa žiadne nedostatky.

Najdôležitejšou vlastnosťou vitamínového komplexu One A Day Women's Prenatal je, že jedna porcia tablety obsahuje presne 100 % odporúčanej dennej dávky živín dôležitých pre tehotnú ženu, s výnimkou vitamínu A je to len 50 %, ale to je spôsobené tým, že každý plod na to reaguje inak. Gynekológovia v recenziách poznamenávajú, že pacienti užívajúci tento komplex cítili energiu, ktorá tak chýba vo veľmi skorých štádiách tehotenstva.

Balenie určené na mesačnú kúru obsahuje 30 tabliet kombinujúcich vitamíny a minerály a 30 želatínových kapsúl s omega-3 mastnými kyselinami (DHA a EPA), ktoré prispievajú k lepšiemu vývoju plodu v 1. trimestri tehotenstva, kedy sa mozog resp. tvoria sa oči. Výrobca, samozrejme, nezabudol ani na kyselinu listovú, ktorá znižuje riziko defektov vo vývoji mozgu a miechy. Obe tablety sa majú užívať súčasne s jedlom.

Železo, jód, vápnik, horčík, zinok, omega 3, vitamíny A, E, C, D, B – to všetko sa zmestí do jednej kapsuly Doppelherz V.I.P. V 2. trimestri, keď kosti plodu ešte len začínajú tuhnúť, bude veľmi užitočná kombinácia vápnika, zinku, vitamínov D3 a C. A keďže u každej druhej tehotnej je diagnostikovaný nedostatok jódu, čo vedie k narušeniu štítnej žľazy a vedie k neustálej únave, výrobca zapájal minerály, ako je jód.

Omega 3 zabraňuje tvorbe krvných zrazenín v cievach a znižuje hladinu cholesterolu. Kyselina listová v symbióze s vitamínom B12 syntetizuje bunky DNA a tvorí hemoglobín. Lekárski odborníci v recenziách potvrdzujú, že po ukončení užívania komplexu vitamínov od Doppelherz analýzy tehotných žien ukazujú viditeľné zlepšenia. Zastaví sa aj vypadávanie vlasov a lámavosť nechtov, je cítiť nával sily.

"Minisan Mama Complex" je už niekoľko rokov po sebe číslo 1 vo Fínsku a v poslednej dobe sa tento vitamínový komplex teší nemenej obľube v krajinách SNŠ. Obsahuje veľa vitamínov B vrátane kyseliny listovej, bez ktorej sa nezaobíde žiaden komplex pre tehotné. Vitamín C zvýši odolnosť imunitného systému, pretože je nežiaduce, aby budúce mamičky ochoreli a pili antivírusové lieky.

Výrobca sa rozhodol nepoužívať vitamín A, pretože telo matky a najmä plod sú náchylné na jeho predávkovanie. Niekoho môže odradiť cena, no ospravedlňuje sa to tým, že balenie obsahuje 90 kapsúl, čo vystačí na celý trimester. Je dôležité poznamenať, že komplex je často predpisovaný špecialistami pre tehotné ženy s akútnou hypovitaminózou, pretože obsahuje vysokú koncentráciu vitamínov, čo môže viesť k alergickej reakcii. Preto je dôležité poradiť sa so svojím lekárom.

Vitamín-minerálny komplex "Vitrum Prenatal Forte" bol vytvorený na kompenzáciu nedostatku užitočných prvkov počas tehotenstva. Má univerzálny účinok a je vhodný na použitie kedykoľvek, ale odborníci odporúčajú liek v druhom trimestri. Môže za to vysoký obsah jódu, železa a horčíka, ktoré sú po 12 týždňoch tak potrebné.

Zloženie obsahuje 8 minerálov (vápnik, mangán atď.), 5 kyselín (napríklad listová, biotín) a viac ako 7 vitamínov. Pomáha zvyšovať odolnosť organizmu tehotnej dievčiny voči infekciám, udržiavať optimálnu hladinu hemoglobínu a normálny vývoj plodu.Výhody sú: pohodlné dávkovanie (1 kapsula denne), bohaté zloženie, všestrannosť. Nevýhody zahŕňajú: nepríjemný zápach tabliet, môže spôsobiť nevoľnosť.

Populárny rakúsky liek "Femibion ​​​​Natalcare" má dve formy uvoľňovania, z ktorých jedna bola vytvorená špeciálne pre 2. trimester tehotenstva. Kompozícia obsahuje celý rad mikroelementov potrebných v tejto fáze. Medzi nimi kyselina listová, metafolín, jód, rôzne vitamíny: B6 je zodpovedný za metabolizmus bielkovín, B12 za tvorbu nervovej sústavy, nikotínamid podporuje ochranu pokožky atď. Skladá sa z 30 tabliet a 30 kapsúl, ktoré sa užívajú jedna po druhej.

Hlavným rozlišovacím znakom drogy je premyslený obsah najdôležitejších zložiek v správnom množstve. To zaisťuje zdravý vývoj plodu a udržuje ženu v pohodlí. Odborníci identifikujú tieto výhody komplexu: vhodný pre 2. a 3. trimester tehotenstva, pohodlné dávkovanie, správny vývoj dieťaťa. Nevýhody zahŕňajú vysoké náklady.

"Complivit Trimestrum 3" sa často nazýva jedným z najlepších vitamínových komplexov v rozpočtovom segmente pre 3. trimester. Má dôležitý rozlišovací znak - vyvážené zloženie, navrhnuté špeciálne pre konkrétne obdobie tehotenstva. Prípravok je obohatený o selén, luteín, vitamín B9, železo, jód a ďalšie užitočné stopové prvky.Vyrába sa v baleniach po 30 filmom obalených tabliet príjemnej sladkastej chuti.

Recenzie dievčat naznačujú výrazné zlepšenie pohody po začiatku užívania lieku Complivit. Zaznamenajú zníženie opuchov, zvýšenie kvality vlasov, nechtov, pokožky a odstránenie bolestí kĺbov. Odporúčané dávkovanie je 1x denne po jedle. Medzi výhody patrí vynikajúce zloženie, dobré recenzie od lekárov a zákazníkov, optimálne náklady a zlepšenie pohody. Nenašli sa žiadne nedostatky.

Komplex vitamínov "Alphavit Mom's Health" sa dobre osvedčil pri užívaní v 3. trimestri tehotenstva. Dievčatá si všímajú, že toto obdobie znášajú ľahšie. Hlavným rozlišovacím znakom lieku je oddelenie mikroelementov do tabliet, z ktorých každá má pre pohodlie svoju vlastnú farbu. Biela obsahuje biotín, vápnik, fosfor a 5 vitamínov, modrá obsahuje rôzne prospešné antioxidanty a žltá obsahuje železo, kyselinu listovú atď.

Vývojári brali do úvahy kompatibilitu komponentov, preto ich rozdelili do rôznych techník. "Abeceda" nespôsobuje alergické reakcie. Medzi výhody vitamínovo-minerálneho komplexu patria pozitívne recenzie lekárov a zákazníkov, vysoký obsah živín a jedinečná receptúra. Jediným negatívom je nepohodlné užívanie (tri tablety denne).

Mammy komplex.V očakávaní bábätka „od americkej značky Astrum je navrhnutý s prihliadnutím na všetky vlastnosti tela tehotnej ženy v 3. trimestri, prípravy na pôrod a ďalšie dojčenie. Vitamín B10 (PABA), ktorý sa zriedkavo nachádza v komplexoch, sa podieľa na aktivácii produkcie prirodzenej kyseliny listovej v tele, čo pomáha predchádzať vzniku vrodených vývojových chýb plodu.

Zdrojom vitamínu A bol betakarotén, ktorý sa syntetizuje pri vstupe do tela zložitými reakciami. Je absolútne bezpečný a netoxický aj v najvyšších dávkach, ktorými sa čistý retinol nemôže pochváliť. Prekvapte prítomnosťou takej zložky ako je L-karnitín, ktorý sa preslávil ako najlepší zdroj energie a vytrvalosti. Obzvlášť často lekári predpisujú tieto vitamíny tehotným ženám so srdcovými problémami, pretože v kompozícii je prítomný taurín, ktorý má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém.

Vitamín B6, ktorý je dôležitý v metabolických procesoch, sa stal známym medzi tehotnými ženami vďaka svojej schopnosti blokovať zvracanie počas obdobia toxikózy, ktoré zvyčajne začína v skorých štádiách. Pyridoxín sa podieľa na vývoji nervového systému plodu a znižuje vrodené srdcové anomálie. Odborníci tiež potvrdili prínos vitamínu B6 v 2. trimestri, keď sa u dieťaťa ukladajú základy trvalých zubov, čo ovplyvňuje ich správnu tvorbu.

Štúdie ukázali, že okrem aktívnej eliminácie toxínov v 1. trimestri majú ženy s diétou obohatenou o vitamín B6 po pôrode v priemere 1,2-krát viac mlieka. Tento vitamín môže tiež znížiť riziko predčasného pôrodu.Je zvláštne, že nedostatok pyridoxínu vedie k depresii, najmä po pôrode. Denný príjem vitamínu B6 je 2,1 mg.

Kyanokobalamín je jedným z najčastejšie predpisovaných vitamínov v kombinácii s kyselinou listovou, keďže tento tandem si navzájom pomáha pri vstrebávaní. Rovnako dôležité je, že ich symbiózou vznikajú metionínové aminokyseliny, ktoré nastavujú metabolizmus lipidov a bielkovín. Lekári pozorujú častý vzorec: s nedostatkom vitamínu B12 sú deti náchylnejšie na cukrovku, takže ak existuje taká dedičnosť, potom je veľmi dôležité sledovať dostatočný príjem kyanokobalamínu.

Odborníci v oblasti pôrodníctva tiež tvrdia, že B12 pomôže vyhnúť sa chorobám nervového systému a problémom s gastrointestinálnym traktom. Okrem toho sa kyanokobalamín podieľa na syntéze DNA, ako aj na obnove krvných buniek. Pri dostatočnom príjme vitamínu B12 možno intenzitu strií znížiť, keďže sa zlepšuje stav pokožky. Pre tehotné ženy je denný príjem kyanokobalamínu 2,8 mcg.

"Kyselina listová" alebo vitamín B9 je jedným z najdôležitejších prvkov na začiatku tehotenstva. Má priamy vplyv na tvorbu životne dôležitých vnútorných orgánov plodu, jeho nervovej trubice. Použitie tejto látky v nedostatočnom množstve môže viesť k odtrhnutiu placenty, hrozbe potratu a iným nepríjemným následkom. Odborníci predpisujú liek absolútne všetkým ženám v 1. trimestri.

Príjem "Kyseliny listovej" prispieva k pokojnému a správnemu priebehu tehotenstva.Výrobca "Zdravcity" vyrába balenia po 30 tabliet, ktoré by sa mali užívať jeden po druhom. Výhody lieku sú preukázaná účinnosť, nízka cena, vynikajúce recenzie od lekárov, dostupnosť a pozitívny vplyv na stav ženy. Nevýhody: vyžaduje dodatočný príjem iných vitamínov.

Vitamín E alebo ako sa mu hovorí aj tokoferol je nevyhnutný pre ženy aj deti. V ranom štádiu sa vitamín E podieľa na tvorbe kvalitnej placenty. Je tiež hlavným dodávateľom kyslíka do vyvíjajúcich sa buniek. Optimálne obdobie na užívanie je 1 trimester. V 3. trimestri sa neodporúča piť tokoferol, pretože pod jeho vplyvom sa svalové tkanivo tonizuje, čo môže spôsobiť predčasné kontrakcie.

Dostatočný obsah tokoferolu v organizme ochráni plod pred vplyvom vonkajšieho prostredia, napríklad pred špinavým vzduchom vdychovaným matkou. V recenziách tehotných žien, ako jednej z najlepších vlastností vitamínu E, dochádza k zníženiu intenzity strií, pretože je vyvolaná aktívna produkcia elastínu, ktorý je zodpovedný za kvalitu epidermy, jej elasticitu a pevnosť. . Tokoferol predpisujú iba lekári, keďže ide o jeden z najaktívnejších a najsilnejších vitamínov, jeho predávkovanie môže mať negatívny vplyv.