20 najlepších vitamínov pre pokožku

Blagomin Vitamín H ponúka najvyššiu koncentráciu biotínu, ktorý je známy svojim pozitívnym vplyvom na krásu a zdravie pokožky. Liečivo reguluje metabolizmus tukov a bielkovín, má vysokú aktivitu. Výrobca píše, že pri pravidelnom používaní sa tráviace procesy vracajú do normálu. Vitamíny stabilizujú hladinu cukru v krvi, podporujú uvoľňovanie energie z potravy. Liek sa odporúča užívať s vypadávaním vlasov, olupovaním pokožky tváre a krku, neurologickými problémami.

Ženy v recenziách varujú pred dávkou v jednej kapsule: až 153 mcg biotínu presahuje dennú dávku dospelého dievčaťa. Preto sa odporúča piť vitamíny opatrne. Zaznamenávajú rýchly účinok: pupienky a stopy po akné zmiznú, pleť sa vyrovná. Značka odporúča robiť prestávky medzi chodmi, pretože vitamíny sa hromadia v tele. Jedna nádoba obsahuje 90 kapsúl, čo vystačí na celý rok.

Multi B-komplex Vitamir je najlepšie hodnotený liek, ktorý kompenzuje nedostatok vitamínov B. Podieľajú sa na metabolických procesoch, podporujú uvoľňovanie mikro- a makroživín. Liek ovplyvňuje metabolizmus, normalizuje funkcie nervového a imunitného systému.Pozitívne zmeny na tele sa odrážajú na kráse pokožky. Podľa výrobcu je užívanie komplexu účinnejšie ako pitie vitamínov po jednom. Nástroj sa dobre hodí k iným vzorcom, je ťažké to preháňať s množstvom.

Kyselina pantoténová podporuje regeneráciu tkanív, spomaľuje starnutie epidermis. Pyridoxín sa podieľa na syntéze hemoglobínu, pomáha telu stabilizovať spánkové hormóny. Zloženie zlepšuje vstrebávanie mastných kyselín, ktoré ovplyvňujú zdravie nechtov a vlasov. Príjemným vedľajším účinkom je regulácia potných žliaz. Vitamín B10 má silné antialergické vlastnosti a chráni pred UV žiarením.

Aevit je lacná domáca droga, ktorá má však množstvo indikácií na použitie. Ide azda o jeden z najuniverzálnejších doplnkov stravy odporúčaných lekármi pri liečbe mnohých kožných ochorení, cievnych problémov, fyzickej a psychickej záťaže, stresových stavov a podvýživy.

Účinnými látkami, ktoré určujú účinnosť kombinovaného činidla, sú tokoferolacetát (vitamín E) a retinol (vitamín A). Tieto prvky potrebné pre naše telo pomáhajú správnemu metabolizmu, vyživujú a regenerujú pokožku, vďaka čomu:

• malé vrásky sú vyhladené;
• šírenie zápalového procesu je blokované;
• intenzita akné je výrazne znížená;
• hĺbka pórov dermis klesá.

Pre čo najlepší účinok kozmetológovia radia nielen užívať kapsuly perorálne, ale aj vytvoriť pleťovú masku zmiešaním ich obsahu s malým množstvom kozmetického oleja.Vykonávaním takejto jednoduchej procedúry 2-krát týždenne po dobu jedného mesiaca môžete dosiahnuť rovnakú žiarivú a hydratovanú pokožku ako po návšteve drahého kozmetického salónu.

Akné alebo tínedžerské akné je choroba, ktorá môže dievčaťu priniesť veľa dôvodov na frustráciu. Aby sa pokožka vrátila do čistoty a zamatu, je potrebný integrovaný prístup k liečbe pozostávajúci z kozmetických procedúr, návštev úzkych špecialistov (napríklad endokrinológa) a príjmu biologicky aktívnych látok. Prispievajú k rýchlej eliminácii defektov v derme a zabraňujú vzniku nových formácií.

Komplex Nagipol 2 obsahuje kompletnú sadu vitamínov B, ktoré v kombinácii so selénom, tokoferolom, chrómom a zinkom pomôžu účinne bojovať s ochorením. Pri pravidelnom užívaní môžu pivovarské kvasnice:

• regulovať prácu mazových žliaz;
• zabezpečiť normálne zásobovanie krvou;
• podieľať sa na regenerácii buniek;
• spoľahlivo chráni pokožku pred vplyvom vonkajších faktorov.

Priebeh užívania lieku je 1 mesiac pre 3-5 ks. trikrát za deň. V pokročilých prípadoch ochorenia, zhoršených pobytom v ekologicky nebezpečných oblastiach, sa odporúča kúru opakovať 3x ročne.

Lokálny prípravok Aekol obsahuje vitamíny rozpustné v tukoch, ktoré sa vyrovnávajú s vonkajšími nedokonalosťami. Vzorec je schopný urýchliť regeneráciu buniek, ovplyvňuje hojenie rán, rezných rán, stôp po akné. Liek rýchlo hojí trhliny, ktoré vznikli v dôsledku suchosti epidermy.Vitamíny regulujú bunkový metabolizmus, spomaľujú proces starnutia. Roztok sa odporúča aplikovať ihneď po poškodení. Základom je betakarotén, ktorý zabraňuje vplyvom prostredia.

Aekol znižuje riziko nežiaducich pigmentov. Súdiac podľa recenzií, vyrovnáva sa s opuchmi na tvári. Ženy s matnou pokožkou zaznamenávajú obnovenie zdravej farby. Vzorec stimuluje produkciu kolagénu, ktorý obnovuje elasticitu. Liek je jedným z najlepších na rýchle odstránenie príznakov. V plnej sile začína pôsobiť 60 minút po aplikácii.

Vitamínovo-minerálny komplex Aleran obsahuje 18 účinných látok, ktoré väčšine našich krajanov chýbajú. Liečivo je rozdelené na 2 časti: deň a noc. Tablety sa líšia farbami, obsahujú rôzne vitamíny. Denná kapsula obsahuje železo, kyselinu listovú, betakarotén atď. Výrobca do nočnej dávky pridal vápnik, zinok, cystín, vitamíny B a D a chróm. Aleran sa musí užívať dvakrát denne počas 1 mesiaca, kurz sa opakuje 2-3 krát ročne.

Kupujúci berú na vedomie pohodlie: jeden liek nahrádza mnoho iných. Balenie obsahuje 60 tabliet. Majú malú veľkosť a efektívny tvar, nezasekávajú sa v krku. Ženám sa odporúča piť liek iba s jedlom, inak sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity v žalúdku. Súdiac podľa komentárov, vitamíny zlepšujú stav pokožky a vlasov. Problém sa im nepodarí vyriešiť, ale zmiernia príznaky. Nepochybnou výhodou je dostupnosť vo väčšine lekární.

Ruská farmaceutická spoločnosť Pharmstandard sa špecializuje na výrobu lacných a kvalitných liekov a výživových doplnkov. Jedným z príkladov účinných doplnkov stravy pre ženy je obľúbený vitamínový komplex Complivit Radiance, zameraný na udržanie zdravia a vizuálnej príťažlivosti.

Každá tableta obsahuje starostlivo vyváženú kombináciu živín:

• vitamíny A, C, E, B1, B2, B6, B12;
• minerálne prvky - Cu, Se, Zn, Fe, Co;
• kyselina lipoová.

Nedostatok týchto zložiek v tele môže viesť k výraznému zhoršeniu pohody, emočnému úpadku, únave a v dôsledku toho k vzniku defektov kože vo forme suchosti, straty elasticity, nerovnomerného farebného tónu atď. . Pri užívaní jednej tablety lieku Complivit po dobu jedného mesiaca sa pravdepodobnosť takýchto problémov výrazne zníži. Túto skutočnosť potvrdzuje veľké množstvo pozitívnych recenzií od žien, ktoré prešli liečbou, takže tento liek môžeme označiť za najlepší v našom hodnotení z hľadiska pomeru ceny a výsledku.

Domáca firma ponúka čistý kolagén pre krásu vlasov, pokožky a nechtov. Jeho hlavnou výhodou je kompatibilita s takmer akýmikoľvek inými vitamínmi. Liek pomáha vyhladiť vrásky, spomaľuje proces starnutia, vyživuje epidermis. Dlhodobé používanie zmierňuje nepohodlie vo väzivách a kĺboch, obnovuje poškodené tkanivá. Čistý kolagén je indikovaný po popáleninách, úrazoch, ranách. Stimuluje syntézu kyseliny hyalurónovej, ďalšej známej skrášľujúcej látky.

Podľa výrobcu je to práve táto forma kolagénu, ktorú telo absorbuje v maximálnej možnej miere. Látka bola získaná v Japonsku pod prísnou kontrolou ázijských špecialistov. Keďže ide o prášok a nie kapsulu, je ľahké zmeniť dávkovanie. Stačí rozpustiť pár lyžíc v teplom nápoji. Jeden kurz je minimálne mesiac, počas ktorého sa dostavia prvé výsledky. Medzi nevýhody patrí vysoká cena a nedostatok väčšiny lekární.

Nie nadarmo výrobca označil Femiwell za zdroj krásy: vitamíny kompenzujú nedostatok kolagénu, ktorý spomaľuje proces starnutia. Ak pijete liek pravidelne, pokožka sa stane pružnejšou, objaví sa elasticita. Receptúra ​​vyrovnáva drobné vrásky, zabraňuje vzniku nových. Je to najlepšia voľba pre každého, kto nechce brať tabletky. Vrecúško stačí rozpustiť vo vode, dávkovanie si prispôsobí užívateľ. Výrobca odporúča pridať vitamín C pre maximálnu absorpciu kolagénu.

Kupujúci potvrdzujú účinnosť lieku. Pokožka sa začína lesknúť, nechty silnejú, vlasy prestávajú vypadávať.Rozsah použitia produktu je pomerne široký, preto si našiel miesto ako v lekárničkách užívateľov, tak aj v našom hodnotení. Len si uvedomte kumulatívny efekt. Kolagén potrebuje čas, aby sa prejavil. Prvé výsledky sú viditeľné po 2 týždňoch, výrazné zmeny prichádzajú na konci kurzu.

Biologicky aktívny doplnok stravy Laura Collagen je vo vode rýchlo rozpustný prášok, ktorý sa balí do jednorazových vrecúšok a zavára sa prevarenou vodou pri izbovej teplote. Výsledný nápoj sa odporúča ženám s problematickou dermis, náchylnou na suchosť a skoré vädnutie. Doplnok môžete piť bez ohľadu na jedlo, kedykoľvek vám to vyhovuje.

Tento kolagénový kokteil vytvára skutočne zázračný účinok na ženskú pokožku – 7000 mg čistého spojivového proteínu, ktorý sa dostáva do tela s každou porciou, pomáha obnoviť elastínové vlákna, prinavracia dermis elasticitu a hustotu. Tón tváre sa postupne vyrovnáva, jemné vrásky, začervenanie a olupovanie miznú, pleť sa hydratuje a rozžiari. Vďaka tekutej konzistencii je produkt oveľa ľahšie a rýchlejšie stráviteľný. Roztok má príjemnú chuť a s potešením si ho vyberajú ženy, ktoré ťažko tolerujú perorálne lieky.

Žuvacie tablety Nature Made sú najušľachtilejším liekom v našom rebríčku, pretože sa vyrábajú vo forme jemných marmeládových pastiliek s príjemnou bobuľovou chuťou a vôňou. V ich zložení nie sú žiadne umelé farbivá, príchute, zahusťovadlá a konzervačné látky, takže liek je nielen bezpečný, ale aj veľmi citlivý na vysoké teploty. Kvôli tejto vlastnosti môže byť objednávanie doplnku Nature Made v lete problematické – prírodný produkt jednoducho neznesie prepravu v horúcich podmienkach a zmení sa na jednu lepkavú hmotu.

Aktívne zložky komplexu sú:

• kyselina askorbová - aktivuje produkciu vlastného kolagénu;
• betakarotén – podieľa sa na antioxidačnej ochrane;
• biotín - reguluje proces bunkového rastu a delenia;
• citrát sodný - kontroluje hladinu pH, zjemňuje a odstraňuje suchú pokožku.

Ďalšími prvkami sú kukuričný sirup, prírodná želatína, karnaubský vosk, kokosový olej, kyselina mliečna, cukor a voda. Ako vidíte, chémia tam naozaj nie je. Ženy s diagnostikovanou cukrovkou by však pri užívaní sladkých vitamínov mali prísne kontrolovať hladinu glukózy, aby sa predišlo príznakom hyperglykémie. Denná dávka - 2 tablety počas dňa.

Doplnok stravy nemeckého výrobcu Queisser Pharma sa odporúča pre dievčatá s problematickou pleťou - mastnú, zmiešanú, so sklonom k ​​častému akné a zápalom. Droga je povolená od 14 rokov, takže je ideálna na obdobie tínedžerských zmien. Pivovarské kvasnice, zinok, biotín a kremík sú kombinované v takom pomere, že spolupracujú a minimalizujú problémy. Pri užívaní doplnkov stravy:

• metabolizmus je normalizovaný;
• práca mazových žliaz je regulovaná;
• existujúce akné klesá a zmizne;
• rozvoj nových zápalov je blokovaný.

Pravidelné používanie Doppelherz Beauty Anti-acne má nielen silný účinok na epidermis, stimuluje vzhľad nových buniek, ale tiež výrazne zvyšuje imunitné sily, vďaka čomu je ženské telo odolnejšie voči útokom vírusov a infekcií. Optimálne trvanie kurzu je 1 mesiac, dávka je 1 tabuľka. 1 za deň. Ošetrenie sa môže opakovať počas celého roka, striedavo s mesačnými prestávkami. Balenie obsahuje 30 tabliet.

Americká značka Solgar je jedným z najstarších a najuznávanejších podnikov vo výrobe prémiových prírodných doplnkov stravy. Spoločnosť ponúka na predaj viac ako 500 druhov vitamínov, minerálov a rastlinných produktov zameraných na udržanie správneho fungovania ľudských systémov a orgánov.Komplex Skin, Nails & Hair od tohto výrobcu je považovaný za jeden z najúčinnejších pre dospelých v starostlivosti o ich zdravie a vizuálnu príťažlivosť. Výživový doplnok neobsahuje lepok, stopy pšenice, mliečnych výrobkov a živočíšnych tukov, takže je nielen hypoalergénny, ale je vhodný aj pre vegetariánsku stravu.

Vitamíny Solgar sa odporúča piť raz denne v kapsule s jedlom. Jedna porcia obsahuje:

• 120 mg kyseliny askorbovej;
• 1000 mg metylsulfonylmetánu;
• 50 g extraktu z červených rias.

Komplex je úplne prírodný – pri výrobe sa nepridávajú žiadne umelé arómy, farbivá ani konzervačné látky. Ide o veľmi kvalitný bioprodukt, ktorý pomáha zlepšovať pohodu a pri správnom režime umožňuje dlhodobo stabilizovať dobrý stav pokožky, vlasov a nechtov.

Doplnok stravy Famvital sa radí medzi najlepšie vďaka vhodne zvoleným zložkám pôsobiacim na zdravie pokožky, vlasov a nechtov. Ak pijete liek pravidelne, chuť do jedla sa normalizuje. Vzorec pôsobí na telo zvnútra, preniká do buniek. Výťažky z hroznových jadierok a zeleného čaju chránia epidermis pred oxidačným stresom. Vitamín C podporuje vstrebávanie zinku a selénu. Betakarotén a kyselina gama-linolénová priaznivo pôsobia na krásu tváre.

Výrobca sľubuje nielen viditeľný efekt, ale aj všeobecné zlepšenie pohody. Chróm, vitamíny C a B znižujú únavu a stres. Stačí užívať liek 2 krát denne, tablety sú rozdelené na ráno a večer. Ich zloženie zohľadňuje účinok na organizmus v určitom čase dňa.Podľa recenzií si kupujúci všimnú výsledok po niekoľkých týždňoch. Na nechtoch sa dostavujú prvé účinky, rastú rýchlejšie. Potom sa pokožka stáva pružnejšou, nasýtenou vlhkosťou.

Produktový rad Lady's formula je navrhnutý s ohľadom na potreby dnešných mestských žien. Séria obsahuje prípravky proti starnutiu, regeneračné, protistresové a ošetrujúce prípravky. Na udržanie krásy a pružnosti pokožky tváre a tela PharmaMed navrhuje používať jedinečný produkt Lady's formula. Užívaním jednej kapsuly trikrát denne sa môžete zbaviť pigmentácie, znížiť objem vrások, vizuálne a kvalitatívne zlepšiť celkový tón.

Ruskí spotrebitelia dobre poznajú tento doplnok stravy a podarilo sa im vyhodnotiť stupeň jeho účinnosti. Podľa populárnej stránky s recenziami získala receptúra ​​Lady's Ageless Skin vysoké skóre od väčšiny testerov v oblasti výkonu, bezpečnosti a cenovej dostupnosti. Viac ako 85 % zákazníkov bolo spokojných s výsledkom užívania komplexu a odporúča ho ako účinný doplnok stravy pre ženy nad 25 rokov.

Dražé od nemeckej firmy Merz obsahuje komplex vitamínov pre zdravú pokožku, vlasy a nechty. Množstvo kyseliny nikotínovej je relatívne malé, čo znižuje riziko predávkovania. Droga sa ľahko kombinuje s inými prostriedkami, kompenzuje nedostatok vitamínov B, C, A, E, železa, zinku a biotínu. Dražé stabilizuje metabolizmus tukov v bunkách, pôsobí zvnútra. Pyridoxín a kyselina pantoténová ovplyvňujú vodnú rovnováhu. Výsledok je viditeľný po niekoľkých týždňoch: tvár vyzerá oddýchnuto, elasticita sa vracia.

Recenzie uvádzajú dlhú trvanlivosť - až 3 roky, v kurze si môžete urobiť prestávky. Dražé sú malé a ľahko sa prehĺtajú. Súdiac podľa komentárov žien, vitamíny pomáhajú vyrovnať sa s problémovou pokožkou. Postupne sa póry prečistia, nadmerný lesk zmizne. Liečivo má kumulatívny účinok, ktorý pokračuje aj na konci kurzu.

Floradix Multivital obsahuje všetky hlavné vitamíny na boj s hlavnými kožnými problémami: suchosť, strata pružnosti, akné, šedá pleť. Slúži ako doplnkový zdroj kyseliny nikotínovej, má štátnu registráciu EAC. Liečivo je indikované nielen na epidermis, ale aj na rast a vývoj kostí. Vitamíny obsahujú podľa výrobcu najlepšiu formu vápnika, ten sa úplne vstrebáva. Rovnováha extraktov zo semien anízu, harmančeka a plodov koriandra podporuje trávenie, reguluje hladinu pH.

Floradix Multivital je jedným z mála hodnotených liekov schválených pre deti. Bojuje s vplyvom hormonálnych zmien u dospievajúcich, odstraňuje stopy po akné, čistí póry.Obsahuje hlavné vitamíny B pre komplexnú pomoc nervovej sústave. Silné antioxidanty zvyšujú odolnosť epidermy voči vonkajšiemu prostrediu. Rovnako vhodné pre dospelých s kožnými problémami, trávením.

Multivitamín od Arnebie je najlepším dôkazom toho, že kvalitný liek by nemal byť drahý. Vitamíny majú silný antioxidačný účinok na pokožku, pomáhajú udržiavať zdravie. Blokujú voľné radikály, ktoré spôsobujú starnutie a vädnutie a v zriedkavých prípadoch vedú k chorobám. Výrobca odporúča užívať tablety pred fyzickou aktivitou, aby nedošlo k prepracovaniu. Stres vo veľkej miere ovplyvňuje krásu tváre, práve s ním droga úspešne bojuje.

Kyselina nikotínová podporuje fungovanie buniek, účinok pretrváva aj na konci kurzu. Podieľa sa na metabolizme tukov, ovplyvňuje trávenie. Správne fungovanie tráviaceho traktu sa najlepšie prejaví na pokožke. B3 pomáha pri problémoch s pamäťou. V recenziách si kupujúci pochvaľujú jednoduché použitie: vrecúško stačí rozpustiť vo vode, má pomarančovú príchuť. Dávkovanie závisí od množstva tekutiny, každý si ho určuje nezávisle.

Dôstojné miesto v rebríčku zaujíma domáca droga Perfectil. Je určený pre zdravú pokožku, vlasy a nechty. Základ tvoria vitamíny skupiny B vrátane kyseliny nikotínovej.Stará sa o krásu tváre, napĺňa epidermis energiou. Receptúra ​​je doplnená o zinok a selén, ktoré posilňujú bunky. Betakarotén pomáha pokožke vyrovnať sa s UV žiarením. Biotín znižuje riziko dermatitídy a ekzému. Horčík a zinok sú výbornou prevenciou starnutia tváre.

V recenziách ženy zaznamenávajú viditeľný účinok na pokožku, suchosť zmizne obzvlášť rýchlo. Liečivo má bohatú sadu antioxidantov, ktoré tvoria prirodzenú ochrannú bariéru. Výrobca odporúča užívať vitamíny 3 mesiace pred pobytom na slnku, aby sa minimalizovalo vystavenie UV žiareniu. Najprv sa efekt dostaví na nechtoch, potom na vlasoch, až potom sa pokožka na tvári napne. Kupujúcim sa odporúča, aby boli trpezliví, pili celý kurz.

Now Foods Niacin je vyrábaný podľa vysokých amerických štandardov a efektívne dopĺňa jednu z najdôležitejších živín. Podľa výrobcu liek vyrovnáva hladinu glukózy v krvi a správny vzorec je úplne absorbovaný. Dodáva bunkám energiu, ktorá sa okamžite prejaví na tvári. Liečivo ovplyvňuje stav problémovej pokožky, stáva sa hodvábnou. Neobsahuje lepok ani živočíšne zvyšky. Môžu ho užívať vegáni.

Now Foods Niacín sa veľmi ľahko pije: stačí jedna kapsula denne s jedlom. Poteší absencia vedľajších účinkov pri dodržiavaní pokynov. Recenzie zahŕňajú komentáre žien, ktoré túto drogu užívajú už mnoho rokov. Dobre sa vyrovná s vyrážkami na tvári, nemá žiadne negatívne dôsledky.Pokožka si na konci kurzu zachová svoju krásu, účinok sa hromadí v tele, metabolizmus sa vráti do normálu. Pri problémoch s gastrointestinálnym traktom sa kupujúcim odporúča znížiť koncentráciu.