10 najlepších inverzných tabuliek

Na odstránenie alebo zmiernenie bolesti chrbta použite inverzný stôl DFC IT5600. Pre výber optimálneho uhla tréningu je potrebné nastaviť pás a až potom začať cvičiť. Skladacia konštrukcia tohto modelu vám umožňuje vyčistiť stôl po tréningu bez toho, aby ste zaplnili priestor miestnosti.

Nechýba funkcia prispôsobenia prístroja výške užívateľa: od 140 do 196 cm.Model je vyrobený z odolnej ocele, ktorá zaručuje odolnosť inverzného stola. Plusy: oficiálna záruka (12 mesiacov), nastavenie ťažiska v troch polohách, pohodlné mäkké valčeky. Zápory: nízka nosnosť (do 110 kg), pevné popruhy na nastavenie polohy tela pri tréningu.

Výkonný skladací inverzný stôl je určený pre užívateľov s hmotnosťou do 120 kg a výškou od 147 do 198 cm.Stôl je nastaviteľný na výšku a členok. Uhol sklonu môže mať 4 polohy v krokoch po 20° v rozsahu 0-60°. Nohy počas tréningu sú upevnené popruhmi. Funkčný a spoľahlivý stôl pomáha odľahčiť chrbát, udržiavať krásne držanie tela a trénovať svaly chrbta a krku.

Kupujúci hovoria o trvanlivosti konštrukcie, jednoduchosti montáže a jednoduchosti nastavenia. Plastové kompenzátory na podpernej základni vyrovnávajú nerovnosti podlahy a zabezpečujú stabilitu stola. Výhody: prijateľná cena, funkčnosť, možnosť použitia v malom byte, odnímateľný kryt. Nevýhody: malá maximálna hmotnosť užívateľa.

Ak to finančné možnosti dovolia, rozhodnite sa pre inverzný stôl Z-UP 3 Silver. Jednou z hlavných výhod tohto zariadenia je nízka hlučnosť. Umožňuje vám trénovať doma čo najplynulejšie, čo je dôležité pre začiatočníkov aj skúsených športovcov.Mimochodom, hmotnosť konštrukcie je len 40 kg, ale zároveň je stabilná a odolná. Rám stola je vyrobený z odolnej ocele, ktorá si nevyžaduje náročnú údržbu.

Materiál použitý na čalúnenie operadla a opierok sa neopotrebováva ani pri intenzívnom používaní. Výrobca sa postaral nielen o pohodlie, ale aj o bezpečnosť tréningu, do dizajnu pridal protišmykové podložky. Plusy: anatomický chrbát, hladké krivky, stabilita. Nevýhody: vysoká cena a nízka nosnosť. Cvičiť budú môcť len používatelia, ktorých hmotnosť nepresahuje 120 kg.

Ak hľadáte inverzný stôl v strednej cenovej kategórii, potom venujte pozornosť modelu Proxima Arriva MSG-I509A. Jeho rám je vyrobený z legovanej ocele, takže užívatelia s hmotnosťou do 130-140 kg budú môcť trénovať doma. Hlavnou výhodou tohto zariadenia je vyvážený dizajn, ktorý bol vyvinutý lekárskymi špecialistami. To zaisťuje tiché otáčanie bez trhania pre ešte väčšiu bezpečnosť.

Inverzný stôl Arriva MSG-I509A je vybavený mäkkými zadnými a ramennými zámkami, čo je dôležité najmä pre začiatočníkov. Rozsah naklonenia karosérie sa pohybuje od 90 do 180°. K dispozícii je funkcia nastavenia pre výšku užívateľa: od 135 do 198 cm Plusy: dodatočná ochrana, pre začiatočníkov a skúsených športovcov, jednoduché použitie. Mínus - uhol sklonu sa nastavuje pomocou pásu.

Ak sa chcete zbaviť bolesti chrbta za 10 minút pravidelného tréningu denne, odporúčame zvoliť elektrický inverzný stôl Takasima Inrover. Napriek pomerne vysokým nákladom je medzi používateľmi veľmi obľúbený. Zariadenie má jedinečný dizajn, takže svoje telo môžete bez obáv otočiť do pohodlnej polohy. Vstavaný elektromotor umožňuje nastavenie polohy pod uhlom od 0 do 90°.

Súčasťou balenia je pevný popruh pre bezpečné uchytenie. Veľké rukoväte sú vybavené protišmykovou vrstvou, navyše je tu diaľkové ovládanie, ktoré môžete pripevniť na telo trenažéra, aby ste mali počas tréningu voľné ruky. Plusy: všestrannosť (vhodné pre akýkoľvek vek), účinná prevencia osteochondrózy a ischias, štýlový dizajn. Nevýhody: vysoká cena.

Balenie k inverznému stolu Teeter Hang Ups EP-560 obsahuje podrobný montážny návod, sadu cvikov, ako aj odporúčania na cvičenie doma. Tento trenažér sa ľahko skladá a rozkladá. Čo sa týka možností nastavenia, je tu možnosť plného otočenia ako aj 20°, 40° alebo 60°. Systém uchytenia nôh je vyrobený vo forme pohodlných penových košíčkov a zadná časť trenažéra je vytvorená v súlade s patentovanou technológiou ComforTrak. Zvyšuje sa tak nielen komfort chrbta, ale zvyšuje sa aj pohyblivosť kĺbov.

Všetky pánty a zámky sú vybavené anatomickým zámkom. Náraz sa vykonáva kvôli akupresúrnym bodom bedrového mosta, ale bude potrebné ich zakúpiť samostatne.Podľa používateľov je to jediná nevýhoda simulátora. Maximálna výška, v ktorej je možné zariadenie použiť, je 198 cm Plusy: zaručená bezpečnosť tried, odchýlka v akomkoľvek uhle, stabilita.

Polstrovaný chrbát, všestrannosť a spoľahlivosť v každom detaile sú hlavné výhody jedného z najlepších inverzných stolov Body Sculpture BI 2100e. Rýchlo uvoľňuje tlak na medzistavcové platničky, stabilizuje pohybový aparát a znižuje stres. Je vhodné, aby blok na upevnenie uhla sklonu bol umiestnený na pravej rukoväti. Skladá sa zo závitového čapu a otvorov a dá sa nastaviť na 20°, 40° alebo 60°.

Počas domáceho tréningu sú holene fixované obojstrannými manžetami, ktoré poskytujú dodatočný komfort a bezpečnosť. Mimochodom, súčasťou balenia je ochranný remienok. Plusy: skladacia konštrukcia, štýlový vzhľad, vysoká nosnosť (až 130 kg), rýchle a jednoduché nastavenie sklonu. Pokiaľ ide o mínusy, recenzie zaznamenávajú malú veľkosť páky pripevnenia členku.

Snáď jedinou nevýhodou inverzného stola Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe je vysoká cena. Mnohí používatelia sa však domnievajú, že je to úplne opodstatnené.Tento inverzný stôl je skutočne vyrobený z vysoko pevnej ocele a vybavený vyhrievanou masážnou funkciou, ktorá výrazne zvyšuje efektivitu domáceho tréningu. Základňa nôh je vybavená protišmykovými krytmi, takže sa už nemusíte báť o bezpečnosť podlahy.

Masážny vankúš má diaľkové ovládanie. Zakrýva celý chrbát a poskytuje chrbtovým svalom skutočnú relaxáciu. Uhol inverzie je možné nastaviť pomocou špeciálneho gombíka s možnosťou vychýlenia o 25°, 55° alebo 75°. Nosnosť zariadenia zároveň dosahuje 130 kg. Výhody: mäkký anatomický chrbát, masážna funkcia, veľa špeciálnych doplnkov pre pohodlie užívateľa.

Hľadáte inverzný stôl na domáce cvičenie s vysokou nosnosťou? Odporúčame venovať pozornosť modelu DFC XJ-I-11EL. Nosnosť tohto simulátora dosahuje 150 kg (najvyššia hodnota medzi analógmi!). Inverzný stôl je vyrobený v univerzálnom prevedení z odolných a kvalitných materiálov vrátane ocele a polyuretánu. Zvláštnu pozornosť si zaslúži zadná časť zariadenia vybavená anatomickým obrysovým ohybom. To poskytuje ešte väčšiu efektivitu tréningu a dodatočný užívateľský komfort.

Pomocou inverzného stola DFC XJ-I-11EL môžete vykonávať cvičenia zamerané na zlepšenie držania tela a prekrvenie chrbtových svalov. Aby ste sa počas tréningu vrátili do východiskovej polohy, stačí presunúť váhu tela pomocou jednoduchých pohybov rúk.Plusy: anatomické polyuretánové operadlo, lepšia nosnosť, dvojitý systém nastavenia uhla sklonu, sklápacie mechanické prevedenie. Nevýhody: zadná časť je trochu krátka pre ľudí nad 180 cm.

Ak chcete uvoľniť svaly, zbaviť sa bolestí chrbta a spevniť chrbticu, odporúčame na domáce cvičenie zvoliť najlepší inverzný stôl Traction SLF 015. Jednou z jeho hlavných výhod je nízka cena, ktorá sa dokonale spája s bezpečnosťou a pohodlím dizajn. Jediná vec, ktorú treba zvážiť, je hmotnostný limit (nie viac ako 100 kg). Je vhodné, že tento simulátor je ľahký, takže ho možno zložiť a rýchlo presunúť na iné miesto.

Hoci inverzný stôl Traction SLF 015 nemá žiadne ďalšie funkcie ani špeciálne príslušenstvo, zostáva tým najlepším zariadením pre domáci tréning. Trenažér je vybavený možnosťou výškového nastavenia a rýchleho uvoľnenia členku. Okrem toho je možné zariadenie upevniť v uhle 20°, 40° alebo 60°. Výhody: najnižšia cena (v porovnaní s analógmi), systém nastavenia uhla sklonu na rukoväti, skladacia mechanická konštrukcia.