10 najboljših knjig o psihologiji odnosov

Vprašanje odnosov med moškim in žensko je bilo vedno pereče. Če pogledamo realnosti v oči, bomo videli, da je ustvarjanje močnih in produktivnih odnosov pomembna naloga, ki je ne zmorejo vsi ljudje. Do danes je bilo izvedenih veliko znanstvenih raziskav, vendar vprašanje ljubezenskih občutkov ostaja pomembno do danes. Z znanstvenega vidika je ljubezen nevrokemični proces v možganih. Proizvaja se snov, kot je feniletilamin, ki deluje kot droga, vpliva na logične centre, tako da se človek počuti vzneseno in srečno.

Zakaj ljubezen daje najsvetlejše občutke in vodi v depresijo? Kako se obnašati, da postanete predmet oboževanja? Kako ohraniti odnos, če smo si ljudje različni? Ali je mogoče živeti dolgo in srečno skupno družinsko življenje? Kako preživeti krizo v partnerskem odnosu? Kako se izogniti spremembam? Koristni nasveti, praktične naloge, treningi - vse to lahko najdete v knjigah, ki smo jih zbrali v naši oceni literature o psihologiji odnosov med moškim in žensko.

TOP 10 najboljših knjig o psihologiji odnosov

10 Deluj kot ženska, razmišljaj kot moški

Duhovito in očarljivo pripovedovanje v še eni mojstrovini Steva Harveyja. Ameriška televizijska voditeljica in komik je leta 2009 izdala knjigo Deluj kot ženska, razmišljaj kot moški, ki je do danes iz uspešnice postala klasika spolne psihoanalize. Avtor verjame, da so 3 stvari, ki jih potrebuje vsak moški, zvestoba, podpora in intimnost. V kakšni obliki ga dati, se bodo ženske naučile iz tega vodnika.

Avtor bo delil tudi skrivnosti: Katere moške je bolje izbrati? Kaj je ljubezen, intimnost in predanost v razumevanju moških? Kaj je vzrok za moško nezvestobo in kako jih preprečiti? Katere besede prestrašijo moške? Koristna bo tehnika 90 dni, ki povzroči spoštljiv odnos do vas, in tehnika 5 vprašanj, ki določa resnost njegovih namenov. Edina pomanjkljivost knjige, ki temelji na ocenah, je pomanjkanje osebnega pristopa: avtor opisuje vse moške na splošno.

9 Psihologija skozi in skozi

Avtor knjige je Pavel Zygmantovich, družinski psiholog z več kot petnajstletnimi poklicnimi izkušnjami, voditelj bloga in udeleženec televizijskega projekta "Psychology Takeaway". Priročnik je ilustriran in napisan v živahnem, zapomnljivem slogu s številnimi primeri iz resničnega življenja. Avtor ima kategoričen pogled na klišejsko psihologijo. Obravnavanih je veliko vprašanj, sodeč po ocenah je to knjiga z najširšim obsegom obravnavanih tem o odnosu med moškim in žensko.

Pavel Zygmantovich daje odgovore na najbolj pereča vprašanja: Kako pobegniti od osamljenosti, a tudi ne vstopiti v destruktivne odnose? Je ženska dolžna moškega spodbujati k dejanjem? Kaj pa, če dve močni osebnosti živita na istem ozemlju? Ali lahko sobivanje imenujemo družina? Kdaj se je možno in potrebno ločiti in kako to preživeti? In to ni celoten seznam obravnavanih vprašanj.

8 Zvest in skrben mož

Vedno več žensk je nesrečnih v zakonu, knjiga Zvesti in skrbni mož pa razkriva skrivnosti srečnega družinskega življenja. Satya Das je psevdonim vedskega psihologa in filozofa Sergeja Jakovleva, ki je v Evropi in SND znan po svojih predavanjih in seminarjih, mojstrskih tečajih o vedskih temah. Zdravljenje telesa in duše z doseganjem harmonije je glavno načelo, ki ga promovira vedska religija.

Knjiga svari ženske pred tipičnimi napakami v odnosih, osredotoča se na vrednote družine. Predmet avtorjeve pozornosti niso bile le zakonite poroke, ampak tudi civilne. Kako pripeljati moškega do odločitve o poroki in kakšna naj bo poroka - avtoritativni strokovnjak za ta vprašanja je delil tudi skrivnost.Priporočljivo branje za mlada dekleta, ki vstopijo v odnose z moškimi, ne da bi razumeli, do česa bodo pripeljali. Študij bo uporaben tudi za začetnike na področju družinske psihologije.

7 Boj se, s teboj sem

Knjiga temelji na resničnih zgodbah Tanye Tank, priljubljene avtorice najboljšega bloga o "nezdravih" odnosih med moškim in žensko. Sprva se je publikacija uveljavila v elektronski obliki, danes pa je knjiga gledalcu predstavljena v klasični tiskani različici. Priročnik bo govoril o nasilnikih, perverznih narcisih, destruktivnih odnosih in do česa lahko vodijo. Da, knjiga vsebuje terminologijo, ki ni znana vsem, vendar se je avtor potrudil, da je njihov pomen razložil v preprostem jeziku.

Bralec je povabljen, da podrobno razmisli o portretu tipičnega sadista, analizira vsako fazo njegovega scenarija zvabljanja žrtve v past - teh je osem, in kako se rešiti iz disfunkcionalnega razmerja. Avtor se pogosto sklicuje na dela avtoritativnih psihoanalitikov in celo navaja fikcijo. Recenzije pogosto pišejo, da tisti, ki berejo knjigo, pridobijo moč, da se oddaljijo od moralnega in družinskega nasilja.

6 Ženske, ki ljubijo preveč

Avtor psiholoških uspešnic Robin Norwood v knjigi Ženske, ki ljubijo preveč, preučuje odnose, v katerih je ljubezen postala vir trpljenja – predvsem za žensko. Obsedenost z osebo, ki ne odgovarja, je vsaj posledica biokemičnih procesov, imenovanih "ljubezen", zaradi katerih se oseba boji, da bo izgubila predmet oboževanja.V želji, da bi prejela ljubezen v zameno, ženska poskuša moškemu dati čim več ljubezni in se spremeni v obsedeno, v žensko, ki preveč ljubi. Takšne ženske vedno opravičujejo slab značaj, brezčutnost svojega moškega.

Knjiga bo dala odgovore na vprašanja: Zakaj ženska aktivno išče ljubečega moškega, sreča pa sebičnega in neobčutljivega? Zakaj je pogosto težko izstopiti iz takih odnosov? Kako si pomagati in se odvaditi ljubezni dojemati kot odvisnost? Knjigo popestrijo lahkoten zlog, resnični primeri in zanimiva predstavitev znanstvenih izrazov.

5 Objemi me močneje

Sue Johnson je vodja centra za čustveno usmerjeno terapijo v Kanadi in profesorica klinične psihologije v Ottawi. Predana je pomagati parom ohraniti svojo enotnost in najti srečo v družbi drug drugega. Sue Johnson je to knjigo napisala v duhu avtorjeve metodologije. Priročnik bo koristen ljudem, ki želijo delati na odnosih, pa tudi tistim, ki preživljajo krizo odnosov in so v nenehnih prepirih.

Vodnik ima tri dele. Prvi na podlagi raziskovalnih podatkov pojasnjuje pojem »ljubezen«; kako in zakaj izgine. drugič – obravnava EFT (Married Life Therapy), ki jo avtor preučuje že od leta 1988. To je 7 možnosti dialoga, ki bodo primerne v obdobju, ko pride do nesoglasja v paru. In tretji del – razloži pomen in moč ljubezni, kako oblikuje človeka. Knjiga je v ruščini izšla pred kratkim.

4 pet jezikov ljubezni

Neleposlovna knjiga o tem, kako izraziti čustva.Z njegovo pomočjo se lahko naučite izkazovati nežnost in prijaznost, pa tudi glavni občutek v odnosu do življenjskega partnerja / življenjskega partnerja - ljubezen. Ameriški pastor, doktor Gary Chapman pomaga napolniti lastno življenje s smislom. Avtor je prepričan: če izražate ljubezen, lahko računate na vzajemnost. Predlagano je spremeniti sivi vsakdan v paru v izmenjavo ljubezenskih sporočil, izraženih na 5 načinov: z besedami, darili, pomočjo, dotikom in časom, preživetim skupaj.

Naklada knjige presega 2 milijona izvodov. Bere se že v 34 jezikih, vključno s hindijščino in arabščino. Psihološki prizvoki so združeni z živimi primeri iz življenja resničnih parov. Dajanje ljubezni je glavno načelo, ki ga promovira avtor. Marsikdo bo v njem našel izhod v vakuumu osamljenosti. Knjiga se pogosto pojavlja v ocenah literature o psihologiji odnosov in zbira najboljše ocene.

3 Paradoks strasti

Avtorici sta psihologinja z dolgoletnimi izkušnjami in novinarka, ki sta se odločili strokovno pogledati v odnos med ljudmi, v katerem eden ljubi, drugi pa mu dovoli, da je ljubljen. Neenakost v ljubezni, breme moči, sindrom negotovosti, bolečina - vse to so simptomi paradoksa strasti. Psiholog je prepričan, da v vsakem paru obstajata dve vlogi - "močna" in "šibka", medtem ko lahko partnerja te vloge nenehno spreminjata proti svoji volji.

Kot primer so vzete resnične zgodbe parov, ki so se na podlagi svojih težav obrnili na psihoterapevta, avtorji obravnavajo težave neharmoničnih odnosov in poskušajo predlagati, kako pravilno ravnati v dani situaciji. Mimogrede, do konca knjige bo bralec izvedel, kako so se končale zgodbe junakov.Prvi del vas bo seznanil z napačnim modelom obnašanja, ki povzroča neenakost partnerjev. Drugi vam bo povedal, kako priti do enakopravnega in močnega odnosa.

2 Od desne proti "levi"

Knjiga bo zanimiva za ljudi, ki so doživeli izdajo ljubljene osebe. Pri parih, tako poročenih kot ne, se pogosto pojavljajo vprašanja o zvestobi in ljubosumju - o njih govori knjiga. Ta priročnik govori o bistvu, vzrokih, motivih sprememb. Razpravlja o vprašanjih ljubosumja in izdaje, maščevanja in sovraštva; dotikajo se vprašanj odprtosti in tajnosti.

Avtor, eden najboljših psihoterapevtov v Belgiji, se v knjigi pogosto opira na številne primere iz lastne medicinske prakse. Videz strokovnjaka, skupaj z lahkim zlogom, dokazuje avtorjev spreten pristop k predstavitvi težkih situacij in možnosti za izhod iz njih. Knjiga, prevedena v 16 jezikov, je postala uspešnica svetovnega formata; priznana za najboljšo knjigo leta 2017 po izboru Esquire USA. Priročnik bo koristen ne samo ljudem, ki preučujejo psihologijo odnosov med moškim in žensko, ampak tudi vsem, ki so bili prevarani.

1 7 načel srečnega zakona ali Čustvena inteligenca v ljubezni

Imenitna publikacija se dotika tem, ki se prej ali slej dotaknejo vsakega zakonskega para. Avtor je imel znanstveno podlago za pisanje tega vodnika. Raziskava temelji na opazovanju družinskega življenja 700 parov v 14 letih, ki so sodelovali v projektu Love Lab.Knjiga ponuja zgleden model obnašanja v konfliktnih situacijah, povezanih s spolnim življenjem, financami, vsakdanjikom, rojstvom prvega otroka.

Avtor, čigar knjige so razvrščene v citate, eden najboljših psihoterapevtov v Ameriki, ustanovitelj inštituta Gottman v Seattlu je John Gottman. Opredeljuje štiri glavne razloge za ločitev, ki so zajeti v razdelkih knjige: »Kritika«, »Prezir«, »Obrambna reakcija« in »Zid«. Poleg tega utemeljuje stereotipne izjave, razkriva skrivnosti srečnih parov, ponuja izvajanje vaj in opravljanje testov za utrjevanje informacij v praksi.

Ljudsko glasovanje - katera je najboljša knjiga o psihologiji odnosov?
Glasujte!

7 načel srečnega zakona ali Čustvena inteligenca v ljubezni

Od desne proti "levi"

Paradoks strasti

pet jezikov ljubezni

Objemi me močneje

Ženske, ki ljubijo preveč

Boj se, s teboj sem

Zvest in skrben mož

Psihologija skozi in skozi

Deluj kot ženska, razmišljaj kot moški

Skupno glasovanje: 20

Glasujte rezultate